• Từ Khóa Nổi Bật:
  • Whey Protein, Sữa Tăng Cân, Pre-Workout, EAA, BCAA...

CHONDROITIN SULFATE - TỐI ĐA PHỤC HỒI XƯƠNG KHỚP

     

    Chondroitin-Sulfate-phuc-hoi-xuong-khop-toi-da-gymstore

     

    Từ năm 2019 đến nay, Chondroitin chắc chắn là 1 từ được rất nhiều người quan tâm và nhắc đến. Bởi công dung tuyệt vời mà Chondroitin mang lại đó chính là tái tạo sụn tự nhiên và cải thiện các bệnh về xương khớp. Ở ngay bài viết này, hãy cùng Gymstore tìm hiểu Chondroitin là gì và tác dụng của nó đối với xương khớp nhé... 

     

    I. TÌM HIỂU VỀ CHONDROITIN SULFATE - HỖ TRỢ TÁI TẠO SỤN TỰ NHIÊN 

     

    ◾️ Chondroitin Sulfate là một hợp chất có trong thành phần của sụn cá, vây cá và các chất nền hữu cơ trong xương của động vật. Ngoài ra, Chondroitin Sulfate cũng là thành phần được tìm thấy trong sụn khớp, da, xương, giác mạc mắt và các thành động mạch ở cơ thể con người.

     

    ◾️ Chondroitin Sulfate còn được biết đến với một số tên gọi khác như: Chonsurid, Chondroitin Sulfuric Acid, Structure, Chondroitin. Thường được bán cùng với Glucosamine trong việc khắc phục đau xương khớp. 

     

    ◾️ Chondroitin Sulfate có thể tìm thấy ở nhiều vị trí trong cơ thể con người, tuy nhiên nơi chứa nhiều Chondroitin Sulfate nhất chính là sụn (chiếm tới 40% khối lượng sụn khô). Chondroitin Sulfate có trong khoảng 70 - 80% chất nhờn ở sụn tươi.

     

     

    co-che-hoat-dong-của-chondroitin-gymstore

     


    II. TÁC DỤNG CỦA CHONDROITIN SULFATE ĐỐI VỚI XƯƠNG KHỚP

     

    Tác dụng của chondroitin sulfate ở những người bị viêm xương khớp có thể là kết quả của một số phản ứng bao gồm hoạt động chống viêm, kích thích tổng hợp proteoglycan và axit hyaluronic và giảm hoạt động dị hóa của tế bào chondrocytes. Đồng thời ức chế sự tổng hợp protein phân giải các enzym, oxit nitric và các chất khác góp phần làm hỏng chất nền sụn và gây chết các tế bào sụn khớp. 

     

    ĐIỀU TRỊ ĐAU XƯƠNG KHỚP 

     

    Viêm khớp hiện đang là một căn bệnh khá phổ biến ở người trưởng thành và người lớn tuổi. Nguyên nhân của căn bệnh này bắt nguồn từ sự suy yếu của sụn khớp trong cơ thể. Và các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, chondroitin có tác dụng trong việc bổ sung và tái tạo lớp sụn khớp trong cơ thể con người.

     

    Giống với Glucosamine, Chondroitin có vai trò kích thích quá trình tổng hợp proteoglycan, đồng thời có khả năng ức chế các enzym gây thoái hóa sụn, đặc biệt là enzym elastase.

     

    Chondroitin với dạng thường dùng là Chondroitin sulfate sẽ giúp kích thích phát triển các chất bôi trơn ở sụn khớp, giúp tăng độ đàn hồi và duy trì hiệu quả vận động của xương khớp. Các cuộc khảo sát trên các bệnh nhân xương khớp sử dụng chondroitin cho thấy nó đã giảm được các cơn đau và giúp đẩy lùi các triệu chứng của bệnh. Ngoài ra, nghiên cứu về việc sử dụng chondroitin cho bệnh nhân bị xương khớp mãn tính cũng cho kết quả tích cực.  Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng Chondroitin giúp cải thiện giảm đau xương khớp chỉ sau quá trình 2 đến 3 tháng bổ sung đều đặn và một số người thậm chí còn có tác dụng lớn và nhanh hơn bình thường.

     

    Thông thường, Chondroitin có thể sử dụng một mình hoặc kết hợp cùng với Glucosamine, MSM, hay sụn cá mập để điều trị bệnh viêm xương khớp. 

     

    Chondroitin-Sulfate-phuc-hoi-xuong-khop-toi-da-gymstore-123

     

    PHỤC HỒI CHẤN THƯƠNG DO CHƠI THỂ THAO 

     

    Sử dụng Chondroitin có tác dụng giúp bảo tồn sụn và kích thích cơ thể tạo sụn mới, giúp khớp linh hoạt và kiểm soát phản ứng viêm tự nhiên của cơ thể. Từ đó giúp giảm đau, tăng cường các hoạt động tự phục hồi và tăng chức năng thể chất. Ngoài ra,  nó cũng có thể làm giảm đau mỏi khớp đối với những người vừa chơi thể thao hoặc gặp chấn thương.

     

    Ngay cả đối với những người không bị viêm xương khớp, các nghiên cứu chỉ ra rằng sử dụng chondroitin kết hợp với glucosamine giúp bảo tồn sụn, giảm đau, tăng chức năng thể chất, hoạt động và tăng cường các hoạt động tự hồi phục.

     

    III. HƯỚNG DẪN UỐNG CHONDROITIN SULFATE SAO CHO ĐÚNG

     

    Được bào chế dạng viên nang nên bạn có thể sử dụng thuốc bằng đường uống. Sử dụng thuốc với nước, tránh sử dụng với bia, rượu, cà phê hoặc một số chất kích thích khác.

    Liều lượng sử dụng Chondroitin Sulfate thích hợp là từ 1000 – 1200mg mỗi ngày, có thể uống 1 lần hoặc chia thành 2 – 3 lần trong ngày.

     

    IV. TOP THỰC PHẨM BỔ SUNG CÓ CHỨA CHONDROITIN SULFATE

     

    => DOCTOR'S BEST GLUCOSAMINE CHONDROITIN MSM

    => NOW GLUCOSAMINE 1000

    => NOW GLUCOSAMINE & CHONDROITIN WITH MSM

    => MET-RX SUPER JOINT GUARD

     

    Viết bình luận

    GYMSTORE
    GYMSTORE