• Từ Khóa Nổi Bật:
  • Whey Protein, Sữa Tăng Cân, Pre-Workout, EAA, BCAA...

ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO LÀ GÌ? TÁC DỤNG VÀ ĐỐI TƯỢNG NÊN SỬ DỤNG

     

    Không ngạc nhiên khi Đông Trùng Hạ Thảo được mệnh danh là “vàng mềm” của Tây Tạng. Với sự quý hiếm và tác dụng vượt trội lên sức khỏe cũng như tập luyện, thảo dược này rất được ưa chuộng và săn đón. Cùng Gymstore tìm hiểu về Đông Trùng Hạ Thảo nhé!

     

    tac-dung-dong-trung-ha-thao-gymstore

     

    I. NGUỒN GỐC ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO

     

    Tên gọi cũng nói lên nguồn gốc của loại “biệt dược tiền tỷ” này. “Đông Trùng” là con sâu sống vào mùa đông, còn “Hạ Thảo” là sinh sôi phát triển thành cây khi hè đến.  

     

    Trên cao nguyên Tây Tạng và dãy Himalaya hùng vĩ, có một loài ấu trùng sâu non sống trong lòng đất, chúng giữ ấm cơ thể và ăn rễ cây đến lúc trở thành bướm. Khi bị nhiễm nấm Cordyceps Sinensis, cuộc đời của ấu trùng sẽ rẽ sang hướng khác.

     

    Lúc này, nấm ký sinh sẽ dần phát triển thành các sợi bên trong bằng cách hút hết chất dinh dưỡng và ăn sâu non từ trong ra ngoài. Vào mùa xuân, nấm ký sinh sẽ mọc thân dài màu nâu từ đầu của xác sâu, vươn lên khỏi mặt đất và tạo thành Đông Trùng Hạ Thảo.

     

    Đông Trùng Hạ Thảo có 17 loại axit amin khác nhau và chứa nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe khác như vitamin B12; vitamin A; vitamin C, vitamin B2, vitamin E, vitamin K...

     

    => Tham khảo: Danh mục Thực phẩm bổ sung Vitamin

     

    II. CÁCH PHÂN LOẠI ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO

     

    1. Phân Loại Theo Nguồn Gốc 

     

    ◾️ Tự nhiên: Đây là loại Đông Trùng Hạ Thảo quý hiếm, có giá trị dinh dưỡng cao nhất, chỉ xuất hiện tự nhiên chủ yếu ở các vùng núi trên 4000m (so với mực nước biển), khí hậu trong lành như vùng Thanh Hải (Tây Tạng) hay Tứ Xuyên (Trung Quốc).

     

    ◾️ Nhân tạo: Các quốc gia như Nhật Bản, Thái Lan, Hàn Quốc, Việt Nam hiện đã nuôi cấy thành công Đông Trùng Hạ Thảo trên cơ thể ấu trùng (sâu, nhộng,…) hoặc trên cơ chất từ đậu xanh, gạo lứt,… cho giá trị sinh học rất cao, sát nhất so với loại tự nhiên với giá thành “mềm” hơn.

     

    2. Phân Loại Theo Chế Phẩm 

     

    tac-dung-dong-trung-ha-thao-gymstore-1

    Phân loại Đông Trùng Hạ Thảo theo Chế Phẩm

     

    3. Phân Loại Theo Cách Chế Biến

     

    Ngoài các cách trên, Đông Trùng Hạ Thảo còn có thể phân loại theo cách chế biên như sau:

     

    ◾️ Rượu Đông Trùng Hạ Thảo (Ngâm cùng một vài loại thảo dược tốt  khác như linh chi, táo đỏ)

     

    ◾️ Cháo Đông Trùng Hạ Thảo

     

    ◾️ Canh Đông Trùng Hạ Thảo

     

    ◾️ Mặt nạ dưỡng da dùng bột Đông Trùng Hạ Thảo với mật ong, tinh bột nghệ

     

    III. TÁC DỤNG CỦA ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO

     

    1. Cải Thiện Hiệu Suất Tập Luyện

     

    Một trong những “ngôi sao” trong thành phần của Đông Trùng Hạ Thảo là adenosine triphosphate (ATP). Không chỉ chứa ATP mà thảo dược này còn tăng cường sản sinh ATP, giúp tăng cường thời gian và sức mạnh khi tập.

     

    Một nghiên cứu của Tạp chí Y học và Khoa học trong Thể thao và Tập luyện cho thấy một liều dùng đông trùng hạ thảo tăng cường khả năng sử dụng hiệu quả oxy lên đến 50%. Đồng thời có thể tăng tuần hoàn máu, giúp giảm tình trạng đau mỏi cơ khi tập.

     

    2. Tăng Cường Hệ Miễn Dịch
     

    Đông Trùng Hạ Thảo giúp tăng cường hoạt động miễn dịch, điều tiết phản ứng đáp tế bào lympho, giúp tiêu diệt virus, vi khuẩn gây bệnh, cải thiện sức đề kháng.

     

    3. Cải Thiện Sinh Lý

     

    Đông Trùng Hạ Thảo hỗ trợ chữa bệnh, phục hồi chức năng của thận và ngăn ngừa suy thận, thận yếu,... Đồng thời, còn giúp điều trị rối loạn, suy giảm chức năng tình dục, giảm ham muốn, vô sinh ở cả nam giới và nữ giới.

     

    4. Chống Mệt Mỏi, Suy Nhược

     

    Tác dụng của Đông Trùng Hạ Thảo giúp tăng cao ATP và Oxy trong cơ thể, từ đó tăng cường năng lượng khiến người dùng luôn khỏe mạnh, giảm tình trạng mệt mỏi, suy nhược.

     

    5. Công Dụng Khác

     

    Ngoài các công dụng trên, Đông Trùng Hạ Thảo còn có tác dụng:

     

    ◾️ Tốt cho hệ tim mạch nhờ cải thiện hàm lượng Cholesterol

     

    ◾️ Cải thiện sức khỏe da, chống lão hóa da

     

    ◾️ Kiểm soát béo phì loại 2

     

    IV. ĐỐI TƯỢNG KHÔNG NÊN SỬ DỤNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO

     

    Tuy là một loại dược liệu quý với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, Đông Trùng Hạ Thảo được khuyến nghị không nên dùng khi bạn là:

     

    ◾️ Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú

     

    ◾️ Người bị rối loạn chứng đông máu

     

    ◾️ Người vừa phẫu thuật hoặc sắp phẫu thuật

     

    ◾️ Mắc các bệnh tự miễn như đa xơ cứng, viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ,…

     

    ◾️ Đang điều trị bệnh theo phác đồ của bác sĩ

     

    V. THỰC PHẨM BỔ SUNG CHỨA ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO

     

    Trên thị trường hiện nay có rất nhiều nơi bán thực phẩm chiết xuất từ Đông Trùng Hạ Thảo, khiến người tiêu dùng đau đầu lựa chọn một nơi vừa đảm bảo chất lượng, uy tín cũng như có giá thành hợp lý.

     

    Để giải quyết bài toán này, bạn hoàn toàn có thể tin tưởng vào dòng sản phẩm Doctor’s Best Ultra Cordyceps được Gymstore phân phối. Doctor’s Best là một trong những hãng dược phẩm nổi tiếng tại Mỹ với các sản phẩm được chứng minh hiệu quả.

     

    => Tham khảo: Doctor's Best Ultra Cordyceps

     

    Gymstore tự hào là đơn vị cung cấp sản phẩm chính hãng 100% với giá rất hợp lý.

     

    Nếu bạn cần thêm thông tin về sản phẩm, hãy liên hệ ngay với Gymstore để được tư vấn miễn phí từ các chuyên gia dinh dưỡng!

     

     

     

     

    Viết bình luận

    GYMSTORE
    GYMSTORE