Testosteron là gì?
Testosteron là hoocmon dành cho Nam rất quan trọng trong quá trình tập luyện thể dục, lượng Testosteron cao khi tập luyện sẽ giúp nam hay nữ đều đốt chất béo nhanh, đối với Nam, lượng Testosterone cao: sinh lý mạnh, vlên cơ nạc nhanh, khỏe.
Testosterone thường tăng nhanh chóng ở nam giới vào tuổi dậy thì và sẽ suy giảm khi nam giới bước sang tuổi trưởng thành. Cho nên testorone đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể nam giới, Testosterone thúc đẩy việc tổng hợp đạm, phát triển cơ bắp, tạo hồng cầu, phục hồi chấn thương nhanh.
Làm cách nào để đối phó tình trạng suy giảm testosterone:
Cách tốt nhất là bạn nên sử dụng các thực phẩm có chứa kẽm từ nguồn thịt như bò, hàu, gà và nạp các chất béo bão hoà đơn từ các loại đậu, bơ, lạc, và các loại quả có lợi cho sức khoẻ. Tuy nhiên, việc nạp quá nhiều dinh dưỡng cũng ảnh hưởng xấu đến Testosterone trong cơ thể.
Luyện tập thể hình sẽ giúp cải thiện được việc suy giảm testosterone ở nam giới, hai bài tập giúp đùi và lưng là hai bài giúp hoocmon tăng đáng kể.
MUTANT TEST giúp cải thiện việc suy giảm tiết tố nam ở nam giới và đã được kiểm chứng lâm sàng khi sử dụng thì lượng Testosterone sẽ tăng nhanh hơn và hơn nữa.
