• Từ Khóa Nổi Bật:
  • Whey Protein, Sữa Tăng Cân, Pre-Workout, EAA, BCAA...

Tribulus Terestris - Bạch Tật Lê Giúp Tăng Testosterone Hiệu Quả

     

    Tribulus Terrestris (Bạch tật lê) là loại thảo dược nổi tiếng trên thế giới mang lại nhiều lợi ích cho nam giới, đặc biệt về mặt sinh lý. Đây cũng chính loại thảo dược đóng vai trò quan trọng trong việc tập luyện thể thao hàng ngày. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những kiến thức bổ ích về Tribulus Terrestris cũng như vai trò của nó đối với nam giới.

     

     Tribulus-Terrestris-tang-hoormon-nam-gioi-noi-sinh-tu-nhien-gymstore

     

    I. Tribulus Terrestris Là Gì ?

     

    Tribulus Terrestris được gọi là 1 loại thảo mộc và có tên là bạch tật lê được sử dụng rất nhiều ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Đây là loại thảo dược chứa nhiều Testosterone và được trồng nhiều ở khu vực có khí hậu nhiệt đới như Mỹ, Đông Âu, Ấn Độ và Trung Quốc. Công dụng chính nói tổng quan nhất là bổ sung tăng hoormon nam giới một cách nội sinh và hoàn toàn tự nhiên, từ đó giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ khả năng sinh lý và tăng trưởng cơ bắp.

     

    => Xem Thêm: Danh Mục Tribulus

    => Xem Thêm: Testosterone Là Gì? 

     

    II. Tác Dụng Của Tribulus Terrestris  

     

    Tribulus Terrestris là loại thảo mộc mang lại rất nhiều lợi ích, đặc biệt là cho nam giới và những người tập thể hình:

    ◾️ Hạ đường huyết

    ◾️ Duy trì testosterone ở mức lành mạnh

    ◾️ Ham muốn tình dục lành mạnh và thỏa mãn tình dục hơn

    ◾️ Tăng khả năng sinh sản

    ◾️ Hồi phục sức khỏe

    ◾️ Phát triển cơ bắp và hỗ trợ giảm cân

    ◾️ Mức năng lượng tăng cao

    ◾️ Nâng cao hiệu suất tập luyện

     

    III. Tribulus Terrestris Có Giúp Làm Tăng Testosterone Không ? 

     

    Đây là câu hỏi rất nhiều anh em trong cộng đồng thể thao thắc mắc. Tribulus terrestris đã được thí nghiệm và sử dụng trong nhiều thế kỷ trong y học thảo dược. Hầu hết các nghiên cứu hiện tại về nó bao gồm cả nghiên cứu trên động vật lẫn con người đều cho thấy sự cải thiện ham muốn tình dục và tăng nồng độ testosterone.  

    Một nghiên cứu đã được thực hiện trong vòng 90 ngày ở những người nam giới bị rối loạn cương dương cho thấy việc dùng những thực phẩm chức năng có chứa tật bạch lê giúp cải thiện sức khỏe tình dục và tăng mức testosterone lên 16%.

    Giống như hầu hết các loại thực phẩm tăng cường testosterone khác, Tribulus có lợi ích ở những người có testosterone thấp hoặc suy giảm chức năng tình dục. Đối với những người có mức độ testosterone bình thường hoặc cao, tribulus vẫn có tác dụng như không rõ rệt như ở những người có mức thấp.

    Nói chung, Tribulus có thể giúp ích cho ham muốn tình dục và cải thiện sức khỏe tinh trùng, cũng như tăng testosterone ở nam giới bị suy giảm chức năng tình dục.

     

    IV. Tribulus Terrestris Đối Với Sức Khỏe Nam Giới

     

    Testosterone, hormone là những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe sinh lý nam giới. Bạch tật lê được coi là “thần dược” bởi nó bổ sung cùng lúc cả hai yếu tố này cho cơ thể.

     

    1. Thúc đẩy ham muốn tình dục, tăng cường sinh lý phái mạnh

     

    Bạch tật lê có tác dụng cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới bởi một thành phần được gọi là protodioscin. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng protodioscin được chiết xuất từ bạch tật lê làm tăng mức độ DHEA tự nhiên – một chất rất cần thiết cho sự cương cứng, gia tăng ham muốn tình dục ở nam giới. Trong y học Ấn Độ, từ lâu Bạch tật lê đã được sử dụng trong những trường hợp người đàn ông bị rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục, sinh lý yếu.

     

    2. Cải thiện toàn diện 3 chỉ số quan trọng của tinh trùng

     

    Chất lượng tinh trùng được thể hiện rất rõ qua 3 chỉ số: Số lượng tinh trùng; khả năng di động và hình thái cấu trúc tinh trùng. Tinh trùng số lượng ít, di động kém hay có quá nhiều tinh trùng bị dị dạng sẽ làm cho nam giới khó có con vì chất lượng tinh trùng yếu. Sử dụng Bạch tật lê giúp nam giới cải thiện toàn diện 3 chỉ số quan trọng của tinh trùng:

    ◾️ Tăng số lượng tinh trùng

    ◾️ Tăng cường khả năng di động

    ◾️ Giảm tỷ lệ tinh trùng dị dạng. 

    ◾️ Bạch tật lê đã được chứng minh làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng ở người tinh trùng yếu.

     

    3. Tăng cường chức năng gan và giải độc tự nhiên

     

    Bằng cách tăng cường sản xuất glutathione chống oxy hóa, Bạch tật lê có thể bảo vệ chức năng gan, tăng đào thải độc tố và hỗ trợ chuyển hóa hormone bình thường. Những tác động này đều vô cùng cần thiết không chỉ cho sức khỏe gan mà cả sức khỏe tổng thể, trong đó có sức khỏe sinh sản.

     

    4. Tăng cường testosterone

     

    Tribulus còn giúp tăng lượng testosterone trong cơ thể nam giới. Testosterone là nội tiết tố đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe sinh lý nam giới. Testosterone không chỉ giúp ích cho cuộc sống hôn nhân mà còn hoàn thiện sức khỏe nền tảng của phái mạnh, bao gồm các cơ quan của hệ tuần hoàn, hô hấp, tiết niệu, xương khớp, thần kinh và não bộ. Lượng testosterone ở mức ổn định sẽ giúp giảm lượng mỡ tích tụ, củng cố hệ thống xương khớp, tăng sự dẻo dai cho cơ thể và giúp cơ bắp chắc khỏe hơn.

     

    5. Tăng hormone

     

    Tribulus giúp gia tăng hormone nam, từ đó tăng khả năng phục hồi cũng như sự phát triển của cơ bắp. Bên cạnh đó, tăng hormone nam cũng giúp kéo dài thời gian quan hệ tình dục, khiến nam giới tự tin hơn trong vấn đề tình yêu.

     

    V.  Tác Dụng Phụ Của Tribulus Terrestris 

     

    Ngoài ra, hãy nhớ rằng Tribulus có thể có một số tác dụng phụ. Vì thảo dược này làm giảm lượng đường trong máu của bạn nên bạn có thể cảm thấy lâng lâng, run rẩy hoặc buồn nôn. Những người có tiền sử dễ bị hạ đường huyết hoặc những người đang dùng thuốc điều trị tiểu đường cũng nên tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia y tế trước khi sử dụng những sản phẩm có chứa Tribulus. Nhưng các nghiên cứu đa phần đều cho rằng Tribulus Terrestris không gây ra bất kỳ tác dụng phụ lớn nào và có độc tính thấp.

     

    Trên đây là những thông tin căn bản nhất về Tribulus Terrestris cũng như vai trò của chúng đối với cơ thể nam giới. Hi vọng những kiến thức bổ ích này sẽ giúp bạn hiểu hơn về loại thảo dược này và có được thân hình như ý !

     

    Nếu bạn cần thêm bất cứ thông tin hay tư vấn nào khác, hãy liên hệ ngay với Gymstore để nhận được tư vấn miễn phí từ chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi.

     

    Viết bình luận

    GYMSTORE
    GYMSTORE