◾️ Testosterone đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của cơ bắp ngoài ra việc gia tăng Testosterone còn giúp phát triển xương, tóc. Duy trì mức ổn định của Testosterone trong cơ thể cũng là việc rất cần thiết ở nam giới khi qua năm tháng bạn sẽ già đi đồng nghĩa với việc lượng Testosterone của bạn sẽ giảm dần.
◾️ Duy trì lượng Testosterone ổn định sẽ giúp cơ thể tổng hợp Protein đồng thời làm tăng nồng độ của hormone tăng trưởng hỗ trợ cho việc tập luyện và phát triển cơ bắp tốt hơn. Ngoài ra Testosterone làm tăng dẫn truyền thần kinh, kích thích sự tăng trưởng mô cơ.
◾️ Testosterone cũng đóng vai trò cần thiết trong chuyển hóa chất béo, giúp nam giới tiêu thụ chất béo hiệu quả hơn. Khi cơ thể bắt đầu có dấu hiệu giảm Testosterone thì sẽ dẫn đến tình trạng tăng mỡ thừa trong cơ thể hơn mức bình thường.
◾️ Bắt đầu từ tuổi 25 trở đi, lượng Testosterone ở nam giới sẽ có bắt đầu xu hướng giảm dần nên việc bổ sung các thực phẩm bổ sung làm tăng cường lượng Testosterone tự nhiên là rất quan trọng. Trung bình, nam giới tạo ra khoảng mười lần nhiều testosterone hơn so với người phụ nữ, nhưng phụ nữ lại nhạy cảm với hormone này hơn nam giới
Cách tốt nhất là bạn nên sử dụng các thực phẩm có chứa kẽm từ nguồn thịt như bò, hàu, gà và nạp các chất béo bão hoà đơn từ các loại đậu, bơ, lạc, và các loại quả có lợi cho sức khoẻ. Tuy nhiên, việc nạp quá nhiều dinh dưỡng cũng ảnh hưởng xấu đến Testosterone trong cơ thể.
Đồng thời bổ sung thêm các sản phẩm hỗ trợ tăng Testosterone tự nhiên giúp hỗ trợ bạn trong việc tăng mức Testosterone trong cơ thể. Rất nhiều thực phẩm bổ sung đã được kiểm chứng là có thể tăng khả năng Testosterone tự nhiên trong con người nhanh hơn mức bình thường mà vẫn đảm bảo tính an toàn và hiệu quả cho cơ thể.
=> Xem Thêm : MUSCLETECH TEST HD
=> Xem Thêm : ANIMAL TEST
=> Xem Thêm : SCITEC NUTRITION T-360
Nếu bạn cần thêm bất cứ thông tin hay tư vấn nào khác, hãy liên hệ ngay với Gymstore để nhận được tư vấn miễn phí từ chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi.
