Pre-Workout

Sắp xếp:
-8%
Nutrex Outlift, 30 Servings (756 g)
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

1.150.000₫ 1.250.000₫

  • Mã sản phẩm: 857839006464
  • Thương hiệu: Nutrex
  • Mô tả ngắn: Nutrex Outlift đặt ra tiêu chuẩn mới cho dòng Pre-Workout, một sản phẩm gia tăng sức mạnh trước khi tập với bảng thành phần lên tới 10 chất khác nhau, mạnh mẽ kết hợp cho ra công thức tiên tiến nhất giúp thúc đẩy hiệu suất tập luyện không thể nào tốt hơn. NUTREX OUTLIFT - THÚC ĐẨY TỐI ĐA HIỆU SUẤT LUYỆN TẬP Từ khi ra mắt, Nutrex Outlift đã mở ra một xu hướng mới cho dòng sản phẩm pre-workout, vốn đang bị thổi phồng với quá nhiều công dụng trong khi bảng thành phần thì không rõ ràng, mập mờ. Mọi thành phần in trên bao...

800.000₫

  • Mã sản phẩm: 6019448778283
  • Thương hiệu: Z-Nutrition
  • Mô tả ngắn: Dark Devil Pre Workout - Thừa hưởng sức mạnh của quỷ dữ Có thể nói Dark Devil là sản phẩm Pre Workout mới nổi và được nhiều người bàn tán nhiều nhất trong thời gian qua khi sản phẩm được xếp ngang hàng với những vị vua của làng Pre Workout như OUTLIFT, MESOMORPH, Pre Jym và C4 Ultimate. Với trải nghiệm cảm giác vô cùng phấn khích khi những người đã dùng Pre Workout lâu năm đã quen với việc bị chai bị chững khi không có được nhưng cảm giác như hồi đầu dùng Pre Workout thì với Dark Devil, bạn sẽ lại được cảm nhận lại thêm 1 lần nữa với công thức vô cùng...
-10%
CBUM Thavage Pre Workout - 40 Servings
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

1.400.000₫ 1.550.000₫

  • Mã sản phẩm: 860007286933
  • Thương hiệu: Cbum
  • Mô tả ngắn: Sản phẩm thứ 2 trong chuỗi sản phẩm của nhà vô địch Mr.Olympia Classic Physique, để kết hợp thành một công thức tăng sức mạnh, phát triển cơ bắp toàn diện với Cbum Iso Protein đó chính là dòng Pre Workout với một bảng thành phần vô cùng đồ sộ có khả năng tối ưu hiệu suất tập luyện của bạn lên 1 mức cao nhất để chính bạn còn phải bất ngờ mang tên Cbum Thavage Pre Workout. CBUM THAVAGE PRE WORKOUT - BỨT PHÁ SỨC MẠNH TỐI ĐA CBUM Thavage Pre Workout không chỉ là một sản phẩm bổ sung sức mạnh, tăng độ tỉnh táo trước tập mà nó còn...

700.000₫

  • Mã sản phẩm: 634158767487
  • Thương hiệu: Applied Nutrition
  • Mô tả ngắn: ABE PRE WORKOUT - CÔNG THỨC TĂNG SỨC MẠNH TỐI ĐA ABE (All Black Everything) là sản phẩm pre workout bán chạy nhất nước Anh và cũng rất quen mặt với anh em gymers Việt Nam. Pre workout là một dạng đồ uống tăng lực thường được sử dụng trước khi tập 30’ nhằm thúc đẩy năng lượng, tăng sức bền, sức mạnh cho quá trình tập luyện hiệu quả hơn. ABE pre workout sở hữu bảng thành phần “vàng” với công thức pha trộn độc đáo sẽ mang đến cho bạn nguồn năng lượng bùng nổ, đi kèm với đó cảm giác ngứa ngáy khắp người, đánh tan cơn mệt mỏi và thúc...
-6%
Redcon1 Pre-workout Total War, 30 Servings
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

750.000₫ 800.000₫

  • Mã sản phẩm: 601754191381
  • Thương hiệu: Redcon1
  • Mô tả ngắn: Total War Pre-workout là một loại thức uống trước tập, luôn là lựa chọn không thể thiếu đối với người tập luyện nghiêm túc với mục tiêu của mình. Pre-workout mang lại những lợi ích cực kỳ to lớn, đặc biệt là nguồn năng lượng bùng nổ giúp bạn phá vỡ mọi giới hạn trong phòng tập. TOTAL WAR PRE WORKOUT - TỐI ƯU SỨC MẠNH TRƯỚC TẬP Redcon1 đã cho ra đời một dòng sản phẩm Pre-workout tăng sức mạnh với hiệu quả mạnh mẽ giúp bạn có một buổi tập cực kì hiệu quả mang tên Total War. Total War sẽ giúp bạn có thể vượt qua...

550.000₫

  • Mã sản phẩm: 5902448210421
  • Thương hiệu: FA Engineered Nutrition
  • Mô tả ngắn: FA CORE PUMP ENERGIZER - TIÊU CHUẨN PRE WORKOUT CỦA CHÂU ÂU FA CORE PUMP ENERGIZER là công thức tăng sức mạnh trước tập hoàn chỉnh với 6 thành phần hoạt tính ưu việt pha trộn với tỷ lệ tối ưu hỗ trợ tăng cường hiệu suất tập luyện một cách hiệu quả. Với thiết kế hộp size nhỏ gọn nhưng chứa tới 45 Serving trong mỗi hộp và chưa tới 13 nghìn/serving là một lựa chọn vô cùng tối ưu về giá cả. Xét về chất lượng thành phần ngang ngửa với dòng C4 Original 30 Serving nhưng giá thành hợp lý tối ưu hơn rất nhiều với...
-10%
Cellucor C4 Ultimate Pre-workout , 20 Servings
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

950.000₫ 1.050.000₫

  • Mã sản phẩm: 810390029815
  • Thương hiệu: Cellucor
  • Mô tả ngắn: Tiếp nối thành công của C4 Original - pre workout bán chạy nhất hành tinh, Cellucor đã ra mắt siêu phẩm C4 Ultimate với nhiều thành phần hơn, hàm lượng cao hơn. Cellucor đã mất tới vài năm để nghiên cứu tất cả những gì cơ thể bạn cần cho sự bùng nổ và tập trung mạnh mẽ nhất. C4 ULTIMATE - TĂNG SỨC MẠNH CỰC ĐẠI C4 Ultimate là dòng C4 mạnh nhất của Cellucor. Sản phẩm phù hợp với những ai mong muốn có một sức mạnh bùng nổ trong phòng tập - những người không ngại thử thách và muốn phá vỡ giới hạn của...
-11%
Cobra Labs The Curse, 50 Servings
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

580.000₫ 650.000₫

  • Mã sản phẩm: 609728302412
  • Thương hiệu: Cobra Labs
  • Mô tả ngắn: ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA THE CURSE PRE WORKOUT Không cần giới thiệu quá nhiều, The Curse Pre wokrout đã được vô số người trên toàn thế giới kiểm chứng cho việc: Tăng sức mạnh đối với người mới tập luyện là vô cùng hiệu quả. Ngoài sức mạnh, The Curse cho ra mắt phiên bản mới với nhiều hương vị thơm ngon hơn giúp cho bạn có nhiều lựa chọn hơn. Với những thành phần chính như: ◾️ 3000mg cung cấp năng lượng giúp cơ bắp đạt hiệu suất tập luyện cao với Beta-Alanine và Creatine Monohydrate. ◾️ 900mg L-Citrulline và L-Arginine AKG giúp cải thiện độ lưu thông máu tới cơ bắp hiệu quả. ◾️ 157mg Caffeine Anhydrous giúp cải thiện độ tập trung của bạn xuyết suốt buổi tập. ◾️...

650.000₫

  • Mã sản phẩm: 627933026176
  • Thương hiệu: Mutant
  • Mô tả ngắn: Nếu bạn cảm thấy thiếu năng lượng trước buổi tập hay mệt mỏi và uể oải sau những giờ làm việc vất vả, thì Mutant Madness sẽ giúp bạn đập tan mọi sử uể oải để chinh phục những mức tạ mới. Cùng tìm hiểu về Mutant Madness ở ngay bên dưới đây. MUTANT MADNESS - CẢI THIỆN HIỆU SUẤT TẬP LUYỆN, TĂNG CƯỜNG NĂNG LƯỢNG TRƯỚC TẬP Bạn nên sử dụng sản phẩm Pre-workout nếu: ✓ Mệt mỏi và cảm thấy thiếu năng lượng. ✓ Bạn đang có chế độ tập với cường độ cao. ✓ Bạn muốn đẩy tạ khỏe hơn. ✓ Bạn muốn có 1 buổi tập hoàn hảo. ...

850.000₫

  • Mã sản phẩm: 810014672366
  • Thương hiệu: Nutricost
  • Mô tả ngắn: Nutricost Stim-Free Pre Workout là dòng sản phẩm chứa tất cả mọi thứ bạn cần để có 1 buổi tập hiệu quả với nguồn sức mạnh cực đại, nhưng đặc điểm nổi bật đó chính là sản phẩm không chứa Caffeine hoặc bất kỳ các chất kích thích khác. AI NÊN SỬ DỤNG NUTRICOST STIM-FREE PRE WORKOUT Đối với hầu hết mọi người việc sử dụng Pre Workout đồng nghĩa với việc phải nạp một lượng Caffeine và các chất kích thích khác để đạt sức mạnh cực đại có trong buổi tập. Điều này hoàn toàn đúng. Nhưng đối với nhiều người khác,...

1.050.000₫

  • Mã sản phẩm: 764779236038
  • Thương hiệu: Metabolic Nutrition
  • Mô tả ngắn: Pre-workout là thức uống năng lượng được sử dụng trước tập. Mục đích bổ sung nhằm nâng cao cường độ tập luyện giúp bạn đạt được mục tiêu của mình nhanh chóng hơn. CÓ MẤY LOẠI PRE-WORKOUT? TÔI NÊN CHỌN LOẠI NÀO? Có rất nhiều sản phẩm Pre-workout nhưng sẽ chỉ có 2 loại chính đó là: Pre-workout có Caffein và Pre-workout không có Caffein (Chính là Metabolic P.S.P) Nếu bạn sợ cảm giác tim đập nhanh, ra nhiều mồ hôi, và mất ngủ buổi đêm hay dị ứng Caffein thì bạn nên chọn dòng Pre-workout không có Caffein. Và nếu chọn dòng có...

700.000₫

  • Mã sản phẩm: 857077008367
  • Thương hiệu: Nutricost
  • Mô tả ngắn: Nutricost Pre Workout là một đối thủ nặng kí cạnh tranh trực tiếp với các dòng Pre tốt nhất hiện nay với bảng công thức đồ sộ với hàm lượng cực khủng, sẵn sàng thách thức mọi dòng Pre Workout đang có hiện nay. Có thể dễ dàng nhận thấy nhất mỗi Serving của Nutricost Pre Workout lên tới 15g bột hứa hẹn những lợi ích siêu bùng nổ trong quá trình tập luyện. NUTRICOST PRE WORKOUT - BÙNG NỔ SỨC MẠNH THÁCH THỨC MỌI GIỚI HẠN Nutricost Pre Workout sở hữu công thức đặc biệt tuy không chứa Creatine nhưng lại được đánh giá khả năng giúp bạn duy trì và bùng nổ sức bền, sức...
-13%
Nutricost Beta Alanine Powder
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

600.000₫ 690.000₫

  • Mã sản phẩm: 700425812188
  • Thương hiệu: Nutricost
  • Mô tả ngắn: Nếu như bạn đang tìm một loại thực phẩm bổ sung chứa Beta-Alanine đơn lẻ tốt nhất hiện nay thì bạn không cần phải tìm đâu xa. Nutricost Beta-Alanine cung cấp 3 gram Beta-Alanine mỗi Serving với 100 Serving trong mỗi hộp là sự lựa chọn đáng đầu tư, ngon bổ rẻ mà bạn có thể tìm thấy hiện nay. NUTRICOST BETA-ALANINE - CÔNG THỨC TĂNG CƯỜNG HIỆU SUẤT TẬP LUYỆN TỐI ƯU Beta-Alanine được tìm thấy trong một sản phẩm của Nutricost Beta-Alanine là một sản phẩm chứa 100% Beta-Alanine nguyên chất và đây là axit amin beta không thiết yếu, có tác dụng chống mỏi cơ bằng cách chống...
-8%
Nutricost L-Citrulline Malate 2:1 Powder
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

600.000₫ 650.000₫

  • Mã sản phẩm: 700425812195
  • Thương hiệu: Nutricost
  • Mô tả ngắn: NUTRICOST L-CITRULLINE MALATE - CÔNG THỨC TỐI ƯU HIỆU SUẤT TẬP LUYỆN CỰC ĐẠI Nutricost Citrulline Malate được thiết kế với tỉ lệ 2:1 giữa một Axit amin không cần thiết và axit malic. Citrulline Malate thúc đẩy sản xuất Oxit Nitric (NO) một cách tự nhiên, hỗ trợ tăng sức bền, sức mạnh cơ bắp và giảm quá trình mệt mỏi của cơ bắp bằng việc tăng cường khả năng lưu thông máu tới các sợi cơ giúp cải thiện hiệu suất tập luyện một cách tối đa. TẠI SAO NÊN SỬ DỤNG NUTRICOST L-CITRULLINE L-Citrulline có thể được lấy một cách tự nhiên theo một trong hai cách. Một là từ chế...

450.000₫

  • Mã sản phẩm: 5997176740289
  • Thương hiệu: Blade Sport
  • Mô tả ngắn: • Bạn cảm thấy mệt mỏi, không đủ năng lượng trước buổi tập? • Bạn mau bị đuối sức trong một buổi tập nặng? • Bạn cần sự tập trung và một nguồn năng lượng bùng nổ? • Bạn muốn tăng cường độ tập luyện và phá vỡ giới hạn của bản thân? Vậy thì chắc chắn Pre-workout BLADE NO BEAST là sản phẩm đáp ứng được mọi nhu cầu của bạn. Với công thức bùng nổ, sản phẩm Pre-workout của Blade Sport hứa hẹn sẽ hỗ trợ bạn có một buổi tập sung mãn và chất lượng nhất. ...
-10%
Outbreak Nutrition Pathogen Apocalyptic Pre-Workout, 325g (25 Servings)
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

630.000₫ 700.000₫

  • Mã sản phẩm: 850000901285
  • Thương hiệu: Outbreak Nutrition
  • Mô tả ngắn: Nếu bạn là người đang tìm kiếm những dòng Pre-Workout mạnh nhất trong phân khúc. Chắc chắn bạn không thể bỏ qua sản phẩm Pathogen Apocalyptic. Một sản phẩm mang tính đột phá trong tất cả những dòng Pre-Workout khác, mình đã thử và thực sự sản phẩm này rất mạnh. PATHOGEN APOCALYPTIC - PRE WORKOUT MẠNH NHẤT HIỆN NAY Những người sau khi sử dụng PATHOGEN, sẽ luôn ví cái cảm giác mà sản phẩm mang lại đúng nghĩa như 1 vụ nổ đang diễn ra ở bên trong cơ thể của mình. Với sự kết hợp hoàn hảo của 2 cơ chế tác động cao nhất của PATHOGEN đó chính là: Tác...
-8%
Cellucor C4 OriginaI, 30 Servings
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

600.000₫ 650.000₫

  • Mã sản phẩm: 810390024681
  • Thương hiệu: Cellucor
  • Mô tả ngắn: Là Pre-workout bán chạy hàng đầu tại Mỹ, C4 Original sở hữu công thức cải tiến với các thành phần mang tính đột phá, giúp bạn bùng nổ năng lượng và kéo dài thời gian tập luyện. PRE WORKOUT C4 ORIGINAL - TĂNG SỨC MẠNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU C4 Original là pre workout đến từ thuộc thương hiệu Cellucor, rất phù hợp cho những người mới bắt đầu sử dụng những sản phẩm tăng sức mạnh. Nếu bạn đang bắt đầu những chuỗi ngày thay đổi vóc dáng, hoặc đang phấn đấu để đạt được tới cấp độ tập luyện tiếp theo, thì chắc chắn C4 Original sẽ...
-13%
Pre-workout Pre JYM, 20 Servings
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

1.000.000₫ 1.150.000₫

  • Mã sản phẩm: 817047020119
  • Thương hiệu: chưa rõ
  • Mô tả ngắn: Pre JYM là công thức Pre-workout mạnh mẽ, với các thành phần được lựa chọn kỹ lưỡng và kiểm nghiệm gắt gao, hỗ trợ bạn tập lâu hơn, sung sức hơn. Sản phẩm chắc chắn sẽ là trợ thủ đắc lực của bất cứ ai trên hành trình xây dựng cơ bắp. PRE JYM - CÔNG THỨC TĂNG SỨC MẠNH TOÀN DIỆN ĐỘC QUYỀN Khi được giới thiệu vào năm 2013, Pre JYM đã mở ra một kỷ nguyên mới và được biết đến như là một dòng Pre-Workout giúp gia tăng sức mạnh lên mức cao nhất đầu tiên trên thế...
-6%
Nutrex Outlift, 20 servings (518g)
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

800.000₫ 850.000₫

  • Mã sản phẩm: 857268005007
  • Thương hiệu: Nutrex
  • Mô tả ngắn: Nutrex Outlift đặt ra tiêu chuẩn mới cho dòng Pre-Workout, một sản phẩm gia tăng sức mạnh trước khi tập với bảng thành phần lên tới 10 chất khác nhau, mạnh mẽ kết hợp cho ra công thức tiên tiến nhất giúp thúc đẩy hiệu suất tập luyện không thể nào tốt hơn. NUTREX OUTLIFT - THÚC ĐẨY TỐI ĐA HIỆU SUẤT LUYỆN TẬP Từ khi ra mắt, Nutrex Outlift đã mở ra một xu hướng mới cho dòng sản phẩm pre-workout, vốn đang bị thổi phồng với quá nhiều công dụng trong khi bảng thành phần thì không rõ ràng, mập mờ. Mọi...

900.000₫

  • Mã sản phẩm: 842595106084
  • Thương hiệu: Cellucor
  • Mô tả ngắn: Là Pre-workout bán chạy hàng đầu tại Mỹ, C4 Original sở hữu công thức cải tiến với các thành phần mang tính đột phá, giúp bạn bùng nổ năng lượng và kéo dài thời gian tập luyện. Tại Gymstore đã có phiên bản 60 serving to hơn, tiết kiệm hơn, tập sung hơn. C4 ORIGINAL 60 SERVINGS - ĐÁNH THỨC SỨC MẠNH BÊN TRONG C4 Original 60 servings là pre workout đến từ thuộc thương hiệu Cellucor, rất phù hợp cho những người mới bắt đầu sử dụng những sản phẩm tăng sức mạnh. Nếu bạn đang bắt đầu những chuỗi ngày thay đổi vóc dáng, hoặc đang phấn đấu...
-10%
APS Pre-workout Mesomorph, 25 Servings
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

950.000₫ 1.050.000₫

  • Mã sản phẩm: 649241883401
  • Thương hiệu: APS Nutrition
  • Mô tả ngắn: MESOMORPH PRE-WORKOUT - SẢN PHẨM TĂNG SỨC MẠNH KHÔNG DÀNH CHO NGƯỜI MỚI APS Mesomorph có thể nói là một trong những dòng Pre-Workout có tác động mạnh mẽ nhất hiện nay. Mesomorph với công thức Pre-workout hoàn chỉnh duy nhất trên thị trường để cung cấp đầy đủ các chất được chứng minh lâm sàng an toàn 100% cùng với các thành phần in trên bao bì, thứ mà cơ thể bạn thực sự cần thiết khi bước vào buổi tập! Mesomorph không có chất độn và không bị crash giống như những sản phẩm cao Caffein khác! Mesomorph là sản phẩm đầu tiên cung cấp liều đầy đủ các thành phần hoạt...

50.000₫

  • Mã sản phẩm: 0634158939136
  • Thương hiệu: Applied Nutrition
  • Mô tả ngắn: ABE là pre workout bán chạy nhất tại Anh. Nay đã có dạng lon tiện lợi, sử dụng mọi lúc mọi nơi, giúp bạn bùng nổ năng lượng và chinh phục mọi thách thức trong phòng tập. PRE WORKOUT ABE DẠNG LON - TĂNG SỨC MẠNH THẾ HỆ MỚI ABE (All Black Everything) là sản phẩm pre workout bán chạy nhất nước Anh và cũng rất quen mặt với anh em gymers Việt Nam. Pre workout là một dạng đồ uống tăng lực thường được sử dụng trước khi tập 30’ nhằm thúc đẩy năng lượng, tăng sức bền, sức mạnh cho quá trình tập luyện hiệu quả hơn. ABE pre workout sở hữu bảng thành...
Betancourt Nutrition B-Nox Androrush, 35 Servings
Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

750.000₫

  • Mã sản phẩm: 857487005017
  • Thương hiệu: Betancourt Nutrition
  • Mô tả ngắn: GIỚI THIỆU VỀ B-NOX - GIA TĂNG SỨC MẠNH HIỆU QUẢ B-Nox là sản phẩm Pre-workout thúc đẩy Testosterone ( hormone nam) tự nhiên trong luyện tập. B-Nox được tạo ra bởi công ty dinh dưỡng Betancourt Nutrition. Betancourt được thành lập bởi Jorge vào năm 2002, ông từng là đương kim vô địch thể hình thế giới và là cựu Ủy ban Physique Quốc gia (NPC) vô địch thể hình vận động viên và các phương tiện truyền thông phát ngôn viên. B-Nox với công thức mới làm cho sự tập trung tăng cao phù hợp cho những đối tượng muốn kéo dài thời gian tập luyện và đang trong quá trình...

950.000₫

  • Mã sản phẩm: 650348781996
  • Thương hiệu: chưa rõ
  • Mô tả ngắn: BLACKSTONE LABS DUST X - TĂNG SỨC MẠNH TRƯỚC TẬP TỐI ĐA Mỗi khi bạn đến phòng Gym lúc đó đầu óc và tâm trí của bạn chỉ nên nghĩ về một thứ và một thứ duy nhất đó chính là chinh phục cục tạ sắt, chinh phục cái mức tạ mà bạn mong muốn. Để có được cái ý chí hừng hực, có sức mạnh về cả thể chất lẫn tinh thần như vậy bạn cần một loại Pre-Workout (Tăng sức mạnh) mang lại cho bạn cảm giác như bạn đang đứng dưới cái nóng mặt trời hơn 40 độ nhưng vẫn cung cấp cho bạn một nguồn năng lượng cực lớn khiến bạn không thể ngồi yên. Bạn cần một dòng tăng...

###

[gallery-campaign image1="https://bizweb.dktcdn.net/100/011/344/themes/836009/assets/banner-collection.jpg?1655096149867" link1="https://gymstore.vn/" image2="https://bizweb.dktcdn.net/100/011/344/themes/836009/assets/banner-collection.jpg?1655096149867" link2="https://gymstore.vn/"limit="2"]

####

pre-workout-ho-tro-tap-luyen-tang-suc-manh-vuot-troi-gymstore

 

Pre Workout là gì? 

 

Pre Workout là dạng thực phẩm bổ sung được thiết kế đế chống lại sự mệt mỏi của cơ thể, tăng cường năng lượng và hỗ trợ tỉnh táo của não bộ, thúc đẩy sức mạnh và sức bền giúp bạn tập trung hơn trong quá trình tập luyện. 

 

Pre Workout thường được sử dụng trước khi tập luyện 15-30 phút ở dạng bột, phù hợp với những người tập luyện thể dục thể thao thường xuyên hoặc vận động viên cần tối ưu khả năng tập luyện hiệu quả trong suốt 1 buổi tập luyện của bạn. 

 

Để đạt những hiệu quả tích cực như ở trên, Pre Workout được bổ sung 1 loạt những hoạt chất xoay quanh việc tối ưu hiệu suất tập luyện như: Citrulline, Creatine Monohydrate, BCAA, Caffeine, Beta-Alanine... 

 

Lợi ích của Pre Workout hỗ trợ tập luyện thể thao, tập gym hiệu quả

 

• Hỗ trợ xây dựng cơ bắp

 

Việc bổ sung BCAA là một điều vô cùng quan trọng bởi BCAA nằm trong chuỗi Axit Amin thiếu yếu đặc biệt là có chứa chất Leucine giúp tăng tỷ lệ tổng hợp Protein cơ bắp giúp xây dưng cơ bắp hiệu quả hơn.

 

• Gia tăng sức mạnh cơ bắp

 

Bởi trong Pre Workout đều chứa những chất như Beta Alanine, Creatine Monohydrate giúp sản sinh ra ATP, đây là 1 hợp chất giúp giải phóng năng lượng được sử dụng để giúp cơ bắp được hoạt động mạnh hơn và lâu hơn.

 

• Cải thiện lưu thông máu

 

Nhờ vào L-Arginine và L-Citrulline giúp sản xuất Oxit Nitric trong cơ thể, có tác dụng tăng lưu lượng máu, thúc đẩy độ lưu thông máu trong quá trình vận chuyển Oxy vào trong cơ và chất dinh dưỡng tới cơ bắp để hoạt động.

 

• Thúc đẩy sự tập trung não bộ

 

Nhờ vào chất Caffeine là một chất kích thích có thể cải thiện sự tỉnh táo của tinh thần, hiệu suất tập thể dục và khả năng đốt cháy béo. Đồng thời cũng giúp chống lại sự mệt mỏi cho bạn có điều kiện tập luyện bền bỉ hơn. 


Thành phần quan trọng có trong Pre Workout 

 

✓ Caffeine

 

Đây là 1 chất phân tử tự nhiên được tìm thấy trong cà phê, trà... giúp tăng sự kích thích của não bộ đảm bảo sự tỉnh táo và tập trung và giảm thiểu mệt mỏi, Caffeine cũng là 1 chất phổ biến được dùng trong hầu hết các loại Pre Workout đang có trên thị trường. 

 

✓ Beta-Alanine

 

1 loại Axit Amin giúp chống mệt mỏi cơ bắp, tích tụ ở trong cơ thể giúp thúc đẩy khả năng tập luyện ở cường độ cao, giảm thiểu tình trạng mỏi cơ, tăng sức bền tập luyện hiệu quả. 

 

✓ Creatine Monohydrate

 

Là 1 trong những chất được nghiên cứu nhiều nhất, được chứng minh rằng Creatine là chất tốt nhất giúp tăng khối lượng cơ bắp, sức mạnh và cải thiện hiệu suất tập luyện đáng kể. 

 

✓ Citrulline

 

Đây có thể là một axit amin chính giúp sản xuất Oxit Nitric trong cơ thể, tăng cường độ lưu thông máu, đưa Oxy tới cơ bắp nhanh nhất và ở lại lâu nhất, giúp tăng hiệu suất tập luyện và giúp cơ thể tập luyện được pump hơn 1 cách đáng kể. 

 

✓ BCAA

 

Sở hữu Axit Amin chuỗi nhánh (BCAA) trong đó có Leucine, Isoleucine và Valine là 1 điều vô cùng tốt trong mỗi sản phẩm Pre-Workout giúp cải thiện hiệu suất tập luyện của cơ thể trong 1 thời gian dài. 

 

Hướng dẫn sử dụng Pre Workout hiệu quả 

 

Thời điểm tốt nhất là bạn dùng trước khoảng 30 phút trước khi tập luyện.

 

Bạn nên có 1 bữa ăn nhẹ (không nên để bụng quá đói hoặc quá no) khi sử dụng Pre Workout. 

 

Đối với những người ít nhạy cảm với chất kích thích, người bình thường có thể mong đợi để cảm nhận được tác dụng đầy đủ trong vòng 45 phút và kéo dài trong 3-6 giờ. Đối với những người nhạy cảm hơn với chất kích thích, hiệu ứng có thể sẽ được cảm nhận nhanh hơn và kéo dài gần 6 giờ. 

 

Tuy nhiên, tác dụng tổng thể của pre-workout sẽ phụ thuộc vào mức độ nhạy cảm của bạn với caffeine và các thành phần khác được thảo luận bên dưới. 

GYMSTORE
x