Pre-Workout

Sắp xếp:
-8%
Cellucor C4 OriginaI, 30 Servings
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

600.000₫ 650.000₫

  • Mã sản phẩm: 810390024681
  • Thương hiệu: Cellucor
  • Mô tả ngắn: Là Pre-workout bán chạy hàng đầu tại Mỹ, Cellucor C4 Original với công thức cải tiến, bao gồm các thành phần mang tính đột phá, giúp bạn bùng nổ năng lượng và kéo dài thời gian tập luyện. PRE-WORKOUT C4 ORIGINAL - TĂNG SỨC MẠNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU C4 ORIGINAL là một sản phẩm rất phù hợp những người mới bắt đầu cuộc hành trình sử dụng những sản phẩm tăng sức mạnh. Nếu bạn đang bắt đầu những chuỗi ngày thay đổi vóc dáng cơ thể hoặc đang phấn đấu để đạt được tới cấp độ tập luyện tiếp theo, chắc chắn ...
-6%
Applied ABE Pre-Workout, 30 Servings
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

590.000₫ 630.000₫

  • Mã sản phẩm: 634158767487
  • Thương hiệu: chưa rõ
  • Mô tả ngắn: APPLIED NUTRITION ABE PRE-WORKOUT - CÔNG THỨC TĂNG SỨC MẠNH TỐI ĐA Điều đặc biệt đầu tiên đối với mọi người đã trải nghiệm , cảm nhận đó chính là mùi vị. Có thể nói hãng đã khá đầu tư vào mùi vị cho nên được mọi người đánh giá thơm ngon và được đông đảo người nước ngoài ủng hộ. Cũng không ngoại lệ người Việt Nam đã bị ấn tưởng bởi vị Engnery (Vị chuẩn bò húc) được làm gần như giống y hệt nước uống phổ thông và được chọn lựa nhiều ở Việt Nam đó chính là RedBull (Bò Húc). Ngoài ra còn rất nhiều vị đáng để thưởng thức như Cherry Cola, Bubble Gum, Icy Blue raz và Ice Blast (Thơm mũi mát họng như...
-6%
Redcon1 Pre-workout Total War, 30 Servings
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

750.000₫ 800.000₫

  • Mã sản phẩm: 601754191381
  • Thương hiệu: chưa rõ
  • Mô tả ngắn: Thức uống trước tập hay còn gọi là PRE-WORKOUT luôn là lựa chọn không thể thiếu đối với người tập luyện nghiêm túc với mục tiêu của mình. Với những lợi ích cực kỳ to lớn của Pre-workout: TOTAL WAR PRE WORKOUT - TỐI ƯU SỨC MẠNH TRƯỚC TẬP Redcon1 đã cho ra đời một dòng sản phẩm Pre-workout tăng sức mạnh cực kì mạnh mẽ giúp bạn có một buổi tập cực kì hiệu quả mang tên Total War. Với Total War bạn có thể vượt qua tất cả những giới hạn cũng như mục đích tập luyện của bạn đã đặt ra từ khi bắt đầu luyện tập, bạn sẽ thấy cơ thể bạn phát triển vượt bậc chỉ trong một thời gian ngắn. Ngoài ra bạn sẽ không...
-10%
Outbreak Nutrition Pathogen Apocalyptic Pre-Workout, 325g (25 Servings)
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

630.000₫ 700.000₫

  • Mã sản phẩm: 850000901285
  • Thương hiệu: chưa rõ
  • Mô tả ngắn: Nếu bạn là người đang tìm kiếm những dòng Pre-Workout mạnh nhất trong phân khúc. Chắc chắn bạn không thể bỏ qua sản phẩm Pathogen Apocalyptic. Một sản phẩm mang tính đột phá trong tất cả những dòng Pre-Workout khác, mình đã thử và thực sự sản phẩm này rất mạnh. PATHOGEN APOCALYPTIC - PRE WORKOUT MẠNH NHẤT HIỆN NAY Những người sau khi sử dụng PATHOGEN, sẽ luôn ví cái cảm giác mà sản phẩm mang lại đúng nghĩa như 1 vụ nổ đang diễn ra ở bên trong cơ thể của mình. Với sự kết hợp hoàn hảo của 2 cơ chế tác động cao nhất của PATHOGEN đó chính là: Tác...
-13%
Pre-workout Pre JYM, 20 Servings
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

1.000.000₫ 1.150.000₫

  • Mã sản phẩm: 817047020119
  • Thương hiệu: chưa rõ
  • Mô tả ngắn: Nhìn vào bảng thành phần dinh dưỡng của sản phẩm Pre-workout yêu thích của bạn và bạn rất có thể sẽ thấy cụm từ "sự pha trộn độc quyền." Những công ty sản xuất thực phẩm bổ sung muốn bạn nghĩ rằng điều này có nghĩa là họ đã tạo ra một sự pha trộn đặc biệt của các thành phần kỳ diệu làm việc với nhau để cung cấp kết quả độc đáo. Bởi vì sự pha trộn này là tuyệt vời như vậy, họ phải giữ bí mật thành phần và công thức như vậy để không có công ty nào khác đánh cắp công thức. PRE JYM - CÔNG THỨC TĂNG SỨC MẠNH TOÀN DIỆN ĐỘC QUYỀN ...
-12%
Nutrex Outlift, 30 Servings (756 g)
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

1.100.000₫ 1.250.000₫

  • Mã sản phẩm: 857839006464
  • Thương hiệu: chưa rõ
  • Mô tả ngắn: Outlift đặt ra một tiêu chuẩn mới cho Pre-Workout, một sản phẩm gia tăng sức mạnh trước tập với liều lượng lên tới 10 thành phần khác nhau, mạnh mẽ kết hợp cho ra công thức tiên tiến nhất với hiệu suất tập luyện không thể nào tốt hơn. OUTLIFT - CÔNG THỨC CẢI THIỆN HIỆU SUẤT TẬP LUYỆN HIỆU QUẢ NUTREX OUTLIFT được giới thiệu là một thế hệ mới của dòng sản phẩm Pre-workout. Trong những năm gần đây, xu hướng trong các sản phẩm Pre-workout là phải dựa rất nhiều vào công thức ít tốn kém để thổi phồng bạn với rất ít hiệu quả và sự tập trung vào thành phần thực tế mà hiệu quả cải thiện hiệu suất của bạn thì không nhiều chỉ để cạnh tranh...
-12%
Nutrex Outlift, 20 servings (518 g)
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

750.000₫ 850.000₫

  • Mã sản phẩm: 857268005007
  • Thương hiệu: Nutrex
  • Mô tả ngắn: Outlift đặt ra một tiêu chuẩn mới cho Pre-Workout, một sản phẩm gia tăng sức mạnh trước tập với liều lượng lên tới 10 thành phần khác nhau, mạnh mẽ kết hợp cho ra công thức tiên tiến nhất với hiệu suất tập luyện không thể nào tốt hơn. OUTLIFT - CÔNG THỨC CẢI THIỆN HIỆU SUẤT TẬP LUYỆN HIỆU QUẢ NUTREX OUTLIFT được giới thiệu là một thế hệ mới của dòng sản phẩm Pre-workout. Trong những năm gần đây, xu hướng trong các sản phẩm Pre-workout là phải dựa rất nhiều vào công thức ít tốn kém để thổi phồng bạn với rất ít hiệu quả và sự tập trung...

850.000₫

  • Mã sản phẩm: 842595106084
  • Thương hiệu: Cellucor
  • Mô tả ngắn: Là Pre-workout bán chạy hàng đầu tại Mỹ, Cellucor C4 Original với công thức cải tiến, bao gồm các thành phần mang tính đột phá, giúp bạn bùng nổ năng lượng và kéo dài thời gian tập luyện. C4 ORIGINAL - ĐÁNH THỨC SỨC MẠNH BÊN TRONG C4 ORIGINAL là một sản phẩm rất phù hợp những người mới bắt đầu cuộc hành trình sử dụng những sản phẩm tăng sức mạnh. Nếu bạn đang bắt đầu những chuỗi ngày thay đổi vóc dáng cơ thể hoặc đang phấn đấu để đạt được tới cấp độ tập luyện tiếp theo, chắc chắn C4 Original sẽ giúp bạn...
-10%
APS Pre-workout Mesomorph, 25 Servings
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

950.000₫ 1.050.000₫

  • Mã sản phẩm: 649241883401
  • Thương hiệu: APS Nutrition
  • Mô tả ngắn: MESOMORPH PRE-WORKOUT - SẢN PHẨM TĂNG SỨC MẠNH KHÔNG DÀNH CHO NGƯỜI MỚI APS Mesomorph có thể nói là một trong những dòng Pre-Workout có tác động mạnh mẽ nhất hiện nay. Mesomorph với công thức Pre-workout hoàn chỉnh duy nhất trên thị trường để cung cấp đầy đủ các chất được chứng minh lâm sàng an toàn 100% cùng với các thành phần in trên bao bì, thứ mà cơ thể bạn thực sự cần thiết khi bước vào buổi tập! Mesomorph không có chất độn và không bị crash giống như những sản phẩm cao Caffein khác! Mesomorph là sản phẩm đầu tiên cung cấp liều đầy đủ các thành phần hoạt...

50.000₫

  • Mã sản phẩm: 0634158939136
  • Thương hiệu: chưa rõ
  • Mô tả ngắn: PRE-WORKOUT ABE DẠNG LON: TĂNG SỨC MẠNH THẾ HỆ MỚI Với sự phát triển của công nghệ hiện đại, đi kèm với đó là xu hướng dùng nước tăng lực dạng lon tiện lợi dễ mang đi và sử dụng. Applied Nutrition đã cho ra mắt sản phẩm Pre-Workout cải tiến giúp cung cấp năng lượng, sự bền bỉ đồng thời sự tập trung cho mỗi buổi tập đó chính là dòng Pre-Workout nổi tiếng với vị ngon mà không ai có thể chê bai nhưng là phiên bản dạng LON tiện lợi. => Sản phẩm cùng hãng hỗ trợ tập luyện hiệu quả: ...

750.000₫

  • Mã sản phẩm: 857487005017
  • Thương hiệu: Betancourt Nutrition
  • Mô tả ngắn: GIỚI THIỆU VỀ B-NOX - GIA TĂNG SỨC MẠNH HIỆU QUẢ B-Nox là sản phẩm Pre-workout thúc đẩy Testosterone ( hormone nam) tự nhiên trong luyện tập. B-Nox được tạo ra bởi công ty dinh dưỡng Betancourt Nutrition. Betancourt được thành lập bởi Jorge vào năm 2002, ông từng là đương kim vô địch thể hình thế giới và là cựu Ủy ban Physique Quốc gia (NPC) vô địch thể hình vận động viên và các phương tiện truyền thông phát ngôn viên. B-Nox với công thức mới làm cho sự tập trung tăng cao phù hợp cho những đối tượng muốn kéo dài thời gian tập luyện và đang trong quá trình...

950.000₫

  • Mã sản phẩm: 650348781996
  • Thương hiệu: chưa rõ
  • Mô tả ngắn: BLACKSTONE LABS DUST X - TĂNG SỨC MẠNH TRƯỚC TẬP TỐI ĐA Mỗi khi bạn đến phòng Gym lúc đó đầu óc và tâm trí của bạn chỉ nên nghĩ về một thứ và một thứ duy nhất đó chính là chinh phục cục tạ sắt, chinh phục cái mức tạ mà bạn mong muốn. Để có được cái ý chí hừng hực, có sức mạnh về cả thể chất lẫn tinh thần như vậy bạn cần một loại Pre-Workout (Tăng sức mạnh) mang lại cho bạn cảm giác như bạn đang đứng dưới cái nóng mặt trời hơn 40 độ nhưng vẫn cung cấp cho bạn một nguồn năng lượng cực lớn khiến bạn không thể ngồi yên. Bạn cần một dòng tăng...
-6%
BSN N.O.-Xplode, 30 Servings
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

800.000₫ 850.000₫

  • Mã sản phẩm: 834266001958
  • Thương hiệu: BSN Sport
  • Mô tả ngắn: PRE-WORKOUT NO-XPLODE - TĂNG SỨC MẠNH TỐI ĐA Năm 2004 BSN thay đổi cách nhìn về dinh dưỡng thể thao mãi mãi khi chúng tôi giới thiệu sản phẩm Pre-workout hoàn chỉnh đầu tiên, NO-Xplode. Hiện tại với một công thức tập trung hơn và công nghệ thành phần tiên tiến, NO-Xplode đã được tái thiết kế để đẩy bạn và các bài tập của bạn qua giới hạn trước đó. Sau khi nói chuyện với người sử dụng NO-Xplode phiên bản cũ và nghe phản hồi của họ, chúng tôi tạo nên một công thức mới được thiết kế để giúp cung cấp năng lượng bùng nổ, tăng cường độ bền và hiệu...

1.250.000₫

  • Mã sản phẩm: 834266001514
  • Thương hiệu: BSN Sport
  • Mô tả ngắn: PRE-WORKOUT NO-XPLODE - TĂNG SỨC MẠNH TỐI ĐA Năm 2004 BSN thay đổi cách nhìn về dinh dưỡng thể thao mãi mãi khi chúng tôi giới thiệu sản phẩm Pre-workout hoàn chỉnh đầu tiên, NO-Xplode. Hiện tại với một công thức tập trung hơn và công nghệ thành phần tiên tiến, NO-Xplode đã được tái thiết kế để đẩy bạn và các bài tập của bạn qua giới hạn trước đó. Sau khi nói chuyện với người sử dụng NO-Xplode phiên bản cũ và nghe phản hồi của họ, chúng tôi tạo nên một công thức mới được thiết kế để giúp cung cấp năng lượng bùng nổ, tăng cường độ bền và hiệu...

750.000₫

  • Mã sản phẩm: 842595105056
  • Thương hiệu: Cellucor
  • Mô tả ngắn: Hiếm có dòng Pre-Workout nào mà lại tích hợp giữa tăng sức mạnh và khả năng sinh nhiệt đốt mỡ như C4 RIPPED. Với công thức 2 trong 1 như vậy, bạn có thể yên tâm rằng đây sẽ là sản phẩm hỗ trợ tập luyện hiệu quả. Hãy tìm hiểu kỹ hơn về C4 RIPPED ngay dưới đây. C4 RIPPED - CÔNG THỨC TĂNG SỨC MẠNH ĐỐT MỠ HOÀN HẢO ĐỐT MỠ, KHÔNG ĐỐT CƠ BẮP: C4 Ripped là một trong những loại Pre-workout nổi tiếng nhất hiện nay tại Mỹ. C4 Ripped với công thức năng lượng bùng nổ nay còn bổ sung thêm thành phần giảm cân và đốt mỡ hiệu quả. Như vậy thay vì dùng 2 sản phẩm Pre và Fat Burner để siết thì nay bạn có thể sở...
-10%
Cellucor Pre-workout C4 Ultimate, 20 Servings
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

950.000₫ 1.050.000₫

  • Mã sản phẩm: 810390029815
  • Thương hiệu: Cellucor
  • Mô tả ngắn: Tiếp nối thành công của C4 Original - loại thức uống tăng năng lượng bán chạy nhất hành tinh, Cellucor đã ra mắt siêu phẩm C4 Ultimate . Thương hiệu Cellucor đã mất tới vài năm để nghiên cứu về những gì cơ thể bạn cần cho sự bùng nổ và tập trung mạnh mẽ nhất. C4 ULTIMATE - TĂNG SỨC MẠNH CỰC ĐẠI C4 Ultimate là dòng C4 mạnh nhất của Cellucor. Sản phẩm không dành cho người mới bắt đầu và phù hợp với những ai mong muốn có một sức mạnh bùng nổ...
-11%
Cobra Labs The Curse, 50 Servings
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

580.000₫ 650.000₫

  • Mã sản phẩm: 609728302412
  • Thương hiệu: Cobra Labs
  • Mô tả ngắn: ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA THE CURSE PRE WORKOUT Không cần giới thiệu quá nhiều, The Curse Pre wokrout đã được vô số người trên toàn thế giới kiểm chứng cho việc: Tăng sức mạnh đối với người mới tập luyện là vô cùng hiệu quả. Ngoài sức mạnh, The Curse cho ra mắt phiên bản mới với nhiều hương vị thơm ngon hơn giúp cho bạn có nhiều lựa chọn hơn. Với những thành phần chính như: ◾️ 3000mg cung cấp năng lượng giúp cơ bắp đạt hiệu suất tập luyện cao với Beta-Alanine và Creatine Monohydrate. ◾️ 900mg L-Citrulline và L-Arginine AKG giúp cải thiện độ lưu...
Dymatize Pre W.O 400g, (20 Servings)
Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

690.000₫

  • Mã sản phẩm: 705016171033
  • Thương hiệu: Dymatize Nutrition
  • Mô tả ngắn: DYMATIZE PRE W.O - NGUỒN SỨC MẠNH BỀN BỈ NHẤT Dựa trên các nghiên cứu trong điều kiện tập luyện khắc nghiệt nhất, Dymatize Pre W.O là một dòng Pre-workout với công thức hứa hẹn sẽ mang lại cho bạn nguồn năng lượng bùng nổ. Bạn sẽ hoàn thành qua các bài tập cường độ cao trong trải nghiệm hương vị chưa từng có. Khuếch đại cường độ tập luyện của bạn với Citrulline Malate, Nitrosigine, TeaCrine, Beta-Alanine và caffeine. Dymatize Pre W.O được thiết kế để hỗ trợ...
Evogen EVP Xtreme, 24 Servings
Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

1.400.000₫

  • Mã sản phẩm: 817189020435
  • Thương hiệu: chưa rõ
  • Mô tả ngắn: I. GIỚI THIỆU VỀ EVOGEN EVP XTREME - PRE WORKOUT MẠNH NHẤT HIỆN NAY Khách hàng của Hany không tập luyện cho vị trí TOP 10. Họ tập luyện để giành chiến thắng. Hồ sơ theo dõi của ông về xây dựng các vận động viên Physique có cùng câu hỏi, tìm kiếm góc "3D" popping giống như những nhà vô địch mà ông đào tạo. Khó khăn trong việc đạt được cái nhìn "3D" này chính là tạo ra độ khối nhưng không gây đầy hơi vào to bụng. Không ai hiểu được sự cân bằng này tốt hơn, và đây là lý do tại sao các chuyên gia hàng đầu đặt tương lai chuyên nghiệp của họ trong tay của Hany sau năm năm. Nếu bạn muốn kết quả, bạn phải luyện tập chăm chỉ. Không có...
GAT Sport Nitraflex + Creatine, 30 Servings
Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

750.000₫

  • Mã sản phẩm: 816170021482
  • Thương hiệu: chưa rõ
  • Mô tả ngắn: NITRAFLEX + CREATINE - CÔNG THỨC TĂNG SỨC MẠNH 2 TRONG 1 Trong việc tập luyện, có một triệu chứng diễn ta sự gia tăng lượng máu vào cơ thường xảy ra trong những buổi tập kháng lực cường độ cao, triệu chứng này có tên tiếng anh là reactive hyperemia (bơm máu), còn dân tập thể hình gọi nó là pump. Nitraflex + Creatine có công thức đã được chứng minh cho năng lượng cao nhất, và thúc đẩy pump diễn ra trong suốt buổi tập với cường độ cao nhất, và thậm chí còn cung cấp lượng testosterone và nitric oxide trong thời gian dài sau đó. ◾️ Cô đặc gấp 3...
GAT Sport Nitraflex, 30 servings
Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

750.000₫

  • Mã sản phẩm: 859613648983
  • Thương hiệu: chưa rõ
  • Mô tả ngắn: GAT SPORTS NITRAFLEX - TĂNG SỨC MẠNH VƯỢT TRỘI Nitraflex thừa hưởng công thức luyện tập cường độ cao đã được thử nghiệm lâm sàng này có các thành phần mạnh mẽ giúp phóng đại năng lượng, sự tỉnh táo, sức mạnh, sức chịu đựng, máy bơm và Testosterone tự do trong quá trình tập luyện. Nitraflex mang lại kết quả tập luyện nhanh, bùng nổ cho một cơ thể mạnh mẽ hơn, bao gồm các thành phần kết hợp hoàn hảo với nhau giúp gia tăng năng lượng, sức chịu đựng cùng với thành phần nồng độ Nitric Oxide (NO) và Testosterone. Axit Amin Ketoglutarate (AKG) và chất khử canxi Canxi F...
-17%
Gói 1 lần dùng Applied Nutrition ABE Pre-Workout (1 Serving/Sample)
Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

25.000₫ 30.000₫

  • Mã sản phẩm: PVN1657
  • Thương hiệu: Applied Nutrition
  • Mô tả ngắn: ABE PRE-WORKOUT DẠNG GÓI - TĂNG SỨC MẠNH TỐI ĐA Điều đặc biệt đầu tiên đối với mọi người đã trải nghiệm , cảm nhận đó chính là mùi vị. Có thể nói hãng đã khá đầu tư vào mùi vị cho nên được mọi người đánh giá thơm ngon và được đông đảo người nước ngoài ủng hộ. Cũng không ngoại lệ người Việt Nam đã bị ấn tưởng bởi vị Engnery (Vị chuẩn bò húc) được làm gần như giống y hệt nước uống phổ thông và được chọn lựa nhiều ở Việt Nam đó chính là RedBull (Bò Húc). Ngoài ra còn rất nhiều vị đáng để thưởng thức như Cherry Cola, Bubble Gum, Icy Blue raz và Ice Blast (Thơm...
Lon C4 Orginal RTD, 16 Oz (473ml)
Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

60.000₫

  • Mã sản phẩm: 842595106596
  • Thương hiệu: Cellucor
  • Mô tả ngắn: C4 ORIGINAL RTD - BỔ SUNG NGUỒN NĂNG LƯỢNG BÙNG NỔ Ở BẤT CỨ ĐÂU C4 Orginal RTD dạng lon là sản phẩm mới nhất của gia đình C4. Sản phẩm được đóng gói và sản xuất theo dạng lon và còn thêm ga như các đồ uống có ga khác làm tăng trải nghiệm mùi vị cho khách hàng. Đồng thời tiện lợi khi mang đi bất cứ nơi đâu, có thể sử dụng bất kỳ lúc nào. C4 Orginal RTD có hương vị tuyệt vời, không đường, không calo và hầu như không có carb. Ngoài việc mang lại nguồn...
Lon C4 Ultimate RTD, 16 Oz (473ml)
Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

65.000₫

  • Mã sản phẩm: 842595112696
  • Thương hiệu: Cellucor
  • Mô tả ngắn: C4 ULTIMATE RTD - MANG LẠI NGUỒN NĂNG LƯỢNG BÙNG NỔ NHẤT C4 Ultimate là phiên bản mạnh nhất của dòng C4, mang lại cho chúng ta nguồn năng lượng bùng nổ hơn bao giờ hết. Và bây giờ C4 Ultimate đã có dạng lon để cho anh em dùng thử. Phiên bản này được đóng gói dạng lon, tiện dụng để mang đi sử dụng ở bất cứ đâu, bất cứ khi nào. Đồng thời có thêm ga, mang lại cảm giác sảng khoái khi uống như một thức uống giải khát đích thực. ...

pre-workout-ho-tro-tap-luyen-tang-suc-manh-vuot-troi-gymstore

 

Pre Workout là gì? 

 

Pre Workout là dạng thực phẩm bổ sung được thiết kế đế chống lại sự mệt mỏi của cơ thể, tăng cường năng lượng và hỗ trợ tỉnh táo của não bộ, thúc đẩy sức mạnh và sức bền giúp bạn tập trung hơn trong quá trình tập luyện. 

 

Pre Workout thường được sử dụng trước khi tập luyện 15-30 phút ở dạng bột, phù hợp với những người tập luyện thể dục thể thao thường xuyên hoặc vận động viên cần tối ưu khả năng tập luyện hiệu quả trong suốt 1 buổi tập luyện của bạn. 

 

Để đạt những hiệu quả tích cực như ở trên, Pre Workout được bổ sung 1 loạt những hoạt chất xoay quanh việc tối ưu hiệu suất tập luyện như: Citrulline, Creatine Monohydrate, BCAA, Caffeine, Beta-Alanine... 

 

Lợi ích của Pre Workout hỗ trợ tập luyện thể thao, tập gym hiệu quả

 

• Hỗ trợ xây dựng cơ bắp

 

Việc bổ sung BCAA là một điều vô cùng quan trọng bởi BCAA nằm trong chuỗi Axit Amin thiếu yếu đặc biệt là có chứa chất Leucine giúp tăng tỷ lệ tổng hợp Protein cơ bắp giúp xây dưng cơ bắp hiệu quả hơn.

 

• Gia tăng sức mạnh cơ bắp

 

Bởi trong Pre Workout đều chứa những chất như Beta Alanine, Creatine Monohydrate giúp sản sinh ra ATP, đây là 1 hợp chất giúp giải phóng năng lượng được sử dụng để giúp cơ bắp được hoạt động mạnh hơn và lâu hơn.

 

• Cải thiện lưu thông máu

 

Nhờ vào L-Arginine và L-Citrulline giúp sản xuất Oxit Nitric trong cơ thể, có tác dụng tăng lưu lượng máu, thúc đẩy độ lưu thông máu trong quá trình vận chuyển Oxy vào trong cơ và chất dinh dưỡng tới cơ bắp để hoạt động.

 

• Thúc đẩy sự tập trung não bộ

 

Nhờ vào chất Caffeine là một chất kích thích có thể cải thiện sự tỉnh táo của tinh thần, hiệu suất tập thể dục và khả năng đốt cháy béo. Đồng thời cũng giúp chống lại sự mệt mỏi cho bạn có điều kiện tập luyện bền bỉ hơn. 


Thành phần quan trọng có trong Pre Workout 

 

✓ Caffeine

 

Đây là 1 chất phân tử tự nhiên được tìm thấy trong cà phê, trà... giúp tăng sự kích thích của não bộ đảm bảo sự tỉnh táo và tập trung và giảm thiểu mệt mỏi, Caffeine cũng là 1 chất phổ biến được dùng trong hầu hết các loại Pre Workout đang có trên thị trường. 

 

✓ Beta-Alanine

 

1 loại Axit Amin giúp chống mệt mỏi cơ bắp, tích tụ ở trong cơ thể giúp thúc đẩy khả năng tập luyện ở cường độ cao, giảm thiểu tình trạng mỏi cơ, tăng sức bền tập luyện hiệu quả. 

 

✓ Creatine Monohydrate

 

Là 1 trong những chất được nghiên cứu nhiều nhất, được chứng minh rằng Creatine là chất tốt nhất giúp tăng khối lượng cơ bắp, sức mạnh và cải thiện hiệu suất tập luyện đáng kể. 

 

✓ Citrulline

 

Đây có thể là một axit amin chính giúp sản xuất Oxit Nitric trong cơ thể, tăng cường độ lưu thông máu, đưa Oxy tới cơ bắp nhanh nhất và ở lại lâu nhất, giúp tăng hiệu suất tập luyện và giúp cơ thể tập luyện được pump hơn 1 cách đáng kể. 

 

✓ BCAA

 

Sở hữu Axit Amin chuỗi nhánh (BCAA) trong đó có Leucine, Isoleucine và Valine là 1 điều vô cùng tốt trong mỗi sản phẩm Pre-Workout giúp cải thiện hiệu suất tập luyện của cơ thể trong 1 thời gian dài. 

 

Hướng dẫn sử dụng Pre Workout hiệu quả 

 

Thời điểm tốt nhất là bạn dùng trước khoảng 30 phút trước khi tập luyện.

 

Bạn nên có 1 bữa ăn nhẹ (không nên để bụng quá đói hoặc quá no) khi sử dụng Pre Workout. 

 

Đối với những người ít nhạy cảm với chất kích thích, người bình thường có thể mong đợi để cảm nhận được tác dụng đầy đủ trong vòng 45 phút và kéo dài trong 3-6 giờ. Đối với những người nhạy cảm hơn với chất kích thích, hiệu ứng có thể sẽ được cảm nhận nhanh hơn và kéo dài gần 6 giờ. 

 

Tuy nhiên, tác dụng tổng thể của pre-workout sẽ phụ thuộc vào mức độ nhạy cảm của bạn với caffeine và các thành phần khác được thảo luận bên dưới. 

GYMSTORE
x