Để giúp các bạn phân biệt vợt Pickleball thật giả chính xác, Gymstore xin hướng dẫn các bạn một số mẹo phân biệt vợt Pickleball chính hãng với hàng fake đơn giản, dễ nhận biết. DẤU HIỆU PHÂN BIỆT VỢT PICKLEBALL THẬT GIẢ Để lựa chọn được một cây vợt Pickleball chất lượng và đảm bảo trải nghiệm chơi tốt nhất, việc phân biệt vợt thật và giả là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết vợt Pickleball chính hãng so với hãng giả: KIỂM TRA TEM NHÃN VÀ MÃ VẠCH Phân biệt vợt Pickleball dễ nhận biết nhất là dựa vào tem nhãn và mã vạch in trên thân vợt. Trên vợt Pickleball chính hãng thường có tem nhãn, tem bảo hành của nhà sản xuất được in rõ ràng, sắc nét và có mã vạch rõ ràng. Bạn có thể quét mã vạch để kiểm tra thông tin sản phẩm và chế độ bảo hành chi tiết trên website hãng, đối chứng thông tin. Nếu cây vợt Pickleball của bạn không có mã vạch hoặc có mã vạch mà quét không ra thông tin, thông tin không chính xác, hoặc mã vạch bị mờ khiến máy quét không thể đọc được, tem dễ bị bong tróc khi cào nhẹ, in không sắc nét, mực bị lem thì khả năng cao là hàng giả. Ngoài ra, với các vợt Pickleball nhập khẩu thì sẽ có thêm tem nhập khẩu của đại lý phân phối chính hãng. ĐẶC ĐIỂM NGOẠI HÌNH CỦA VỢT Một dấu hiệu phân biệt vợt Pickleball thật giả nữa chính là ngoại hình, hình thức của vợt khi nhìn, đánh giá cảm quan. Với cây vợt chính hãng thường được làm từ các vật liệu cao cấp, có thiết kế hài hòa, các đường nét rõ ràng, logo của nhà sản xuất được in sắc nét. Lớp sơn phủ đều màu, bóng mịn, không bị bong tróc hoặc phai màu. Các chi tiết trên vợt được gia công tỉ mỉ, không có dấu hiệu cấn, móp méo hoặc keo dán lem luốc. Các cây vợt giả được làm từ hàng vật liệu giá rẻ, công nghệ sản xuất nhái theo nên độ tinh xảo, cẩn thận, chỉnh chu không thể nào bằng được vợt thật. Các chi tiết trên vợt sẽ có lỗi, cẩu thả, logo sơ sài và nhìn “dại” hơn so với thật. THÔNG SỐ KỸ THUẬT Với vợt chính hãng, trọng lượng sẽ được in rõ ràng trên thân vợt và trùng khớp với thông tin trên tem nhãn. Kích thước mặt vợt đúng tiêu chuẩn, không quá lớn hoặc quá nhỏ. Nên các bạn có thể phân biệt vợt Pickleball thật giả bằng cách dùng một cây thước và cân điện tử để đo trực tiếp chiều dài, rộng, độ dày và trọng lượng của vợt có chuẩn so với thông số báo của hãng không. Vợt giả thường nhẹ hơn so vợt chính hãng 10-15g và sai số kích thước. GIÁ CẢ Vợt Pickleball chính hãng thường có giá cả ổn định. Nếu có bên quảng cáo bán vợt hãng với mức giá quá rẻ so với thị trường thì thường là hàng giả hoặc hàng kém chất lượng. THỬ ĐÁNH Một cách phân biệt vợt Pickleball thật giả chính xác là đánh thử trên sân. Khi đó, nghe được tiếng bóng, độ nảy của bóng cũng như cảm giác cầm vợt điều khiển thì các bạn chắc chắn sẽ nhận biết được. Vợt thật sẽ cho cảm giác cầm chắc chắn, bóng nảy tốt, điều khiển được hướng bóng, âm thanh phát ra khi đánh bóng rõ ràng, không bị rè hoặc đục. Vợt giả thì cầm không chắc tay, không điều khiển được nên bóng sẽ đi lung tung, âm thanh đánh bóng thường là tiếng lục cục do lõi vợt rỗng. Tuy nhiên cách này thì cần các bạn đã có trải nghiệm cầm vợt chính hãng và có kĩ thuật chơi nhất định thì mới phân biệt vợt Pickleball thật giả hiệu quả. CÁCH PHÂN BIỆT VỢT PICKLEBALL JOOLA THẬT VÀ GIẢ Ngoài những dấu hiệu phân biệt vợt Pickleball thật giả ở trên, thì với vợt Joola có một đặc điểm để các bạn có thể nhận biệt vợt Pickleball Joola thật và giả dựa trên việc quét chip NFC mà không cần bóc sản phẩm. Hãng Joola đã thực hiện bảo hành điện tử bằng cách tích hợp chip NFC. Vị trí chip NFC được ghi chú rõ ràng trên phần vỏ nilon bọc ở tay cầm. Các bạn có thể dùng điện thoại để quét kiểm tra thông tin, đăng ký bảo hành và có quyền truy cập ứng dụng Joola Infinity. Thêm 1 đặc điểm có thể phân biệt vợt Pickleball Joola thật và giả là chữ bên ngoài bao bì vợt giả sẽ thường là chữ Trung Quốc, chữ Thái Lan hoặc Hàn Quốc thay vì chữ tiếng Anh. Ngoài ra, các bạn có thể kiểm tra bằng cách bật flash điện thoại soi bề mặt của vợt, nếu thấy mắt tổ ong đều hiện rõ và mặt sợi carbon sần rất nét, không có đường sọc ngang thì sẽ hàng thật. Hàng giả khi soi lên sẽ thấy ngay sự khác biệt. Mua vợt Picleball Joola chính hãng tại Gymstore: Vợt Pickleball Joola Ben Johns Hyperion CFS 16 sanphamtin_tuy-chon-vot-pickleball-joola-ben-john-hyperion-c2-cfs CÁCH PHÂN BIỆT VỢT PICKLEBALL SELKIRK THẬT VÀ GIẢ Là một trong những hàng vợt Pickleball Selkirk hàng đầu hiện nay, nên không khó thấy các mẫu vợt Selkirk giả tràn lan trên thị trường. Để có thể phân biệt vợt Pickleball Selkirk thật giả thì các bạn phải quan sát thật kĩ vợt về họa tiết, chất liệu và hình dáng của vợt. Hàng giả thường có những điểm khác biệt nhỏ như logo, màu sắc, các chi tiết hoặc chữ viết. Thêm nữa, cảm giác khi cầm vợt giả sẽ không được chắc chắn, đầm tay bằng vợt thật. Các bạn cũng nên xem kĩ cả phần bao bì của sản phẩm. Bởi vợt Selkirk chính hãng thường được đựng trong bao bì đẹp, có nhãn mác và thương hiệu rõ ràng. Hàng giả thường có sự sơ sài và cẩu thả hơn. Ví dụ phân biệt với dòng vợt Selkirk Luxx Control Air Invikta dưới đây để các bạn hình dung rõ hơn. Trước tiên, với hình ảnh hàng thật: - Vợt giả thì tên hãng lệch ở phần bọc tay cầm. - Phần chỉ của vợt giả là dùng chỉ trắng, thô và lộ. - Để ý sẽ thấy góc nhọn chữ S của vợt thật cách viền vợt khoảng 2 mm, nhưng ở vợt giả thì sát viền. - Vợt thật có in mã vạch, code số dán trên thân vợt, nếu bóc lớp quấn vợt sẽ nhìn thấy, còn vợt giả thì không có gì. Có thể thấy vợt giả Selkirk làm giống đến 70% về hình thức so với vợt thật, làm giả ngày càng tinh vi, khiến ngay cả những người chơi có kinh nghiệm cũng khó có thể phát hiện ra sự khác biệt. Việc xác thực một cây vợt Pickleball Selkirk thật giả đòi hỏi phải quan sát cẩn thận và tỉ mỉ. Vì vậy, khi mua hàng, các bạn nên quan sát, nắm hết thông tin chi tiết và hình ảnh sản phẩm trên trang web chính thức của hãng. Nếu bạn nhận thấy sự khác biệt với sản phẩm mà mình đặt mua, hãy liên hệ ngay với người bán, kiểm tra lại nghi ngờ và có thể yêu cầu hoàn lại tiền. Trên đây là một số cách phân biệt vợt Pickleball thật giả cụ thể. Để an toàn nhất là các bạn đặt mua trực tiếp từ trang web chính thức của hãng hoặc mua từ các nhà bán lẻ được ủy quyền chính hãng có uy tín như Gymstore để mua sản phẩm được yên tâm nhất. Bài viết liên quan: • Cách cầm vợt Pickleball đơn giản mà hiệu quả • Cách cuốn cán vợt pickleball chắc tay dễ làm • Cách tẩy mặt vợt Pickleball sạch, nhanh, dễ làm
Bạn đang muốn tìm vợt Pickleball cho nữ mà chọn được mẫu ưng ý? Tham khảo ngay bài viết này với những chia sẻ cách chọn vợt Pickleball cho nữ và giới thiệu top 10+ cây vợt được đánh giá cao nhất hiện nay, giúp bạn đưa ra quyết định chính xác hơn. CÁCH CHỌN VỢT PICKLEBALL CHO NỮ Khi chọn vợt Pickleball cho nữ cần lưu ý một số yếu tố sau: TRỌNG LƯỢNG Vợt Pickleball được chia làm ba loại là vợt nặng (trên 238 gram), vợt trung bình (213-238 gram) và vợt nhẹ (200-213 gram). Đối với chị em, vợt quá nặng sẽ gây căng cơ, mỏi tay khi thi đấu lâu dài, trong khi vợt quá nhẹ có thể làm giảm khả năng kiểm soát bóng. Nữ giới thường thích hợp với vợt có trọng lượng từ 7.3 - 8.2 oz (206.9 - 232.4 gram), nhẹ, dễ điều khiển và giảm mỏi tay. Cụ thể hơn, bạn nữ mới chơi Pickleball thì vợt nhẹ là lựa chọn tối ưu. Những ai đã có kinh nghiệm thì nên chọn các vợt trung bình, cân bằng giữa sức mạnh và khả năng kiểm soát, giúp chị em thực hiện các cú đánh đa dạng. ĐỘ DÀY VỢT Thường chị em sẽ băn khoăn vợt pickleball 14mm khác 16mm như thế nào? Có thể thấy: • Vợt mỏng (13-14mm) sẽ cho những cú đánh có lực, linh hoạt hơn hợp với chị em có lối chơi tấn công. • Vợt dày (15-16mm) sẽ có điểm ngọt lớn hơn so với vợt mỏng nên khả năng kiểm soát, tạo bóng xoáy cũng tốt hơn, hợp với chị em có lối chơi phòng thủ, thiên về sự ổn định. KÍCH THƯỚC TAY CẦM Nên chọn vợt có kích thước tay cầm phù hợp với tay để các bạn nữ có cảm giác thoải mái và khả năng kiểm soát tốt khi cầm vợt, hạn chế chấn thương cổ tay tối đa cho chị em. Vợt Pickleball cho nữ thường có chu vi tay cầm dao động từ khoảng 10.16 cm đến 10.795 cm (tương đương 4 đến 4,25 inch). CHẤT LIỆU Mặt vợt được làm từ các vật liệu phổ biến như: • Carbon: Nhẹ và bền, bề mặt hơi nhám giúp đánh bóng và tạo bóng xoáy tốt. • Composite: Bền, độ đàn hồi, tạo xoáy ổn và có giá cả phải chăng • Graphite: Mang lại khả năng kiểm soát vượt trội và cảm giác chạm bóng mềm mại. • Polymer: Nhẹ, bền, giúp tăng khả năng kiểm soát bóng cho người chơi. Chọn chất liệu phù hợp với yêu cầu và phong cách đánh của chị em sẽ giúp tăng hiệu suất chơi đáng kể. HÌNH DÁNG VỢT Nếu các chị em chưa biết thì hình dáng vợt cũng sẽ ảnh hưởng đến khả năng thi đấu trên sân của các bạn. Vợt Pickleball cho nữ nên chọn vợt có chiều dài từ 38-42cm, chiều rộng 19-23 cm, sẽ có điểm ngọt lớn, dễ điều khiển hơn phù hợp với các chị em mới chơi. TOP 10+ VỢT PICKLEBALL CHO NỮ ĐÁNG MUA NHẤT VỢT PICKLEBALL CHO NỮ TAY NHỎ Với các chị em tay nhỏ, sẽ ưu tiên các vợt có trọng lượng nhẹ, cán vợt mỏng, đầu vợt nhỏ gọn để dễ dàng điều khiển. Một số loại vợt tiêu biểu có thể kể đến: Vợt Pickleball Joola Ben Johns Hyperion C2 CFS 14 Thông số kỹ thuật vợt Joola Ben Johns Hyperion C2 CFS 14: • Trọng lượng: 221 g • Kích thước: Dài 41.91 cm x Rộng 20.955 cm • Chiều dài tay cầm: 13.97 cm • Chu vi tay cầm: 10.795 cm • Độ dày lõi: 14mm Vợt Pickleball Joola Ben Johns Hyperion C2 CFS 14 là một lựa chọn rất tốt cho những ai đang tìm vợt Pickleball cho nữ, đặc biệt là những người có tay nhỏ. Vợt có trọng lượng nhẹ, bề mặt sợi Carbon-Flex 5 với kích thước phù hợp sẽ mang cảm giác đánh bóng tốt cho các chị em. Với những người mới bắt đầu, cây vợt này sẽ giúp bạn làm quen với môn Pickleball một cách dễ dàng và nhanh chóng. sptin_vot-pickleball-joola-ben-johns-hyperion-c2-cfs-16 Vợt Pickleball Vinsguir Aurora Wave Thông số kỹ thuật vợt Pickleball Vinsguir Aurora Wave: • Trọng lượng: 221.23 g • Kích thước: Dài 39.116 cm x Rộng 20.574 cm • Chiều dài tay cầm: 12.4968 cm • Chu vi tay cầm: 10.795 cm • Độ dày lõi: 13mm Vinsguir Aurora Wave là mẫu vợt Pickleball cho nữ tay nhỏ mà các chị em không thể bỏ qua. Điểm cộng lớn nhất là vợt có tay cầm nhỏ và trọng lượng nhẹ giúp chị em dễ dàng xử lý tình huống trên sân. Bề mặt được làm từ sợi thủy tinh mang lại khả năng kiểm soát và độ xoáy tuyệt vời. Vợt Vinsguir Aurora Wave với thiết kế nhiều màu sắc tươi trẻ, bắt mắt là lựa chọn hoàn hảo cho những chị em yêu thích sự trẻ trung và năng động. Vợt Pickleball Selkirk SLK Latitude 2.0 Thông số kỹ thuật vợt Pickleball Selkirk SLK Latitude 2.0: • Trọng lượng: 212.625 - 226.8g g • Kích thước: Dài 39.37 cm x Rộng 20.955 cm • Chiều dài tay cầm: 13.335 cm • Chu vi tay cầm: 10.795 cm • Độ dày lõi: 13mm Vợt Pickleball Selkirk SLK Latitude 2.0 có thiết kế mỏng, nhẹ và kích thước tay cầm nhỏ giúp chị em dễ dàng cầm nắm, điều khiển và vung nhanh. Bề mặt kết cấu SpinFlex mang lại khả năng kiểm soát và điểm ngọt rộng rất phù hợp chị em đang tìm vợt Pickleball cho nữ tay nhỏ mới chơi, sẽ giúp đánh có lực và có trải nghiệm chơi thú vị hơn. Vợt ONIX Graphite MOD Z5 Thông số kỹ thuật vợt ONIX Graphite MOD Z5: • Trọng lượng: 212.625 - 232.47 g • Kích thước: Dài 39.37 cm x Rộng 20.6375 cm • Chiều dài tay cầm: 12.7 cm • Chu vi tay cầm: 10.795 cm • Độ dày lõi: 9,5 mm Một trong những mẫu vợt Pickleball cho nữ tay nhỏ phổ biến nhất là ONIX Graphite MOD Z5. Vợt ONIX Graphite MOD Z5 trọng lượng nhẹ giúp hỗ trợ và tăng thêm tốc độ, độ bật và khả năng điều khiển cho các chị em. Bề mặt vợt bằng sợi Carbon Graphite giúp kiểm soát, tăng cảm giác chạm bóng, tạo bóng xoáy hiệu quả, phù hợp cho các chị em từ người chơi mới đến vận động viên chuyên nghiệp. Vợt Pickleball Joola Simone Jardim Hyperion 3S 16mm 'Blue' Thông số kỹ thuật vợt Joola Simone Jardim Hyperion 3S 16mm 'Blue': • Trọng lượng: 226.8 g • Kích thước: Dài 41.91 cm x Rộng 19.05 cm • Chiều dài tay cầm: 13.97 cm • Chu vi tay cầm: 10.795 cm • Độ dày lõi: 16mm Vợt Pickleball Joola Simone Jardim Hyperion 3S 16mm 'Blue' có mặt vợt rộng, điểm ngọt lớn, giúp dễ dàng kiểm soát bóng và thực hiện các cú đánh chính xác, phù hợp chị em tay nhỏ mới chơi, giúp họ làm quen nhanh hơn với môn thể thao này. Trọng lượng của vợt không quá nặng, giúp giảm áp lực lên cổ tay và cánh tay. Cán vợt được thiết kế vừa vặn với lòng bàn tay, tạo cảm giác thoải mái khi cầm nắm, giúp chơi trong thời gian dài mà không bị mỏi tay. Vợt Pickleball Arronax Cyclone C1 Hồng Thông số kỹ thuật vợt Joola Ben Johns Hyperion C2 CFS 14: • Trọng lượng: 230g • Kích thước: Dài 41.5 cm x Rộng 19 cm • Chiều dài tay cầm: 13.3 cm • Chu vi tay cầm: 10.795 cm • Độ dày lõi: 16 mm Vợt Pickleball Arronax Cyclone C1 Hồng thiết kế tay cầm nhỏ gọn, vừa vặn với lòng bàn tay chị em tay nhỏ, mang đến cảm giác chắc chắn và thoải mái khi cầm nắm. Chiều dài cán 13.3 cm không chỉ giúp bạn đón bóng tốt mà còn hỗ trợ thực hiện những cú đánh đầy uy lực. Với trọng lượng 230 gram, cây vợt Pickleball cho nữ tay nhỏ Arronax Cyclone C1 Hồng mang đến sự cân bằng hoàn hảo giữa sức mạnh và khả năng kiểm soát. Thiết kế tiêu chuẩn 19.0cm x 41.5cm cùng đầu vợt bo tròn giúp tăng tốc độ vung vợt, cho phép bạn thực hiện những cú đánh nhanh, linh hoạt. Thêm nữa, bề mặt Carbon Composite và lõi Polymer mật độ cao không chỉ tăng độ bền mà còn giúp giảm thiểu rung chấn, mang đến cảm giác thoải mái và ổn định cho chị em. VỢT PICKLEBALL CHO NỮ LỚN TUỔI Vợt Pickleball cho nữ lớn tuổi sẽ ưu tiên vợt có trọng lượng nhẹ, cán vợt có thiết kế và chất liệu giúp người chơi cảm thấy dễ chịu khi cầm nắm, mặt vợt đàn hồi tốt để giảm áp lực lên khớp. Vợt Pickleball Joola Ben Johns Hyperion CFS 16 Thông số kỹ thuật Vợt Pickleball Joola Ben Johns Hyperion CFS 16 • Trọng lượng: 238.14g • Kích thước: Dài 41.91 cm x Rộng 19 cm • Chiều dài tay cầm: 14 cm • Chu vi tay cầm: 10.795 cm • Độ dày lõi: 16 mm Vợt Pickleball cho nữ Joola Ben Johns Hyperion CFS 16 sẽ là người bạn đồng hành cho các chị em ở mọi trình độ, đặc biệt là phụ nữ lớn tuổi. Vợt có thiết kế thuôn dài, nhỏ gọn giúp bạn dễ dàng thực hiện những cú đánh chính xác có lực và vung vợt mà không cảm thấy mỏi tay khi thi đấu lâu. Bề mặt sợi Carbon-Flex 5 kết hợp lõi Polymer tổ ong giúp vợt đàn hồi tốt, giảm rung từ đó giảm bớt lực lên cổ tay chị em. Tay cầm 10,8cm vừa vặn, cho phép bạn cầm nắm chắc chắn và thoải mái. Dù trọng lượng 238g hơi vượt mức khuyến cáo cho nữ một chút, nhưng kết hợp tay cầm Carbon CX-Forged có khả năng uốn cong đặc biệt, cây vợt giúp truyền lực tối đa vào từng cú đánh. Điều này giúp các chị em có lực tay khá trở lên, yêu thích lối chơi tấn công sẽ dễ dàng kiểm soát và thực hiện những cú đánh mạnh mẽ, uy lực. JOOLA Perseus MOD TA-15 14mm Thông số kỹ thuật vợt JOOLA Perseus MOD TA-15 14mm: • Trọng lượng: 221.1 • Kích thước: Dài 41.91 cm x Rộng 19.05 cm • Chiều dài tay cầm: 13.9 cm • Chu vi tay cầm: 10.795 cm • Độ dày lõi: 14mm Vợt JOOLA Perseus MOD TA-15 14mm là một cây vợt Pickleball cho nữ lớn tuổi mà các bạn không nên bỏ qua. Vợt có lõi thiết kế đẩy lực, viền Hyperfoam giúp ổn định vợt, đảm bảo hiệu suất chơi hai tay. Tay cầm được thiết kế thông minh hấp thụ sốc, cầm chắc tay, mang lại sự thoải mái khi cầm vợt và hạn chế chấn thương cổ tay tối đa. Bề mặt vợt có kết cấu Carbon-Flex5 tiên tiến, đàn hồi tốt với lõi Polymer tổ ong giúp đảm bảo độ nảy bóng nhất quán, cảm giác bóng tốt hơn hẳn, phù hợp cho những ai cổ tay yếu. Vợt Pickleball ProKennex Kinetic Ovation Speed Thông số kỹ thuật vợt Pickleball ProKennex Kinetic Ovation Speed: • Trọng lượng: 219 - 227 g • Kích thước: Dài 39.2 cm x Rộng 12.7 cm • Chiều dài tay cầm: cm • Chu vi tay cầm: 10.2 cm • Độ dày lõi: 11m Bạn cần tìm Vợt Pickleball cho nữ lớn tuổi chất lượng? ProKennex Kinetic Ovation Speed là cây vợt dành cho bạn. Với công nghệ Kinetic độc quyền, vợt Pickleball ProKennex Kinetic Ovation Speed sẽ hấp thụ lực tác động hiệu quả, giảm thiểu nguy cơ chấn thương và mắc các bệnh về khớp. Vợt có thiết kế cân bằng, điểm ngọt rộng giúp bạn kiểm soát bóng tốt, thực hiện những cú đánh có lực hơn. Chu vi tay cầm khoảng 10.16cm, trọng lượng trung bình, bề mặt phủ 7 lớp bền bỉ, vợt sẽ đồng hành bền bỉ cùng bạn trong suốt quá trình tập luyện và thi đấu. Vợt Pickleball Selkirk VANGUARD Power Air Invikta Prestige Thông số kỹ thuật vợt Pickleball Selkirk VANGUARD Power Air Invikta Prestige: • Trọng lượng: 218.2 – 229.6 g • Kích thước: Dài 41.91 cm x Rộng 18.5 cm • Chiều dài tay cầm: 13.3 cm • Chu vi tay cầm: 10.7 cm • Độ dày lõi: 13 mm Selkirk VANGUARD Power Air Epic Prestige là một lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang tìm vợt Pickleball cho nữ lớn tuổi. Với trọng lượng nhẹ (Từ 218.2 - 229.6 gram) và thiết kế Ergonomic, cây vợt giúp giảm thiểu áp lực lên cổ tay và mang lại cảm giác thoải mái khi chơi. Bề mặt vợt làm từ Composite Carbon Fiber có điểm ngọt rộng tạo điều kiện thuận lợi để thực hiện các cú đánh đa dạng mà không tốn quá nhiều lực. Cấu trúc lõi tổ ong giúp phân tán lực tác động đều khắp, giảm thiểu rung chấn đáng kể cho bạn khi thi đấu. Vợt Pickleball Sypik Triton Pro Blaze Thông số kỹ thuật vợt Pickleball Sypik Triton Pro Blaze: • Trọng lượng: 226.7 g • Kích thước: Dài 41.9 cm x Rộng 18.8 cm • Chiều dài tay cầm: 14.9 cm • Chu vi tay cầm: 11.04 cm • Độ dày lõi: 14mm - 16mm Nếu đang tìm Vợt Pickleball cho nữ lớn tuổi đáng mua nhất thì không thể không nhắc tới Sypik Triton Pro Blaze. Với kích thước 18.8 cm x 41.9 cm, thiết kế đầu vợt hơi vuông và trọng lượng nhẹ 226.7 gram, vợt Sypik Triton Pro Blaze mang đến sự cân bằng hoàn hảo giữa sức mạnh và kiểm soát cho những ai có lực cổ tay yếu sử dụng. Bề mặt nhám và chất liệu Carbon T700 giúp tăng cường hiệu quả của các cú đánh xoáy, đồng thời giảm áp lực lên cổ tay, bảo vệ cổ tay khỏi chấn thương cho chị em. Vợt Pickleball Gamma 505 Thông số kỹ thuật vợt Pickleball Gamma 505: • Trọng lượng: 215 g • Kích thước: Dài 41.64 cm x Rộng 18.67 cm • Chiều dài tay cầm: 13.335 cm • Chu vi tay cầm: 10.4775 cm • Độ dày lõi: 15,875 mm Vợt Pickleball Gamma 505 với công nghệ NeuCore làm tăng mật độ chất liệu lõi vợt hơn 25% so với thông thường, giúp vợt có độ đàn hồi tốt và kiểm soát bóng tốt hơn. Bề mặt vợt bằng Carbon Graphite giúp bạn tạo ra những cú đánh xoáy mạnh dễ hơn. Vợt có trọng lượng nhẹ 215 gram, là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang tìm vợt Pickleball cho nữ lớn tuổi mới chơi. Vợt Niupipo Explorer Fibreglass Thông số kỹ thuật vợt Niupipo Explorer Fibreglass: • Trọng lượng: 220 - 233 g • Kích thước: Dài 41.91 cm x Rộng 19.05 cm • Chiều dài tay cầm: 13.97 cm • Chu vi tay cầm: 12,5984 cm • Độ dày lõi: 14mm Niupipo Explorer Fibreglass là vợt Pickleball cho nữ nhẹ, dáng thuôn dài, cho phép các bạn cầm cả bằng hai tay linh hoạt, đánh trả bóng chính xác. Lõi polymer tổ ong của vợt giúp tăng khả năng kiểm soát và lực đánh bóng. Bề mặt bằng sợi Carbon chất lượng, cao cấp. Vợt cũng có đệm tay, mang lại cảm giác cầm thoải mái và an toàn. Hy vọng với danh sách vợt Pickleball cho nữ trên đây, các bạn đã chọn được những mẫu phù hợp với nhu cầu của bản thân. Để chọn được vợt chính xác nhất, các bạn nên đến các cửa hàng và thương hiệu uy tín như Gymstore để thử trực tiếp với nhiều mẫu vợt khác nhau. Bạn cần biết thêm gì về các mẫu vợt Pickleball đáng mua nhất không? Tham khảo ngay nhé. • Top 14 vợt Pickleball tốt nhất hiện nay • Top 10 vợt Pickleball đắt nhất trên thị trường hiện nay • Vợt Pickleball hãng nào tốt nhất? Top 15 hãng vợt Pickleball đáng mua 2025
Bạn chưa biết chơi Pickleball ở đâu TPHCM chất lượng, uy tín, dịch vụ tốt? Tham khảo ngay danh sách sân Pickleball TPHCM theo từng quận cực chi tiết dưới đây. SÂN PICKLEBALL TPHCM QUẬN 1 SÂN AMBER PICKLEBALL CLUB Số sân: 08 sân mái che, Đặc điểm: Sân rộng rãi, thoáng mát, có đầy đủ khu vực nghỉ ngơi, phòng thay đồ, bãi đỗ xe an toàn. Google Map: Đường đến Sân Amber Pickleball Club. Alobo: Đặt lịch sân Amber Pickleball Club. Thời gian hoạt động: Từ 5h00 đến 24h00 các ngày trong tuần. Giá thuê: Từ 150.000 - 400.000 VNĐ/giờ. SÂN PICKLEBALL VƯỜN NGỌC LAN Địa chỉ: 189/1 Cống Quỳnh Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1. Số sân: 8 sân mái che Đặc điểm: Sân Pickleball trong sân nhà hàng nên các bạn có thể tụ tập liên hoan sau thi đấu. Facebook: Vườn Ngọc Lan Restaurant Số điện thoại: 0908 260 062 - 0765 189 189 Google Map: Đường đến Pickleball Vườn Ngọc Lan. Alobo: Đặt lịch sân Vườn Ngọc Lan Pickleball Hồ Chí Minh. Thời gian hoạt động: Từ 6h00 đến 24h00 các ngày trong tuần. Giá thuê: Từ 120.000 - 300.000 VNĐ/giờ. SÂN PICKLEBALL TPHCM QUẬN 2 SÂN PFA PICKLEBALL (PHOENIX FLAMING ARENA) Số sân: 08 sân ngoài trời Đặc điểm: Sân có không gian thoáng mát, nhà tắm nhà vệ sinh tiện nghi, tủ thay đồ có khóa riêng, có cho thuê vợt, bóng, máy bắn bóng đầy đủ. Nhân viên chu đáo, thân thiện, vui tính. Google Map: Đường đến Sân PFA Pickleball. Alobo: Đặt lịch sân PFA Pickleball Hồ Chí Minh. Thời gian hoạt động: Sân hoạt động 24/24h các ngày trong tuần. Giá thuê: Từ 75.000 - 300.000 VNĐ/giờ. SÂN THE KITCHEN PICKLEBALL Địa chỉ: Số 6 đường D14, phường Bình Trưng Tây, TP Thủ Đức (Quận 2 - Đảo Kim Cương), Số sân: 02 sân có mái che Đặc điểm: Sân nhiều chỗ đậu xe. Sân ngoài trời nhưng không bị gió nên tập luyện rất thoáng mát. Số điện thoại: 0986667062 Facebook: The Kitchen Pickleball Google Map: Đường đến Sân The Kitchen Pickleball. Alobo: Đặt lịch sân The Kitchen Pickleball. Thời gian hoạt động: Từ 6h00 đến 22h00 các ngày trong tuần. Giá thuê: Từ 90.000 - 150.000 VNĐ/giờ. Xem thêm: Khám phá 6 sân Pickleball Quận 2 mà bạn không nên bỏ lỡ SÂN PICKLEBALL TPHCM QUẬN 3 SÂN HXH PICKLEBALL Địa chỉ: Số 2 Hồ Xuân Hương, Phường 6, Quận 3. Số sân: 05 sân ngoài trời có mái che. Đặc điểm: Không gian chơi khá rộng rãi, nhưng vào buổi chiều và đông người hơi nóng. Bãi gửi xe dễ tìm, nhiều chỗ gửi. Số điện thoại: 077 600 3693 Facebook: HXH - Pickleball Club Google Map: Đường đến Sân HXH Pickleball Thời gian hoạt động: Từ 8h00 đến 23h00 các ngày trong tuần. Giá thuê: Từ 120.000 - 240.000 VNĐ/giờ. SÂN GYM ONE PICKLEBALL Địa chỉ: 26A Lê Quý Đôn, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3. Số sân: 4 sân ngoài trời. Đặc điểm: Sân thoáng, nhiều cây xanh, không có mái che, cho mượn bóng và vợt miễn phí. Số điện thoại: 0902 367 101 Facebook: Gym One - Gym One Fitness Google Map: Đường đến Sân Gym One Pickleball Alobo: Đặt lịch sân Gym One Pickleball. Thời gian hoạt động: Từ 6h00 đến 22h00 các ngày trong tuần. Giá thuê: Từ 100.000 - 240.000 VNĐ/giờ. SÂN PICKLEBALL TPHCM QUẬN 4 SÂN D'LUCKY PICKLEBALL SPORTS CLUB Số sân: 08 sân trong nhà. Đặc điểm: Mặt sân có độ nảy tốt, viền sân rộng đủ để thực hiện những cú ATP. Hệ thống ánh sáng chống lóa đầy đủ. Google Map: Đường đến Sân D'Lucky Pickleball Alobo: Đặt Sân D'Lucky Pickleball Reclub: https://reclub.co/clubs/@camoipickle Thời gian hoạt động: Từ 6h00 đến 24h00 các ngày trong tuần. Giá thuê: Từ 150.000 - 300.000 VNĐ/giờ SÂN HAPPY HUB PICKLEBALL Địa chỉ: 458 Đường Nguyễn Tất Thành, Phường 18, Quận 4. Số sân: 06 sân tiêu chuẩn và một sân Center có khán đài. Đặc điểm: Sân có mái che, thoáng mát. Nhân viên nhiệt tình. Sân có tổ chức các buổi social hàng ngày để mọi người giao lưu. Số điện thoại: 0586 458 458 - 0866 109 529 Facebook: Happyhub.pickleball Google Map: Đường đến Sân Happy Hub Pickleball Alobo: Đặt Sân Happy Hub Pickleball. Thời gian hoạt động: Sân hoạt động 24/24h các ngày trong tuần. Giá thuê: Từ 150.000 - 280.000 VNĐ/giờ SÂN PICKLEBALL TPHCM QUẬN 7 SÂN PAFIN PICKLEBALL Địa chỉ: Hẻm 1205, đường Huỳnh Tấn Phát, phường Phú Thuận, Quận 7. Số sân: 04 sân mái che có mái che. Đặc điểm: Sân mới, hiện đại, cung cấp dịch vụ cho thuê vợt, bóng, tổ chức các lớp học và có bãi gửi xe rộng rãi. Số điện thoại: 0779152203 - Nhân, 0703416080 - Nam, 0937955831 - Phúc Facebook: Pafin Pickleball Google Map: Đường đến Sân Patin Pickleball Alobo: Đặt lịch sân Pafin Pickleball. Thời gian hoạt động: Từ 6h00 đến 23h00 các ngày trong tuần. Giá thuê: Từ 130.000 - 230.000 VNĐ/giờ SÂN PICKLEBALL HUỲNH TẤN PHÁT Địa chỉ: 512A Huỳnh Tấn Phát, Phường Bình Thuận, Quận 7. Số sân: Cụm 10 sân trong nhà gồm 05 sân theo tiêu chuẩn tập luyện và 04 sân tiêu chuẩn thi đấu, 01 sân Private. Đặc điểm: Sân trong nhà thoáng mát, có khu vực giải khát và ăn nhẹ cho người chơi bổ sung năng lượng sau khi chơi. Số điện thoại: 096 911 13 15. Facebook: Sân Pickleball Huỳnh Tấn Phát Google Map: Đường đến Sân Pickleball Huỳnh Tấn Phát Thời gian hoạt động: Từ 5h00 đến 23h00 các ngày trong tuần. Giá thuê: Từ 100.000 - 150.000 VNĐ/giờ. Xem thêm: Top 6 Sân Pickleball Quận 7 chất lượng "đỉnh của chóp" SÂN PICKLEBALL TPHCM QUẬN 8 SÂN 3T PICKLEBALL CLUB Địa chỉ: 1085 Tạ Quang Bửu, Phường 6, Quận 8 (Cạnh chung cư Pegasuite 2). Số sân: 04 sân trong nhà Đặc điểm: Sân trong nhà rộng thoáng, khoảng cách giữa các sân rộng, có dịch vụ giải khát tại sân. Số điện thoại: 098 550 85 30 (Tín) Facebook: 3T Pickleball Club Google Map: Đường đến Sân 3T Pickleball Club Thời gian hoạt động: Từ 6h00 đến 22h00 các ngày trong tuần Giá thuê: Từ 130.000 - 180.000 VNĐ/giờ SÂN PICKLEBALL QUẬN 8 Địa chỉ: Số 06 Dương Quang Đông Phường 5, Quận 8 (Trung Tâm Văn Hoá Quận 8) Số sân: 05 sân ngoài trời, có 03 sân có mái che. Đặc điểm: Sân nằm trong Trung Tâm Văn Hóa Quận 8 nên dễ tìm, đường đi thuận tiện, dịch vụ tốt. Số điện thoại: 093 380 38 80 (Huy - Quản lý) Google Map: Đường đến Sân Pickleball Quận 8 Thời gian hoạt động: Từ 6h00 đến 22h00 các ngày trong tuần Giá thuê: Từ 100.000 - 170.000 VNĐ/giờ. SÂN PICKLEBALL TPHCM QUẬN 9 SÂN CLUB PICKLEBALL BLACK PANTHER Địa chỉ: 77/40 Đường 77, Hiệp Phú, Quận 9. Số sân: 03 sân ngoài trời có mái che. Đặc điểm: Chủ sân là cựu vận động viên Quốc gia môn Tennis nên hướng dẫn kỹ thuật các bạn nhiệt tình và chuyên nghiệp. Sân có nhiều lớp dạy Pickleball cho trẻ em và người lớn. Google Map: Đường đến Sân Black Panther Thời gian hoạt động: Từ 6h00 đến 22h00 các ngày trong tuần Giá thuê: Từ 150.000 VNĐ/giờ SÂN YOYO PICKLEBALL CLUB Số sân: Cụm 7 sân tiêu chuẩn thi đấu. Đặc điểm: Sân rộng rãi, có mái che thoáng mát. Mặt sân êm, bám tốt hạn chế lực lên khớp cho người chơi. Google Map: Đường đến Sân Yoyo Pickleball Club. Alobo: Đặt lịch sân CLB Pickleball Yoyo Pickleball Club. Thời gian hoạt động: Từ 5h00 đến 23h00 các ngày trong tuần Giá thuê: Từ 75.000 - 100.000 VNĐ/giờ SÂN PICKLEBALL TPHCM QUẬN 10 SÂN CLB LAN ANH PICKLEBALL Số sân: Cụm 10 sân chuẩn thi đấu, 06 sân ngoài trời và 04 sân trong nhà Đặc điểm: Sân có hệ thống mái vòm cách nhiệt và khán đài có sức chứa lên đến 2000 chỗ. Mặt sân được cải tạo từ sân tennis cũ, sạch sẽ, bền đẹp và chắc chắn. Google Map: Đường đến Sân CLB Lan Anh Pickleball. Thời gian hoạt động: Từ 6h00 đến 22h00 các ngày trong tuần Giá thuê: Từ 150.000 - 200.000 VNĐ/giờ SÂN PICKLEBALL LÊ XUÂN - KỲ HOÀ 2 Số sân: 13 sân trong nhà. Đặc điểm: Sân thoáng mát, được đầu tư đầy đủ đảm bảo đúng tiêu chuẩn với cơ sở vật chất hiện đại. Google Map: Đường đến Sân Pickleball Lê Xuân - Kỳ Hoà 2. Alobo: Đặt lịch sân Pickleball Lê Xuân - Kỳ Hoà 2 Thời gian hoạt động: Từ 6h00 đến 23h00 các ngày trong tuần Giá thuê: Từ 140.000 - 300.000 VNĐ/giờ. SÂN PICKLEBALL TPHCM QUẬN 11 SÂN CLB PICKLEBALL BẾN THÀNH Số sân: 05 sân mái che. Đặc điểm: Sân thoáng mát, rộng rãi, có bãi giữ xe đủ đậu 50 chiếc ô tô. Google Map: Đường đến sân CLB Pickleball Bến Thành. Redclub: Redclub Pickleball SG Bến Thành Thời gian hoạt động: Từ 5h00 đến 24h00 các ngày trong tuần SÂN CLB PICKLEBALL ÂU CƠ Địa chỉ: 161/1d Đường Âu Cơ, Phường 14, Quận 11. Số sân: 3 sân ngoài trời. Đặc điểm: Sân thoáng mát, có mái che, hệ thống chiếu sáng đạt chuẩn. Nền sân có độ nảy bóng chuẩn và độ bám dính cao. Sân có khu vực chờ rộng rãi, quầy căn tin, nhà vệ sinh nam nữ riêng biệt. Số điện thoại: 093 950 2959 (Diễm) Google Map: Đường đến CLB Pickleball Âu Cơ. Alobo: Đặt lịch trên sân Pickleball Âu Cơ. Thời gian hoạt động: Từ 6h00 đến 23h00 các ngày trong tuần. Giá thuê: Từ 170.000 - 220.000 VNĐ/giờ SÂN PICKLEBALL TPHCM QUẬN 12 SÂN RUDAL PICKLEBALL QUẬN 12 Số sân: 06 sân có mái che. Đặc điểm: Sân đạt chuẩn, không gian thoáng mát. Huấn luyện viên và nhân viên thân thiện, nhiệt tình. Sân có bãi gửi xe rộng. Google Map: Đường đến sân Rudal Pickleball Quận 12. Thời gian hoạt động: Từ 6h00 đến 22h00 các ngày trong tuần. Giá thuê: từ 120.000 - 220.000 vnđ/giờ SÂN MAGIC PICKLEBALL Số sân: Cụm 07 sân ngoài trời, trong đó 02 sân có mái che. Đặc điểm: Sân rộng và sát bờ sông nên rất thoáng mát, có quán cà phê trong sân nên có phục vụ đồ uống ngon. Google Map: Đường đến sân Magic Pickleball. Thời gian hoạt động: Sân hoạt động 24/24h các ngày trong tuần. Giá thuê: Từ 100.000 - 160.000 VNĐ/giờ SÂN PICKLEBALL TPHCM QUẬN THỦ ĐỨC SÂN NINJA TURTLES PICKLEBALL Số sân: Cụm 05 sân có mái che tiêu chuẩn quốc tế Đặc điểm: 05 sân chuẩn thi đấu trong nhà, có mái che rất cao, thông thoáng. Có quầy căng tin, nhà vệ sinh, nhà tắm sạch sẽ. Ở đây, sử dụng bóng thi đấu. Google Map: Đường đến sân Ninja Turtles Pickleball Club. Thời gian hoạt động: Từ 5h00 đến 22h00 các ngày trong tuần. Giá thuê: Từ 120.000 - 220.000 VNĐ/giờ SÂN PICKLEFUN - PICKLEBALL MÁY LẠNH Số sân: 03 sân máy lạnh. Đặc điểm: Sân có trang bị điều hòa mát mẻ, có khu vực chờ cho mọi người nghỉ ngơi sau vận động thư giãn. Google Map: Đường đến sân PickleFun. Alobo: Đặt lịch sân PickleFun - Pickleball Máy Lạnh Thời gian hoạt động: Từ 5h00 đến 22h00 các ngày trong tuần. Giá thuê sân: Từ 150.000 - 250.000 VNĐ/giờ. SÂN PICKLEBALL TPHCM QUẬN PHÚ NHUẬN SÂN POOC PICKLEBALL Số Sân: 06 sân trong nhà Đặc điểm: Sân Pooc rộng rãi, có mái che. Bề mặt sân được sơn 5 lớp. Hệ thống đèn dọc sân chống chói. Trần cao, có lớp cách nhiệt. Google Map: Đường đến Sân PooC Pickleball Alobo: Đặt lịch sân PooC Pickleball. Thời gian hoạt động: Từ 5h00 đến 24h00 các ngày trong tuần Giá thuê: Từ 130.000 - 280.000 VNĐ/giờ SÂN PICKLEBALL TPHCM QUẬN TÂN BÌNH SÂN T77 PICKLEBALL Số sân: 04 sân mái che, 04 sân ngoài trời có lưới che nắng. Đặc điểm: Sân có đầy đủ tiện nghi, cơ sở vật chất hiện đại, có sân Tennis để người chơi có thể trải nghiệm hai môn thể thao này. Google Map: Đường đến Sân T77 Pickleball Thời gian hoạt động: Từ 6h00 đến 22h00 các ngày trong tuần Giá thuê: Từ 100.000 - 230.000 VNĐ/giờ SÂN GOAT PICKLEBALL CỘNG HOÀ Số sân: 06 sân ngoài trời có mái che di động, đạt tiêu chuẩn sân thi đấu. Đặc điểm: Sân đẹp có mái che, biên rộng, thoáng mát. Có nhiều cây xanh xung quanh sân. Nhân viên nhiệt tình, thân thiện. Google Map: Đường đến sân GOAT Pickleball Cộng Hoà Alobo: Đặt lịch sân GOAT Pickleball. Thời gian hoạt động: Sân hoạt động 24/24h các ngày trong tuần Giá thuê: Từ 130.000 - 320.000 VNĐ/giờ SÂN PICKLEBALL TPHCM QUẬN BÌNH THẠNH SÂN LIBER PICKLEBALL Địa chỉ: 235/50/31 Đặng Thuỳ Trâm, Phường 13, Bình Thạnh. Số sân: 03 sân trong nhà, 03 sân ngoài trời. Đặc điểm: Sân trong nhà có hệ thống phun sương và quạt thông gió. Số điện thoại: 092 534 88 28 Facebook: Liber Pickleball Google Map: Đường đến Sân Liber Pickleball. Thời gian hoạt động: Từ 6h00-22h00 tất cả các ngày trong tuần. Giá thuê: Từ 50.000 - 220.000 VNĐ/giờ SÂN APT PICKLEBALL Số sân: Cụm 03 sân ngoài trời. Đặc điểm: Sân thoáng mát, ngoài trời nên bị ảnh hưởng thời tiết. Đường đến sân dễ tìm. Google Map: Đường đến Sân APT Pickleball Thời gian hoạt động: Từ 5h00-24h00 tất cả các ngày trong tuần. Giá thuê: Từ 90.000 - 140.000 VNĐ/giờ SÂN PICKLEBALL TPHCM QUẬN TÂN PHÚ SÂN PICKLEBALL TITAN Số sân: 04 sân trong nhà Đặc điểm: Sân mới, rộng rãi, cơ sở vật chất hiện đại, dịch vụ tốt. Website: https://pick-titan.com/ Google Map: Sân Pickleball Titan trên Map. Alobo: Đặt lịch sân Pickleball Titan Thời gian hoạt động: Từ 6h00-24h00 tất cả các ngày trong tuần. Giá thuê: Từ 100.000-150.000 VNĐ/giờ SÂN PICKLEBALL NHÓM BẠN Địa chỉ: 368 Thoại Ngọc Hầu, Phú Thạnh, Tân Phú. Số sân: 04 sân ngoài trời có mái che. Đặc điểm: Sân rộng rãi, đủ tiêu chuẩn tập luyện và thi đấu. Sát bên là sân Cầu lông nên các bạn có thể chơi cả hai môn thể thao rèn luyện sức khỏe. Số điện thoại: 0789 368 370 Facebook: Sân Cầu Lông - Pickleball NHÓM BẠN - 370 Thoại Ngọc Hầu. Google Map: Đường đến sân Cầu Lông - Pickleball Nhóm Bạn Quận Tân Phú. Alobo: Đặt lịch sân Pickleball Nhóm Bạn. Thời gian hoạt động: Từ 5h00-24h00 tất cả các ngày trong tuần. Giá thuê: Từ 90.000 - 180.000 VNĐ/giờ. Xem thêm: Top 7 Sân Pickleball Tân Phú đáng trải nghiệm nhất SÂN PICKLEBALL TPHCM QUẬN BÌNH TÂN SÂN TMT CLUB PICKLEBALL Số sân: Cụm 4 sân Pickleball trong nhà, bãi đậu xe rộng rãi. Đặc điểm: Sân có mái cách nhiệt chống nóng. Nhà vệ sinh mới sạch sẽ, tiện nghi. Khu vệ sinh được chia riêng biệt nam nữ, có phòng tắm thay đồ. Google Map: Đường đến sân TMT Club Pickleball Hồ Chí Minh Thời gian hoạt động: Từ 6h00 đến 22h00 các ngày trong tuần. Giá thuê: Từ 90.000 - 160.000 VNĐ/giờ SÂN PICKOBALL SÀI GÒN CLUB Số sân: Cụm 8 sân, trong đó 7 sân ngoài trời có mái che và 1 sân trong nhà. Đặc điểm: Sân thoáng, có phòng private máy lạnh cho các nhóm sử dụng. Google Map: Đường đến Sân Saigon Pikaball Thời gian hoạt động: Từ 7h00 đến 22h00 các ngày trong tuần. Giá thuê: Từ 130.000-350.000 VNĐ/giờ. Trên đây là danh sách 30+ sân Pickleball Hồ Chí Minh đã được Gymstore chọn lọc, tổng hợp thông tin chi tiết về sân, đặt sân gửi các bạn tham khảo. Hi vọng, các sân đều có cơ sở vật chất hiện đại, giá cả phải chăng và dịch vụ chuyên nghiệp sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm chơi Pickleball tuyệt vời tại Hồ Chí Minh. Lưu ý: Thông tin về các sân được cập nhật tháng 12/2024, có thể thay đổi theo thời gian. Để cập nhật thông tin mới nhất, bạn nên liên hệ trực tiếp với từng sân hoặc tham khảo các trang web/fanpage chính thức của họ. Bài viết liên quan: • Top 8 sân Pickleball Bình Dương chất lượng, đáng trải nghiệm • Top 8 Sân Pickleball Nha Trang chất lượng, giá rẻ thu hút nhiều người chơi • Danh sách sân Pickleball Đà Nẵng mới, chất lượng, nhiều người chơi
Môn thể thao Pickleball được nhiều người yêu thích bởi vừa chơi vui, khỏe lại đốt cháy calo hiệu quả. Cùng khám phá xem Pickleball đốt bao nhiêu calo mỗi giờ và tác động cải thiện sức khỏe như thế nào với Gymstore nhé. PICKLEBALL ĐỐT BAO NHIÊU CALO? Pickleball đang là môn thể thao làm mưa làm gió hiện nay. Không chỉ là trò chơi giải trí mà nó còn giúp bạn đốt cháy calo cực kỳ hiệu quả, trung bình 300-500 calo/giờ. Tất nhiên, đây chỉ là con số ước tính, lượng calo bị đốt cháy khi chơi pickleball phụ thuộc vào thể trạng và phong cách chơi của bạn. Cụ thể, nó phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính, cân nặng, tốc độ, cường độ bạn chơi. Theo Racquet Sports Center, trung bình khi chơi Pickleball, từ cường độ thấp đến cao, một người nặng 70kg có thể đốt cháy 500 calo đến 700 calo mỗi giờ. Tương tự, một người nặng 90kg có thể đốt cháy 700 calo đến 900 calo mỗi giờ. Thêm vào đó, Pickleball còn giúp bạn đốt cháy nhiều calo nhờ các hoạt động di chuyển liên tục. Trung bình, bạn có thể đi từ 4.000 đến 7.000 bước trong một trận đấu, tùy thuộc vào cường độ chơi. Chúng ta có bảng tổng hợp sau: Một trận đấu Pickleball thông thường chơi 2 trong 3 ván, mỗi ván sẽ diễn ra trong 20-30 phút, đến khi ghi được 11 điểm mới kết thúc, nên có thể thấy việc chơi Pickleball hỗ trợ tiêu tốn calo hiệu quả. CÔNG THỨC TÍNH CALO TIÊU THỤ KHI CHƠI PICKLEBALL Để ước được đánh Pickleball đốt bao nhiêu calo, chúng ta có thể áp dụng công thức tính toán dựa trên trọng lượng cơ thể và thời gian tham gia hoạt động như sau: Trong đó, METs là viết tắt của Metabolic Equivalent of Task, nghĩa là tương đương chuyển hóa của một hoạt động. Nó là một thước đo cường độ của các hoạt động thể chất, so sánh với khi bạn đang ngồi nghỉ ngơi. Theo đó: • MET = 1: Ngồi nghỉ ngơi • MET = 3-6: Đi bộ nhanh, đạp xe với tốc độ vừa phải • MET > 7: Chạy bộ nhanh, chơi thể thao cường độ cao Giá trị METs trung bình của Pickleball là 4.1, có nghĩa là khi chơi Pickleball, bạn sẽ tiêu thụ năng lượng gấp khoảng 4.1 lần so với khi bạn đang ngồi yên. Do đó, Pickleball được xếp vào loại hoạt động thể chất có cường độ vừa phải, tương tự như đi bộ nhanh hoặc chạy bộ nhẹ. Thực tế thì tùy thuộc vào cường độ chơi thực tế, giá trị METs của Pickleball sẽ dao động từ 4 đến 8. Ví dụ, một người 60kg chơi Pickleball trong 2 giờ với cường độ vừa phải (METs = 5) thì lượng calo đốt cháy sẽ khoảng: 5 x 60 x 2 = 600 calo. Tính theo công thức trên chúng ta sẽ có được con số ước tính khá chính xác để đánh giá chơi Pickleball đốt bao nhiêu calo. Nhưng để có thể theo dõi chính xác hơn thì các bạn có thể sử dụng thiết bị thông minh có theo dõi sức khỏe như Apple Watch hoặc các ứng dụng trên điện thoại hỗ trợ. ĐÁNH PICKLEBALL CÓ GIẢM CÂN ĐƯỢC HAY KHÔNG? Bạn hoàn toàn có thể giảm cân khi chơi Pickleball, thậm chí chơi Pickleball là một cách tuyệt vời để bạn giảm cân lành mạnh. Bởi, để giảm cân thì bạn cần phải đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo bạn nạp vào. Khi đó, cơ thể bạn bắt đầu đốt cháy chất béo dự trữ để lấy năng lượng. Việc tiêu hao trung bình khoảng 3500 calo sẽ giảm tương đương 0,45kg. Dựa vào mục 1 và 2, nếu bạn chơi Pickleball thường xuyên, bạn sẽ nhận được hiệu quả giảm cân bởi các tác động của Pickleball giúp: • Đốt cháy calo hiệu quả: Việc vận động toàn thân, di chuyển liên tục, linh hoạt, giúp bạn đốt cháy một lượng calo đáng kể trong khi chơi. • Tăng cường trao đổi chất: Vận động thường xuyên giúp tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Điều này có nghĩa là cơ thể bạn sẽ đốt cháy nhiều calo hơn, ngay cả khi bạn không đang tập luyện. • Giảm căng thẳng: Chơi Pickleball giúp tinh thần thư giãn và thoải mái, gián tiếp giúp bạn kiểm soát cảm xúc thèm ăn và tránh ăn uống quá mức. Và để đạt được hiệu quả giảm cân và cơ thể mạnh khỏe từ việc chơi Pickleball các bạn nên: • Chơi đều đặn: Nên chơi Pickleball ít nhất 3-4 lần một tuần, mỗi lần từ 30 phút đến 1 giờ. • Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất xơ và hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ngọt sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn. • Uống đủ nước: Cung cấp đủ nước cho cơ thể giúp bạn duy trì năng lượng trong suốt quá trình tập luyện. Lưu ý: Trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Mỗi người sẽ có lượng tiêu hao và hấp thụ khác nhau do quá trình trao đổi chất phụ thuộc vào nhiều yếu tố, từ tuổi tác đến giới tính của bạn. Do đó, các bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn để có cường độ và lịch chơi, ăn uống phù hợp nhất với bản thân. LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA PICKLEBALL Pickleball đang trở thành một trong những môn thể thao được yêu thích nhất hiện nay, không chỉ bởi chơi vui, dễ chơi mà còn bởi vô số lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe. Không chỉ giảm cân, giúp thoải mái tinh thần mà nó còn giúp: • Tăng cường sức mạnh cơ bắp: Chơi Pickleball giúp tăng cường sức mạnh cho các nhóm cơ ở chân, tay, vai và lưng. Bạn chơi càng nhiều, các vùng này sẽ càng được tập luyện nhiều hơn. • Tăng phản xạ nhanh, cải thiện sự linh hoạt: Pickleball đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng giữa mắt, tay và chân, giúp cải thiện khả năng phối hợp của cơ thể, các khớp, cơ bắp vận động nhanh nhẹn linh hoạt hơn. • Cải thiện sức khỏe tim mạch: Pickleball là một bài tập tim mạch tuyệt vời, giúp tăng tuần hoàn máu và nhịp tim, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch. Có thể thấy, Pickleball dễ chơi, dễ học, phù hợp nhiều đối tượng, đặc biệt là người cao tuổi và trẻ em. Chơi Pickleball như là kết hợp các bài tập aerobic, các bài luyện tập thở và tim mạch toàn diện có thể mang lại lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho những ai trải nghiệm. SO SÁNH TIÊU TỐN CALO PICKLEBALL VỚI CÁC HOẠT ĐỘNG KHÁ Như đã nói ở mục 4, chơi Pickleball giống như các bạn đang thực hiện bài tập Aerobic tổng hợp. Dành cho những ai đang muốn tìm hiểu Chơi Pickleball đốt bao nhiêu calo và so sánh với các hoạt động thể thao khác thì Gymstore xin gửi các bạn bảng sau: Hi vọng, các thông tin trên đây đã giải đáp được cho bạn câu hỏi Chơi Pickleball đốt bao nhiêu calo và Đánh Pickleball có giảm cân không một cách chi tiết và dễ hiểu. Nếu bạn đang tìm kiếm một hoạt động vừa giúp bạn rèn luyện sức khỏe vừa giúp bạn thư giãn, Pickleball chính là lựa chọn hoàn hảo. Bài viết liên quan: • Padel vs Pickleball: Giống và khác nhau như nào? • Pickleball vs Tennis: Giống và khác nhau thế nào?
Luật chơi Pickleball khá đơn giản và dễ hiểu. Dành vài phút với bài viết dưới đây là các bạn đã nắm chắc các quy định cần biết khi chơi Pickleball và tự tin bước vào trận đấu mà không mắc lỗi đáng tiếc. HƯỚNG DẪN CHƠI MÔN PICKLEBALL CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU Để nắm được cách chơi môn Pickleball thì cần phải nắm rõ các luật sau: Luật Pickleball số 1: Luôn bắt đầu trận đấu bằng một cú giao bóng Trong luật chơi Pickleball, lần đánh đầu tiên luôn là một cú giao bóng, đánh từ bên phải sân của đội giao bóng chéo sang sân đối thủ. Người giao bóng có thể giao bóng theo kỹ thuật truyền thống Volley Serve hoặc theo cách đánh bóng thả Drop Serve. Dù theo kỹ thuật nào thì cú giao bóng đó phải đi qua khu vực Bếp đối thủ (bao gồm cả đường biên). Xem thêm: Hướng dẫn cách phát bóng pickleball chuẩn kỹ thuật, dễ hiểu nhất Luật Pickleball số 2: Bóng phải nảy một lần mỗi bên trước khi đánh trả Luật chơi môn Pickleball này còn được gọi là quy tắc bóng nảy hai lần. Theo đó, bóng phải nảy 2 lần, lần lượt trên từng mặt sân 1 lần thì mới được thực hiện cú Volley. Cụ thể như sau: Khi đội bạn giao bóng sang bên đối thủ thì bóng phải chạm đất nảy lên 1 lần rồi được đối thủ đánh trả sang sân bên bạn. Khi bóng bay sang phía bên bạn cũng phải nảy lên một lần thì mới được đánh lại sang sân bên kia. Và sau hai lần bóng chạm sân hai bên này thì cú Volley mới được thực hiện. Quy tắc này này đảm bảo công bằng cho hai đội. Nếu không có quy tắc này, đội giao bóng có thể dễ dàng tiến lên lưới và thực hiện các cú đánh Volley ngay lập tức, khiến cho đối phương khó có thể phản ứng. Luật Pickleball số 3: Đánh bóng đến khi một bên mắc lỗi hoặc ghi điểm Luật chơi môn Pickleball quy định rằng: Sau khi giao bóng, hai bên sẽ tiếp tục đánh bóng qua lại cho đến khi một bên ghi được Winning shot hoặc mắc lỗi. Winning shot trong Pickleball (hay còn gọi là cú đánh quyết định) là một cú đánh khiến đối phương không thể trả bóng được, dẫn đến việc đội thực hiện cú đánh đó giành được điểm. Các loại Winning shot phổ biến trong Pickleball: - Cú Smash: Một cú đánh mạnh và chính xác, thường được thực hiện từ trên cao xuống để đối phương không kịp phản ứng. - Cú Passing shot: Một cú đánh chéo sân, vượt ngang qua đối thủ đang đứng ở lưới, khiến đối thủ dễ mắc lỗi. - Cú Drop shot: Một cú đánh nhẹ nhàng, rơi xuống ngay sát lưới, khiến đối phương khó khăn trong việc tiếp cận bóng. - Cú Lob: Một cú đánh cầu cao, vượt qua đầu đối phương, thường được sử dụng để trả lời những cú đánh sát lưới của đối phương. - Cú Volley: Một cú đánh bóng ngay khi bóng chưa chạm đất, thường được thực hiện ở gần lưới để gây áp lực lên đối phương. Ngoài ra, các lỗi cơ bản trong Pickleball khi bạn mắc phải thì đối thủ được cộng điểm là: - Giao bóng sai vị trí: Như là chân người giao bóng chạm vạch, người giao bóng đã giao bóng ở sai khu vực được quy định. - Bóng rơi ra ngoài đường biên, bao gồm cả đường biên cuối sân và đường biên dọc. - Giao bóng không qua lưới, bóng chạm lưới, giao bóng vào người đối phương - Bóng nảy hai lần trong sân trước khi được đánh trả. Xem thêm: 9 kỹ thuật chơi Pickleball bạn [PHẢI BIẾT] nếu muốn nâng trình Luật Pickleball số 4: Không giao bóng trong No Volley Zone Luật bếp Pickleball cụ thể là không đánh bóng Volley trong khu vực No Volley Zone (No Volley Zone hay còn gọi là khu vực Bếp, là rộng 2,13m từ lưới về hai bên phía sân). Người chơi không được đứng trong khu vực này, kể cả chân chạm vạch biên cũng không được. Có quy định này bởi nếu cho phép giao bóng từ trong NVZ, đội giao bóng sẽ có lợi thế quá lớn khi có thể thực hiện những cú đánh bất ngờ và mạnh mẽ ngay từ đầu. Xem thêm: Cú Dink trong Pickleball: Tất cả thông tin bạn cần biết Luật Pickleball số 5: Điểm chỉ tính cho đội giao bóng Trong cách tính điểm Pickleball, bạn chỉ được tính điểm khi đang giao bóng và sẽ giữ lượt giao bóng cho đến khi mặc lỗi hoặc không đỡ được bóng. Nếu ghi được điểm thì sẽ đổi vị trí trên sân. Pickleball luật chơi số 6: Phải hô điểm trước khi giao bóng Trong luật thi đấu Pickleball, trước mỗi lần giao bóng thì các bạn sẽ phải hô điểm trước. Cụ thể: Trong thi đấu đơn: Sẽ hô [Điểm của bạn, Điểm của bên đối thủ]. Ví dụ bạn hô [6, 5] - Tức là trước lần giao bóng này, bạn đang được 6 điểm và đối thủ là 5 điểm. Trong thi đấu đôi: Sẽ hô [Điểm của đội bạn, Điểm của đội đối thủ, Lần giao bóng bên bạn]. Ví dụ nếu hô [7, 4, 1] - Tức là đội bạn đang có 7 điểm, đối thủ là 4 điểm, và là lần giao bóng đầu tiên của đội bạn trong lượt này. Nếu bạn không hô được có thể nhờ đồng đội hỗ trợ. Luật Pickleball số 7: Thắng khi giành 11 điểm và cách biệt 2 điểm Luật chơi Pickleball chi tiết quy định rằng, khi đội nào đạt được 11 điểm và cách biệt đối thủ 2 điểm thì đội đó là đội chiến thắng. Phải thỏa mãn cả hai điều kiện thì chiến thắng mới được công nhận Vì vậy, nếu một trận đấu đang ở tỉ số hòa 10-10 thì khi một đội ghi thêm 1 điểm nâng tỉ số lên 11-10 thì trận đấu vẫn sẽ tiếp tục cho đến khi có một đội có thể cách biệt 2 điểm với đối phương. Do đó, một trận đấu có thể có các tỉ số là 12-10, 15-13, thậm chí là 21-19. Đây thường là các trận đấu trong các giải chuyên nghiệp. QUY ĐỊNH SÂN PICKLEBALL Kích thước của sân Pickleball giống với kích thước của sân cầu lông đôi tiêu chuẩn. Theo quy định của Hiệp hội Pickleball Hoa Kỳ (USA Pickleball) thì sân Pickleball có chiều rộng là 20 feet (6,10 m) và dài 44 feet (13,41 m). Trong luật chơi Pickleball thì sân đánh đơn và đôi đều cùng kích thước như vậy. Ngoài ra, các sân có thêm khoảng an toàn ở các chiều, nên tổng diện tích sân chơi Pickleball tối thiểu sẽ là 30 feet (9,14 m) rộng và 60 feet (18,29 m) dài. Các khu vực trên sân Pickleball - Khu vực không đánh (Non-Volley Zone): Đây là khu vực nằm ngay sát lưới ở cả hai bên, rộng 2,13m (7 feet) tính từ lưới vào trong sân. - Đường giữa sân: Chia sân làm đôi, giúp người chơi xác định vị trí. - Đường biên: Giới hạn khu vực chơi. Lưới ở giữa sân, độ cao lưới ở tâm (vị trí thấp nhất) là 86.36 cm (34in), ở hai bên biên (vị trí cao nhất) là 91.44 cm (36in). Ảnh minh họa sân Pickleball như sau: LUẬT GIAO BÓNG PICKLEBALL Luật giao bóng Pickleball có các điểm cần phải nắm được như sau: - Khi giao bóng thì bóng phải được giao theo đường chéo, từ góc sân này sang góc sân đối thủ chứ không hướng đối diện. Theo Luật bếp Pickleball, bóng giao phải vượt qua hoàn toàn khu vực Bếp trước khi rơi xuống sân bên kia. - Giao bóng phải được thực hiện từ dưới thắt lưng (dưới rốn). Cánh tay của người giao bóng phải di chuyển theo hình vòng cung hướng lên trên, với mặt vợt hướng cũng lên trên, bóng đi theo đường cong bay qua lưới, qua khu vực No Volley Zone. - Khi vợt tiếp xúc bóng, đầu vợt phải nằm dưới phần cao nhất của cổ tay bạn. - Đứng đúng vị trí khi giao bóng, đó là sau vạch cuối sân. Bạn cũng phải đứng ở trong phần sân mở rộng tưởng tượng của đường biên dọc và đường trung tâm trên sân. - Mỗi người giao bóng chỉ được phép giao bóng một lần. Nếu bạn hoặc đội của bạn ghi được điểm thì sẽ tiếp tục giao bóng. Tuy nhiên, nếu bạn phạm lỗi hoặc đối thủ thắng một pha giao bóng, bạn sẽ mất lượt giao bóng. Một hướng dẫn chơi môn Pickleball mà các bạn cần lưu ý khi hiện cú giao bóng Drop Serve, hay còn được gọi “cú thả bóng”, là hợp lệ trong luật Pickleball mới nhất. Theo đó, khi giao bóng Drop Serve, luật chơi Pickleball chi tiết quy định rằng: - Người phát bóng có thể thả bóng bằng một tay hoặc bằng mặt vợt nhưng phải theo cách tự nhiên. Không được ném bóng xuống đất hoặc ném lên không trung trước khi chạm đất. - Bóng có thể nảy bất kì chỗ nào và nảy bao lần rồi đánh cũng được, miễn là chân của người giao bóng ở sau đường biên cuối sân. LUẬT THI ĐẤU PICKLEBALL Luật chơi Pickleball đánh đôi và luật Pickleball đánh đơn khá giống nhau tuy nhiên giữa hai hình thức có một ít khác biệt. Luật chơi Pickleball đánh đôi Trong Pickleball luật chơi đánh đôi, mỗi đội có hai người và vị trí trên sân phổ biến như sau: Khi đánh Pickleball đôi, luật giao bóng Pickleball quy định, mỗi đội sẽ có 2 lượt giao bóng, nếu bạn giao bóng thất bại lần đầu tiên thì quyền giao bóng sẽ chuyển sang đồng đội của bạn. Nếu đồng đội của bạn giao bóng thất bại thì lúc này quyền giao bóng chuyển sang đối thủ. Lưu ý trong lượt giao bóng đầu tiên, đội giao bóng chỉ có 1 lần giao bóng. Do vậy lần hô đầu tiên trong trận thi đấu đôi luôn là [0, 0, 2] - Tức là đội bạn đang có 0 điểm, đối thủ 0 điểm và là lần giao bóng thứ 2 của đội bạn mang ý nghĩa là lần giao bóng cuối đội bạn trong lượt này, nếu thất bại là chuyển quyền giao bóng sang đội đối thủ. Luật Pickleball đánh đơn Luật Pickleball đánh đơn tương tự đôi nhưng khác biệt là: - Mỗi bên chỉ có một lần giao bóng, do chỉ có hai người thi đấu với nhau, thay vì bốn người như chơi đôi. - Hô điểm số trong Pickleball đơn chỉ cần 2 số, điểm của người giao bóng và điểm của đối thủ. Ví dụ: 2–1 cho biết người đang giao bóng có 2 điểm và đối thủ có 1 điểm. - Vị trí giao bóng thay đổi theo điểm của bạn. Điểm của bạn là số chẵn, bạn sẽ đứng bên phải sân, nếu số lẻ thì đứng bên trái sân giao bóng. Ví dụ, đang có 4 điểm và bạn giành quyền giao bóng, bạn sẽ giao bóng từ ô bên phải của sân bên bạn. Sau khi được tính điểm thì bạn có 5 điểm, sẽ di chuyển sang ô bên trái của sân phía bên bạn để tiếp tục thực hiện giao bóng lượt tiếp theo. CÁC LỖI PHẠM LUẬT PICKLEBALL THƯỜNG GẶP Luật chơi Pickleball quy định: Lỗi là bất kỳ hành động nào khiến trận đấu phải dừng lại vì vi phạm luật. Một lỗi của đội tiếp bóng sẽ cộng một điểm cho đội giao bóng. Lỗi của đội giao bóng sẽ khiến người giao bóng mất quyền giao bóng. Có ba lỗi thường gặp trong môn pickleball: - Giao bóng không vượt qua được vùng cấm vô lê. - Đánh ra ngoài biên (tức là bóng rơi ra sau đường biên cuối sân hoặc ngoài đường biên dọc). - Giao bóng chạm lưới trong Pickleball: Nếu rơi vào khu vực giao bóng hợp lệ của đối phương thì được coi là một cú giao bóng hợp lệ và trò chơi tiếp tục. Nếu rơi ra ngoài khu vực giao bóng hợp lệ thì đây là một lỗi giao bóng. Người giao bóng sẽ mất quyền giao bóng và đội đối phương sẽ được giao bóng. Các lỗi ít phổ biến hơn bao gồm: - Bóng đập vào một người chơi. - Bóng nảy hai lần trước khi được đánh. Lỗi giao bóng Pickleball bao gồm lỗi đặt chân sai vị trí khi thực hiện cú giao bóng, chạm vạch khu vực bếp khi thực hiện cú Volley và vi phạm các quy tắc giao bóng nêu trên. CÁCH CHƠI PICKLEBALL CHO NGƯỜI MỚI Chơi Pickleball như thế nào luôn là vấn đề được quan tâm của những người mới chơi bên cạnh việc tìm hiểu luật Pickleball mới nhất. Cùng theo dõi các bài tập và mẹo chơi dưới đây để chơi Pickleball thành thạo, nắm vững các kỹ thuật, giành chiến thắng dễ dàng hơn. Bài tập cho người mới chơi Pickleball Với những người mới học cách chơi Pickleball, các bạn có thể thực hành các bài tập tại nhà giúp tăng cường thể lực và cải thiện kỹ năng nhanh tay, tinh mắt, khéo léo như sau: - Bài tập Paddle Up: Tập tâng bóng bằng vợt mà không để bóng rơi xuống đất. Bài tập này cải thiện cảm giác bóng, tăng phối hợp tay và mặt hiệu quả dành cho người mới. - Bài tập Selfie Ball Bounce": Đánh bóng nảy lên với mặt vợt được giữ song song với mặt đất. Bài tập rèn luyện các kỹ năng kiểm soát vợt và cảm nhận về bóng. - Bài tập Sky Lob: Đánh bóng lên cao nhất có thể và đón bóng bằng vợt. Bài tập rèn luyện sự phối hợp tay mắt, khả năng kiểm soát vợt, thực hiện cả thuận tay và trái tay. - Bài tập Spin Bounce: Tâng bóng trên mặt vợt nhưng kết hợp thêm xoáy ở cả hai hướng phải và trái. Bài tập này cải thiện cảm giác bóng và kiểm soát độ xoáy của bóng - Tập luyện với tường phẳng: Tìm một bề mặt phẳng như tường nhà, đánh bóng vào tường để rèn luyện độ chính xác, sự khéo léo và phản xạ của bạn. Mẹo hướng dẫn chơi Pickleball cho người mới bắt đầu Sau đây là những mẹo hướng dẫn cách chơi Pickleball cho người mới bắt đầu các bạn có thể áp dụng để nhanh lên trình hơn: - Di chuyển nhanh lên khu vực Bếp sau khi đánh trả giao bóng để kiểm soát sân. Luôn giữ vợt ở phía trước người trong ở tư thế sẵn sàng trước ngực (cầm vợt kiểu Continental) để có thể phản ứng nhanh. - Không vung cổ tay khi đánh các cú bóng chạm sát mặt đất, ví dụ như Dink. Với người mới chưa kiểm soát được lực, các bạn nên sử dụng lực cánh tay, bả vai thành thạo trước. Các cú đánh bóng thấp như Dink nếu thêm lực cổ tay sẽ khó kiểm soát và điều chỉnh hướng bóng. - Cong đầu gối và cúi thấp người. Với tư thế này, cho dù bạn đang đánh một cú đánh xa hay một cú đánh chạm, sẽ đều cải thiện sức mạnh và độ chính xác tốt hơn. - Học cách đánh bóng thả bởi Drop shot là cú đánh khó nhất trong Pickleball. Nó phân biệt người mới bắt đầu với những trình độ khác. Nên khi bạn thành thạo thì trình độ cũng tăng đáng kể. - Tập giao bóng và trả bóng sâu bởi khi bạn đánh càng sâu thì đối thủ của bạn sẽ mất lộ ra nhiều sơ hở và khoảng trống cho bạn tấn công. - Đừng quá tập trung cú đánh Lob với người mới, bởi đây là cú đánh khó và tỉ lệ thành công thấp. Bạn trước mắt nên tập trung cải thiện các cú Dink, Forehand và Backhand. - Luyện tập thường xuyên và muốn cải thiện kỹ năng của mình, hãy đặt lịch học để được hướng dẫn chơi Pickleball bài bản. - Mua vợt tốt bởi một cây vợt tốt sẽ cải thiện đáng kể kỹ năng và trải nghiệm chơi của bạn. Một số mẫu vợt tốt các bạn có tham khảo: TOP 14 HẠNG VỢT PICKLEBALL NÊN MUA NHẤT sanphamtin_tuy-chon-vot-pickleball-joola-ben-john-hyperion-c2-cfs Trên đây là luật chơi Pickleball chi tiết và giới thiệu một cách dễ hiểu nhất đến các bạn. Hy vọng, bài viết đã mang thêm nhiều thông tin hữu ích cho các bạn với bộ môn thể thao thú vị và hấp dẫn này.
Bạn mới chơi Pickleball và muốn tìm hiểu cách tính điểm Pickleball thế nào? Gymstore sẽ hướng dẫn bạn chi tiết từng bước một từ cách tính điểm trong Pickleball đôi đến đơn, cách giao bóng, hô điểm,... giúp bạn có thể tự tin tham gia vào các trận đấu. TỔNG QUAN VỀ CÁCH TÍNH ĐIỂM TRONG PICKLEBALL Hướng dẫn cách tính điểm trong Pickleball có các nội dung cần ghi nhớ sau: Điểm thắng: Pickleball được chơi đến 11 điểm và bạn phải thắng cách biệt 2 điểm để giành chiến thắng. Ghi điểm: Bạn chỉ có thể được tính điểm khi đội của bạn giao bóng. Nếu bạn đang giao bóng và giành được điểm, bạn sẽ được tiếp tục giao bóng. Vị trí của người chơi: Người chơi ở ô giao bóng bên phải sẽ luôn là người giao bóng đầu tiên cho một đội. Hô điểm: Trước mỗi lượt giao bóng, người giao bóng phải hô điểm của mình, của đối phương và lượt giao bóng. Nếu người giao bóng không hô hoặc hô không rõ, đồng đội có thể hô thay. Lưu ý ở điểm thắng trận: Thông thường, một trận Pickleball được chơi đến 11 điểm. Để giành chiến thắng một đội phải đạt được 11 điểm và hơn đội đối phương ít nhất 2 điểm. Ví dụ: 11-9, 12-10, v.v. Nếu tỷ số là 10-10, trận đấu sẽ tiếp tục cho đến khi một đội đạt 12 điểm. Nên để rút ngắn thời gian thi đấu, hai đội có thể thống nhất là thắng cách biệt 1 điểm. Ở các giải đấu chuyên nghiệp, điểm số để kết thúc một ván đấu có thể lên tới 15 điểm hoặc 21 điểm. sanphamtin_tuy-chon-vot-pickleball-joola-ben-john-hyperion-c2-cfs CÁCH TÍNH ĐIỂM CHI TIẾT TRONG PICKLEBALL Cách tính điểm trong Pickleball các trận đấu đôi và đơn được tính điểm khác nhau, vì vậy Gymstore sẽ giới thiệu cách tính điểm đôi trước (phổ biến hơn). Cách tính điểm Pickleball đôi Ở nội dung đôi, điểm số được tạo thành từ ba số. Ba số đó lần lượt là: Số thứ nhất: Điểm số của đội giao bóng. Số thứ hai: Điểm số của đội nhận bóng. Số thứ ba: Số thứ tự của người giao bóng trong đội (1 hoặc 2). Ví dụ, nếu điểm số là 10-8-2, điều này có nghĩa là đội đang giao bóng có 10 điểm, đội nhận bóng có 8 điểm, và người giao bóng đang là người số 2 trong đội. Hoặc có thể hiểu đơn giản là [Điểm số đội bạn, Điểm số đối thủ, Lượt giao bóng] Quy định lượt giao bóng trong Pickleball đôi Ngoại trừ đội giao bóng đầu tiên chỉ nhận được một lượt giao bóng thì ở các lượt giao bóng sau, mỗi đội đều sẽ có hai lượt giao bóng, lần lượt cho thành viên trong đội. Chỉ có một lượt giao bóng ở lần giao bóng đầu tiên của trận để đảm bảo tính công bằng của cuộc thi đấu. Nếu cho phép đội giao bóng đầu tiên được giao bóng nhiều lần, họ sẽ có lợi thế rất lớn so với đội còn lại. Khiến đội còn lại gặp nhiều bất lợi hơn trong thi đấu. Nên quy định như vậy, dù đội nào được giao bóng trước thì cơ hội ghi điểm của cả hai đội vẫn tương đương nhau. Điều này giúp cho trận đấu trở nên cân bằng và hấp dẫn hơn. Cũng chính vì vậy, lượt hô đầu tiên của trận sẽ luôn là 0-0-2. Bởi theo bình thường thì mỗi đội sẽ có 2 lần giao bóng. Nhưng trong lượt đầu tiên, bên giao bóng chỉ có một lượt. Do vậy, ở đội giao bóng, người chơi ở vị trí bên phải của sân sẽ hô điểm đầu tiên là 0-0-2. Tức là, đội giao bóng đang ở lần giao thứ hai, lần giao cuối trong lượt này. Nếu hô 0-0-1 là sai với quy định giao bóng đầu tiên của trận. Quy định giao bóng trong Pickleball đôi Trong giao bóng Pickleball cũng cần nắm được những điểm sau trận đấu diễn ra đúng theo Luật quy định như sau: Người chơi ở ô giao bóng bên phải sẽ thực hiện cú giao bóng đầu tiên và bóng được đánh chéo chéo về phía sân đối thủ. Người chơi phải giao bóng phía sau đường biên cuối sân, chân không chạm vạch. Nếu giành được điểm, hai người đội giao bóng sẽ đổi vị trí cho nhau. Người giao bóng sẽ chuyển sang ô giao bóng bên trái và người chơi còn lại của đội giao bóng sẽ chuyển sang ô giao bóng bên phải. Đội nhận bóng giữ nguyên vị trí người chơi. Trong đánh đôi, cả hai người chơi đều có cơ hội giao bóng và ghi điểm. Nếu người đầu tiên giao bóng mất lượt thì người còn lại của đội được quyền giao bóng. Nếu mất lượt tiếp thì đối thủ được quyền giao bóng. Đội giao bóng sẽ mất quyền giao bóng khi phạm lỗi (ví dụ: bóng ra ngoài, đánh bóng hai lần,...) hoặc khi không ghi được điểm. Ví dụ cách tính điểm Pickleball đôi và hô khi thi đấu Các bạn có thể tham khảo ví dụ minh họa dưới đây để dễ hiểu hơn như sau: Khi bắt đầu trận, nếu đội giao bóng đầu tiên (Đội A) thắng lượt giao bóng, thì người giao bóng đầu tiên (A1-Đội A) sẽ di chuyển sang bên trái sân, đồng đội còn lại (A2 - Đội A) sang sân bên phải và người A1 sẽ hô 1, 0, 2, nghĩa là đội của tôi được 1 điểm, đội đối phương (Đội B) không được điểm nào và tôi là người giao bóng thứ hai. Người giao bóng đầu tiên (A1) thông báo điểm 1, 0, 2 và bắt đầu đợt giao bóng từ bên trái chéo vào khu vực giao bóng bên trái của đội đối phương, nếu đội đối phương đánh trả bóng được và đội A không đỡ được bóng thì cơ hội giao bóng chuyển sang đội B. Tình huống này gọi là Side Out. Đội B bây giờ là đội giao bóng, thì người giao bóng đầu tiên sẽ là người chơi ở phía bên phải sân phía đội B và sẽ hô là 0, 1, 1. Điều này có nghĩa là đội của tôi có 0 điểm, đội đối phương có 1 điểm và tôi là người giao bóng đầu tiên trong đội của mình trong lượt giao bóng này. Hai bên sẽ đánh bóng qua lại, nếu người phát bóng đầu tiên đội B không đỡ được bóng thì người đó đã mất lượt phát bóng. Và giờ đây, quyền giao bóng thuộc về thành viên còn lại của đội B, người đó sẽ hô là 0, 1, 2, tức là điểm đội tôi là 0 điểm, điểm đối phương là 1 điểm và tôi là người giao bóng thứ hai trong đội của tôi. Cách tính điểm Pickleball đơn Ở nội dung đơn, thì cách tính điểm Pickleball sẽ đơn giản so với nội dung đôi. Điểm số được tạo thành từ hai số (Ví dụ: 0,0). Số đầu tiên đại diện cho điểm số của người giao bóng. Số thứ hai là điểm số của người nhận bóng. Hoặc có thể hiểu đơn giản là (Điểm của tôi; Điểm của bạn). Quy định lượt giao bóng trong Pickleball đơn Vì mỗi đội giờ chỉ có 1 người, tương đương là mỗi đội chỉ có 1 lần giao bóng thay vì 2 lượt như trong Pickleball đôi. Nếu giao bóng hỏng thì sẽ chuyển quyền giao bóng cho đối thủ. Do vậy, trong cách hô điểm Pickleball đơn chỉ có 2 số, không có điểm thứ ba về lượt giao bóng vì không cần thiết. Quy định giao bóng trong Pickleball đơn Trong giao bóng Pickleball đơn, cũng có một số điểm khác biệt so với đôi cần nhớ như sau: Vị trí giao bóng đầu tiên luôn ở phía bên phải sân của bên giao bóng. Người giao bóng sẽ đứng phía sau đường biên cuối sân (baseline) để thực hiện giao bóng. Sau lượt giao bóng đầu tiên, khi điểm của người giao bóng là chẵn, sẽ giao bóng từ phía bên phải. Khi điểm của người giao bóng là lẻ sẽ giao bóng từ phía bên trái. Người giao bóng chỉ được thực hiện 1 lần giao bóng, giao bóng mắc lỗi sẽ mất lượt. Ngoại trừ trường hợp người giao bóng để bóng chạm vào đỉnh lưới, nhưng vẫn rơi vào đúng sân giao bóng thì vẫn được công nhận giao bóng hợp lệ. Ví dụ cách tính điểm Pickleball đơn và hô khi thi đấu Ví dụ minh họa để các bạn hiểu hơn về cách tính điểm trong Pickleball thi đấu đơn như sau: Khi bắt đầu một ván đấu và bạn có quyền giao bóng, bạn sẽ luôn giao bóng bắt đầu từ bên phải sân phía bạn. Trước khi giao bạn sẽ hô là 0-0, ý nghĩa là chưa bên nào có điểm. Bạn giao bóng và ghi điểm được 1 điểm, là số lẻ, giờ bạn sẽ di chuyển sang bên trái sân phía bạn để thực hiện giao bóng lượt tiếp theo. Trước khi giao, bạn sẽ hô 1-0, tức bạn được 1 điểm, đối thủ 0 điểm. Bạn giao bóng và tiếp tục ghi điểm, bạn sẽ di chuyển sang bên phải sân phía bạn để thực hiện giao bóng, trước khi giao, bạn sẽ hô 2-0, bạn được 2 điểm, đối thủ 0 điểm. Bạn giao bóng lượt tiếp và mất điểm, đối thủ sẽ được quyền giao bóng. Đối thủ sẽ giao từ bên phải phía sân của người ấy. Trước khi giao sẽ hô 0-2, tức là đối thủ có 0 điểm, bạn có 2 điểm. Nếu đối thủ ghi điểm, đối thủ vẫn có quyền giao bóng. Điểm đối thủ là 1 điểm, số lẻ nên sẽ di chuyển sang bên trái sân họ để giao bóng. Trước khi giao sẽ hô 1-2, tức đối thủ 1 điểm, bạn có 2 điểm. Trận đấu sẽ tiếp tục tiếp diễn đánh qua lại như vậy đến khi có một bên được 11 điểm và cách biệt đối thủ 2 điểm sẽ giành chiến thắng. Xem thêm: Cách tính trình độ Pickleball dễ hiểu nhất CÁC LỖI TRỪ ĐIỂM TRONG PICKLEBALL Cách tính điểm Pickleball về cơ bản quy định: Nếu bên nhận bóng phạm lỗi, người giao bóng sẽ được một điểm. Nếu người giao bóng phạm lỗi, người giao bóng sẽ mất lượt giao bóng. Các loại lỗi thường gặp và hay bị trừ điểm trong quy định cách tính điểm trong Pickleball là: Lỗi bóng không qua lưới hoặc đi ra ngoài: Đây là lỗi cơ bản nhất thường gặp trong Pickleball với người mới. Khi mắc lỗi này, đối thủ được cộng điểm và bạn mất quyền giao bóng. Lỗi trả giao bóng: Khi bên nhận bóng đánh bóng bóng không qua lưới hoặc đi ra ngoài thì bên giao bóng ghi điểm và tiếp tục giao bóng. Lỗi giao bóng chạm người: Bất kỳ bộ phận nào của cơ thể người giao bóng chạm vào bóng trước khi nó qua lưới đều bị coi là lỗi. Đối thủ sẽ ghi điểm và người chơi mất lượt giao bóng. Lỗi đánh bóng trong khu vực "Non-volley zone" trước khi bóng nảy: Vi phạm thì đối thủ được cộng điểm và đội bạn mất quyền giao bóng. Lỗi giao bóng sai vị trí: Khi giao bóng, người giao bóng phải đứng sau đường cuối sân và trong ô giao bóng, cả 2 chân phải ở sau vạch cuối sân. Nếu sai vị trí thì sẽ cộng điểm cho đối thủ. Các lỗi khác dưới đây có thể sẽ bị trọng tài nhắc nhở: Lỗi về thời gian: Việc kéo dài thời gian giữa các điểm hoặc không sẵn sàng khi đến lượt mình có thể dẫn đến việc bị phạt. Lỗi về trang phục: Trang phục không phù hợp hoặc không an toàn có thể dẫn đến việc bị yêu cầu điều chỉnh. Lỗi về hành vi: Hành vi thiếu thể thao, gây mất trật tự đều có thể bị phạt. Trên đây là cách tính điểm Pickleball đôi và đơn dễ hiểu nhất. Hi vọng thông tin hữu ích với bạn, nếu đã tự tin ra sân, cùng xem các mẫu vợt Pickleball Joola Ben Johns Hyperion C2 CFS 14 và Vợt Pickleball Joola Ben Johns Hyperion CFS 16 cùng Cách cầm vợt Pickleball đơn giản mà hiệu quả để tự tin tham gia các trận đấu nhé. Bài viết liên quan: • Các loại sân Pickleball: Tổng hợp thông tin chi tiết từ A-Z • Giá thuê sân Pickleball và kinh nghiệm thuê sân dành cho người mới
Padel vs Pickleball là hai cái tên quen thuộc trong thế giới thể thao, nhưng bạn có thực sự hiểu rõ về điểm giống và khác giữa chúng? Hãy cùng Gymstore khám phá những nét độc đáo riêng biệt của mỗi môn thể thao này nhé. PICKLEBALL LÀ GÌ? Pickleball là môn thể thao kết hợp giữa cầu lông, bóng bàn và quần vợt, ra đời năm 1965 tại Mỹ. Môn thể thao này đang ngày càng phổ biến tại Việt Nam bởi dễ chơi, phù hợp mọi lứa tuổi, giới tính. Khi chơi Pickleball thì các bạn sẽ thi đấu đơn hoặc đôi, sử dụng vợt đánh bóng nhựa có lỗ qua lưới trên sân qua lại để ghi điểm và giành chiến thắng. Xem thêm: Pickleball là gì? PADEL LÀ GÌ? Padel là môn thể thao kết hợp giữa quần vợt và bóng quần (Squash), ra đời năm 1969 tại Mexico. Padel cũng là một bộ môn được nhiều người yêu thích tại Việt Nam và trên toàn thế giới bởi dễ chơi và niềm vui mà nó mang lại. Khi chơi Padel, người chơi sẽ chơi trong không gian kín có các bức tường bao quanh, dùng vợt đánh bóng qua lưới để bóng nảy trong sân đối phương ghi điểm và giành chiến thắng. ĐIỂM GIỐNG NHAU PADEL VS PICKLEBALL Pickleball và Padel có nhiều điểm giống nhau. Cụ thể: • Cùng là môn thể thao sử dụng vợt để đánh bóng qua lưới. • Đa số các trận đấu đều được chơi đôi. • Cả hai môn đều đòi hỏi người chơi có chiến thuật và kỹ năng phối hợp. • Cả Pickleball vs Padel đều là những môn thể thao đang rất được ưa chuộng trên thế giới. • Cả Padel vs Pickleball đều là những môn thể thao mang tính xã hội cao, giúp kết nối với bạn bè và gia đình với nhau. • Cả hai môn đều không quá phức tạp và có thể học được rất nhanh, ngay cả khi bạn là người mới bắt đầu. • So với Tennis, cách chơi Pickleball vs Padel ít gây áp lực lên khớp hơn, giúp bạn bảo vệ sức khỏe hơn. ĐIỂM KHÁC NHAU GIỮA PADEL VS PICKLEBALL Sự khác biệt chính giữa Padel vs Pickleball ở kích thước sân, vợt, bóng, luật chơi và kỹ thuật chơi. Cụ thể như sau: SÂN CHƠI PICKLEBALL VS PADEL Sân Pickleball có chiều dài khoảng 13.4m và chiều rộng 6.1m, tương đương kích thước một sân cầu lông và bằng ¼ diện tích sân Tennis. Bao quanh sân là các vạch kẻ trắng và không có tường ngăn cách giữa các sân với nhau. Trong khi đó, sân Padel có kích thước lớn hơn sân Pickleball, có chiều dài 20m và chiều rộng 10m, có diện tích xấp xỉ sân Tennis. Bao quanh sân là các bức tường kính để người chơi thực hiện đa dạng cú đánh. VỢT PADEL VS PICKLEBALL Điểm khác biệt rõ nhất chính là vợt Padel vs Pickleball, được trình bày trong bảng sau để các bạn dễ theo dõi. Tiêu chí Vợt Padel Vợt Pickleball Kích thước Thường lớn hơn vợt Pickleball, chiều dài tối đa khoảng 45.5cm. Chiều rộng tối đa 26cm. Chiều dài vợt không được vượt quá 43.18 cm. Tổng chiều dài và chiều rộng của mặt vợt không quá 60.96 cm. Mặt vợt Mặt vợt thường có lỗ hoặc các hình dạng đặc biệt để tạo ra hiệu ứng xoáy, giảm sức cản gió và kiểm soát bóng tốt hơn. Một mặt phẳng, nhẵn, không có lỗ hay vết lõm. Trọng lượng Từ 330g trở lên Từ 198.45 - 283.50 g Cấu tạo Thường có cấu tạo phức tạp hơn với nhiều lớp vật liệu để tăng cường độ bền và hiệu suất, bóng xoáy. Cấu tạo đơn giản hơn, tập trung vào độ bền và khả năng kiểm soát bóng. BÓNG PADEL VS PICKLEBALL Bóng trong Pickleball vs Pade cũng rất khác nhau. Pickleball sử dụng một quả bóng bằng nhựa, nhẹ có lỗ, khi đánh có phát ra âm thanh khác biệt. Còn bóng Pade là những quả bóng cao su nhỏ, mềm, nhưng có áp suất thấp hơn bóng Tennis, khi đánh ít phát ra âm thanh đặc trưng. Xem thêm: Pickleball vs Tennis: Giống và khác nhau thế nào? LUẬT CHƠI PADEL VS PICKLEBALL Luật chơi Padel vs Pickleball có một số điểm khác nhau, được tổng hợp thành bảng dưới đây như sau: Tiêu chí Luật chơi Padel Luật chơi Pickleball Quy định phát bóng Đánh bóng tầm cao với lực mạnh nhất có thể vào tường phía sau. Phát bóng tầm bóng cao ngang thắt lưng, đánh chéo sân. Khu vực No Volley Zone Không có Rộng 2,13 từ lưới về hai phía sân. Không được giao đánh bóng trong khu vực này. Khu vực giao bóng Khu vực giao bóng từ sát lưới kéo dài sát đường biên cuối sân. Khu vực giao bóng tính từ đường biên khu vực No Volley Zone đến đường biên cuối sân. Tính điểm Tnh điểm giống với tennis, sử dụng hệ thống tính 15, 30, 40 điểm để xác định thắng trong các game và set, phải chiến thắng một số set nhất định mới thắng chung cuộc. Chỉ có bên giao bóng mới ghi điểm. Bên nào được 11 điểm và cách biệt 2 điểm với đối phương thì giành chiến thắng. Tường bao Có tường, kính bao quanh. Người chơi có thể tận dụng tường để đánh bóng tạo ra những cú đánh bất ngờ và khó phòng thủ. Không có tường bao. Quy định đánh bóng Cho phép người chơi đánh bóng liên tục nhiều lần trước khi bóng qua lưới, tạo ra những pha bóng nhanh và hấp dẫn. Bóng phải chạm đất một lần (nảy 1 lần) trước khi người chơi đánh bóng, tạo ra những pha bóng nhịp điệu chậm hơn so với Padel. Có thể bạn quan tâm: Chơi Pickleball đốt bao nhiêu calo? Trên đây là những so sánh điểm giống và khác giữa Padel vs Pickleball. Cả hai môn thể thao đều dễ học, dễ chơi và mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và tinh thần.
Pickleball vs Tennis là hai môn thể thao ngày càng phổ biến hiện nay. Dù có những tương đồng nhất định nhưng chúng cũng có sự khác biệt đáng kể về nguồn gốc, luật chơi, sân, dụng cụ,... Cùng tham khảo thông tin hữu ích dưới đây để biết thêm chi tiết về hai môn thể thao thú vị này nhé. TỔNG QUAN PICKLEBALL VS TENNIS Pickleball (hay còn gọi là bóng vợt) là môn thể thao kết hợp của bóng bàn, cầu lông và quần vợt (tennis), được chơi trên sân nhỏ hơn sân tennis, sử dụng vợt nhỏ, nhẹ và quả bóng nhựa có lỗ. Pickleball có thể thi đấu trong nhà hoặc ngoài trời, chơi đơn (hai người chơi) hoặc đôi (bốn người chơi). Tennis là một môn thể thao vợt phổ biến trên toàn thế giới, trong đó người chơi sử dụng vợt để đánh bóng qua một tấm lưới căng giữa hai sân. Có thể chơi đơn hoặc chơi đôi, mục tiêu là đánh bóng sao cho đối phương không thể đỡ được để ghi điểm. Xem thêm: Pickleball là gì? ĐIỂM GIỐNG NHAU GIỮA PICKLEBALL VÀ TENNIS Pickleball được bắt nguồn từ Tennis nên sẽ có một số điểm tương đồng giữa Pickleball vs Tennis như sau: • Có hình thức thi đấu đơn (hai người) và đôi (bốn người). • Đều có mục tiêu chung là đánh quả bóng qua lưới để đối phương không đỡ/đánh trả được. • Đều là môn thể thao sử dụng vợt và bóng để chơi. • Đều có sân chơi hình chữ nhật, có lưới và vạch kẻ sân. • Cả hai môn đều có những quy tắc cơ bản giống nhau như đánh bóng không được chạm lưới, đánh sao cho đối phương không đỡ được để ghi điểm,... • Cả hai môn đều đòi hỏi người chơi phải có kỹ năng đánh bóng, di chuyển, phản xạ và chiến thuật. PICKLEBALL VÀ TENNIS KHÁC NHAU NHƯ THẾ NÀO? SÂN CHƠI Sân Pickleball vs Tennis có khá nhiều điểm khác biệt như: • Sân Tennis có diện tích gấp 3 lần sân Pickleball. Kích thước của một sân Tennis tiêu chuẩn là 23,77 x 8,23 m, trong khi sân Pickleball có kích thước là 13,41 x 6,1 m. • Mỗi bên của sân Tennis được chia thành năm phần, bao gồm hai khu vực giao bóng (Service), hai đường đánh đôi (Alley) và vùng sân chính (Court). Mỗi bên của sân Pickleball được chia thành ba phần, gồm vùng Kitchen và hai khu vực giao bóng. • Lưới Pickleball ngắn và bé hơn lưới tennis. • Sân Pickleball có khu vực cấm giao bóng còn sân Tennis không có khu vực này. Cùng xem bảng so sánh để hiểu rõ sân Pickleball khác gì Tennis dưới đây: Đặc điểm Sân Pickleball Sân Tennis Chiều dài sân (m) 13,41 23,77 Chiều rộng sân đơn (m) 6,10 8,23 Chiều rộng sân đôi (m) 6,10 10,97 Chiều cao lưới ở tâm (cm) 86,36 91,4 Chiều cao lưới ở đường biên (cm) 91,44 106,68 Khu vực cấm giao bóng 2,13m tính từ lưới về hai bên sân Không có Chiều rộng ô giao bóng (m) 3,05 4,11 Chiều dài ô giao bóng (m) 4,57m tính từ đường biên ngang 6,40m tính từ lưới Tổng diện tích sân đơn (m²) 81.74 m² 195.8 m² Tổng diện tích sân đôi (m²) 81.74 m² 260.6 m² VỢT CHƠI PICKLEBALL VS TENNIS Vợt để chơi Pickleball vs Tennis cũng rất khác nhau và được tổng hợp theo một số tiêu chí để các bạn nắm được điểm khác biệt. Tiêu chí Vợt Pickleball Vợt Tennis Chất liệu phổ biến Graphite, Carbon fiber, Composite Graphite, Carbon fiber, Kevlar, Natural gut Mặt vợt Hình thuôn dài, là chất liệu phủ sợi đặc. Hình Oval, dùng dây đan vợt. Độ bền Cao Rất cao Cảm giác bóng Tốt, dễ kiểm soát Đa dạng, tùy thuộc vào chất liệu và độ căng dây Trọng lượng Từ 198.45 - 283.50 g Từ 240 - 310 g Độ cứng Vừa phải Cứng hơn vợt Pickleball Nhìn chung, vợt Pickleball có thiết kế đơn giản hơn, tập trung vào sự dễ chơi và kiểm soát. Vợt Pickleball thường nhẹ hơn so với vợt Tennis giúp cho điều khiển vợt dễ hơn, đặc biệt đối với người mới bắt đầu. BÓNG PICKLEBALL VS TENNIS Pickleball khác gì tennis về bóng chơi? Bảng so sánh cơ bản được Gymstore tổng hợp để các bạn dễ theo dõi như sau: Tiêu chí Vợt Pickleball Vợt Tennis Chất liệu Nhựa Cao su Hình dạng Hình tròn, có lỗ Hình tròn, trơn láng Trọng lượng Từ 22 đến 26 g Từ 56,7 đến 58,5 gam Độ nảy Có độ nảy thấp hơn so với bóng tennis Có độ nảy cao Tốc độ bóng Chậm Nhanh Có thể thấy, bóng Pickleball có thiết kế nhỏ và nhẹ hơn, bóng di chuyển chậm, nảy thấp và dễ kiểm soát hơn so với bóng Tennis. Xem thêm: Padel vs Pickleball: Giống và khác nhau như nào? LUẬT CHƠI PICKLEBALL VS TENNIS Pickleball và Tennis cũng rất khác nhau về luật chơi và cách chơi. Trong có một số điểm nổi bật sau: Tiêu chí Pickleball Tennis Cách tính điểm Chỉ có bên giao bóng được ghi điểm Không phân biệt Điểm chiến thắng Hai bên thi đấu đến khi một bên giành được 11 điểm và cách biệt đối phương 2 điểm. Sử dụng hệ thống tính điểm 15, 30 và 40 theo set. Phải giành 2 game để thắng trong 1 set. Phải thắng một số set nhất định mới được thắng chung cuộc. Quy định giao bóng Theo luật Pickleball, bóng phải được đánh dưới thắt lưng khi giao bóng. Khó có thể ăn điểm từ cú giao bóng. Bóng được đánh không có yêu cầu gì về tư thế. Thường là các cú giao bóng mạnh mẽ, để ăn điểm trực tiếp nếu có thể. Khu vực không giao bóng Pickleball có khu vực không được đánh bóng, tạo ra sự khác biệt về chiến thuật. Không có Hô điểm Bao gồm hô điểm của mình, điểm đối phương và thể hiện ai đang giao bóng. Cách tính điểm theo game với 15, 30, 40 và tính toán phức tạp hơn. Hình thức thi đấu Phổ biến là đánh đôi Thường là đánh đơn KỸ THUẬT CHƠI Mặc dù Pickleball vs Tennis đều là môn thể thao vợt, nhưng do sự khác biệt về vợt, bóng, sân chơi và luật, kỹ thuật chơi của hai môn này cũng có những điểm khác biệt đáng kể. Tiêu chí Pickleball Tennis Kỹ thuật đánh Phổ biến là các cú Dink, Volley, Lob, Forehand, Backhand Phổ biến là Forehand, Backhand, Serve và Volley Di Chuyển Do sân chơi nhỏ hơn, người chơi Pickleball thường có những cú đánh ngắn và di chuyển trong phạm vi hẹp hơn so với tennis. Sân tennis lớn hơn, đòi hỏi người chơi phải di chuyển nhiều hơn và bao quát một diện tích rộng hơn. Vị trí Người chơi cần di chuyển nhanh để luôn ở vị trí thuận lợi để thực hiện cú dink hoặc volley. Người chơi tennis cần có khả năng tăng tốc và giảm tốc độ một cách linh hoạt để theo kịp trái bóng. Chiến thuật Chiến thuật chính trong Pickleball là kiểm soát trận đấu bằng những cú dink ngắn và chính xác, gây áp lực lên đối phương. Tennis có nhiều chiến thuật đa dạng hơn, từ phòng thủ đến tấn công, từ đánh baseline đến lên lưới theo các vị trí bóng đánh đến. Cú đánh Khi có cơ hội, người chơi có thể thực hiện các cú đánh mạnh hơn để giành điểm. Các cú đánh mạnh là yếu tố quan trọng để giành chiến thắng trong Tennis, đặc biệt là trong các cú Serve. ĐỘ TIẾP CẬN PICKLEBALL VS TENNIS Tennis Dù được yêu thích nhiều, nhưng Tennis có nhịp chơi nhanh, di chuyển nhiều, cần phải học và luyện tập đáng kể cả về luật, kỹ thuật để chơi. Hình thức Tennis thi đấu phổ biến là thi đấu đơn, phổ biến với các người chơi chuyên nghiệp và tham gia các giải đấu lớn hơn. Pickleball Pickleball có luật chơi đơn giản dễ học, dễ hiểu, nhịp chơi chậm nên ngay buổi đầu các bạn cũng có thể chơi được cơ bản. Cộng với hình thức thi đấu phổ biến là chơi đôi nên có tính kết nối xã hội cao. Khi chơi Pickleball các bạn có thể chơi cả gia đình, bạn bè với nhau không phân biệt tuổi tác, giới tính. CHI PHÍ KHI CHƠI PICKLEBALL VS TENNIS Chi phí đầu tư để chơi Pickleball thường thấp hơn đáng kể so với Tennis, đặc biệt là đối với người mới bắt đầu. Bởi lẽ: • Dụng cụ: Vợt Pickleball thường có giá thành rẻ hơn, bóng cũng nhẹ hơn và dùng được lâu hơn • Sân chơi: Sân Pickleball có diện tích nhỏ hơn, dễ xây dựng và bảo trì hơn, nên chi phí thuê sân hoặc xây dựng sân tại nhà cũng thấp hơn. • Trang phục: Trang phục chơi Pickleball không yêu cầu quá cầu kỳ, bạn có thể sử dụng quần áo thể thao thông thường. • Học: Các khóa học Pickleball cơ bản dao động từ 1.000.000 - 3.000.000 VNĐ, trong thời gian cũng ngắn hơn so với khóa học Tennis dao động từ 6.000.000 - 9.000.000 VNĐ. Có thể bạn quan tâm: Chơi Pickleball đốt bao nhiêu calo? Trên đây là những thông tin về Pickleball khác gì Tennis, giúp các bạn có cái nhìn tổng quan và cụ thể hơn về hai môn thể thao này. Hy vọng, qua bài viết này các bạn sẽ chọn được bộ môn phù hợp và có những giây phút chơi thể thao vui vẻ.
Nắm được cách tính trình độ Pickleball được Gymstore giới thiệu dưới đây sẽ giúp bạn theo dõi sự tiến bộ của mình qua thời gian, tìm kiếm đối thủ phù hợp và tham gia các hoạt động của cộng đồng Pickleball bổ ích, thú vị hơn. CÁCH TÍNH TRÌNH ĐỘ PICKLEBALL Trình độ người chơi Pickleball được xác định bằng cách xem xét toàn diện về kỹ thuật và chiến lược. Về mặt kỹ thuật, sẽ là khả năng thực hiện cú thuận tay, trái tay giao bóng, dink, vô lê, …. Về mặt chiến lược, sẽ bao gồm các phong cách chơi, khả năng kiểm soát tốc độ, vị trí, các chiến thuật, độ linh hoạt, … Theo đó, các yếu tố này sẽ là cơ sở cho cách tính trình độ Pickleball của USAP như sau: Cách tính trình độ Pickleball theo UTPR đơn giản Bạn có thể làm bài test Online tính trình độ Pickleball trực tuyến hoặc tham khảo xếp hạng trình độ Pickleball UTPR của Hiệp hội Pickleball Hoa Kỳ (USA Pickleball) để tự chấm trình Pickleball bản thân như sau: Dành cho người mới bắt đầu: 1.0: Người chưa bao giờ chơi và không có kỹ năng, chưa biết cầm vợt, chưa hiểu luật chơi, 2.0: Người mới bắt đầu chơi, chưa có nền tảng kỹ năng, đã biết cầm vợt, đánh được những cú đánh đơn giản, bắt đầu hiểu luật chơi cơ bản. 2.5: Người chơi bắt đầu có kinh nghiệm, chỉ có thể thực hiện các đợt bóng ngắn và vẫn đang hiểu luật chơi cơ bản. Dành cho người chơi có kinh nghiệm: 3.0: Người chơi hiểu được các nguyên tắc, luật chơi, các cú đánh cơ bản, biết cách di chuyển trên sân, phân phối lực đánh bóng và có chiến thuật chơi. Đánh được dink, volley, forehand, backhand nhưng chưa ổn định. 3.5: Người chơi biết cách tận dụng điểm yếu của đối thủ, di chuyển linh hoạt trên sân, có chiến thuật rõ ràng, phán đoán nhanh nhạy. Các kỹ thuật đánh dink, volley, forehand, backhand, giao phát bóng được cải thiện hơn những chưa thành thạo. 4.0: Người chơi có thể xác định và tấn công điểm yếu của đối thủ, có thể kết hợp nhiều loại cú đánh, di chuyển linh hoạt cùng với bạn chơi, đọc được tình huống trên sân. 4.5: Người chơi có chiến thuật chơi rõ ràng, di chuyển nhanh nhẹn, phối hợp ăn ý với bạn chơi. Thực hiện được những cú đánh từ cấp độ dễ đến khó, duy trì kỹ thuật đánh bóng đồng đều các lần đánh. Dành cho người chơi chuyên nghiệp: 5.0 - 8.0: Người chơi thuộc nhóm này được coi là “bán chuyên nghiệp” hoặc “chuyên nghiệp”, đã thành thạo chiến lược, thực hiện được tất cả cú đánh đúng kỹ thuật, điều tiết nhịp độ trận đấu nhanh, chậm, khả năng thích ứng và có chiến lược riêng trong trận đấu. Thông tin thêm, Ben Johns, vận động nam xếp hạng #1 thế giới hiện nắm giữ xếp hạng cao nhất được ghi nhận là 7.286 theo UTPR (tính đến ngày 27/09/2024). Cách tính trình độ Pickleball theo UTR-P UTR-P (Universal Tennis Rating) là hệ thống xếp hạng Pickleball mới thay cho UTPR . Vào cuối năm 2024, USA Pickleball đã áp dụng xếp hạng UTR-P cho tất cả giải đấu, bao gồm Giải vô địch quốc gia được tổ chức tại Arizona vào tháng 11. Hệ thống xếp hạng UTR-P xếp hạng từ 1-10, không phân biệt tuổi tác, giới tính, quốc tịch hoặc vị trí địa lý và sẽ có sự chuyển đổi thứ hạng từ hệ thống cũ sang mới. Cụ thể như sau: Xếp hạng UTR-P Xếp hạng UTPR Đặc điểm người chơi P1 1.0-2.0 - Là người mới bắt đầu, không hiểu luật hoặc biết rất ít về luật chơi. 2.5 - Có thể đánh các lượt bóng ngắn với những người chơi nghiệp dư khác. - Hiểu cách tính điểm và luật chơi ở mức cơ bản. P2 3.0 - Có thể đánh forehand, giao bóng và volley, nhưng gặp khó khăn trong việc thực hiện cú đánh bóng mạnh. - Kỹ thuật Backhand yếu. - Cú đánh bóng thứ ba không ổn định, hướng lung tung. - Biết cách đứng đúng vị trí trên sân trong từng tình huống giành lợi thế và đã có chiến thuật ghi điểm cơ bản. P3 3.5 - Những cú Dink, Volley và Forehand bắt đầu trở nên ổn định và được kiểm soát hơn. - Có thể đánh trái tay khi cần thiết và cú giao bóng thứ 3 đã ổn định, chính xác hơn. - Biết sự khác biệt giữa đánh Drive với đánh Drop Shot/Dink. - Đánh đôi và hiểu được chiến thuật xếp hàng (Stacking). - Có chiến lược chơi sâu hơn, có thể di chuyển sang sang vùng cấm vô lê (NVZ) tấn công, phòng thủ linh hoạt, giành lợi thế ghi điểm. P4 4.0 - Thực hiện cú đánh thuận tay, giao bóng và vô lê với khả năng kiểm soát lực, hướng và tốc độ bóng tốt. - Có thể đánh trái tay và đánh cú thứ ba tốt hơn nhưng chưa thật sự ổn định. - Kỹ năng chơi Dink được cải thiện và có thể nhận ra pha bóng nào có thể chuyển hướng tấn công, pha nào không. - Bạn có một số lỗi tự phát ở mức trung bình trong mỗi trò chơi. - Nhận biết được điểm yếu của đối thủ và tấn công vào điểm đó. - Nắm chắc và sử dụng thành thạo kỹ thuật Stacking. 4.5 - Đánh các cú thuận tay Forehand ổn định cao. - Có thể thay đổi tốc độ, lực và độ xoáy của cú giao bóng theo ý muốn. - Có thể đánh cú đánh trái tay thành thạo và chặn những cú vô lê mạnh hướng về phía - Với cú đánh thứ ba, bạn có thể đánh theo ý muốn đúng ý đồ. - Kỹ năng Dink tiến bộ và thành thạo các kiểu đánh Dink. - Di chuyển linh hoạt trên sân, phối hợp ăn ý với bạn tập, kỹ thuật xếp chồng Stacking nhuần nhuyễn. P5 5.0 - Có thể thực hiện mọi cú đánh thuận tay và trái tay với kỹ thuật cao. - Kiểm soát được độ xoáy, tốc độ và hướng bóng từ mọi vị trí trên sân. - Thành thạo các cú dink và drop shot, và có thể khiến đối thủ di chuyển bằng cách bắn vào nơi bạn nhắm tới. - Biết khi nào nên sử dụng Dink trong trận đấu và linh hoạt chuyển đổi giữa phòng thủ và tấn công. - Cú đánh thứ ba có thể đánh thành thạo bằng cả hai tay với độ ổn định cao. - Có thể kiểm soát cú vô lê tấn công đối thủ và đỡ được các cú vô lê mạnh từ phía đối thủ. 5.5 trở lên Xếp hạng này dành cho người chơi chuyên nghiệp và bán chuyên nghiệp. Cách tính trình độ Pickleball xếp hạng 3 cấp độ Ngoài ra, có một cách tính trình độ Pickleball đơn giản hơn, để phân biệt mức độ thành thạo các kỹ năng chơi pickleball chung xếp hạng 3 cấp độ đơn giản Người mới (Newbie) Trung cấp Chuyên nghiệp Được tổng hợp tại bảng sau: Tiêu chí Người mới Trung cấp Chuyên nghiệp Đặc điểm - Người mới bắt đầu và cao hơn - Có thể thực hiện những cú đánh đơn giản - Có hiểu biết cơ bản về luật chơi, cách tính điểm và vị trí. - Có thể thực hiện nhiều cú đánh khác nhau - Có thể duy trì các đợt tăng giá dài hơn - Kết hợp các quy tắc và chiến lược và sử dụng vị trí sân hiệu quả. - Thành thạo trong mọi phần của trò chơi - Sử dụng các chiến lược nâng cao - Có kinh nghiệm trong trò chơi cạnh tranh. Xếp hạng UTPR 1.0-2.5 3.0-3.5 4.0 trở lên Xếp hạng UTR-P P1 P2 hoặc P3 P4 hoặc P5 HỆ THỐNG TÍNH TRÌNH ĐỘ PICKLEBALL Chấm trình Pickleball theo UTR-P UTR-P như đã nói ở trên là hệ thống tính trình độ Pickleball mới nhất hiện nay của USAP, dành cho cả người chơi chuyên nghiệp và giải trí. Điểm nổi bật của hệ thống này là cách tính trình độ Pickleball hoàn toàn được thực hiện tự động bởi thuật toán máy tính. Các bạn có thể theo dõi ưu nhược điểm chấm trình Pickleball theo UTR-P như sau: Ưu điểm UTR-P Nhược điểm UTR-P - Xếp hạng dành cho cả người chơi nghiệp dư và người chơi chuyên nghiệp - Chấm trình Pickleball hoàn toàn miễn phí. - Được phát triển từ thuật toán chính xác được cập nhật liên tục từ năm 2008. - Có xếp hạng tạm thời dành cho các bạn chưa tham gia các giải đấu chuyên nghiệp. - Không có xếp hạng riêng chia theo giới tính và độ tuổi - Hệ thống mới được triển khai nên cần thời gian để có dữ liệu đầy đủ, xác định xếp hạng chính xác hơn. Nếu bạn nào muốn tự chấm trình Pickleball theo UTR-P thì có thể truy cập link Nhận xếp hạng UTR-P. Sau khi nhập các thông tin và lịch sử thi đấu của bạn, sẽ nhận được xếp hạng trong vài phút. Lưu ý: Dù bạn chưa tham gia các giải đấu chuyên nghiệp hay có được danh hiệu thì kết quả bạn sẽ là xếp hạng tạm thời. sanphamtin_tuy-chon-vot-pickleball-joola-ben-john-hyperion-c2-cfs Chấm trình Pickleball theo DUPR DUPR (Dynamic Universal Pickleball Rating) là xếp hạng Pickleball được đánh giá tiên tiến hơn so với UTP-P, chấm trình Pickleball người chơi dựa trên kết quả thi đấu thực tế thay vì theo tiêu chí hoặc tự báo cáo. Hệ thống xếp hạng DUPR nhằm mục đích chuẩn hóa xếp hạng theo độ tuổi, giới tính và địa điểm bằng cách phân tích kết quả trận đấu. Như vậy, sau một giải đấu, kết quả người chơi sẽ được gửi đến DUPR, xếp hạng trình độ và thứ hạng của họ được cập nhật tự động trong cơ sở dữ liệu chung của DUPR. Do DUPR cũng chấp nhận các trận đấu giao lưu, giải trí, miễn là có thông tin được xác thực. Về lý thuyết, điều này có nghĩa là mọi trận đấu bạn chơi đều có thể được tính vào để chấm trình Pickleball cho bạn. Điều này rất có ích vì không phải người chơi nào cũng có cơ hội để tham gia các giải đấu chính thức. Để có thể trải nghiệm cách tính trình độ Pickleball DUPR, các bạn có thể truy cập trang web https://www.dupr.com/ và tải ứng dụng, tạo tài khoản miễn phí và nhập thông tin, và bạn đã được xếp hạng cũng như thông báo về trình độ Pickleball bản thân. Lưu ý: Bạn phải chơi ít nhất một trận của giải đấu nào đó để có được xếp hạng DURP. Các bạn có thể theo dõi ưu nhược điểm chấm trình Pickleball theo UTR-P như sau: Ưu điểm DUPR Nhược điểm DUPR - Cả quá trình đánh giá hoàn toàn miễn phí. - Chấp nhận các trận đấu được đề xuất, giao lưu, giải trí được tính vào xếp hạng của bạn. - Xếp hạng được cập nhật nhanh, liên tục. - Có tính thêm yếu tố về độ mạnh đối thủ để đánh giá công bằng. - Có xếp hạng khác nhau cho đánh đơn và đôi. - Có cả điểm cậy, phản ảnh độ tin cậy của DUPR vào người chơi. - Không có xếp hạng riêng chia theo giới tính và độ tuổi. - Hệ thống mới được triển khai nên cần thời gian để có dữ liệu đầy đủ, xác định xếp hạng chính xác hơn. CÁCH NÂNG TRÌNH ĐỘ PICKLEBALL Muốn nâng cao trình độ Pickleball, bạn cần tập trung vào nhiều yếu tố khác nhau, từ kỹ thuật cơ bản đến chiến thuật và thể lực. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn tiến bộ nhanh hơn: Luyện tập thường xuyên Giống như các môn thể thao khác, nếu không luyện tập thường xuyên sẽ khó có thể lên được trình độ. Thực hiện tập luyện thường xuyên về kỹ thuật các cú đánh cơ bản như Dink, Volley, Drive, Lob,....để tăng được độ chính xác, kiểm soát bóng, nâng cao về mặt kỹ thuật cho bản thân. Thêm vào đó, tập luyện thường xuyên sẽ giúp bạn quen thuộc sân, di chuyển nhanh nhẹn, biết được vị trí thuận lợi đón bóng đồng thời tăng thể lực, sức mạnh cơ bắp sức bền. Học hỏi từ những người chơi giỏi Các sân Pickleball thường có huấn luyện viên và mở các lớp học dạy từ cơ bản đến nâng cao mà các bạn có thể đăng ký để được hướng dẫn cụ thể, chi tiết nhất. Bên cạnh đó, tham gia các buổi xé vé, social, các giải đấu hoặc xem video thi đấu chuyên nghiệp để có thể quan sát những người trình độ cao chơi, học hỏi điểm mạnh cũng như tích lũy thêm kinh nghiệm cho bản thân sẽ giúp bạn nhanh lên trình Pickleball hơn. Xây dựng chiến thuật Để nâng trình độ, các bạn cần có chiến thuật chơi linh hoạt, học được cách quan sát đối thủ chơi để tìm ra điểm yếu và khai thác, có được chiến thuật chơi phù hợp. Đầu tiên, các bạn có thể hỏi tư vấn, cách phân tích từ huấn luyện viên, cũng như tham gia các cộng động Pickleball để giao lưu, học hỏi kinh nghiệm thực chiến từ những người chơi khác. Điều này cần kết hợp với việc thi đấu, giao lưu trên sân để có thể thực hành các chiến thuật đã chọn để làm quen và tự tin hơn khi áp dụng trong trận đấu. Cách tính trình độ Pickleball theo Hiệp hội Pickleball Hoa Kỳ đã được giới thiệu trên đây. Hy vọng, bài viết đã cung cấp được những thông tin hữu ích cho bạn, giúp xác định được trình độ bản thân và có kế hoạch tập luyện nâng trình phù hợp. Bài viết liên quan: • Cách tính điểm Pickleball đơn giản, dễ hiểu nhất • Các loại sân Pickleball: Tổng hợp thông tin chi tiết từ A-Z • Giá thuê sân Pickleball và kinh nghiệm thuê sân dành cho người mới
Muốn nâng cao trình độ Pickleball của mình thì cú Dink là kỹ năng không thể bỏ qua. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng và cách thực hiện cú Dink trong Pickleball đúng kỹ thuật. CÚ DINK TRONG PICKLEBALL LÀ GÌ? Cú Dink trong Pickleball, bắt nguồn từ “dink shot”, có nghĩa là cú đánh ngắn và nhẹ, thường là một cú đánh trả qua lưới tầm thấp, nhằm đưa bóng vào vùng không được phát bóng (No Volley Zone) của đối thủ. Chú thích: No Volley Zone, còn được gọi là "KITCHEN", là khu vực có kích thước 2,13m ở mỗi bên lưới và từ đường biên này sang đường biên kia. DEAD DINK TRONG PICKLEBALL LÀ GÌ? Dead dink là cú dink đặc biệt, đánh với lực cực nhẹ, làm cho bóng rơi gần lưới nhất có thể và khó cho đối phương đánh trả lại. Dead dink thường được sử dụng trong các tình huống phòng thủ, làm chậm nhịp độ trận đấu hoặc muốn kéo dài một pha bóng, gây áp lực lên đối phương. DINK VOLLEY TRONG MÔN PICKLEBALL LÀ GÌ? Dink volley là một kỹ thuật kết hợp giữa cú dink và cú volley. Khi thực hiện cú đánh này, người chơi sẽ đứng gần lưới và đánh bóng ngay khi nó bay qua lưới. Dink volley đòi hỏi người chơi phải có phản xạ nhanh và khả năng điều khiển vợt tốt. Cú dink Volley cho phép người chơi chuyển từ phòng thủ sang tấn công một cách nhanh chóng. CROSS-COURT DINK PICKLEBALL LÀ GÌ? Cross-court dink là cú Dink được đánh chéo sân, nhằm đánh lừa đối phương và tạo ra những góc khó. Cross-court dink thường được sử dụng để thay đổi hướng bóng và làm cho đối phương khó đoán đường bóng tiếp theo. Sử dụng Cross-court Dink có thể tạo ra những khoảng trống cho người chơi thực hiện các cú đánh tấn công khác. ƯU VÀ NHƯỢC ĐIỂM CỦA CÚ DINK TRONG PICKLEBALL Như mọi kỹ thuật đánh Pickleball khác, cú Dink cũng có cả ưu và nhược điểm riêng. Ưu điểm cú Dink trong Pickleball: • Kiểm soát trận đấu: Cú Dink giúp người chơi kiểm soát nhịp độ và hướng đi của trận đấu. Bằng cách thực hiện những cú Dink chính xác, bạn có thể khiến đối thủ khó khăn trong việc trả bóng và tạo cơ hội để ghi điểm. • Bảo toàn thể lực: So với các cú đánh mạnh, cú Dink tốn ít sức lực hơn, giúp người chơi duy trì thể lực trong suốt trận đấu, đặc biệt là trong những trận đấu dài. • Tạo áp lực lên đối thủ: Những cú Dink liên tục và chính xác sẽ khiến đối thủ cảm thấy khó chịu và dễ mắc sai lầm. • Tạo cơ hội tấn công: Cú Dink có thể được sử dụng như một bước đệm để chuyển sang tấn công. Bằng cách thực hiện một cú Dink thấp và sâu vào khu vực "kitchen" của đối thủ, bạn có thể tạo ra khoảng trống để thực hiện một cú đánh mạnh mẽ. Nhược điểm cú Dink trong Picklebal: • Dễ bị tấn công: Người chơi dễ bị đối thủ tấn công lại vì khi thực hiện nó đòi hỏi người chơi phải di chuyển gần lưới hơn, tạo lộ khoảng trống phần sân sau, đối thủ khi đoán được ý đồ sẽ dễ phát động tấn công ngược lại. • Khó ghi điểm trực tiếp: Cú Dink thường chủ yếu dùng để kiểm soát trận đấu và tạo cơ hội cho những cú đánh khác thay vì ghi điểm trực tiếp. • Yêu cầu kỹ thuật cao: Để thực hiện được những cú Dink chính xác và đa dạng, người chơi cần có kỹ thuật tốt và sự tập luyện thường xuyên. Xem thêm: 9 kỹ thuật chơi Pickleball bạn [PHẢI BIẾT] nếu muốn nâng trình CÁCH ĐÁNH CÚ DINK TRONG PICKLEBALL PHỔ BIẾN KỸ THUẬT DINK THUẬN TAY (FOREHAND) Cú đánh Dink thuận tay (Dink Forehand) sẽ được thực hiện như sau: Tư thế chuẩn bị: • Các bạn đứng sát vạch No Volley Zone, hai chân rộng hơn vai, đầu gối hơi trùng xuống để hạ thấp trọng tâm, mũi chân hướng về phía trước. • Vợt để phía trước người, đầu vợt hướng về phía trước. Cách thực hiện: • Khi thấy bóng qua, các bạn sẽ hơi mở vợt, đầu vợt hướng xuống dưới để đón bóng, đồng thời đầu gối hạ thấp xuống nữa khi mở vợt. • Khi đánh bóng, tay đưa vợt từ dưới đi lên đón và đồng thời đầu gối sẽ nhún lên tạo lực đẩy nhẹ cho bóng qua lưới vào vùng Kitchen đối thủ. Lưu ý: • Đánh bằng lực nâng cánh tay của bả vai để giữ bóng đi qua lưới thấp nhất có thể. Hạn chế sử dụng cổ tay đánh. • Luôn theo dõi đường đi của bóng để điều chỉnh cú đánh tiếp theo. KỸ THUẬT DINK TRÁI TAY (BACKHAND) Tư thế chuẩn bị: Tương tự Kỹ thuật Dink thuận tay Cách thực hiện: • Khi thấy bóng qua, các bạn sẽ xoay vợt ngược hướng với dink thuận tay (xoay qua bên trái), mặt vợt hướng xuống dưới, đồng thời hạ gối xuống • Khi đánh bóng, sẽ nâng nhẹ gối lên, đồng thời vợt hơi đưa nhẹ về phía trước để có thể nâng bóng qua lưới dễ dàng. Lưu ý: Khi bóng bay về phía trước, bạn có thể bước một bước chân về phía trước để tiếp cận bóng tốt hơn. Ngược lại, nếu bóng bay về phía sau, hãy lùi một bước để tạo khoảng cách phù hợp. KỸ THUẬT DINK BACKHAND BẰNG 2 TAY Tư thế chuẩn bị: Tư thế gần giống ở kỹ thuật Dink thuận tay, khác ở chỗ lúc này, bạn sẽ dùng hai tay cầm vợt, tay thuận sẽ đặt ở phần cổ vợt, tay còn lại ở phần thân cuối, ngón trỏ tay trên có thể đặt sau mặt vợt để dễ dàng định hướng mặt vợt. Cách thực hiện: • Bước 1: Khi bóng đến, xoay hông và vai đối mặt với hướng di chuyển của bóng. • Bước 2: Dùng lực từ vai và cổ tay để đưa mặt vợt từ dưới lên trên để nâng bóng bay qua lưới. Lưu ý: Cầm vợt kiểu số 2 cả hai tay. KỸ THUẬT ĐÁNH DINK CHÉO SÂN (CROSS-COURT DINK) Cú Dink chéo sân là bóng sẽ đi từ phần thấp nhất của lưới đến phần xa nhất của sân, nên nó là một cú đánh ổn định và ít bị tấn công nhất. Tư thế chuẩn bị: Tương tự như đánh Dink thuận tay. Các bước thực hiện: • Khi bóng đến gần, bạn hãy vung vợt nhẹ nhàng về phía sau và mở nhẹ mặt vợt để đạt được góc mong muốn. • Đánh khi bóng ở điểm thấp nhất, căn hướng bóng đi theo đường chéo qua sân và vào vùng No Volley Zone của đối thủ. MẸO THỰC HIỆN DINK TRONG PICKLEBALL HIỆU QUẢ Để giúp bạn nâng cao kỹ năng này, xin chia sẻ thêm một số mẹo nhỏ sau đây: • Điều chỉnh lực cổ tay: Người mới chưa thành thạo điều khiển bóng nên được khuyên sử dụng lực từ bả vai nâng cánh tay. Nhưng với người chơi chuyên nghiệp, sử dụng lực cổ tay linh hoạt sẽ giúp các cú Dink chính xác và hiểm hóc hơn. • Giữ lực đánh nhẹ: Để thực hiện kỹ thuật này không yêu cầu lực đánh mạnh, cần ở các bạn khả năng quan sát và đánh chính xác để đưa bóng qua lưới vào vùng Kitchen. • Thay đổi độ cao và hướng bóng: Bạn đừng chỉ đánh bóng ở một độ cao và hướng cố định sẽ khiến đối phương bắt bài và tấn công ngược lại bạn. • Thực hiện Dink giả vờ: Giả vờ thực hiện Dink nhưng thực ra là đánh kỹ thuật khác sẽ khiến đối thủ bất ngờ và rơi vào bị động. • Tập trung vào điểm tiếp xúc: Điểm tiếp xúc giữa vợt và bóng là rất quan trọng. Bạn đưa vợt tiếp xúc với phần dưới của quả bóng sẽ tạo ra một cú Dink thấp và khó đoán. • Tập trung vào bóng: Theo dõi hướng bóng sẽ giúp bạn điều chỉnh cú đánh một cách chính xác. Thực hành thường xuyên: Kiên trì luyện tập mỗi ngày sẽ cải thiện kỹ năng Dink của mình. sanphamtin_tuy-chon-vot-pickleball-joola-ben-john-hyperion-c2-cfs KHI NÀO LÀ THỜI ĐIỂM TỐT NHẤT ĐỂ THỰC HIỆN CÚ DINK? KHI ĐÁNH TRẢ LẠI CÚ DINK ĐỐI THỦ Khi đối thủ đánh bóng dink về phía bạn, một phương án hợp lý là bạn thực hiện một cú dink chéo sân thay vì đánh trả lại bằng một đường bóng mạnh mẽ. Cú dink thường không có tác dụng nhiều trong việc ghi điểm, nên thực tế, đánh cú dink ngược lại là chiến lược để bạn có thể tạo ra cơ hội tấn công tốt hơn khi đã tạo được khoảng trống sơ hở bên phía đối thủ. KHI LẦN PHÁT BÓNG LẦN THỨ BA Sau khi giao bóng và trả bóng, đến lần thứ ba, các bạn thực hiện cú dink sẽ khiến đối thủ di chuyển sát khu vực No Volley Zone, tạo cơ hội cho một đợt tấn công phía bạn, đến khi đối thủ mắc lỗi hoặc có khoảng trống cho phép bạn ghi điểm. GẶP BÓNG NẢY Khi nào thực hiện cú Dink trong Pickleball? Đó là khi gặp bóng nảy, đặc biệt là nảy trong khu vực No Volley Zone. Khi chủ ý đánh bóng nảy, đối phương sẽ có nhiều thời gian hơn để chuẩn bị cho cú trả bóng tiếp theo. Nên nếu đánh bóng tấn công ngược lại sẽ có thể không đạt được hiệu quả như mong muốn. Về phía bạn, khi bóng nảy lên, bạn sẽ có một điểm tiếp xúc lý tưởng để thực hiện cú đánh này, cho phép bạn kiểm soát tốc độ và hướng đi của bóng một cách chính xác hơn so với các cú đánh khác. KHI THI ĐẤU VỚI NGƯỜI CHƠI GIỎI, CÓ CÚ ĐÁNH MẠNH Khi bạn chịu áp lực từ đối thủ với các cú đánh mạnh, thực hiện cú Dink trong Pickleball sẽ giúp giảm nhịp độ trận đấu và giành quyền kiểm soát cho bạn. Khi đó, bạn sẽ buộc đối thủ thực hiện những cú đánh kỹ thuật khác thay vì các cú đánh tập trung sức mạnh. CÁCH NGĂN CHẶN CÚ DINK ĐỐI THỦ KHI ĐỐI THỦ THỰC HIỆN CÚ DINK BỔNG Khi đối thủ thực hiện Dink bổng thì đây chính là lỗi của đối phương. Lúc này các bạn di chuyển nhanh sát khu vực lưới và đánh một cú Volley thẳng vào khoảng trống trên sân để tạo cơ hội ăn điểm. KHI ĐỐI THỦ THỰC HIỆN CÚ DINK THẤP Khi đối thủ thực hiện cú Dink thấp, đây là chiến lược đánh Dink trong Pickleball thường gặp, bạn hãy thực hiện một cú dink ngược lại ở tầm thấp, sát lưới, tạo khó khăn cho đối thủ. KHI ĐỐI THỦ THỰC HIỆN DINK BÓNG SÁT LƯỚI Thực hiện các cú Dink sát lưới nhằm mục đích tạo áp lực và kìm nhịp độ trận đấu với bạn. Lúc này, bạn hãy tập trung, chờ bóng bật lên để thực hiện các cú đánh Volley, Overhead để tấn công khiến đối thủ bất ngờ. Cú Dink trong Pickleball là một kỹ thuật cơ bản nhưng vô cùng quan trọng. Việc nắm vững các loại cú dink khác nhau sẽ giúp bạn chơi tốt hơn và giành được nhiều chiến thắng hơn. Bạn cần biết thêm thông tin kỹ thuật đánh Pickleball nào khác không? Để lại bình luận để Gymstore hỗ trợ nhé. Bài viết liên quan: • Luật chơi Pickleball dễ hiểu nhất cho người mới bắt đầu • Hướng dẫn cách phát bóng pickleball chuẩn kỹ thuật, dễ hiểu nhất
Việc cuốn cán vợt Pickleball không chỉ giúp bạn cầm chắc tay, cải thiện cảm giác khi chơi bóng mà còn giúp nâng cao kỹ năng chơi bóng hơn hẳn. Bài viết này, Gymstore sẽ giới thiệu chi tiết cách quấn cán vợt Pickleball một cách đơn giản và hiệu quả. CUỐN CÁN VỢT PICKLEBALL CÓ TÁC DỤNG GÌ? Việc cuốn cán vợt Pickleball mang lại nhiều lợi ích, nâng cao trải nghiệm và hiệu suất trong quá trình chơi cho các bạn. Cụ thể: • Tăng độ bám: Quấn cán vợt giúp tăng độ ma sát giữa tay và cán vợt, giúp người chơi cầm nắm chắc chắn hơn, giảm thiểu tình trạng trơn trượt, đặc biệt khi tay đổ mồ hôi thì miếng quấn cán cũng thấm hút hiệu quả.· • Cải thiện cảm giác cầm nắm vợt: Lớp quấn cán êm, tạo cảm giác thoải mái khi cầm vợt, giúp bạn kiểm soát vợt và thực hiện các cú đánh chính xác hơn. • Giảm rung: Vợt Pickleball có thể rung khá nhiều khi tiếp xúc với bóng và rung động đó có thể truyền lên cánh tay gây khó chịu cho bạn. Quấn cán có thể giúp giảm cảm giác đó. Bảo vệ cán vợt: Lớp quấn cán còn có tác dụng bảo vệ cán vợt khỏi bị trầy xước, tăng tuổi thọ cho vợt. Tạo dấu ấn cá nhân riêng: Bạn có thể lựa chọn các loại băng quấn với màu sắc, họa tiết khác nhau để tạo nên một cây vợt độc đáo và thể hiện cá tính riêng. Vợt Pickleball có cần cuốn cán không? Chắc hẳn sẽ có bạn thắc mắc việc cuốn cán vợt Pickleball có thực sự cần thiết? Vợt Pickleball có cần cuốn cán như vợt Tennis không? Nếu không cuốn vợt Pickleball thì có sao không? Câu trả lời là: Không bắt buộc, nhưng khuyến khích các bạn nên làm. Bởi, hầu hết các cây vợt Pickleball mới hiện nay đều có lớp sơn chống trơn trượt trên cán. Tuy nhiên, lớp sơn này có thể bị mòn theo thời gian hoặc không phù hợp với sở thích của từng người. Nên việc quấn vợt Pickleball thêm một lớp băng cuốn sẽ giúp bạn cải thiện cảm giác cầm nắm tốt hơn, tăng độ bám, bảo vệ cán vợt hiệu quả và trang trí vợt theo sở thích của bạn. Bao lâu nên thay quấn cán vợt? Một câu hỏi cũng thường gặp xung quanh quấn cán vợt Pickleball là bao lâu nên thay miếng quấn một lần? Thực tế, câu trả lời là khi nào bạn thấy bẩn, có mùi hôi, cầm vợt thấy khó chịu thì nên thay chứ không nhất thiết phải đợi đến khi hỏng hoặc theo một lịch cụ thể. Vì do đặc tính thấm hút mồ hôi nên miếng quấn vợt sẽ nhanh có mùi và bị bẩn. Giá miếng quấn cán vợt không quá đắt nên các bạn có thể thay khi có nhu cầu và đặc biệt với những ai chơi chuyên nghiệp thì nên thay thường xuyên để đảm bảo hiệu suất chơi tốt nhất. sanphamtin_tuy-chon-vot-pickleball-joola-ben-john-hyperion-c2-cfs CÁCH QUẤN VỢT PICKLEBALL CHI TIẾT TỪNG BƯỚC Để cuốn cán vợt Pickleball các bạn cần chuẩn bị: • Vợt Pickleball • Băng quấn cán vợt (Tiếng Anh là Overgrip) • Băng dính đen cố định (Finishing tape) • Bút dạ, kéo Hướng dẫn các bạn cách quấn vợt Pickleball chi tiết như sau: Bước 1: Đầu tiên, các bạn tháo lớp nilon bọc ngoài miếng quấn cán. Sau khi gỡ bỏ miếng nilon bảo vệ, các bạn sẽ thấy một đầu của cuộn băng quấn cán nhỏ hơn, hơi vát nhọn. Phần đầu này thường có một lớp băng dính trắng đánh dấu. Đây chính là điểm bắt đầu của miếng quấn, các bạn sẽ quấn đầu này theo hướng từ phía dưới cán vợt đi lên.. Cụ thể: Các bạn tháo phần miếng trắng ở đầu nhọn của miếng quấn, đặt lên cạnh to nhất cán vợt, quấn một vòng đầu tiên quanh cán vợt, từ dưới đi lên. Đảm bảo quấn kín, không để miếng cuốn bị nhăn. Lưu ý: Hướng dẫn trên dành cho người thuận tay phải. Nếu bạn thuận tay trái, điểm bắt đầu quấn sẽ ngược lại, tức là bắt đầu từ phần đầu cán thay vì từ đuôi cán vợt. Giữ lại miếng băng dính có in chữ Overgrip của miếng quấn, đây chính là phần băng dính/đai cố định quấn cuối cán mà hãng chuẩn bị sẵn cho các bạn, có thể sử dụng thay cho băng dính đen. Bước 2: Sau khi quấn xong vòng đầu tiên bao quanh cán vợt thì từ vòng thứ 2 sẽ nghiêng miếng quấn một góc 30 đến 45 độ và tiếp tục quấn đều quanh vợt, các lớp quấn chồng lên nhau không tạo rãnh hở (Như ảnh) Lưu ý: Số vòng và lớp chồng lên nhau là sở thích cá nhân, tùy theo người chơi. Bước 3: Khi các bạn quấn đến cuối cán vợt, với người có kinh nghiệm thì sẽ vừa đủ, còn nếu chưa nhiều kinh nghiệm thường thừa một đoạn băng quấn. Phần thừa nếu cố quấn tròn và dùng băng dính cố định sẽ khiến phần đầu vợt bị phình lên, mất thẩm mỹ. Do đó, các bạn có thể xử lý bằng cách dùng bút đánh dấu một chấm ở vị trí đầu tiên mà băng quấn chạm đến cán vợt ở vòng quấn cuối. Bước 4: Tiếp, các bạn quấn quanh cán vợt vòng cuối, dùng bút dạ đánh dấu điểm chạm cuối của phần băng quấn với cán vợt (Mốc là điểm đánh dấu ở bước 3, như hình minh họa). Bước 5: Tháo phần băng quấn vòng cuối, dùng kéo cắt một đường vát thẳng nối hai điểm đánh dấu ở bước 3 và bước 4. Bước 6: Cuối cùng, quấn lại phần băng quấn mà bạn vừa tháo ra và dùng băng dính để cố định lớp quấn vào cán vợt chắc chắn. Vậy là các bạn đã nắm được cách cuốn cán vợt pickleball, để hình dung rõ hơn có thể tham khảo video sau: Hướng dẫn cuốn cán vợt Pickleball dễ dàng trong 60 LƯU Ý KHI CUỐN CÁN VỢT PICKLEBALL Có một số lưu ý khi cuốn cán vợt Pickleball là: Trước khi quấn, dùng vải mềm lau nhẹ cán vợt sạch sẽ và khô ráo. Không tháo lớp nilon phía sau miếng quấn cùng một lúc mà nên bóc từ từ theo lớp quấn, giúp dễ thao tác và bảo vệ lớp keo dính của miếng quấn sạch sẽ, bám chắc nhất với bề mặt vợt, không bị khô lớp keo. Khi quấn các bạn dùng lực vừa phải để giữ miếng quấn căng, không bị nhăn nheo. Quấn chặt tay sẽ khiến tay bị mỏi, quấn lỏng thì miếng quấn dễ bị bung ra trong quá trình chơi. Khi quấn, nên một tay giữ miếng quấn sát với bề mặt cán vợt và một tay xoay cán vợt để quấn được đều tay, đều vòng, lớp quấn có độ dày ổn định, không bị lồi lõm. Khi băng quấn bị cũ, bong tróc hoặc mất đi độ bám dính, bạn nên thay băng quấn mới để đảm bảo hiệu suất chơi tốt nhất. CÁCH CHỌN MIẾNG CUỐN CÁN VỢT PICKLEBALL CHUẨN Việc chọn đúng loại quấn cán vợt Pickleball sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác cầm vợt, độ bền và hiệu suất chơi của bạn. Dưới đây là một số chất liệu phổ biến được sử dụng để quấn cán vợt Pickleball, cùng với ưu và nhược điểm của từng loại: Chất liệu Đặc điểm Ưu điểm Nhược điểm Quấn vải Những miếng quấn này được thiết kế để giúp thấm hút mồ hôi và độ ẩm để giữ cho tay của bạn khô ráo và thoải mái. • Thấm hút mồ hôi tốt, giúp tay khô thoáng, không bị trơn trượt khi cầm. • Độ bền cao, ít bị rách. • Có nhiều màu sắc và hoa văn cho bạn lựa chọn. • Có thể bị xù lông sau một thời gian sử dụng. • Cần siết chặt hơn để đảm bảo độ bám. Quấn cao su Được thiết kế để cải thiện độ bám tay với vợt. Chúng sẽ mang đến cảm giác tay cầm chắc chắn, chống trượt. • Độ bám dính tốt, giúp tay không bị trơn trượt. • Đàn hồi tốt, tạo cảm giác êm ái khi cầm vợt. • Ít thấm hút mồ hôi hơn so với băng vải. • Có thể bị cứng lại khi thời tiết quá lạnh. Quấn PU (Polyurethane) Những miếng quấn này tổng hợp của hai loại trên giúp tăng độ bám và khô ráo cho tay. • Độ bền cao. • Thấm hút mồ hôi tốt, chống trơn trượt. • Đa dạng màu sắc và hoa văn. Giá thành thường cao hơn so với các loại băng quấn khác. Do đó, dựa vào đặc điểm, các ưu nhược điểm của các loại miếng quấn, một số lời khuyên khi chọn miếng quấn từ Gymstore gửi các bạn tham khảo: • Mồ hôi tay: Nếu tay bạn đổ mồ hôi nhiều thì nên chọn miếng quấn có chức năng thấm hút mồ hôi tốt. • Chọn theo mùa: Vào mùa hè, nên chọn loại băng quấn thấm hút mồ hôi tốt như quấn vải (vải thường hoặc sợi microfiber). Vào mùa đông, băng quấn cao su hoặc PU sẽ phù hợp hơn. • Cảm giác cầm vợt: Mỗi người có một sở thích khác nhau về cảm giác cầm vợt. Bạn nên thử nghiệm các loại băng quấn để tìm ra loại phù hợp với bản thân. • Kinh tế: Giá quấn vải khá rẻ, dao động từ 10.000-20.000 VNĐ/1 miếng quấn, còn với loại PU có thể có giá từ 30.000 - 40.000 VND/1 miếng quấn. Các bạn lựa chọn theo nhu cầu và điều kiện kinh tế của bản thân. • Kích thước: Mọi người thường bỏ qua điều này mà không để ý rằng khi miếng quấn quá dày hoặc quá mỏng, bạn cầm đều thấy rất khó chịu. Do đó, nên thử qua các loại để tìm thấy loại có kích thước phù hợp với tay bạn. • Dễ sử dụng: Một số loại quấn sẽ dễ cuốn hơn so với những loại khác. Nên chọn loại dễ tháo, quấn để có thể thao tác nhanh khi cần thiết. Trên đây, Gymstore đã chia sẻ những kinh nghiệm và thông tin hữu ích về cách cuốn cán vợt Pickleball. Hy vọng, bài viết sẽ giúp bạn chọn được miếng băng quấn phù hợp và thực hiện đúng kỹ thuật để nâng cao trải nghiệm chơi của bạn. Nếu cần thêm tư vấn về điều gì đừng ngần ngại liên hệ để với Gymstore để nhận được hỗ trợ tận tình nhé. Bài viết liên quan: • Cách cầm vợt Pickleball đơn giản mà hiệu quả • 5+ Cách phân biệt vợt pickleball thật giả cực chuẩn cho người mới chơi • Cách tẩy mặt vợt Pickleball sạch, nhanh, dễ làm
Top 05 Cách tẩy mặt vợt Pickleball sạch, nhanh, dễ làm dưới đây sẽ giúp bạn vệ sinh mặt vợt hết sạch bụi bẩn, giữ được độ bền và hiệu suất của vợt tốt nhất. CÁCH TẨY MẶT VỢT PICKLEBALL NHANH ĐƠN GIẢN VỆ SINH MẶT VỢT PICKLEBALL BẰNG CỤC TẨY CHUYÊN DỤNG Cách tẩy mặt vợt Pickleball tốt nhất là sử dụng Tẩy chuyên dụng, sản phẩm vệ sinh mặt vợt nhẹ và nhỏ gọn với cách thực hiện như sau: Bước 1: Dùng vải mềm lau sạch bụi hoặc cặn bẩn trên mặt vợt nhẹ nhàng, để mặt vợt khô trước khi dùng tẩy. Bước 2: Dùng cục tẩy chuyên dụng chà trên bề mặt vợt chiều từ trên xuống dưới, đến khi thấy vợt sạch. Cục tẩy được làm bằng cao su chất lượng cao nên sẽ dính hết các bụi bẩn còn lại trên mặt vợt. Lưu ý: • Không chà quá mạnh vì có thể làm xước bề mặt vợt. • Phải đảm bảo vợt khô trước khi sử dụng Magic Eraser vì có độ ẩm sẽ khiến mặt vợt dễ bị hỏng dưới lực chà. VỆ SINH MẶT VỢT PICKLEBALL BẰNG NƯỚC LAU KÍNH Cách tẩy mặt vợt Pickleball bằng nước lau kính các bạn thực hiện như sau: Bước 1: Đầu tiên cũng dùng vải mềm sạch lau bụi bẩn, mồ hôi đang bám trên bề mặt vợt. Bước 2: Sau đó xịt một lớp mỏng nước lau kính phủ đều bề mặt vợt rồi dùng khăn mềm lau nhẹ nhàng. Lưu ý: Dùng lực nhẹ và không chà quá mạnh, để tránh chất tẩy rửa thấm sâu và làm hỏng lớp phủ bảo vệ mặt vợt.. Bước 3: Lấy một miếng vải sạch khác lau thêm một lần nữa để chắc chắn đã lau sạch nước lau kính còn thừa và để vợt khô nơi thoáng mát. Cách vệ sinh bề mặt vợt Pickleball bằng nước lau kính là một phương pháp vệ sinh rẻ và an toàn cho vợt. Tuy nhiên, các bạn không xịt quá nhiều dung dịch, dễ làm hỏng bề mặt vợt không mong muốn. VỆ SINH MẶT VỢT PICKLEBALL BẰNG BAKING SODA Cách vệ sinh mặt vợt bằng Baking Soda thực hiện như sau: Bước 1: Trộn một lượng nhỏ baking soda với nước ấm tạo thành hỗn hợp sệt Bước 2: Dùng vải mềm hoặc bàn chải mềm chấm hỗn hợp và chà nhẹ lên bề mặt vợt. Baking soda có tính mài mòn nhẹ nên các bạn không chà mạnh. Bước 3: Lau lại bằng khăn ẩm sạch và để mặt vợt khô hoàn toàn trước khi sử dụng lần sau. VỆ SINH MẶT VỢT PICKLEBALL BẰNG GIẤM TRẮNG VÀ NƯỚC Cách vệ sinh mặt vợt Pickleball bằng giấm trắng và nước cũng là một cách làm sạch đơn giản và có thể thực hiện nhanh chóng với các bước sau: Bước 1: Pha loãng giấm trắng với nước ấm theo tỉ lệ 1:2. Bước 2: Dùng khăn hoặc bàn chải mềm thấm dung dịch và chà nhẹ bền mặt vợt. Bước 3: Lau lại bằng khăn mềm ẩm và để khô tự nhiên. Do giấm trắng có tính axit nhẹ, nên các bạn có thể lau 2-3 lần để làm sạch hết giấm còn dính trên bề mặt. Bước 4: Dùng khăn mềm sạch thấm sạch nước còn đọng lại trên bề mặt và đem vợt phơi nơi khô ráo, thoáng mát. CÁCH TẨY MẶT VỢT PICKLEBALL SỢI CARBON Với các mẫu vợt Pickleball được làm từ sợi Carbon cần chú ý và cẩn thận hơn một chút vì dễ hỏng hơn so với các loại vợt làm từ vật liệu khác. Đặc biệt là khi vệ sinh vợt Pickleball có bề mặt làm từ sợi carbon và lõi tổ ong, các bạn phải thật nhẹ nhàng, tránh dùng quá nhiều lực hoặc sử dụng chất tẩy rửa mạnh để không làm hỏng lõi và lớp phủ bảo vệ mặt vợt. Khi hỏng lõi và mất lớp bảo vệ sẽ khiến mặt vợt bị biến dạng, cong vênh hoặc lõm vào, ảnh hưởng đến sự cân bằng của vợt, làm giảm hiệu quả khi chơi. Để tẩy mặt vợt Pickleball sợi Carbon các bạn có thể dùng một trong hai cách sau: Dùng cục tẩy chuyên dụng với các bước hướng dẫn như mục 1.1 Làm sạch bằng dung dịch nước rửa chén pha với nước ấm: Dùng vải mềm thấm dung dịch, lau nhẹ nhàng bề mặt và cạnh bảo vệ vợt. Sau đó, lau vợt bằng vải mềm ẩm 2-3 lần để sạch hết xà phòng. BAO LÂU TẨY MẶT VỢT PICKLEBALL MỘT LẦN? Trong thời gian sử dụng, lớp nhám của vợt pickleball sẽ bị bám bụi bẩn, mồ hôi làm giảm hiệu quả tạo độ xoáy cho bóng, ảnh hưởng đến chất lượng cú đánh. Do đó, việc vệ sinh mặt vợt là cần thiết và tần suất bao lâu tẩy mặt vợt Pickleball một lần thì các bạn nên thực hiện tuần một lần để giúp bề mặt vợt luôn sạch sẽ. Tuy nhiên, tần suất có thể thay đổi do còn phụ thuộc vào mức độ sử dụng của bạn. Nếu sử dụng hàng ngày thì nên rút ngắn 3-5 ngày/lần hoặc với vận động viên chuyên nghiệp thì có thể sau mỗi trận đấu để đảm bảo hiệu suất vợt tốt nhất. CÁCH SỬ DỤNG VỢT PICKLEBALL BỀN HƠN Sau đây là một số mẹo đơn giản để bảo quản vợt Pickleball của bạn, giúp vợt bền, sử dụng lâu hơn: Sau khi dùng và vệ sinh thì nên để vợt ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, để tránh hư hỏng và nấm mốc. Không để vợt tiếp xúc với nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh, sẽ khiến vợt nhanh hỏng. Tránh vợt tiếp xúc với nước, có thể gây ẩm lõi, mốc, bong tróc lớp phủ, làm hỏng cấu trúc và độ bền của vợt. Tránh để vợt va đập mạnh, có thể làm hỏng khung vợt hoặc mặt vợt. Nếu bạn để vợt khu vực dễ va đập thì nên dùng thêm hộp hoặc túi đựng có đệm êm để bảo vệ vợt. Kiểm tra vợt định kỳ: Kiểm tra các bộ phận của vợt như cạnh vợt, tay cầm,.. để phát hiện và khắc phục kịp thời các hư hỏng. sanphamtin_tuy-chon-vot-pickleball-joola-ben-john-hyperion-c2-cfs KHI NÀO CẦN THAY VỢT PICKLEBALL Dù có chăm sóc vợt kỹ lưỡng đến đâu, sau một thời gian sử dụng, mặt vợt vẫn không thể tránh khỏi tình trạng mài mòn, giảm chất lượng. Khi bạn nhận thấy vợt bắt đầu mất đi độ bám, khó tạo bóng xoáy hoặc xuất hiện các vết nứt, khung vợt cong vênh, thì đó là dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bạn nên thay một cây vợt mới. Việc tiếp tục sử dụng một cây vợt đã quá cũ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng các cú đánh mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây chấn thương cho bạn. Nên khi xuất hiện các dấu hiệu trên các bạn nên thay vợt mới sớm. Việc tẩy mặt vợt Pickleball đúng cách không chỉ giúp mặt vợt luôn sạch sẽ, đảm bảo độ bám và kiểm soát các cú đánh tốt hơn mà còn kéo dài tuổi thọ cho vợt. Bằng những cách vệ sinh mặt vợt Pickleball dễ làm tại nhà được hướng dẫn ở trên các bạn sẽ tự tin hơn khi bước vào mỗi trận đấu và tận hưởng trọn vẹn niềm vui khi chơi Pickleball. Lưu ý: Nếu bạn không tự tin về việc vệ sinh vợt, hãy mang vợt đến các cửa hàng thể thao chuyên dụng để được tư vấn và hỗ trợ. Bài viết liên quan: • Cách cầm vợt Pickleball đơn giản mà hiệu quả • Cách cuốn cán vợt pickleball chắc tay dễ làm • 5+ Cách phân biệt vợt pickleball thật giả cực chuẩn cho người mới chơi
