Hiện tại chưa có sản phẩm nào trong danh mục này!...
Đai lưng tập Gym được thiết kế để hỗ trợ cho phần lưng dưới nói riêng và các cơ trong tâm nói chung trong quá trình tập tạ nặng.
Đai lưng tập Gym hoạt động như một tấm đệm bên ngoài, hỗ trợ tăng áp lực trong ổ bụng và ổn định cột sống. Khả năng làm tăng áp lưng lên các phần cơ trọng tâm giúp thực hiện các bài tập có sự kết hợp của rất nhiều bộ phân khác nhau trên cơ thể như Squat, Deadlift và Overhead Press là điều vô cùng cần thiết.
Dưới đây là 3 lợi ích của việc đeo đai lưng tập gym hỗ trợ trong việc tập luyện kháng lực nói riêng và thể thao nói chung.
Đai lưng tập gym có thể được ví như một loại bảo hiểm an toàn cho các cơ trọng tậm của bạn. Nó có chức năng tăng sự ổn định của cột sống và các cơ xung quanh, cho phép bạn có điều kiện và khả năng tập luyện với tư thế cột sống trung tinh hơn, chắc chắn hơn rất nhiều.
Điều này chắc chắn sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ chấn thương và giảm thiểu các áp lực, căng thẳng đặc biệt là khi bạn đang cố gắng vượt giới hạn của bản thân chinh phục những mức tạ mới mà bạn chưa bao giờ thực hiện.
Nâng vật nặng có thể làm gây áp lực đáng kể lên phần cột sống. Đai lưng tập gym hỗ trợ phân bổ đều áp lực này, giúp giảm gánh nặng cho phần lưng dưới. Nó cũng đóng vai trò nhắc nhở cho chính bản thân bạn rằng phải gồng core đê ngăn ngừa việc mất cân bằng cơ thể hoặc cong lưng quá mức khi phải chịu tải một lực lớn.
Sử dụng đai lưng tập Gym giúp bạn nâng cao hiệu suất nâng tạ của bạn, Bằng cách cung cấp hỗ trợ bổ sung một tư thế đúng và duy trì nó trong suốt quá trình thực hiện bài tập.
Top 1: Harbinger 4" Padded Leather Belt
Top 2: HT Apparel Leather Belt
Top 3: HT Apparel Lever Belt
Top 4: Harbinger 4" Pro Nylon Lifting Belt
Top 5: Harbinger 6" Padded Leather Belt
Phân biệt các loại đai khác nhau:
- Leather Belt: Sẽ được làm bằng da, dai hơn nhưng vẫn giữ được độ dẻo nhất định, được sử dụng phổ biến
- Lever Belt: Đây là dòng đai chuyên dụng để tập luyện các chuyển động cử tạ hoặc có thể dễ dàng thấy nhất với bộ môn Powerlifting khi các VĐV sử dụng loại đai này khi thực hiện các bài thi Deadlift hoặc Squat.
Về mặt kết cấu: Dòng đai có thiết kế khóa lẫy, có phần khóa cố định đai đi kèm với đó là form dáng ôm trọn vùng cơ trọng tâm, cứng cáp hơn toàn bộ các dòng đai khác.
- Lifting Belt: Sẽ chủ yếu được làm sợi Nylon dẻo dai, mềm hơn so với các loại đa thông thường và được cố định bằng việc kéo thít với miếng dán ở trên đai, khác với việc phải khóa lẫy như ở các dòng đai Leather Belt hoặc Lever Belt.
Đây là dòng đai được đánh giá phù hợp với số đông nhất, và rất thích hợp với những người mới bắt đầu tập luyện hoặc những người mới sử dụng đai lưng tập Gym bởi tính linh hoạt, dễ dàng sử dụng.
(x) Khi lưng dưới bị đau quá mức
(x) Khi cảm giác bạn không có sức để tiếp tục
(x) Khi không thể thực hiện bài tập đúng cách
(x) Khi tập Cardio
- GIẢM SỨC MẠNH Ở PHẦN CƠ TRỌNG TÂM: Đeo đai lưng tập Gym không đồng nghĩa với việc là sẽ làm yếu đi phần cơ trọng tâm của bạn, khi sử dụng đúng cách, bạn sẻ nhận thấy răng đeo đai lưng tập gym sẽ giúp ích cho bạn trong việc gồng Core trong mỗi lần chuyển đổng của từng bài tập cần thiết.
- KHÔNG ĐÚNG VỚI KỸ THUẬT BÀI TẬP: Sử dụng đai lưng tập Gym không thể chỉnh sửa được tư thế cũng như những áp lực mà tập luyện kháng lực đem lại. Đai lưng tập gym chỉ mang tính hỗ trợ tập luyện, điều quan trọng là bạn phải thực hiện động tác của bài tập đúng.
- PHỤ THUỘC VÀO PHỤ KIỆN: Khi bạn sử dụng một cách thuần thục và tự nhiên thì chắc chắn đây sẽ là một món phụ kiện hữu ích cho bạn trong việc tập luyện.
Đai lưng tập gym là một trong những dòng phụ kiện thể thao được nhiều người tìm kiếm và sử dụng hiện nay.
Tại Gymstore.vn, bạn có thể dễ dàng tìm thấy đa dạng các loại đai lưng khác nhau phù hợp với rất nhiều bộ môn thể thao đồng thời cam kết chính hãng, giá tốt đến từ các thương hiệu nổi tiếng trên thế giới và trong nước.
Khi mua các sản phẩm đai lưng tập Gym tại Gymstore bạn sẽ nhận được những quyền lợi sau:
✓ Sản phẩm đai lưng tập gym đã được kiểm duyệt về mặt chất lượng
✓ Đảm bảo 100% sản phẩm chính hãng
✓ Hoàn tiền gấp 10 lần nếu như phát hiện hàng gi
✓ Thanh toán, đổi trả dễ dàng nếu gặp vấn đề
✓ Tích điểm trên hệ thống Gymstore đi kèm với nhiều ưu đãi từ thành viên
