• Từ Khóa Nổi Bật:
  • Whey Protein, Sữa Tăng Cân, Pre-Workout, EAA, BCAA...
  • USN Pure Creatine Monohydrate Powder (Unflavored), 500 Gams
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    USN Pure Creatine Monohydrate Powder (Unflavored), 500 Gams

    500.000₫

    • Mã sản phẩm: 6009706090807
    • Thương hiệu: USN
    • Mô tả ngắn: 1. Giới Thiệu Về USN Pure Creatine Monohydrate Powder USN Pure Creatine Monohydrate Powder giúp cải thiện hiệu suất thể chất và cơ bắp của bạn trong khi tập thể dục. Bột Micronized này cung cấp Monohydrate Creatine tinh khiết nhất, dễ hấp thụ nhất có sẵn. Mỗi muỗng chứa 5G Creatine không có hương vị có thể được trộn vào nước, nước ép trái cây hoặc đồ uống yêu thích của bạn. Để có kết quả tốt nhất, tiêu thụ hàng ngày với liều khuyến cáo kết hợp với chế độ tập thể dục...
  • USN Pure Creatine Monohydrate Powder (Unflavored), 300 Gams
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    USN Pure Creatine Monohydrate Powder (Unflavored), 300 Gams

    350.000₫

    • Mã sản phẩm: 6009705666775
    • Thương hiệu: USN
    • Mô tả ngắn: 1. Giới Thiệu Về USN Pure Creatine Monohydrate Powder USN Pure Creatine Monohydrate Powder giúp cải thiện hiệu suất thể chất và cơ bắp của bạn trong khi tập thể dục. Bột Micronized này cung cấp Monohydrate Creatine tinh khiết nhất, dễ hấp thụ nhất có sẵn. Mỗi muỗng chứa 5G Creatine không có hương vị có thể được trộn vào nước, nước ép trái cây hoặc đồ uống yêu thích của bạn. Để có kết quả tốt nhất, tiêu thụ hàng ngày với liều khuyến cáo kết hợp với chế độ tập thể dục...
  • Rule1 Charged Creatine, 30 Servings

    450.000₫

    • Mã sản phẩm: 837234108772
    • Thương hiệu: Rule One Proteins
    • Mô tả ngắn: I. TỔNG QUAN VỀ RULE1 CHARGED CREATINE R1 Charged Creatine kết hợp thành phần được nghiên cứu rộng rãi nhất về kích thước cơ bắp, sức mạnh và cường độ, với sự pha trộn của lá trà cô đặc, cà phê xanh, guarana và chiết xuất yerba mate để giúp tăng cường hiệu suất tập luyện. Mỗi serving bao gồm một hỗn hợp chất điện giải 500 miligam để hỗ trợ hydrat hóa và bổ sung các khoáng chất có giá trị khi cơ thể mất quá nhiều mồ hôi. - Không đường - Không chất độn - Không chất cấm => Xem Thêm Sản Phẩm...
  • Rule 1 Creatine Monohydrate, 150 gam (30 servings)

    250.000₫

    • Mã sản phẩm: 858925004760
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: 1. Creatine là gì? 📌 Creatine Monohydrate là một chất chuyển hóa tự nhiên có trong mô cơ đỏ. Creatine có thể hoạt động như một ergonomic hỗ trợ mạnh mẽ đóng một vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho mô cơ và tăng cường hiệu suất tập luyện. * 📌 Creatine có thể giúp tăng sức mạnh, cải thiện khả năng chịu đựng, trì hoãn sự mệt mỏi và giúp các sợi cơ trở nên mạnh mẽ hơn. * => Các sản phẩm cùng hãng hỗ trợ tập luyện: RULE1 BRAND 2. Công thức...
  • R1 Rule 1 Creatine Monohydrate

    350.000₫

    • Mã sản phẩm: 858925004517
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: 1. Creatine là gì? 📌 Creatine Monohydrate là một chất chuyển hóa tự nhiên có trong mô cơ đỏ. Creatine có thể hoạt động như một ergonomic hỗ trợ mạnh mẽ đóng một vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho mô cơ và tăng cường hiệu suất tập luyện. 📌 Creatine có thể giúp tăng sức mạnh, cải thiện khả năng chịu đựng, trì hoãn sự mệt mỏi và giúp các sợi cơ trở nên mạnh mẽ hơn. => Các sản phẩm cùng hãng hỗ trợ tập luyện: RULE1 BRAND 2. Công...
  • PVL 100% Pure Creatine Unflavour, 300 gram (60 Servings)

    350.000₫

    • Mã sản phẩm: 627933028606
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: I. PVL CREATINE - 100% Creatine Nguyên Chất 100% Creatine dược phẩm nguyên chất. Được vi mô hóa nano cho khả năng hòa tan và hấp thu cao nhất. Được các vận động viên trên khắp thế giới thử nghiệm nghiêm ngặt từ năm 1996, PVL 100% Creatine giúp cung cấp sức mạnh, sức mạnh và tốc độ. Chất bổ sung đã được khoa học chứng minh nhất từng được tạo ra, creatine là một chất chủ yếu trong kho vũ khí bổ sung của mọi vận động viên. Creatine của chúng tôi được kiểm tra theo tiêu chuẩn dược phẩm USP và được chứng nhận Informed Choice, vì vậy nó đã được kiểm tra chất cấm. - Thực phẩm bổ sung thể thao số...
  • Pro Supps Creatine, 200 Grams Unflavored
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    Pro Supps Creatine, 200 Grams Unflavored

    250.000₫

    • Mã sản phẩm: 818253022799
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: Creatine 200 ProSupps Creatine 200 là loại Creatine Monohydrate cao cấp. Creatine Monohydrate là một trong những chất bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất trong dinh dưỡng thể thao với nhiều nghiên cứu lâm sàng hỗ trợ việc sử dụng, hiệu quả và an toàn của nó. Nó được tìm thấy tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm như thịt bò, thịt gà và cá. Những lợi ích đã được chứng minh của Creatine Monohydrate đã chứng minh rằng bổ sung chế độ ăn uống của bạn với creatine monohydrate có thể giúp tăng kích thước cơ bắp, sức mạnh và sức chịu đựng, nâng cao hiệu suất thể thao và tăng cường phục hồi. Ngoài ra, có nghiên cứu tích cực chứng minh rằng Creatine 200 cũng có thể có lợi cho sức khỏe hệ thống tim mạch, não và hệ...
  • MyProtein Creatine Monohydrate, 1000g
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    MyProtein Creatine Monohydrate, 1000g

    750.000₫

    • Mã sản phẩm: 5055534325957
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: 1. MyProtein Creatine Monohydrate là gì Creatine là một loại chất tự nhiên trong cơ thế chúng ta bao gồm 3 loại axit amin là Arginine, Glycine và Methioneni. Creatine là một hợp chất cung cấp năng lượng cho cơ bắp của bạn. Nói đơn giản đây là chất giúp cho cơ thể luôn có năng lượng để vận động. Creatine ngoài có sẵn trong cơ thể thì cũng được cung cấp qua thịt tươi sống. Creatine được sản xuất tại gan, tụy và thận và di chuyển vào cơ bắp thông qua máu. Khi được đưa vào các cơ, Creatine...
  • My Protein Creatine Monohydrate, 500g
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    My Protein Creatine Monohydrate, 500g

    450.000₫

    • Mã sản phẩm: 5055534302019
    • Thương hiệu: MyProtein
    • Mô tả ngắn: 1. MyProtein Creatine Monohydrate là gì Creatine là một loại chất tự nhiên trong cơ thế chúng ta bao gồm 3 loại axit amin là Arginine, Glycine và Methioneni. Creatine là một hợp chất cung cấp năng lượng cho cơ bắp của bạn. Nói đơn giản đây là chất giúp cho cơ thể luôn có năng lượng để vận động. Creatine ngoài có sẵn trong cơ thể thì cũng được cung cấp qua thịt tươi sống. Creatine được sản xuất tại gan, tụy và thận và di chuyển vào cơ bắp thông qua máu. Khi được đưa vào các cơ, Creatine chuyển hóa thành PhotphoCreatine và chất này được gọi tên là ATP...
  • Mutant Creakong Creatine, 300 Gams (75 Servings)

    450.000₫

    • Mã sản phẩm: 627933023656
    • Thương hiệu: Mutant
    • Mô tả ngắn: Thực phẩm bổ sung MUTANT CREAKONG hay còn gọi là CREATINE. Creatine giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, nó được tạo ra bởi cơ thể con người và cũng được tìm thấy trong 1 số loại thực phẩm tươi màu đỏ: thịt bò tươi, cá hồi. 1. CÔNG DỤNG CỦA MUTANT CREAKONG MANG LẠI CHO BẠN ✓ Creatine không chỉ giúp chống lại sự mệt mỏi của cơ bắp mà còn làm tăng chức năng vận động của não. Các sản phẩm bổ sung Creatine được nhắc đến nhiều nhất bởi tính hiệu quả của chúng trong việc xây dựng cơ bắp. Đặc biệt hơn, sản phẩm bổ sung Creatine có thể làm gia tăng 10-15% sức mạnh tổng thể và tăng khối lượng...
  • MuscleTech Platinum 100% Creatine, 400 g
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    MuscleTech Platinum 100% Creatine, 400 g

    400.000₫

    • Mã sản phẩm: 631656705737
    • Thương hiệu: MuscleTech
    • Mô tả ngắn: 1. GIỚI THIỆU VỀ PLATINUM CREATINE Creatine monohydrate là chất bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất hiện có và được hỗ trợ bởi nhiều năm nghiên cứu. Kể từ khi được giới thiệu vào đầu những năm 1990, creatine đã trải qua nhiều nghiên cứu hơn bất kỳ chất bổ sung nào khác - chứng tỏ bản thân có hiệu quả hết lần này đến lần khác. Nó đã được phê duyệt trong hầu hết tất cả các hiệp hội thể thao, quá 1, làm cho nó trở thành hiệu suất hoàn hảo và bổ sung sức mạnh cho các vận động viên cạnh tranh! Platinum 100% Creatine ...
  • MuscleTech Creactor, 120 Servings

    550.000₫

    • Mã sản phẩm: 631656709483
    • Thương hiệu: MuscleTech
    • Mô tả ngắn: ĐƯỢC KIỂM CHỨNG LÂM SNÀG, MAX POTENCY, FREE-ACID CREATINE FORMULA Creactor ™ là một creatine cải tiến mạnh mẽ, với liều dùng creatine siêu nhỏ. Mỗi servings cung cấp 750mg 100% siêu tinh khiết creatine hydrochloride (creatine HCl). Thêm 750mg creatine acid tự do - một dạng tinh khiết nhất của creatine, không chứa gốc muối acid. Điều này là cải tiến mà không bao giờ có trước đây, tỷ lệ phân tử creatine cung cấp một tỉ lệ creatine nâng cao! * CREACTOR ™ có chứa một sự kết hợp độc đáo của creatine gốc axit tự do và creatine phân tử HCL tối đa hóa mức độ Phosphocreatine, mà sau đó phản ứng với ADP để tạo ATP trong khi tập luyện. ...
  • MuscleTech Cell-Tech, 6 Lbs (2,7 kg)
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    MuscleTech Cell-Tech, 6 Lbs (2,7 kg)

    1.390.000₫

    • Mã sản phẩm: 631656703214
    • Thương hiệu: MuscleTech
    • Mô tả ngắn: Nếu bạn tìm hiểu 1 cách nghiêm túc về hiệu suất và kết quả trong tập thể hình, bạn đã đúng khi tin tưởng vào ALL- NEW MuscleTech Cell-Tech • KHÔNG chứa Blends gây hại • KHÔNG chứa chất cấm. • KHÔNG Chất độn • Không cường điệu • KHÔNG ngoại lệ Là Creatine mạnh mẽ nhất từ trước tới giờ Musclebuilder phát triển Cell- Tech là một công thức creatine Hardcore khoa học thiết kế được thiết kế cho những người đã tập luyện rất chăm chỉ những vẫn gặp vấn đề về kích thước và sức mạnh. Công thức creatine được nhận bằng sáng chế này chứa các thành phần cốt lõi được...
  • MuscleTech Cell-Tech, 3 Lbs (1,4 kg)
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    MuscleTech Cell-Tech, 3 Lbs (1,4 kg)

    880.000₫

    • Mã sản phẩm: 631656703184
    • Thương hiệu: MuscleTech
    • Mô tả ngắn: Nếu bạn tìm hiểu 1 cách nghiêm túc về hiệu suất và kết quả trong tập thể hình, bạn đã đúng khi tin tưởng vào ALL- NEW MuscleTech Cell-Tech • KHÔNG chứa Blends gây hại • KHÔNG chứa chất cấm. • KHÔNG Chất độn • Không cường điệu • KHÔNG ngoại lệ Là Creatine mạnh mẽ nhất từ trước tới giờ Musclebuilder phát triển Cell- Tech là một công thức creatine Hardcore khoa học thiết kế được thiết kế cho những người đã tập luyện rất chăm chỉ những vẫn gặp vấn đề về kích thước và sức mạnh. Công thức creatine được nhận bằng sáng chế này chứa các thành phần cốt lõi được...
  • MuscleTech Cell Tech Hyper-Build, 30 Servings
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    MuscleTech Cell Tech Hyper-Build, 30 Servings

    800.000₫

    • Mã sản phẩm: 631656710106
    • Thương hiệu: MuscleTech
    • Mô tả ngắn: CELL-TECH ™ là như vậy một cái tên mang tính biểu tượng trong công nghệ bổ sung creatine tăng hiệu suất mà đã không chỉ còn là trong các thử nghiệm, đã trở thành huyền thoại với khả năng của nó để đóng góp vào việc gia tăng kích thước và sức mạnh của cơ bắp. Không đơn giản như các công thức Creatine khác. * Bổ sung creatine và carbs, và cung cấp mạnh mẽ volumization di động ấn tượng, CELL-TECH phiên bản tiêu chuẩn đã giúp rất nhiều vận động viên cải thiện kích cỡ và sức mạnh cơ bắp trong suốt 15 qua. Và bây giờ, từ nhóm nghiên cứu tương tự chúng tôi đã thiết lập một công thức bổ sung mới mang lại kết...
  • Musclepharm Essentials Creatine 600g, (120 Servings)
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    Musclepharm Essentials Creatine 600g, (120 Servings)

    550.000₫

    • Mã sản phẩm: 851387008215
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: 1. GIỚI THIỆU VỀ MUSCLEPHARM ESSENTIALS CREATINE Một trong những hợp chất được nghiên cứu lâm sàng nhất hiện có, MusclePharm Creatine Monohydrate có tác dụng phục hồi mức năng lượng cơ bắp bị suy giảm trong quá trình tập luyện, dẫn đến tăng sức mạnh, sức mạnh, sức bền cơ bắp và khối lượng cơ thể gầy. MusclePharm Creatine có 5 Gram Creatine Monohydrate mỗi khẩu phần, mang lại tác động tối đa đến hiệu suất thể thao với mỗi lần sử dụng. Bộ khuếch đại công suất và công suất. Cải thiện hiệu suất thể thao. Thúc đẩy tăng sức mạnh và khối...

GIỚI THIỆU VỀ CREATINE - GIA TĂNG SỨC BỀN CƠ BẮP

 

Creatine có công dụng chính là giúp tăng cường năng lượng và sự dẻo dai trong suốt quá trình tập luyện.

 

Creatine là một dưỡng chất tự nhiên trong cơ thể chúng ta. Cơ thể chuyển đổi creatine thành creatine phosphate. Creatine phosphate là hợp chất hữu cơ, qua quá trình xúc tác tạo ra adenosine triphosphate (ATP). 

 

Creatine phosphate đưa phân tử phốt phát cho ADP (adenosine-diphosphate) và vì vậy tái sinh ATP. ATP cung cấp năng lượng để cơ thể thực hiện các cơn co thắt cơ bắp, tăng hiệu quả hoạt động của cơ bắp.

 

Chúng ta có thể bổ sung creatine thông qua chế độ ăn uống, chủ yếu là từ thịt và cá, và một phần là do cơ thể tạo ra.

 

LỢI ÍCH CỦA CREATINE MANG LẠI CHO BẠN

 

- Thúc đẩy sức mạnh, kích cỡ cơ bắp

- Tăng cường sức bền trong tập luyện

- Cải thiện chức năng não bộ

- Hỗ trợ sức khỏe nói chung

 

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG CREATINE SAO CHO HIỆU QUẢ 

 

Tùy vào hàm lượng của mình sử dụng. Bạn nên sử dụng trước tập trong tập hoặc sau tập đều được. Đối với người bình thường chỉ nên nạp 5G Creatine mỗi ngày. Mỗi lần sử dụng có thể pha cùng Pre-Workout hoặc BCAA đều được. 

 
CÁCH NẠP CREATINE CHO TỪNG TẠNG NGƯỜI: 

Dưới 70kg - Tối đa 5G/ngày 

Từ 70kg đến 90kg - Tối đa 8G/ngày 

Từ 90kg đến 110kg - Tối đa 11G/ngày 

 

TOP SẢN PHẨM CREATINE BÁN CHẠY NHẤT HIỆN NAY 

 

=> Xem Thêm : BPI MICRONIZED CREATINE

=> Xem Thêm : MUSCLETECH PLATINUM 100% CREATINE

=> Xem Thêm : MUSCLEPHARM ESSENTIALS CREATINE

 

Nếu bạn cần thêm bất cứ thông tin hay tư vấn nào khác, hãy liên hệ ngay với Gymstore để nhận được tư vấn miễn phí từ chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi.

GYMSTORE
GYMSTORE