Hiện tại chưa có sản phẩm nào trong danh mục này!...
Sản phẩm bổ sung L-Carnitine là một trong những dòng thực phẩm bổ sung được nhiều người tìm kiếm và sử dụng hiện nay.
Tại Gymstore.vn, bạn có thể dễ dàng tìm thấy đa dạng các loại sản phẩm chứa L-Carnitine chính hãng, giá tốt đến từ các thương hiệu nổi tiếng trên thế giới.
Khi mua các sản phẩm L-Carnitine tại Gymstore bạn sẽ nhận được những quyền lợi sau:
✓ Sản phẩm L-Carnitine đã được kiểm duyệt về mặt chất lượng
✓ Đảm bảo 100% sản phẩm chính hãng, có tem dán chống hàng giả hàng nhái của Gymstore.vn
✓ Hoàn tiền gấp 10 lần nếu như phát hiện hàng giả
✓ Thanh toán, đổi trả dễ dàng nếu gặp vấn đề
✓ Tích điểm trên hệ thống Gymstore đi kèm với nhiều ưu đãi từ thành viên
L-Carnitine là một chất dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất năng lượng bằng cách vận chuyển Axit béo vào ty thể của tế bào.
Ty thể hoạt động như một nhà máy có trong tế bào của bạn, nhà máy hoạt động bằng việc đốt cháy chất béo để tạo ra năng lượng cho cơ thể sử dụng. Cơ thể được sản xuất L-Carnitine từ các Axit amin lysine và methionine.
• L-Carnitine: là dạng carnitine hoạt động sinh học tiêu chuẩn, được tìm thấy trong cơ thể, thực phẩm và hầu hết các chất bổ sung.
• Propionyl-L-Carnitine: dạng này rất thích hợp cho các vấn đề về tuần hoàn, ví dụ như bệnh mạch máu ngoại vi, huyết áp cao. Nó có thể thúc đẩy sản xuất oxit nitric , giúp cải thiện lưu thông máu.
• Acetyl-L-Carnitine: là dạng hiệu quả nhất cho não bộ. Các nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp cải thiện trí nhớ và có lợi cho những người bị thoái hóa thần kinh.
• L-Carnitine-Tartrate: dạng này thường được thêm vào các chất bổ sung thể thao nhờ tốc độ hấp thụ nhanh. Nó cũng hỗ trợ giảm đau nhức, thúc đẩy tốc độ phục hồi cơ bắp sau khi vận động cường độ cao.
• D-Carnitine: là dạng không hoạt động của carnitine. Bổ sung dạng này có thể gây ra sự thiếu hụt carnitine bởi nó ngăn chặn sự hấp thụ của các dạng hoạt động khác.
✓ Hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ.
✓ Cải thiện hiệu suất tập luyện.
✓ Cải thiện chức năng não bộ.
✓ Hỗ trợ sức khỏe xương khớp.
✓ Điều trị vô sinh ở nam giới.
✓ Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
✓ Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Liều dùng tiêu chuẩn của L-Carnitine là từ 500mg - 2000mg mỗi ngày
Việc bổ sung tới 2000mg/ngày L-Carnitine được coi là an toàn, có nhiều dạng Carnitine khác nhau, liều lượng tương đương lên tới 2700mg/ngày đối với acetyl-L-carnitine và lên tới 2900mg/ngày đối với propionyl L-Carnitine.
Thời điểm lý tưởng nhất để uống L-carnitine là trước khi tập luyện. Hoặc bạn cũng có thể uống vào giữa các bữa ăn.
Không nên sử dụng L-carnitine vào buổi tối sát giờ đi ngủ, bởi nó có thể gia tăng mức năng lượng trong cơ thể và khiến bạn khó ngủ hơn.
• Những người bị thiếu hụt chất này, thường là người ăn chay trường, người suy dinh dưỡng.
• Người có kế hoạch giảm mỡ, giảm cân
• Người thường xuyên tập luyện, chơi thể thao muốn cải thiện tỷ lệ mỡ - cơ
• Vận động viên trước khi thi đấu muốn cắt nét, tăng cơ giảm mỡ.
Một số nghiên cứu báo cáo về mùi "tanh" phát ra từ hơi thở và mồ hôi sau khi bổ sung L-carnitine, có khả năng là do sự hình thành trimethylamine.
Khô miệng và khó chịu đường tiêu hóa cũng đã được báo cáo trong một số nghiên cứu sử dụng L-carnitine, [33] trong khi các vấn đề về đường tiêu hóa (bao gồm buồn nôn và đau dạ dày ) là tác dụng phụ phổ biến của propionyl-L-carnitine.
Tuy nhiên, các báo cáo cũng chỉ ra rằng, nạp L-Carnitine bằng đường uống với hàm lượng tối đa 2000mg một lần dùng sẽ rất hiếm có khả năng nhận các tác dụng phụ ở trên.
