THƯƠNG HIỆU SUPPLEMENTS UY TÍN TỪ 2011

CAM KẾT CHUẨN 100% CHÍNH HÃNG

GIAO HÀNG NỘI THÀNH SIÊU TỐC 1 - 4H

FREESHIP NGOẠI THÀNH CHO ĐƠN HÀNG TỪ 1.000.000Đ

NHẬP CODE: GS30 - GS70 - GS100 giảm trực tiếp 30K - 70K - 100K

ĐỔI TRẢ MIỄN PHÍ 30 NGÀY

Tra cứu hàng đầu

Gọi mua hàng 1800 2067
Giỏ hàng 0

Công cụ tính BMI Online

BMI là viết tắt của "Body Mass Index" (Chỉ số khối cơ thể), đây là một phép đo tiêu chuẩn được sử dụng để đánh giá mức độ cân đối giữa cân nặng và chiều cao của một người. Chỉ số BMI giúp bạn phân loại tình trạng sức khỏe của mình là mập, bình thường, thiếu cân hay ốm. Kết quả tính BMI online giúp bạn biết được cơ thể đang ở tình trạng nào từ đó điều chỉnh để khoẻ mạnh hơn.

Chiều cao (cm)

Cân nặng (kg)

BMI LÀ GÌ?

BMI (Chỉ số khối cơ thể) là phép tính đơn giản ước tính lượng mỡ trong cơ thể dựa trên chiều cao và cân nặng. Đây là công cụ được sử dụng rộng rãi để đánh giá xem một người có bị thiếu cân, thừa cân hay béo phì hay không

Để tính chỉ số BMI của bạn, hãy sử dụng công thức sau:

BMI = Cân nặng (kg) / (Chiều cao (m))²

Ví dụ, nếu bạn nặng 70 kg và cao 1,75 m, chỉ số BMI của bạn sẽ là:

BMI = 70 / (1,75)² = 22,86

CHẨN ĐOÁN CÁC TÌNH TRẠNG CÂN NẶNG QUA BMI

Nhìn chung, các phạm vi BMI sau đây (tính bằng kg/m2) phân loại các loại cân nặng khác nhau:

Thiếu cân : Dưới 18,5
Bình thường : 18,5 đến 24,9
Thừa cân : 25 đến 29,9
Béo phì độ I : 30 đến 34,9
Béo phì độ II : 35 đến 39,9
Béo phì độ III : Trên 40

BMI không phải là công cụ duy nhất mà nhà cung cấp sử dụng để phân loại các loại cân nặng. Các công cụ khác bao gồm:

- Đo vòng eo.
- Đo độ dày của da bằng thước kẹp da ở một số vùng nhất định trên cơ thể, chẳng hạn như mặt sau cánh tay trên và dưới xương bả vai.
- Quét DEXA và phép đo thể tích dịch chuyển không khí (ADP) — những phương pháp này ít được sử dụng hơn.