Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba hay còn được gọi là bạch quả - một loại thực vật cổ đại có nguồn gốc từ Trung Quốc. Bạch quả được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau và thường được xuất hiện trong các bài thuốc của cổ truyền của Trung Quốc.

Ginkgo Biloba là một loại cây có là thường được dùng làm thực phẩm bổ sung cho mục đích cải thiện nhận thức, trí nhớ. 

Cụ thể trong Ginkgo Biloba có chứa flavonoid - chất chống oxy hóa cực mạnh giúp bảo vệ tế bảo khỏi các gốc tự do và terpenoid - thành phần hỗ trợ làm giãn mạch máu và giảm độ "dính" của tiểu cầu giúp cải thiện lưu thông máu, đồng thời cũng có liên quan tới sức khỏe tim mạch, chức năng não, sức khỏe mắt và một số tình trạng khác. 

✓ Chứa nhiều chất chống Oxy hóa

✓ Hỗ trợ giảm viêm

✓ Cải thiện lưu thông máu

✓ Cải thiện sức khỏe tim mạch

✓ Giảm các triệu chứng liên quan đến trí nhớ

✓ Cải thiện nhận thức của não

✓ Điều trị bệnh trầm cảm 

✓ Giảm đau đầu

Không có liều lượng tối đa được xác định rõ ràng, tuy nhiên phần lớn các nghiên cứu chỉ ra tính an toàn là từ 120-160mg Ginkgo Biloba chia làm nhiều lần trong ngày. 

Về việc sử dụng Ginkgo Biloba để điều trị bệnh lý, bạn nên hỏi trước ý kiến của bác sĩ về hàm lượng nếu cần thiết

Một số tác dụng phụ mà Ginkgo Biloba:

- Buồn nôn

- Tiêu chảy 

- Chóng mặt 

- Đau đầu 

- Đau bụng

Đối với người lớn rủi ro mắc các triệu chứng ở trên đều rất ít, những triệu chứng ở trên chỉ xảy ra khi cơ thể dùng quá liều lượng Ginkgo Biloba cho phép. 

Một số người không nên dùng bạch quả, bao gồm trẻ em, người đang mang thai hoặc cho con bú, những người có nguy cơ chảy máu cao, người bị tiểu đường và người dễ bị co giật.

Ginkgo biloba thường không có tác dụng ngay lập tức. Có thể mất đến bốn đến sáu tuần để nhận thấy bất kỳ tác dụng nào từ ginkgo.