Giảm 18%
GAT Sport L-Glutamine, 60 Servings

GAT Sport L-Glutamine, 60 Servings

Mã sản phẩm: 816170021680

A GAT Sport Product

Supports Lean Muscle Anabolism!*

450.000₫
Tiết kiệm: 100.000₫ (- 18%)
Số lượng
 
1
 
Thêm vào giỏ Mua ngay

LỢI ÍCH KHI MUA HÀNG TẠI GYMSTORE

  • Uy tín, lịch sử bán hàng trên 6 năm.
  • Đảm bảo chất lượng sản phẩm, chính hãng 100%.
  • Được đo Inbody, phân tích chỉ số cơ thể miễn phí.
  • Tư vấn, đưa ra giải pháp tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ.
  • Nhiều khuyến mãi, hậu mãi, tích điểm hấp dẫn.
  • Sản phẩm, phong phú, đa dạng nhất Việt Nam.
  • Miễn phí giao hàng HN & HCM với đơn hàng trên 500K.***
  • Miễn phí giao hàng toàn quốc với đơn hàng trên 1000K.***
  • Nhận hàng thanh toán - COD toàn quốc.
  • Chấp nhận thanh toán bằng Visa, Master...và các loại thẻ khác.

Chi tiết sản phẩm

GLUTAMIN LÀ GÌ?

Một số cái được gọi là Essential (thiết yếu), điều đó có nghĩa là chúng được nạp vào từ chế độ ăn của bạn và một số cái do cơ thể bạn tạo ra, và thường được gọi là non-essential. Glutamine không phải là một trong 8 loại Essential amino axit. Vậy tại sao glutamine rất phổ biến?

Glutamine được xem là Essential amino axit có điều kiện. Điều này có nghĩa là một người thông thường ít vận động, ăn theo một chế độ ăn kiêng có ích cho sức khỏe thì không cần thiết phải dùng thêm glutamine. Điều này là bởi vì glutamine được tìm thấy trong thức ăn tự nhiên như thịt bò, cá, gà, và thậm chí ở trong hột đậu dưới dạng glutamic axit.

Vậy ai cần nó? Những người chịu stress đều có thể đạt được lợi ích từ việc tăng lượng glutamine. Bạn thấy đó, glutamine là một amino axit nhiều nhất trong cơ thể. Nó khoảng 3-4 lần bất cứ loại amino axit nào.

Nó chủ yếu được sử dụng để có được hiệu năng tối đa trong ruột non, tuy nhiên nó cũng thường được tìm thấy ở cơ, da và các cơ quan như thận và gan. Vì stress bên trong cơ thể thường tạo nên từ thương tích da hay cơ, hoặc đau đớn bên trong. Nhu cầu dùng glutamine tăng lên trong các trường hợp này.

Nhớ rằng, việc tập luyện tạo nên những vết xé nhỏ ở trong cơ, và chúng ta cũng biết rằng sau khi tập luyện, cấp độ glutamine trong cơ thể bị giảm xuống.

Glutamine cũng có tác dụng cho hệ thống miễn dịch. Chúng ta vửa nói là glutamine được sử dụng để ruột non đạt được hiệu năng tối đa. Hãy đoán là hầu hết hệ miễn dịch của chúng ta bắt nguồn từ đâu? Vâng, bạn đã đoán đúng, nó bắt nguồn từ ruột non.

DÙNG BAO NHIÊU GLUTAMIN LÀ ĐỦ?

Giống như các loại sản phẩm hỗ trợ, cần thiết phải nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng nó trong bữa ăn hàng ngày. Những điều sau chỉ là hướng dẫn chung cho những người khỏe mạnh thông thường. Nó được khuyên là mỗi người nên dùng 1-5 gam glutamine mỗi ngày.

Rất nhiều bodybuilders dùng nhiều hơn 5 gam glutamine, điều đó không có vấn đề gì cả. Tuy nhiên ở các mức cao hơn, bạn cần tối đa việc hấp thụ để tránh lãng phí.

Cách tốt nhất để tối đa hóa việc hấp thụ bất cứ một loại dinh dưỡng hay sản phẩm hỗ trợ nào là dùng nó khi cơ thể của bạn cần nó nhất. Trong trường hợp này đó là dùng nó trước tiên vào buổi sáng, và ngay sau buổi tập. Những thời gian có tác dụng tốt khác là 1 giờ trước buổi tập và trước khi đi ngủ.

L-GLUTAMIN LÀ GÌ, KHÁC GÌ SO VỚI GLUTAMIN THÔNG THƯỜNG? 

Glutamine thường được bán dưới dạng L-glutamine. L đơn giản là tiếng gọi của một loại đồng phân.

Nghĩ về nó giống như bạn đang nhìn trong gương. Cả hình ảnh trong gương của bạn và bạn là giống nhau đúng không? Không. Hình ảnh của bạn giống bạn, nhưng đổi chiều. Cái gì bên trái bây giờ là bên phải, và ngược lại. Trong hóa học có hai loại đồng phân của amino axit, L và D. Khó hiểu? Vây, đừng lo lắng về nó, loại đồng phân mà chúng ta quan tâm là L, và nó được dùng cho sản phẩm hỗ trợ.

TÁC DỤNG CỦA GLUTAMIN LÀ GÌ?
Tập luyện quá sức có thể ảnh hưởng tới tất cả chúng ta vào thời điểm này hay thời điểm khác. Điều này xảy ra khi cơ thể của bạn kiệt sức và không gặt hái được kết quả. Việc hỗ trợ với glutamine, cùng với nghỉ ngơi và ăn uống có lợi cho sức khỏe có thể giúp bạn tu sửa lại những mô tế bào bị thương tổn từ tập luyện quá độ và giúp bạn phục hồi.

Glutamine không giống như cafein hay các thuốc hỗ trợ giúp đốt cháy mỡ, những cái mà bạn có thể cảm giác được kết quả ngay lập tức. Ảnh hưởng của glutamine mà bạn trông chờ là tăng phục hồi sau buổi tập và giảm DOMS (giảm đau cơ). Những ảnh hưởng này thường là không được nhận ra, nhưng nó vẫn ở đó, ví dụ tăng cường sức đề kháng với bệnh tật, và giảm vỡ cơ.

Chưa có thông báo nào về độc hại của sản phẩm hỗ trợ glutamine. Ảnh hưởng phụ kèm theo với dùng quá liều là táo bón và đau bụng.

CÁCH DÙNG GLUTAMIN

Dùng 05 Gam kết hợp với Whey sau tập là cách dùng phổ bíên, tuy nhiên bạn có thể dùng nhiều hơn, nếu muốn gia tăng tốc độ hồi phục. Glutamin không có quá liều, chỉ đơn giản bổ sung bao nhiêu nếu bạn cần. Tránh dùng cùng lúc với Creatine.

NÊN DÙNG GLUTAMIN VỚI SẢN PHẨM NÀO?
Glutamine là một sản phẩm hỗ trợ nên dùng kèm Whey Protein, dầu Omega 3 EFA, Creatine, Multivitamin.

Được hỗ trợ mạnh cả về mặt khoa học lẫn chứng cớ thực tế, glutamine đã trở thành một trong những loại sản phẩm hỗ trợ phổ biến nhất trong thị trường. Nó đáng để thử, và điều quan trọng là nó không quá đắt.

Sản phẩm đi kèm

  • Giảm 8%
    Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

    Cellucor C4 OriginaI, 30 Servings

    550.000₫ 600.000₫

    • Mã sản phẩm: 810390024681
    • Thương hiệu: Cellucor
    • Mô tả ngắn: Cellucor C4 0riginaI là cấp độ tiếp theo của sự đổi mới và tinh tế. Công thức của nó hiện nay đã được cải tiến, mạnh hơn, và bao gồm các thành phần mang tính đột phá, để cải thiện năng lượng trong khi tập hiệu quả hơn và kéo dài thời gian tập luyện. C4 0riginaI hiện nay có lẽ là một trong những sản phẩm pre-workout bán chạy nhất tại Mỹ bởi hàm lượng Caffeine lên đến 150mg caffeine giúp bạn trở nên tỉnh táo hơn sau một ngày tập việc mệt mỏi, tập trung cao độ để có thể hoàn thành những bài tập tốt hơn. 1G creatine có trong C4 0riginaI sẽ giúp bạn có một sức mạnh tuyệt vời để có thể đương đầu với những thử thách tạ nặng trong những ngày bulking mệt...
  • Giảm 5%
    Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

    Pre-workout Pre JYM, 20 Servings

    1.000.000₫ 1.050.000₫

    • Mã sản phẩm: 817047020133
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: The Power of Pre JYM KHÔNG PHẢI LÀ CÔNG THỨC GIẤU DIẾM - THIẾU MINH BẠCH Nhìn vào bảng thành phần dinh dưỡng của sản phẩm Pre-workout yêu thích của bạn và bạn rất có thể sẽ thấy cụm từ "sự pha trộn độc quyền." Những công ty sản xuất thực phẩm bổ sung muốn bạn nghĩ rằng điều này có nghĩa là họ đã tạo ra một sự pha trộn đặc biệt của các thành phần kỳ diệu làm việc với nhau để cung cấp kết quả độc đáo. Bởi vì sự pha trộn này là tuyệt vời như vậy, họ phải giữ bí mật thành phần và công thức như vậy để không có công ty nào khác đánh cắp công thức. Tuy nhiên, việc đó không phải bao giờ cũng mang mục đích giống...
  • Betancourt Nutrition B-Nox Androrush, 35 Servings

    750.000₫

    • Mã sản phẩm: 857487005017
    • Thương hiệu: Betancourt Nutrition
    • Mô tả ngắn: B-Nox là gì? B-Nox là sản phẩm pre-workout thúc đẩy testosterone ( hốc môn nam) tự nhiên trong luyện tập. B-nox được tạo ra bởi công ty dinh dưỡng Betancourt Nutrition. Betancourt được thành lập bởi Jorge vào năm 2002, ông từng là đương kim vô địch thể hình thế giới và là cựu Ủy ban Physique Quốc gia (NPC) vô địch thể hình vận động viên và các phương tiện truyền thông phát ngôn viên. B-Nox với công thức mới làm cho sự tập trung tăng cao phù hợp cho những đối tượng muốn kéo dài thời gian tập luyện và đang trong quá trình giảm cân và những cá nhân ( nam & nữ) muốn gia tang cường độ tập. thành phần...
  • Giảm 21%
    Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

    Nutrex Outlift, 20 servings (518 g)

    790.000₫ 1.000.000₫

    • Mã sản phẩm: 857268005007
    • Thương hiệu: Nutrex
    • Mô tả ngắn: OUTLIFT LÀ GÌ S ẢN PHẨM PRE-WORKOUT CHU ẨN MỰC NHẤT OUTLIFT ™ được giới thiệu một th ế hệ mới của d òng sản phẩm pre-workout. Trong những năm gần đây, xu hướng trong các s ản phẩm pre-workout là phải dựa rất nhiều vào công thức ít tốn kém để thổi phồng bạn với rất ít hi ệu quả và sự tập trung vào thành phần thực tế mà hiệu quả cải thiện hiệu suất của bạn th ì không nhiều chỉ để cạnh tranh về giá thành với các sản phẩm cùng loại . OUTLIFT l à sư đột phá , hoàn chỉnh,c ông thức pre-workout chứa 10 th ành phần ...
  • GYMSTORE
    GYMSTORE