Natrol Melatonin Sleep 5 mg

NATROL MELATONIN - GIÚP BẠN CÓ MỘT GIẤC NGỦ TỐT HƠN

Melatonin được sản xuất tự nhiên trong cơ thể để hướng dẫn chu kỳ “ngủ-thức” của chúng ta. Khi mặt trời lặn, bóng tối báo hiệu não sản xuất melatonin, cho cơ thể biết đã đến giờ ngủ. Nồng độ melatonin luôn ở mức cao để giúp chúng ta ngủ ngon. Khi mặt trời mọc, ánh sáng báo hiệu não ngừng tạo melatonin.

Những thay đổi trong thói quen, thay đổi thời gian theo mùa và thời gian sử dụng thiết bị trước khi đi ngủ là một số trong số nhiều thứ có thể làm gián đoạn quá trình sản xuất melatonin và khiến chúng ta không theo kịp chu kỳ. Bổ sung melatonin có thể giúp ích bạn trong việc cân bằng và điều chỉnh giấc ngủ của bạn. 

Natrol Melatonin, thương hiệu bổ sung Melatonin số 1 ở Mỹ, là một loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ giấc ngủ ban đêm giúp chữa chứng mất ngủ thường xuyên. Nó giúp thiết lập các mô hình ngủ bình thường để mang lại cho bạn một giấc ngủ thoải mái, thư giãn hơn và do đó, sức khỏe tổng thể của bạn được cải thiện tốt hơn.

ƯU ĐIỂM NỔI BẬT CỦA NATROL MELATONIN 

Melatonin đóng vai trò như đồng hồ sinh học của cơ thể, quản lý chu kỳ ngủ và thức. Tuổi tác, căng thẳng hàng ngày và lựa chọn chế độ ăn uống do lối sống bận rộn gây ra có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất melatonin của cơ thể.

Công thức tiên tiến với cường độ tối đa 10 mg Melatonin trong viên nén phóng thích 2 lớp có kiểm soát: 

✓ 5 mg  giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn, ngủ ngon hơn. 

✓ Kết hợp với 10 mg B6 để hỗ trợ cơ thể sản xuất melatonin.

✓ Giấc ngủ tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn

✓ 100% không dùng thuốc và không hình thành thói quen.

✓ 100% phù hợp với người ăn chay

Để hệ thống miễn dịch được bảo vệ, các chuyên gia khuyên bạn nên ngủ từ 7-8 tiếng mỗi đêm. Giấc ngủ giúp tăng cường khả năng phòng vệ miễn dịch và thiếu nó có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người không ngủ đủ giấc có nguy cơ mắc bệnh cao hơn như thế nào. Ngủ không đủ giấc cũng có thể ảnh hưởng đến thời gian cơ thể phục hồi.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG NATROL MELATONIN HIỆU QUẢ 

Melatonin nên được dùng trước khi đi ngủ từ 30 đến 60 phút. Đó là bởi vì melatonin thường bắt đầu hoạt động sau 30 phút, khi nồng độ trong máu của bạn tăng lên. Tuy nhiên, thời điểm tốt nhất để bổ sung melatonin ở mỗi người là khác nhau.

Bạn có thể tăng dần liều lượng của mình cho đến khi bạn tìm thấy lượng phù hợp, nhưng không được vượt quá 10mg, liều lượng khuyến nghị tối đa.

THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG