Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000 mg (645 EPA/310 DHA)

Spring Valley Omega-3 là sản phẩm dầu cá với hàm lượng EPA/DHA cao và tinh khiết, có tác dụng nâng cao sức khỏe tổng thể cũng như hỗ trợ tăng cường hiệu suất tập luyện hiệu quả hơn. 

DẦU CÁ SPRING VALLEY OMEGA-3 - HÀM LƯỢNG CAO SIÊU TINH KHIẾT

Spring Valley Omega-3 mang đến giải pháp bảo vệ sức khỏe tổng thể với công thức dầu cá cô đặc, tinh khiết vượt trội. Điểm đặc biệt của sản phẩm là hương vị chanh tự nhiên, giúp hạn chế mùi tanh khó chịu và hiện tượng ợ hơi thường gặp ở các loại dầu cá thông thường.

Chỉ với một viên mỗi ngày, bạn đã cung cấp cho cơ thể lượng Axit béo thiết yếu để hỗ trợ tim mạch, não bộ và thị lực

Spring Valley Omega-3 sở hữu bảng thành phần "đáng mơ ước" với độ tinh khiết lên tới hơn 95%:

• Tổng Omega-3: Hàm lượng cao.

• EPA (645mg): Hỗ trợ kháng viêm, tốt cho tim mạch.

• DHA (310mg): Nuôi dưỡng não bộ và võng mạc mắt.

• Hương vị: Chanh tự nhiên (Lemon Flavor).

=> Các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cùng hãng: Spring Valley

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA SPRING VALLEY OMEGA-3

✓ Mỗi viên là 1000 mg Dầu cá trong đó có 645mg EPA và 310mg DHA 

✓ Hương vị chanh tự nhiên không gây cảm giác khó chịu mỗi khi bạn bị đầy hơi hoặc ợ hơi

✓ Hỗ trợ sức khỏe mắt, tim và não bộ

✓ Cải thiện hiệu suất tập luyện bởi đặc tính chống viêm

✓ Tiêu chuẩn dầu cá quốc tế đạt chuẩn xếp hạng 5 sao về độ tinh khiết, hiệu lực và độ tươi

✓ Được chiết xuất tự nhiên từ cá cơm, cá mòi, cá thu, cá trích

✓ Xuất xứ: Mỹ

THÀNH PHẦN TRONG DẦU CÁ SPRING VALLEY OMEGA-3

LỢI ÍCH CỦA DẦU DÁ SPRING VALLEY OMEGA-3 MANG LẠI CHO BẠN 

• Hỗ trợ tim mạch khỏe mạnh: Omega-3 góp phần giảm triglyceride, hỗ trợ duy trì chỉ số huyết áp ổn định và cải thiện lưu thông máu - các yếu tố cốt lõi để duy trì hệ tim mạch khỏe mạnh.

• Chăm sóc thị lực: DHA là thành phần cấu trúc chính trong võng mạc, hỗ trợ duy trì độ ẩm cho mắt, giúp hạn chế tình trạng mỏi mắt và hỗ trợ thị lực khi tuổi tác tăng.

• Làn da mềm mại, khỏe mạnh: Omega-3 giúp duy trì độ ẩm, độ đàn hồi và hàng rào lipid tự nhiên của da - rất hữu ích với người thường xuyên bị khô da hoặc sống trong môi trường điều hòa, khí hậu hanh khô.

• Não bộ linh hoạt, minh mẫn: EPA và DHA giúp hỗ trợ chức năng nhận thức, tăng cường khả năng tập trung và có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe não bộ khi tuổi tác tăng.

=> Các sản phẩm tương tự hỗ trợ sức khỏe tổng thể: Dầu cá

TÁC DỤNG CỦA SPRING VALLEY OMEGA-3 VỚI TẬP LUYỆN

✓ Tác dụng của Spring Valley Omega-3 với tập luyện sức bền (Endurance Training)

Axit béo omega-3 hoạt động như một chất giãn mạch, giúp tăng cường vận động oxy vào cơ xương khi vận động. Trong một nghiên cứu trên chuột trưởng thành, việc bổ sung DHA giúp cải thiện khả năng tập luyện sức bền và chức năng của ty thể trong cơ xương.

Các vận động viên sức bền có thể nhận thấy sự cải thiện tính linh hoạt của cơ khi bổ sung EPA. Ở những vận động viên trưởng thành trẻ hơn, việc bổ sung omega-3 có thể góp phần làm giảm sự thay đổi nhịp tim khi nghỉ ngơi và mức tiêu thụ oxy cần thiết trong quá trình tập luyện. 

✓ Với tập luyện sức mạnh (Strength Training)

Bổ sung Omega-3 giúp cải thiện sự dẫn truyền thần kinh, do đó ảnh hưởng đến hoạt động của cơ. Trong một nghiên cứu, các vận động viên nam được bổ sung PUFAs đã cải thiện khả năng kích hoạt cơ và giảm mệt mỏi.  Nam giới dùng thực phẩm bổ sung EPA nhận thấy khả năng phục hồi tốt hơn so với nhóm dùng giả dược sau khi thực hiện bài kiểm tra nhảy plyometric squat. 

Tóm lại, bổ sung Spring Valley Omega-3 có tác dụng:

✓ Cải thiện chức năng vận động của cơ
✓ Tăng hiệu suất tập luyện
✓ Giảm mệt mỏi, đau nhức cơ sau khi tập luyện

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG DẦU CÁ SPRING VALLEY OMEGA-3 HIỆU QUẢ

Việc quan trọng là khi bổ sung Omega-3 là bạn phải tìm hiểu xem nó chứa bao nhiêu EPA và DHA. Điều này giúp cơ thể bạn đảm bảo nhận đủ lượng EPA và DHA. Ví dụ đối với 1 viên dầu cá chứa 1000mg Omega 3 nhưng mức độ thực sự giữa EPA và DHA có thể thấp hơn so với thực tế.

▪️ Quan trọng là vào lượng EPA và DHA trong một liều, bạn có thể sẽ phải cần dùng tới 8 viên nang để đạt hiệu quả mong muốn

▪️ Mỗi người có nhu cầu hấp thụ lượng Omega-3 khác nhau chính vì vậy nhu cầu bổ sung Omega-3 của mỗi người lại khác nhau

▪️ Bạn nên bổ sung tối thiểu 250mg và tối đa 3000mg EPA và DHA kết hợp mỗi ngày.

▪️ Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG