• Giảm 12%
    MuscleTech NITRO-TECH 4 Lbs (1,8 kg)
    Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

    MuscleTech NITRO-TECH 4 Lbs (1,8 kg)

    1.190.000₫ 1.350.000₫

    • Mã sản phẩm: 631656703306
    • Thương hiệu: MuscleTech
    • Mô tả ngắn: I. TỔNG QUAN VỀ CHẤT LƯỢNG VÀ THÀNH PHẦN CỦA NITROTECH 1. NITROTECH TỐT HƠN SO VỚI NHỮNG LOẠI WHEY PROTEIN KHÁC TRONG THỊ TRƯỜNG NitroTech là công thức Whey Protein tốt nhất trong thị trường hiện nay. Bởi NitroTech được sản xuất một cách khoa học và được cải tiến với dạng Creatine được nghiên cứu nhiều nhất để đạt được kết quả tốt hơn. Creatine giúp cơ bắp của bạn sản xuất năng lượng với 3G Creatine Monohydrate cơ bắp của bạn sẽ phục hồi nhanh hơn...
  • MuscleTech NITRO-TECH 2 Lbs (907 g)

    850.000₫

    • Mã sản phẩm: 631656707786
    • Thương hiệu: MuscleTech
    • Mô tả ngắn: I. TỔNG QUAN VỀ CHẤT LƯỢNG VÀ THÀNH PHẦN CỦA NITROTECH 1. NITROTECH TỐT HƠN SO VỚI NHỮNG LOẠI WHEY PROTEIN KHÁC TRONG THỊ TRƯỜNG NitroTech là công thức Whey Protein tốt nhất trong thị trường hiện nay. Bởi NitroTech được sản xuất một cách khoa học và được cải tiến với dạng Creatine được nghiên cứu nhiều nhất để đạt được kết quả tốt hơn. Creatine giúp cơ bắp của bạn sản xuất năng lượng với 3G Creatine Monohydrate cơ bắp của bạn sẽ phục hồi nhanh hơn để bạn...
  • S.A.N RawFusion, 933 gam (30 Servings)
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    S.A.N RawFusion, 933 gam (30 Servings)

    950.000₫

    • Mã sản phẩm: 672898530411
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: I. TỔNG QUAN VỀ RAW FUSION - - BỔ SUNG NGUỒN ĐẠM THỰC VẬT CHÁT LƯỢNG CAO 1. GIỚI THIỆU VỀ RAW FUSION RawFusion sở hữu 1 công thức pha trộn độc quyền các nguồn protein isolate từ: đậu Hà Lan, mầm gạo nâu và hoa atiso và dầu hướng dương giàu EFA được cấp bằng sáng chế, thật là lý tưởng cho người ăn chay. Trên thực tế với hơn 4g BCAA mỗi khẩu phần, thành phần axit amin của RawFusion giống như thành phần axit amin của protein sữa. ...
  • BSN Syntha 6 Isolate, 4Lbs (1.8 Kg)
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    BSN Syntha 6 Isolate, 4Lbs (1.8 Kg)

    1.250.000₫

    • Mã sản phẩm: 834266076208
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: I. TỔNG QUAN VỀ SYNTHA-6 ISOLATE - HỖ TRỢ PHÁT TRIỂN CƠ BẮP 1. GIỚI THIỆU VỀ SYNTHA-6 ISOLATE SYNTHA-6® ISOLATE chứa 100% Whey Protein Isolate Matrix là một loại bột protein siêu cao cấp bao gồm một hỗn hợp 50/50 của Whey Protein Isolate và Milk Protein Isolate . Ma trận protein ISOLATE độc đáo của chúng tôi kết hợp các lợi thế của cả hai nguồn protein tiêu hóa nhanh và chậm. Chất béo, đường và các thành phần không mong muốn khác đều được loại bỏ khỏi SYNTHA-6® ISOLATE ...
  • MusclePharm Combat 100% Whey, 5 Lbs (2.27Kg)
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    MusclePharm Combat 100% Whey, 5 Lbs (2.27Kg)

    1.550.000₫

    • Mã sản phẩm: 019962717024
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: 1. GIỚI THIỆU VỀ COMBAT 100% WHEY - TĂNG CƠ BẮP HIỆU QUẢ Combat 100% Whey là một sự pha trộn siêu cao cấp có chứa 100% Whey Protein. Nó là dành cho các vận động viên muốn duy trì cơ bắp và bổ sung chất dinh dưỡng sau khi tập luyện để tiếp nhiên liệu phục hồi cơ bắp và hiệu suất mà vị tuyệt vời và pha trộn một cách dễ dàng. Mỗi muỗng Combat 100% Whey được đóng gói với 25G Protein từ 100% Whey Protein Isolate và Whey Protein Concentrate được tiêu hóa một cách...
  • Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, 5.0 Kg  (166 Servings)
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, 5.0 Kg (166 Servings)

    3.380.000₫

    • Mã sản phẩm: 728633106363
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: 1. GIỚI THIỆU VỀ SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL - TỐI ƯU LƯỢNG CƠ BẮP TRONG CƠ THỂ 100% Whey Protein Professional là một sản phẩm với chất lượng tuyệt vời pha trộn với whey đậm đặc và whey cô lập. Đạm dinh dưỡng là nguồn cung cấp nitơ và axit amin không thể thiếu, cơ thể cần đến sự tăng trưởng và duy trì các mô. Do đó 100% Whey Protein Professional góp phần tăng trưởng và duy trì khối lượng cơ, và cũng để hỗ trợ xương hoạt động cách khỏe mạnh. Whey Protein là một chất đạm được gọi là protein hoàn chỉnh, vì nó cung cấp cho cơ thể tất...
  • Bulk Powder Pure Whey Protein™, 1 Kg - Chocolate
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    Bulk Powder Pure Whey Protein™, 1 Kg - Chocolate

    590.000₫

    • Mã sản phẩm: 5060343745827
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: Sản phẩm cung cấp một nguồn protein chất lượng với giá trị lớn và là một bổ sung cơ bản thiết yếu. Pure Whey Protein ™ cung cấp dinh dưỡng cao! Đây là một chất bột whey chất lượng cao, sản xuất trực tiếp từ sữa bò Châu Âu, sử dụng sữa bò ăn cỏ, và chứa 82% Whey Protein. Bột protein này đã được xử lý cho dễ dàng pha và có sẵn trong 23 hương vị ngon thơm ngon. Thành phần protein cao, ít chất béo và carbohydrate thấp của Pure Whey Protein ™ làm cho nó trở thành sự lựa chọn lý tưởng cho bất cứ ai tìm kiếm để bổ sung cho lối sống lành mạnh hiện tại của họ. Protein cũng làm tăng cảm giác sung mãn, để bạn cảm thấy đầy đủ hơn nữa ...
  • Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, 2350 Gams (78 Servings)

    1.850.000₫

    • Mã sản phẩm: 728633101726
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: 1. GIỚI THIỆU VỀ SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL - TỐI ƯU LƯỢNG CƠ BẮP TRONG CƠ THỂ 100% Whey Protein Professional là một sản phẩm với chất lượng tuyệt vời pha trộn với whey đậm đặc và whey cô lập. Đạm dinh dưỡng là nguồn cung cấp nitơ và axit amin không thể thiếu, cơ thể cần đến sự tăng trưởng và duy trì các mô. Do đó 100% Whey Protein Professional góp phần tăng trưởng và duy trì khối lượng cơ, và cũng để hỗ trợ xương hoạt động cách khỏe mạnh. Whey Protein là một chất đạm được gọi là protein hoàn chỉnh, vì nó cung cấp cho cơ thể...
  • Scitec Nutrition 100% Whey Protein Isolate, 4000 Gams (160 Servings)

    3.500.000₫

    • Mã sản phẩm: 728633106394
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: SCITEC 100% WHEY ISOLATE có xuất xứ chính hãng từ Hungary thuộc EU, có tiêu chuẩn an toàn và chính xác về hàm lượng dinh dưỡng cao nhất thế giới 1. GIỚI THIỆU VỀ SCITEC 100% WHEY ISOLATE - TĂNG CƠ SIÊU TINH KHIẾT Scitec 100% Whey Isolate là một sản phẩm với chất lượng tuyệt vời từ Whey đậm đặc và bổ sung thêm hấp thu Whey Hydrolysate. Công thức này giúp giảm bớt lượng carbohydrate hơn bao giờ hết! Nói chung whey protein đậm đặc được sản xuất để có một tỷ lệ phần trăm protein cao hơn Whey "cô đặc", có nghĩa là sẽ có lượng đường thấp hơn (bao gồm cả lactose) và hàm lượng chất...
  • Gói dùng 1 lần - Sample Rule 1 Protein 1 Serving

    30.000₫

    • Mã sản phẩm: 858925004104
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: Công thức siêu tinh khiết Whey Protein / Hydrolysate Formula Tăng cường Acid Amino Protein Powder Khá rõ ràng những gì bạn đưa vào tập luyện của bạn là nhiều. Nhưng những gì bạn đưa vào cơ thể của bạn trước, trong và sau khi tập luyện thậm chí còn có thể nhiều hơn, chất lượng hơn với cùng một số tiền. Đầu vào tốt hơn dẫn đến đầu ra tốt hơn. Đó là những gì nói về công thức Whey Hydrolysates, BCAAs nhiều hơn (hơn 6 gram - một trong những lượng cao nhất hiện có), L Glutamine và mọi thứ khác nữa. • HOÀN TOÀN KHÔNG ĐƯỜNG • HOÀN TOÀN KHÔNG LACTOSE • HOÀN TOÀN KHÔNG GLUTEN Hơn nữa, R1 Protein ™ có thể là lựa chọn thay thế tốt hơn bất cứ sản phẩm bổ sung Protein...
  • Muscletech Platinum Iso-Whey, 3.34 Lbs (1.51Kg)

    1.500.000₫

    • Mã sản phẩm: 631656705478
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: 100% WHEY PROTEIN ISOLATES Platinum 100% Iso-Whey chỉ sử dụng Whey Protein siêu tinh khiết, công thức whey protein isolate microfiltered, dạng tinh khiết nhất của whey protein, nuôi dưỡng cơ bắp tối ưu. Với một quá trình lọc có sử dụng công nghệ chính xác để loại bỏ lactose, và chất béo, Platinum 100% Iso -Whey cung cấp các phần protein hoạt tính sinh học quan trọng mà bạn cần trong một công thức cao cấp. Tiện lợi sử dụng, hấp thu nhanh! * Hương vị tuyệt vời! * 100% đạm Whey Protein Isolate! * Platinum 100% Iso-Whey rất tinh khiết, mà công thức pha trộn ngay lập tức trong một shaker hoặc thậm chí trong một ly sử dụng một cái muỗng dễ dàng hoà tan. Và cũng quan trọng như chất lượng và độ tinh khiết của whey...
  • Bulk Powder Pure Whey Protein™, 5 Kg
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    Bulk Powder Pure Whey Protein™, 5 Kg

    2.250.000₫

    • Mã sản phẩm: 5060343742031
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: Sản phẩm cung cấp một nguồn protein chất lượng với giá trị lớn và là một bổ sung cơ bản thiết yếu. Pure Whey Protein ™ cung cấp dinh dưỡng cao! Đây là một chất bột whey chất lượng cao, sản xuất trực tiếp từ sữa bò Châu Âu, sử dụng sữa bò ăn cỏ, và chứa 82% Whey Protein. Bột protein này đã được xử lý cho dễ dàng pha và có sẵn trong 23 hương vị ngon thơm ngon. Thành phần protein cao, ít chất béo và carbohydrate thấp của Pure Whey Protein ™ làm cho nó trở thành sự lựa chọn lý tưởng cho bất cứ ai tìm kiếm để bổ sung cho lối sống lành mạnh hiện tại của họ. Protein cũng làm tăng cảm giác sung mãn, để bạn cảm thấy đầy đủ hơn nữa...
  • Bulk Powder Pure Whey Protein™, 2.5 Kg
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    Bulk Powder Pure Whey Protein™, 2.5 Kg

    1.250.000₫

    • Mã sản phẩm: 5060343742024
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: Sản phẩm cung cấp một nguồn protein chất lượng với giá trị lớn và là một bổ sung cơ bản thiết yếu. Pure Whey Protein ™ cung cấp dinh dưỡng cao! Đây là một chất bột whey chất lượng cao, sản xuất trực tiếp từ sữa bò Châu Âu, sử dụng sữa bò ăn cỏ, và chứa 82% Whey Protein. Bột protein này đã được xử lý cho dễ dàng pha và có sẵn trong 23 hương vị ngon thơm ngon. Thành phần protein cao, ít chất béo và carbohydrate thấp của Pure Whey Protein ™ làm cho nó trở thành sự lựa chọn lý tưởng cho bất cứ ai tìm kiếm để bổ sung cho lối sống lành mạnh hiện tại của họ. Protein cũng làm tăng cảm giác sung mãn, để bạn cảm thấy đầy đủ hơn nữa...
  • Giảm 5%
    MuscleTech NITRO-TECH 100% Whey Gold, 8 Lbs (109 Servings)
    Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

    MuscleTech NITRO-TECH 100% Whey Gold, 8 Lbs (109 Servings)

    1.990.000₫ 2.100.000₫

    • Mã sản phẩm: 631656711813
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: I. TỔNG QUAN VỀ CÔNG THỨC VÀ THÀNH PHẦN CỦA NITROTECH WHEYGOLD 1. CÔNG THỨC NITROTECH WHEYGOLD TỐT NHẤT TRONG PHÂN KHÚC Trong hơn 20 năm qua, NITRO-TECH đã là một thương hiệu hàng đầu về Protein. Được xây dựng trên một nền tảng nghiên cứu từ con người và công nghệ của khoa học tiên tiến, nó đã giành được sự tin tưởng của vô số người tiêu dùng trên toàn thế giới. Bây giờ đội ngũ nghiên cứu và phát triển cũng đã đi tiên phong tạo ra một công thức mới dựa trên các nguồn protein cao cấp,có chất lượng và công nghệ...
  • Giảm 9%
    Cellucor Whey Cor Performance, 5.19 Lbs (70 Servings)
    Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

    Cellucor Whey Cor Performance, 5.19 Lbs (70 Servings)

    1.500.000₫ 1.650.000₫

    • Mã sản phẩm: 810390027934
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: I. Giới thiệu và những điểm nổi bật của Whey Cor Performance 1. Giới thiệu về Whey Cor Performance COR Performance whey protein là 1 nguồn cung cấp protein cao cấp tối ưu giúp bạn duy trì cơ bắp, bổ sung chất dinh dưỡng ngay sau khi tập luyện với một hương vị thơn ngon tuyệt vời nhất mà hầu hết các đối thủ đều phải ghen tị. Mỗi liều dùng cung cấp 25g whey protein hấp thu nhanh được sản xuất bằng phương pháp Cross Flow không làm suy giảm chất lượng protein như những dòng whey rẻ tiền khác khoác trên mình chiếc áo marketing hoàn hảo ...
  • Elite Labs USA Best Tasting Whey, 5 Lbs (60 Servings)
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    Elite Labs USA Best Tasting Whey, 5 Lbs (60 Servings)

    1.980.000₫

    • Mã sản phẩm: 751570916443
    • Thương hiệu: Elite Labs USA
    • Mô tả ngắn: BEST TASTING WHEY – VỊ NGON KHÔNG ĐỐI THỦ. Best Tasting Whey™ – đơn giản là loại WHEY Ngon Nhất mà bạn từng thử! Được tạo ra từ các nguyên liệu tốt nhất kết hợp với 25gr Protein trên mỗi muỗng, Best Tasting Whey™ chính là loại whey protein hoàn hảo giúp tăng kích thước cơ, tăng cơ nạc, khôi phục khả năng tập tốt hơn và “chiều chuộng” bản thân bằng vị ngịt tuyệt ngon mà hoàn toàn không cảm thấy… “có lỗi với bản thân” ;) DỄ DÀNG PHA CHẾ! Không giống như một số loại proteins có thể hơi khó để pha, pha chế Best Tasting Whey™ thực sự rất dễ dàng! Đó là bởi vì...

Whey Protein là sản phẩm từ sữa, được tách lọc & chiết suất từ sữa bò tươi. Phần Protein trong sữa có: 20% Whey Protein và 80% Casein. Bằng các công nghệ lọc tiên tiến, nhà sản xuất tách ra chất béo, tinh bột, casein và các chất không có lợi khác trong sữa tươi, chỉ giữ lại lượng Protein cao nhất. Chính vì thế, các sản phẩm whey protein không thay đổi bản chất hoàn toàn không có tác dụng phụ, thích hợp với người chơi thể thao, người suy nhược, có nhu cầu bổ sung Protein, giúp cải thiện sức khoẻ và tăng cường cơ bắp. Đặc biệt tốt với người chơi thể thao và thể hình.

 

   

                           

I. Tác dụng của Whey Protein đối với cơ thể 

 

◾️ Whey Protein chủ yếu giúp người tập nạp thêm vào cơ thể nhiều protein hơn ngoài chế độ ăn thông thường.

◾️ Hỗ trợ cao cho việc phát triển cơ bắp sau mỗi lần tập luyện. Bù đắp lượng Protein hấp thụ nhanh sẽ giúp phát triển cơ bắp nhanh hơn so với bình thường 

◾️ Giúp phục hồi và giảm đau nhức cơ bắp một cách tối đa nhất và đồng thời tránh dị hóa cơ bắp tốt hơn. 

◾️ Whey Protein cung cấp hàm lượng Amino Acid cao nhất tác dụng tốt với gan và cơ bắp.

 

II. Những đặc tính nổi bật của Whey Protein 

 

◾️ Chứa hàm lượng cao BCAA giúp bảo vệ tế bào cơ nạc trước, trong và sau khi tập hay khi đang ăn kiêng (Xem ngay BCAA là gì để hiểu rõ hơn)
◾️ Cung cấp nhiều protein nhưng lại chứa rất ít carb (tinh bột, đường), chất béo và năng lượng (calories); do đó rất thích hợp cho những người cần tăng cơ, giảm mỡ và giữ cân.
◾️ Hấp thu vào cơ thể nhanh gấp nhiều lần so với các nguồn protein khác.
◾️ Chứa ít lactose hơn các loại sữa nên ai bị dị ứng lactose nhẹ vẫn có thể uống được. (Lưu ý những ai bị dị ứng nặng với lactose, thì hãy dùng sang loại không chứa lactose nhé).
◾️ Cực kỳ tiện lợi, dễ pha chế và phối hợp với nhiều nguyên liệu khác để làm sinh tố, có thể dùng bất kỳ nơi đâu và khi nào. Không cần tốn thời gian chuẩn bị và nấu nướng.

 

Dựa vào độ tinh khiết của whey protein, người ta chia Whey Protein thành 2 loại chính, nhưng thực tế thì trên thị trường có tới 3 loại đó là:


◾️ Whey Protein Concentrate (WPC)
◾️ Whey Protein Isolate (WPI)
◾️ Whey Protein Hydrolyzed (WPH) 

 

Nạp Whey Protein như nào là đủ ? 


◾️ Nếu bạn không chơi thể thao hay tập luyện gì cả thì chỉ cần nạp từ 0.8-1.3gr protein/ số kg trọng lượng cơ thể là đủ.
◾️ Còn nếu vận động nhiều, tập luyện thể hình thì số lượng lại tăng từ 2-3gr


Hãy xem 1 ví dụ minh họa cụ thể:


◾️ Bạn không chơi thể thao hay gym gì hết, bạn nặng 60 kg thì cung cấp 48-78gm protein/ngày. Và ngược lại cũng với 60kg thì cần bổ sung 120-180gr/ngày.

 

III. Cách sử dụng Whey Protein một cách hiệu quả 

 

Thời điểm dùng Whey Protein được lựa chọn hợp lý nhất cho cơ thể là vào 2 thời điểm : Buổi sáng sau một giấc ngủ dài, và ngay sau tập. Đây là thời điểm cơ thể rất cần Protein và Amino Acid sau 1 thời gian dài, và sau 1 buổi tập. Cơ thể bạn đang ở trong trạng thái "dị hoá" nghĩa là quá trình phân giải những thành phần phức tạp mà cơ thể dự trữ - bao gồm cả cơ bắp của bạn ra làm năng lượng. Chính vì thế việc bổ sung ngay Whey Protein ở 2 thời điểm này là vô cùng cần thiết để chống lại quá trình dị hoá này và giữ lại lượng cơ bắp mà bạn mất công tập luyện mỗi ngày.

 

IV. Cách pha chế whey Protein ngon nhất.

 

Tuỳ vào mục tiêu tập luyện của bạn mà sẽ có cách pha chế khác nhau. Trước hết, nếu là mục tiêu bổ sung protein cho cơ thể, bạn có thể dùng bất cứ lúc nào chẳng hạn 1 muỗng whey protein với 240-300ml nước lạnh hoặc nước hoa quả tuỳ thích.

◾️Nếu bạn đang tăng cần tăng cân 1 chút: hãy dùng 1 muỗng whey, 300 ml sữa tươi kèm vài hạt hạnh nhân hoặc bơ lạc tuỳ thích. Cho vào máy xay và mix trong 30 giây, sau đó thêm 1 chút đá và thưởng thức.

◾️Nếu bạn đang nghiêm túc trong việc giảm cân và muốn cơ thể ngày càng lean hơn thì chỉ nên pha với nước lạnh hoặc nước đun sôi để nguội thôi nhé.

Lưu ý: Tuyệt đối không pha sữa với nước nóng, whey protein sẽ ngon hơn khi uống lạnh, không để lâu hay lưu trữ sau pha.

 

Nếu bạn cần thêm bất cứ thông tin hay tư vấn nào khác, hãy liên hệ ngay với Gymstore để nhận được tư vấn miễn phí từ chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi.

GYMSTORE
GYMSTORE