• Giảm 16%
    ON Gold Standard 100% Whey Protein, 5 Lbs
    Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

    ON Gold Standard 100% Whey Protein, 5 Lbs

    1.450.000₫ 1.720.000₫

    • Mã sản phẩm: 748927028669
    • Thương hiệu: Optimum Nutrition
    • Mô tả ngắn: Trong suốt 9 năm liên tiếp, Whey Gold là dòng Whey Protein bán chạy nhất trên thế giới dựa trên trang Bodybuilding.com. Để khẳng định một tiêu chuẩn vàng qua từng năm tháng. Whey Gold Standard vẫn luôn là dòng Whey Protein được mọi người biết đến nhiều nhất từ trước tới nay. I. Giới thiệu và thành phần của Whey Gold Standard 1. Giới thiệu về Whey Gold Standard Whey Gold Standard là dòng sản phẩm Whey Protein chủ đạo của hãng Optinum Nutrition. Đồng thời cũng đang là sản phẩm bán chạy nhất trên thị trường cả ở...
  • Giảm 22%
    BPI ISO HD 100% Pure Isolate Protein, 5 Lbs (69 Servings)
    Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

    BPI ISO HD 100% Pure Isolate Protein, 5 Lbs (69 Servings)

    1.250.000₫ 1.600.000₫

    • Mã sản phẩm: 811213021429
    • Thương hiệu: BPI Sport
    • Mô tả ngắn: BPI SPORTS: Công ty của chúng tôi không chỉ là một công ty chuyên về dinh dưỡng mà còn là công ty đứng đầu trong lĩnh vực sức khỏe và thể hình. BPI SPORTS tin rằng thành phần dinh dưỡng tốt nhất tạo nên một sản phẩm chất lượng. BPI SPORTS cam kết giúp bạn đạt được mục tiêu của bản thân với một cơ thể săn chắc và mạnh mẽ và đây là tất cả những gì chúng tôi mong đợi từ những khách hàng của mình. I. Giới thiệu về BPI ISO HD - 100% Whey Protein Isolate - Tăng cơ bắp tối đa 1. Sản phẩm của BPI SPORTS - ISO HD được cấp chứng chỉ từ trung...
  • Giảm 23%
    Rule1 R1 Protein 5.03 Lbs (2,288 kg)
    Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

    Rule1 R1 Protein 5.03 Lbs (2,288 kg)

    1.390.000₫ 1.800.000₫

    • Mã sản phẩm: 858925004050
    • Thương hiệu: Rule One Proteins
    • Mô tả ngắn: I. Giới thiệu về công thức và điểm đặc biệt của Rule 1 R1 Protein 1. Công thức siêu tinh khiết 100% Whey Protein & Hydrolysate của Rule 1 R1 Protein Khi bạn rất chăm chỉ tập luyện, hàng tiếng mỗi ngày bằng tất cả sự nỗ lực, nhưng như thế đã đủ?. Nhưng những gì bạn đưa vào cơ thể của bạn trước, trong và sau khi tập luyện thậm chí còn có thể quan trọng hơn nhiều hơn, chất lượng hơn với cùng một số...
  • ON Platinum Hydrowhey 3,5 Lbs (1,59 kg)

    1.550.000₫

    • Mã sản phẩm: 748927050592
    • Thương hiệu: Optimum Nutrition
    • Mô tả ngắn: Công nghệ thủy phân là gì? Giá trị thật sự mà HydroWhey mang lại cho bạn? Đây chắc là những thắc mắc quen thuộc đến từ khách hàng nhiều nhất. Hãng ON có lời giải thích như sau: Công nghệ thủy phân là công nghệ bẻ gãy các phân tử protein thành những phân tử nhỏ hơn, giúp cơ bắp dễ dàng hấp thụ protein và bắt đầu quá trình tổng hợp xây dựng cơ bắp nhanh chóng. I. Giới thiệu và các thông tin cơ bản của Platinum HydroWhey 1. Giới thiệu về Platinum HydroWhey - Phát triển cơ bắp tốt nhất Với việc sử dụng các thành phần tinh khiết...
  • Giảm 25%
    Rule 1 Protein 10 Lbs (4,576 kg)
    Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

    Rule 1 Protein 10 Lbs (4,576 kg)

    2.550.000₫ 3.400.000₫

    • Mã sản phẩm: 858925004807
    • Thương hiệu: Rule One Proteins
    • Mô tả ngắn: I. Giới thiệu về công thức và điểm đặc biệt của Rule 1 Protein 1. Công thức siêu tinh khiết 100% Whey Protein & Hydrolysate của Rule 1 Protein Khi bạn rất chăm chỉ tập luyện, hàng tiếng mỗi ngày bằng tất cả sự nỗ lực, nhưng như thế đã đủ? Nhưng những gì bạn đưa vào cơ thể của bạn trước, trong và sau khi tập luyện thậm chí còn có thể quan trọng hơn nhiều hơn, chất lượng hơn với cùng một số tiền so với các loại Whey Protein khác bạn có thế đạt được kết quả tốt hơn. ...
  • Giảm 18%
    Dymatize ISO•100 5 Lbs (2,27 kg)
    Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

    Dymatize ISO•100 5 Lbs (2,27 kg)

    1.890.000₫ 2.300.000₫

    • Mã sản phẩm: 705016353187
    • Thương hiệu: Dymatize Nutrition
    • Mô tả ngắn: I. Giới thiệu và thành phần của ISO 100 - Phát triển cơ bắp tối đa 1.Giới thiệu về ISO 100 Mục tiêu của bạn là có một cơ thể săn chắc khỏe mạnh với những múi cơ mang lại vẻ tự tin cho bạn mỗi khi bạn cởi áo khoe body. Nhưng lại cảm thấy khó khăn trong việc bổ sung đủ nguồn Protein để xây dựng cơ bắp và hoàn thiện cơ thể Vậy còn do dự gì nữa ISO 100 chắc chắn là một sự lựa chọn hoàn hảo...
  • Mutant ISO Surge 5 Lbs (76 Servings)

    1.850.000₫

    • Mã sản phẩm: 627933024059
    • Thương hiệu: Mutant
    • Mô tả ngắn: Mutant Iso Surge luôn được lòng khách hàng không chỉ với công thức Whey Protein siêu tinh khiết mà còn đặc biệt hơn đó chính là hương vị của Mutant Iso Surge thuộc xếp hạng đẳng cấp về mùi vị I. Giới thiệu và ưu điểm của Mutant Iso Surge 1. Mutant Iso Surge - Sự lựa chọn hoàn hảo cho việc phát triển cơ bắp MUTANT ISO SURGE là 1 trong những protein tiên tiến và hiệu quả nhất hiện nay với công nghệ hiện đại được tinh lọc và được phát triển để cung cấp 100% protein...
  • Giảm 19%
    AST VP2 Whey Protein Isolate, 2 Lbs (908 g)
    Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

    AST VP2 Whey Protein Isolate, 2 Lbs (908 g)

    730.000₫ 900.000₫

    • Mã sản phẩm: 705077002833
    • Thương hiệu: AST
    • Mô tả ngắn: 1. GIỚI THIỆU VỀ AST VP2 - TỐI ƯU KHẢ NĂNG PHÁT TRIỂN CƠ BẮP AST VP2 vốn là siêu phẩm của làng Whey Protein từ những năm 2000. Được thiết kế để phục vụ chương trình tập luyện Max OT đình đám. AST VP2 là công thức đầu tiên trên thế giới sở hữu Hydrolyzed và Isolate trong cùng 1 phân khúc. Có rất nhiều sản phẩm đang bán trên thị trường có cùng công thức, nhưng AST VP2 luôn có 1 chỗ đứng riêng. Chính vì điều đó, mà các đàn anh thể hình chuyên nghiệp...
  • Mutant ISO Surge, 1.6 Lbs (23 Servings)

    800.000₫

    • Mã sản phẩm: 627933024233
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: Mutant Iso Surge luôn được lòng khách hàng không chỉ với công thức Whey Protein siêu tinh khiết mà còn đặc biệt hơn đó chính là hương vị của Mutant Iso Surge thuộc xếp hạng đẳng cấp về mùi vị I. Giới thiệu và ưu điểm của Mutant Iso Surge 1. Mutant Iso Surge - Sự lựa chọn hoàn hảo cho việc phát triển cơ bắp MUTANT ISO SURGE là 1 trong những protein tiên tiến và hiệu quả nhất hiện nay với công nghệ hiện đại được tinh lọc và được phát triển để...
  • ON Gold Standard 100% Whey Protein 2 Lbs (908 g)

    800.000₫

    • Mã sản phẩm: 748927028638
    • Thương hiệu: Optimum Nutrition
    • Mô tả ngắn: Trong suốt 9 năm liên tiếp, Whey Gold là dòng Whey Protein bán chạy nhất trên thế giới dựa trên trang Bodybuilding.com. Để khẳng định một tiêu chuẩn vàng qua từng năm tháng. Whey Gold Standard vẫn luôn là dòng Whey Protein được mọi người biết đến nhiều nhất từ trước tới nay. I. Giới thiệu và thành phần của Whey Gold Standard 1. Giới thiệu về Whey Gold Standard Whey Gold Standard là dòng sản phẩm Whey Protein chủ đạo của hãng Optinum Nutrition. Đồng thời cũng đang là sản phẩm...
  • Dymatize ISO•100, 3 Lbs (1,36 kg)

    1.350.000₫

    • Mã sản phẩm: 705016353132
    • Thương hiệu: Dymatize Nutrition
    • Mô tả ngắn: Nhu cầu cung cấp whey protein isolate là thiết yếu, và hầu hết các chuyên gia dinh dưỡng và những người chơi thể thao sau khi dùng Dymatize Iso 100 đều nhận định rằng Iso 100 mang lại mùi vị, và hiệu quả thật khác biệt. Với công nghệ khoa học cao, whey protein Isolate đã được tách và xử lý một cách hoàn hảo, 100 % whey Isolate đã được phân nhánh trải qua 5 quá trình kiểm tra và kiểm soát về chất lượng. Iso 100 được thiết kế đánh bật hoàn toàn lactose và chất béo, không còn gì khiến bạn bận tâm và lo lắng ngoài protein và các chất đồng hóa khác giúp tiêu hóa dễ dàng. ...
  • Rule 1 R1 Protein 2.52 Lbs, 38 Servings

    970.000₫

    • Mã sản phẩm: 858925004005
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: Công thức siêu tinh khiết Whey Protein / Hydrolysate Formula Tăng cường Acid Amino Protein Powder Khi bạn rất chăm chỉ tập luyện, hàng tiếng mỗi ngày bằng tất cả sự nỗ lực, nhưng như thế đã đủ?. Nhưng những gì bạn đưa vào cơ thể của bạn trước, trong và sau khi tập luyện thậm chí còn có thể quan trọng hơn nhiều hơn, chất lượng hơn với cùng một số tiền so với các loại Whey Protein khác bạn có thế đạt được kết quả tốt hơn. Protein hàng đầu của chúng tôi được sản xuất với 100% whey cô lập siêu mịn, thủy phân whey có tác dụng nhanh, và hầu như không có gì khác. Chúng tôi đã bỏ qua hoàn toàn việc sử dụng whey cô đặc cũng...
  • ON Gold Standard 100% Whey, 1 Lbs (454 g)
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    ON Gold Standard 100% Whey, 1 Lbs (454 g)

    425.000₫

    • Mã sản phẩm: 748927052251
    • Thương hiệu: Optimum Nutrition
    • Mô tả ngắn: 100% WHEY GOLD STANDARD - ĐẠT 3 GIẢI THƯỞNG NĂM 2012 TỪ BODYBUILDING.COM PROTEIN CỦA NĂM SẢN PHẨM XÂY DỰNG CƠ BẮP CỦA NĂM THỰC PHẨM BỔ SUNG CỦA NĂM Sản phẩm 100% Whey Protein là thực phẩm bổ sung Protein hiệu nghiệm. Bạn sẽ có 24 gam Protein chất lượng cao và chỉ 1 gam chất béo sau mỗi lần dùng. Optimum 100% Whey Protein là sản...
  • Rule 1 R1 Protein 1.06 Lbs, 16 Servings

    470.000₫

    • Mã sản phẩm: 858925004265
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: Công thức siêu tinh khiết Whey Protein / Hydrolysate Formula Tăng cường Acid Amino Protein Powder Khi bạn rất chăm chỉ tập luyện, hàng tiếng mỗi ngày bằng tất cả sự nỗ lực, nhưng như thế đã đủ?. Nhưng những gì bạn đưa vào cơ thể của bạn trước, trong và sau khi tập luyện thậm chí còn có thể quan trọng hơn nhiều hơn, chất lượng hơn với cùng một số tiền so với các loại Whey Protein khác bạn có thế đạt được kết quả tốt hơn. Protein hàng đầu của chúng tôi được sản xuất với 100% whey cô lập siêu mịn, thủy phân whey có tác dụng nhanh, và hầu như không có gì khác. Chúng tôi đã bỏ qua hoàn toàn việc sử dụng whey cô đặc cũng...
  • Nutrabolics Hydropure 4.5 Lbs (58 Servings)

    1.690.000₫

    • Mã sản phẩm: 752830852372
    • Thương hiệu: Nutrabolic
    • Mô tả ngắn: Khẳng định 100% Hydrolyzed Protein đến từ hãng Nutrabolics đã quay trở lại với phiên bản bao bì mới với một công thức hoàn toàn mới. Với công thức hoàn toàn 100% Protein Hydrolyzed sẽ giúp hấp thụ và chuyển hóa Protein vào cơ bắp nhanh hơn giúp việc phát triển cơ bắp dễ dàng hơn bao giờ hết. I. Giới thiệu và thành phần của HYDROPURE - 100% HYDROLYZED WHEY PROTEIN 1. Giới thiệu về khoa học và công thức bên trong của NUTRABOLIC HYDROPURE Hydrolyzed Whey Protein được tạo ra bằng cách thủy...
  • ON Platinum Hydrowhey, 1.75 Lbs (794g)
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    ON Platinum Hydrowhey, 1.75 Lbs (794g)

    900.000₫

    • Mã sản phẩm: 748927026429
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: 1. Platinum HydroWhey Protein - Protein nhanh nhất, tinh khiết nhất và cao cấp nhất Với việc kết hợp các thành phần tinh túy nhất và 1 loạt các kỹ thuật xử lý chuyên môn cao, Optimum Nutrition (ON) đã tạo ra 1 sản phẩm Whey Protein giá trị nhất từ trước đến nay: Platinum HydroWhey Protein. Bằng phương pháp thủy phân Whey Protein Isolate , các phân tử protein có kích thước lớn sẽ trở thành nhỏ hơn. Điều này giúp Whey Protein hấp thụ vào cơ thể nhanh hơn, giúp cơ bắp nhanh chống hồi phục từ các buổi tập nặng nhọc. Để hiệu quả hơn, các phân tử nhỏ của BCAAs (Branched Chain Amino Acids) được thêm vào giúp đẩy nhanh quá trình hấp thụ. 2. Các thông...

Whey Protein là sản phẩm từ sữa, được tách lọc & chiết suất từ sữa bò tươi. Phần Protein trong sữa có: 20% Whey Protein và 80% Casein. Bằng các công nghệ lọc tiên tiến, nhà sản xuất tách ra chất béo, tinh bột, casein và các chất không có lợi khác trong sữa tươi, chỉ giữ lại lượng Protein cao nhất. Chính vì thế, các sản phẩm whey protein không thay đổi bản chất hoàn toàn không có tác dụng phụ, thích hợp với người chơi thể thao, người suy nhược, có nhu cầu bổ sung Protein, giúp cải thiện sức khoẻ và tăng cường cơ bắp. Đặc biệt tốt với người chơi thể thao và thể hình.

 

   

                           

I. Tác dụng của Whey Protein đối với cơ thể 

 

◾️ Whey Protein chủ yếu giúp người tập nạp thêm vào cơ thể nhiều protein hơn ngoài chế độ ăn thông thường.

◾️ Hỗ trợ cao cho việc phát triển cơ bắp sau mỗi lần tập luyện. Bù đắp lượng Protein hấp thụ nhanh sẽ giúp phát triển cơ bắp nhanh hơn so với bình thường 

◾️ Giúp phục hồi và giảm đau nhức cơ bắp một cách tối đa nhất và đồng thời tránh dị hóa cơ bắp tốt hơn. 

◾️ Whey Protein cung cấp hàm lượng Amino Acid cao nhất tác dụng tốt với gan và cơ bắp.

 

II. Những đặc tính nổi bật của Whey Protein 

 

◾️ Chứa hàm lượng cao BCAA giúp bảo vệ tế bào cơ nạc trước, trong và sau khi tập hay khi đang ăn kiêng (Xem ngay BCAA là gì để hiểu rõ hơn)
◾️ Cung cấp nhiều protein nhưng lại chứa rất ít carb (tinh bột, đường), chất béo và năng lượng (calories); do đó rất thích hợp cho những người cần tăng cơ, giảm mỡ và giữ cân.
◾️ Hấp thu vào cơ thể nhanh gấp nhiều lần so với các nguồn protein khác.
◾️ Chứa ít lactose hơn các loại sữa nên ai bị dị ứng lactose nhẹ vẫn có thể uống được. (Lưu ý những ai bị dị ứng nặng với lactose, thì hãy dùng sang loại không chứa lactose nhé).
◾️ Cực kỳ tiện lợi, dễ pha chế và phối hợp với nhiều nguyên liệu khác để làm sinh tố, có thể dùng bất kỳ nơi đâu và khi nào. Không cần tốn thời gian chuẩn bị và nấu nướng.

 

Dựa vào độ tinh khiết của whey protein, người ta chia Whey Protein thành 2 loại chính, nhưng thực tế thì trên thị trường có tới 3 loại đó là:


◾️ Whey Protein Concentrate (WPC)
◾️ Whey Protein Isolate (WPI)
◾️ Whey Protein Hydrolyzed (WPH) 

 

Nạp Whey Protein như nào là đủ ? 


◾️ Nếu bạn không chơi thể thao hay tập luyện gì cả thì chỉ cần nạp từ 0.8-1.3gr protein/ số kg trọng lượng cơ thể là đủ.
◾️ Còn nếu vận động nhiều, tập luyện thể hình thì số lượng lại tăng từ 2-3gr


Hãy xem 1 ví dụ minh họa cụ thể:


◾️ Bạn không chơi thể thao hay gym gì hết, bạn nặng 60 kg thì cung cấp 48-78gm protein/ngày. Và ngược lại cũng với 60kg thì cần bổ sung 120-180gr/ngày.

 

III. Cách sử dụng Whey Protein một cách hiệu quả 

 

Thời điểm dùng Whey Protein được lựa chọn hợp lý nhất cho cơ thể là vào 2 thời điểm : Buổi sáng sau một giấc ngủ dài, và ngay sau tập. Đây là thời điểm cơ thể rất cần Protein và Amino Acid sau 1 thời gian dài, và sau 1 buổi tập. Cơ thể bạn đang ở trong trạng thái "dị hoá" nghĩa là quá trình phân giải những thành phần phức tạp mà cơ thể dự trữ - bao gồm cả cơ bắp của bạn ra làm năng lượng. Chính vì thế việc bổ sung ngay Whey Protein ở 2 thời điểm này là vô cùng cần thiết để chống lại quá trình dị hoá này và giữ lại lượng cơ bắp mà bạn mất công tập luyện mỗi ngày.

 

IV. Cách pha chế whey Protein ngon nhất.

 

Tuỳ vào mục tiêu tập luyện của bạn mà sẽ có cách pha chế khác nhau. Trước hết, nếu là mục tiêu bổ sung protein cho cơ thể, bạn có thể dùng bất cứ lúc nào chẳng hạn 1 muỗng whey protein với 240-300ml nước lạnh hoặc nước hoa quả tuỳ thích.

◾️Nếu bạn đang tăng cần tăng cân 1 chút: hãy dùng 1 muỗng whey, 300 ml sữa tươi kèm vài hạt hạnh nhân hoặc bơ lạc tuỳ thích. Cho vào máy xay và mix trong 30 giây, sau đó thêm 1 chút đá và thưởng thức.

◾️Nếu bạn đang nghiêm túc trong việc giảm cân và muốn cơ thể ngày càng lean hơn thì chỉ nên pha với nước lạnh hoặc nước đun sôi để nguội thôi nhé.

Lưu ý: Tuyệt đối không pha sữa với nước nóng, whey protein sẽ ngon hơn khi uống lạnh, không để lâu hay lưu trữ sau pha.

 

Nếu bạn cần thêm bất cứ thông tin hay tư vấn nào khác, hãy liên hệ ngay với Gymstore để nhận được tư vấn miễn phí từ chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi.

GYMSTORE
GYMSTORE