Hiện tại chưa có sản phẩm nào trong danh mục này!...
Nước điện giải là loại nước có tính kiềm (pH > 8 - cao hơn nước uống thông thường) và giàu các khoáng chất như natri, kali, magie, canxi,…
Khi đi vào cơ thể, nước điện giải sẽ hòa tan trong dịch cơ thể và tạo ra các ion mang điện tích (Na+, K+, Mg2+, Ca2+, Cl-,…).
Nước điện giải có cả loại tự nhiên và nhân tạo. Một số loại nước điện giải tự nhiên thường gặp như: nước dừa, nước ép dưa hấu, sữa,...
Nước điện giải nhân tạo được sản xuất bằng phương pháp điện phân bên trong máy lọc nước ion kiềm. Chúng được bày bán rất phổ biến dưới dạng bột, viên sủi, nước uống thể thao,...
Nước máy bạn sử dụng trong sinh hoạt hàng ngày hoặc nước lọc đóng chai cũng chứa một lượng nhỏ chất điện giải. Trung bình 1 lít nước máy chứa khoảng 2 - 3% RDI natri, canxi và magie, tuy nhiên lại không có hoặc có rất ít kali.
Trong khi đó, nước điện giải và nước uống thể thao thường chứa tới 18% RDI natri và 3% kali, tuy nhiên lại có khá ít canxi và kali.
Nồng độ các chất điện giải cần được duy trì liên tục ở mức thích hợp để đảm bảo cơ thể hoạt động bình thường.
Mất nước và mất điện giải xảy ra hàng ngày thông qua mồ hôi và các chất bài tiết khác. Do đó bạn cần thường xuyên bổ sung lại bằng cách ăn các thực phẩm giàu khoáng chất.
Tuy nhiên, vì một số nguyên nhân chẳng hạn như nôn mửa, tiêu chảy kéo dài, lượng điện giải bạn bị mất sẽ nhiều hơn. Khi đó, bạn cần nhanh chóng sử dụng các loại đồ uống điện giải có khả năng hấp thu nhanh.
Bạn cần uống nước bù điện giải trong các trường hợp sau:
Chuột rút hoặc co thắt cơ
Mệt mỏi hoặc uể oải
Đau đầu
Chóng mặt hoặc choáng váng
Buồn nôn hoặc nôn
Nhịp tim không đều
Chất điện giải giúp giữ nước trong cơ thể, ngăn ngừa tình trạng mất nước, tình trạng rất hay gặp phải mỗi khi thời tiết nóng, cơ thể đổ nhiều mồ hôi. Mất nước có thể dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt và các tình trạng nghiệm trọng hơn như kiệt sức.
Điện giải ở trong cơ thể rất cần thiết cho sự co cơ và ngăn ngừa chuột rút. Bổ sung Natri, Kali đóng vai trò quan trọng cho chức năng của cơ bắp. Sự mất cân bằng giữa các chất sẽ dẫn đến việc cơ bắp bị co rút hoặc gặp những vấn đề nghiêm trọng hơn.
Chất điện giải tham gia vào quá trình sản xuất năng lượng trong cơ thể. Duy trì sự cân bằng phù hợp giúp duy trì mức năng lượng của bạn trong quá trình tập luyện, đảm bảo bạn đạt hiệu suất tốt nhất.
Sau khi tập luyện, chất điện giải hỗ trợ phục hồi bằng cách giảm đau nhức cơ và bổ sung khoáng chất bị mất qua mồ hôi. Điều này giúp bạn phục hồi nhanh hơn và quay lại thói quen tập luyện mà không cần thời gian nghỉ kéo dài.
Sản phẩm bổ sung điện giải là một trong những dòng thực phẩm bổ sung được nhiều người tìm kiếm và sử dụng hiện nay.
Tại Gymstore.vn, bạn có thể dễ dàng tìm thấy đa dạng các loại sản phẩm chứa điện giải chính hãng, giá tốt đến từ các thương hiệu nổi tiếng trên thế giới.
Khi mua các sản phẩm điện giải tại Gymstore bạn sẽ nhận được những quyền lợi sau:
✓ Sản phẩm điện giải đã được kiểm duyệt về mặt chất lượng
✓ Đảm bảo 100% sản phẩm chính hãng, có tem dán chống hàng giả hàng nhái của Gymstore.vn
✓ Hoàn tiền gấp 10 lần nếu như phát hiện hàng giả
✓ Thanh toán, đổi trả dễ dàng nếu gặp vấn đề
✓ Tích điểm trên hệ thống Gymstore đi kèm với nhiều ưu đãi từ thành viên
