Glutamine là một axit amin mà cơ thể tự tổng hợp được, có tác dụng giảm đau nhức cơ, hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau khi vận động mạnh. Thiếu Glutamine có thể gây ra tình trạng teo cơ, dị hóa cơ bắp. Do đó, việc bổ sung đầy đủ Glutamine là rất quan trọng với vận động viên hay những người tập thể hình.
ON GLUTAMINE - TĂNG PHỤC HỒI CƠ BẮP, CẢI THIỆN SỨC KHỎE ĐƯỜNG RUỘT
ON Glutamine cung cấp cho bạn tới 5g L-Glutamine/serving, giúp giảm đau nhức, tăng tốc độ phục hồi cơ bắp và phòng ngừa hiệu quả tình trạng dị hóa cơ bắp.
Sản phẩm ON Glutamine được sản xuất bởi hãng thực phẩm bổ sung nổi tiếng Optimum Nutrition với bề dày lịch sử được thành lập năm 1986 và đã có hơn 30 năm phát triển, phân phối thực phẩm bổ sung chất lượng cao giúp hỗ trợ tập luyện hiệu quả tới 90 quốc gia trên toàn cầu.
Sản phẩm được thiết kế với phiên bản không mùi, không vị nên rất dễ để có thể mix chung với các loại thực phẩm bổ sung khác để tăng khả năng hiệu quả.
=> Các sản phẩm cùng hãng hỗ trợ tập luyện: Optimum Nutrition
THÀNH PHẦN CỦA ON GLUTAMINE
Thành phần |
5G L-Glutamine |
Đóng gói |
Hộp 300g ~ 58 servings |
Serving size |
1 serving = 1 muỗng = 5.15g |
Thương hiệu |
Optimum Nutrition - Mỹ |
LỢI ÍCH ON GLUTAMINE MANG LẠI CHO BẠN
Glutamine là một amino acid xuất hiện khá dồi dào trong máu và cơ xương. Glutamine tồn tại ở 2 dạng chính, đó là:
• L-Glutamine
• D-Glutamine
Hai dạng Glutamine này gần như giống hệt nhau nhưng có sự sắp xếp phân tử hơi khác nhau. Dạng thường xuất hiện trong thực phẩm và Thực phẩm bổ sung, cụ thể với sản phẩm ON Glutamine là L-glutamine.
Xét về chức năng với cơ thể, L-Glutamine có ích với nhiều hoạt động sống hơn D-Glutamine nên thường được sử dụng hơn ví dụ trong tập luyện như:
• Giảm đau nhức cơ bắp
• Phục hồi cơ bắp nhanh hơn
• Hỗ trợ tăng kích thước cơ nạc
• Tăng sản sinh năng lượng
• Gia tăng hiệu suất tập luyện
• Hỗ trợ hệ miễn dịch
=> Xem thêm các sản phẩm hỗ trợ hiệu suất tập luyện: Sức mạnh & Sức bền
Ngoài ra, sử dụng ON Glutamine còn có những lợi ích cho sức khỏe như:
• Gia tăng tốc độ phục hồi tế bào tổn thương
• Hỗ trợ chống viêm, ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe
• Tăng cường chức năng não, tăng khả năng tập trung và trí nhớ
• Hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu, ngăn ngừa tiểu đường
SỬ DỤNG ON GLUTAMINE CHO SỨC KHỎE ĐƯỜNG RUỘT
Trong nhiều nghiên cứu hiện nay, việc bảo vệ và cải thiện sức khỏe đường ruột có rất nhiều lợi ích trong việc hấp thụ các chất dinh dưỡng, giảm thiểu các vấn đề về tiêu hóa đồng thời giảm các tình trạng căng phồng ở bụng bằng cách bổ sung Glutamine kèm với các loại thực phẩm khác:
- Glutamine là nguồn nhiên liệu chính cho các tế bào biểu mô ruột. Các tế bào này lót ruột và có trách nhiệm hấp thụ chất dinh dưỡng, bảo vệ ruột chống lại các chất có hại.
- Glutamine góp phần duy trì tính toàn vẹn của hàng rào ruột, đây là lớp bảo vệ ngăn chặn các chất có hại xâm nhập vào máu.
- Glutamine có đặc tính chống viêm có thể giúp giảm viêm trong ruột
- Hệ vi sinh đường ruột là tập hợp các vi khuẩn có lợi sống trong ruột. Glutamine đóng vai trò hỗ trợ sự phát triển và hoạt động của các vi khuẩn có lợi này.
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG ON GLUTAMINE HIỆU QUẢ
Đối với người lớn, có thể dùng 5-9 gram L-Glutamine mỗi ngày sau khi tập luyện. Pha 1 muỗng với 150 mL nước lạnh. Bạn có thể điều chỉnh lượng nước tùy theo khẩu vị của bản thân.
Ngoài ra, ON Glutamine có phiên bản Unflavoured - không vị, bạn có thể mix chung với thức uống yêu thích hoặc Whey Protein hay BCAA để tăng thêm hương vị cho sản phẩm.
Lưu ý khi sử dụng ON Glutamine:
Chế độ ăn uống bình thường cung cấp từ 3-6G Glutamine. Tùy thuộc vào nhu cầu của cơ thể, bạn cần tham khảo thêm ý kiến của chuyên gia để không bổ sung quá nhiều Glutamine hơn mức cần thiết. Luôn sử dụng theo đúng hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất để tránh gây ra tác dụng phụ.
ĐỊA CHỈ MUA ON GLUTAMINE CHÍNH HÃNG VÀ UY TÍN
Hiện nay ON Glutamine Pure là một trong những sản phẩm chính hãng 100% tại Gymstore với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Bạn có thể tìm mua ON Glutamine trực tiếp tại các cửa hàng của Gymstore tại Hà Nội và TP.HCM hoặc đặt mua online qua Website và Fanpage chính thức của Gymstore.vn.
Đừng quên để lại thông tin để chúng tôi tư vấn kỹ hơn về sản phẩm cũng như hướng dẫn bạn cách mua hàng để nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn!
THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG
Supplement Facts | ||||||
Serving Size: 5.15g (About 1 Heaping Teaspoon) | ||||||
Serving Per Container: 58 Serving | ||||||
Amount Per Serving | % DV | |||||
L-Glutamine | 5g | * | ||||
* Percent Daily Value (DV) is based on a 2,000 calories diet. Other ingredients: None |