• Từ Khóa Nổi Bật:
  • Whey Protein, Sữa Tăng Cân, Pre-Workout, EAA, BCAA...
Giảm 11%
PrimaForce Beta-Alanine, 500 Grams

PrimaForce Beta-Alanine, 500 Grams

Mã sản phẩm: 811445020740
  • Lab Tested!
  • Support Increased Performance And Lean Mass Gains!*
  • Supported Goal: Improve Workout 
  • Main Ingredient: Beta-Alanine 
800.000₫
Tiết kiệm: 100.000₫ (- 11%)
Số lượng
 
1
 
Thêm vào giỏ Mua ngay

Danh sách cửa hàng GymStore

398 Xã Đàn, Đống Đa, HN 0886 39 88 39
28 Phan Văn Trường, Cầu Giấy, HN 0868398839
286 Trần Phú, P.8, Q.5,HCM 0933556628
388 Điện Biên Phủ, P.11, Q. Bình Thạnh, HCM 0931556628

NÊN MUA HÀNG TẠI GYMSTORE

  • Lịch sử bán hàng uy tín trên 8 năm.
  • Đảm bảo chất lượng sản phẩm, chính hãng 100%.
  • Sản phẩm phong phú, đa dạng nhất Việt Nam.
  • Tư vấn, đưa ra giải pháp tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ.
  • Nhiều khuyến mãi, hậu mãi, tích điểm hấp dẫn.
  • Miễn phí đo & tư vấn chỉ số cơ thể miễn phí.
  • Miễn phí thanh toán thẻ Visa, Master...và các loại thẻ khác.
  • Miễn phí giao hàng HN & HCM với đơn hàng trên 500K.***
  • Miễn phí giao hàng toàn quốc với đơn hàng trên 1000K.***
  • Nhận hàng thanh toán - COD toàn quốc.

Chi tiết sản phẩm

Beta-Alanine-đơn-chất-gia-tăng-sức-mạnh-gymstore

 

I. GIỚI THIỆU VÀ CÁCH HOẠT ĐỘNG CỦA BETA-ALANINE 

 

1. Beta-Alanine là gì?

 

▪️ β-Alanine (beta-alanine) là một axit amino tự nhiên, là thành phần của bắt buộc để cấu thành nên Carnosine (nghĩa là lượng beta-alanine trong cơ thể sẽ quyết định lượng carnosine được sinh ra). Để hiểu hơn về Carnosine, hãy đọc trích dẫn về Carnosine trích từ WebMD dưới đây.

▪️ Carnosine (beta-alanyl-L-histidine) là một peptide đôi của 2 axit amin là beta-alanine và histidine, tồn tại hầu hết tại cơ bắp và não bộ. Carnosine rất quan trọng cho nhiều chức năng cơ thể như giảm lão hóa, tăng độ hoạt động của tim mạch, gan, thận, não bộ và nhiều bộ phận khác. Trong khi tập luyện, lượng ion H+ do sự sản sinh của axit lactic và quá trình sinh năng lượng ATP, nhất là đối với nhừng bài tập dài. Khi nồng độ H+ lên quá cao, Carnosine có tác dụng làm "chất đệm" - trung hòa những ion H+ này.

 

=> Các sản phẩm cùng hãng hỗ trợ tập luyện: PRIMAFORCE BRAND

 

2. Beta-Alanine hoạt động như thế nào?

 

▪️ Beta-alanine được hấp thụ vào cơ bắp làm tăng nồng độ carnosine. Trong một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu tại Tạp Chí Về Cơ Thể Học, các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng "Beta-Alanine uống từ các sản phẩm dinh dưỡng bổ sung có thể tăng nồng độ Beta-Alanine Carnosine trong cơ bắp. Thú vị hơn nữa, uống trực tiếp carnosine lại không tốt bằng uống Beta-Alanine vì Carnosine sẽ bị tiêu hóa khi uống vào và phân hủy thành beta-alanine và histidine làm giảm hiệu suất hấp thụ còn 40%". Một nghiên cứu khác cho thấy, sử dụng beta-alnine với liều lượng 400-800mg/8h trong vòng 10 tuần, tăng nồng độ carnosine trong cơ bắp đến 80.1%.

 

▪️ Với nồng độ Beta-alanine tăng cường như vậy, lượng carnosine sẵn có trong cơ bắp luôn được giữ trong tình trạng cao, tăng độ pH trong lúc tập, làm giảm cảm giác đau mỏi và mệt khi tập. Một nghiên cứu vào năm 2007 với liều lượng 1.2-2.4g beta-alanine/ngày làm giảm độ sản sinh lactate trong cơ bắp cũng như độ bền của người tập. Số liệu của nhóm sử dụng beta-alanine trong các nghiên cứu này là tốt hơn hẳn so với người không sử dụngtrong nhiều bài tập (giãn đầu gối: tốt hơn 6.1%; chạy 400m: tốc độ nhanh hơn 0.08m/s; giảm độ lactate sinh ra trong máu: -0.22; tăng độ bền khi tập: +0.12).

 

=> Các sản phẩm thích hợp đi kèm gia tăng sức mạnh: Danh Mục Pre-Workout

 

3. Tại sao nồng độ ion H+ sinh ra trong cơ bắp có ảnh hưởng xấu đến việc luyện tập?

 

Nồng độ Axit Lactic cao ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản sinh năng lượng trong cơ bắp. Quá trình phá vỡ glucose dự trữ trong cơ bắp sẽ bị làm chậm lại trong môi trường pH thấp.

Hơn nữa lượng ion H+ cao trong cơ bắp sẽ cản trở việc cơ bắp co giãn, quan trọng đối với tất cả những bài tập luyện thể thao. Mặc dù đây là cơ chế để cơ thể đề phòng trước những chấn thương và tình trạng tập quá sức, quá trình này sẽ làm chậm lại quá trình tăng sức mạnh và giảm hiệu quả một buổi tập.

Carnosine sẽ có tác dụng trung hòa lượng ion H+ này nhưng với những bài tập có cường độ cao thì lượng H+ sinh ra quá nhanh và vượt quá khả năng trung hòa của lượng Carnosine tự nhiên trong cơ bắp.

 

4. Kết luận của việc sử dụng Beta-Alanine 

 

Beta-Alanine có tác dụng chống lại việc sản sinh ion H+ trong khi tập, làm cơ bắp bền bỉ hơn và đỡ mỏi hơn. Đối với những đối tượng đam mê tập tạ thì việc tăng 5-10% sức mạnh cũng mang ảnh hưởng lớn đến độ cơ tăng được. Chính vì vậy, Beta-Alanine thường được bổ sung vào những sản phẩm pre-workout. Tuy vậy, vào thời điểm hiện tại, chưa có nghiên cứu nào tập trung vào độ hiệu quả của Beta-Alanine đối với việc tập tạ được thực hiện dưới quy mô lớn. Hơn nữa, tốc độ giảm carnosine khi ngừng sử dụng beta-alanine cũng chưa được kiểm chứng. Vì vậy, Beta-Alanine vẫn được coi là một chất bổ sung mang tính liên tục - bạn phải sử dụng đều đặn để thấy tác dụng rõ ràng.

Chú ý: khi dùng Beta-Alanine, bạn sẽ có cảm giác kim châm râm ran khắp người, điều này là hết sức bình thường. Phản ứng này là tùy thuộc vào mỗi người, nếu bạn sử dụng beta-alanine mà không có cảm giác như vậy không có nghĩa là chất này không có tác dụng với bạn

 

Hướng dẫn sử dụng: Liều lượng: 1.2-2.4g/ngày tùy vào cân nặng. Có thể sử dụng vào bất cứ lúc nào. Dùng tốt nhất là khi Mix chung với Pre-Workout hoặc BCAA. Đơn giản hơn là mix với nước lọc và đều uống trước tập 15-30 phút

 

Nếu bạn cần thêm bất cứ thông tin hay tư vấn nào khác, hãy liên hệ ngay với Gymstore để nhận được tư vấn miễn phí từ chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi.

Xin quý khách lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hình ảnh và Nutrition Facts của sản phẩm chỉ mang tính chất tham khảo bởi thành phần, mẫu mã nhà sản xuất có thể thay đổi bất cứ lúc nào mà Gymstore chưa thể cập nhật ngay lập tức.

Bảng thành phần

PrimaForce-Beta-Alanine-Nutrition-facts-gymstore

Sản phẩm đi kèm

  • Giảm 8%
    Cellucor C4 OriginaI, 30 Servings
    Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

    Cellucor C4 OriginaI, 30 Servings

    550.000₫ 600.000₫

    • Mã sản phẩm: 810390024681
    • Thương hiệu: Cellucor
    • Mô tả ngắn: Cellucor C4 Original là cấp độ tiếp theo của sự đổi mới và tinh tế. Công thức của nó hiện nay đã được cải tiến, mạnh hơn, và bao gồm các thành phần mang tính đột phá, để cải thiện năng lượng trong khi tập hiệu quả hơn và kéo dài thời gian tập luyện. I. Tổng Quan Về Pre-Workout C4 ORIGINAL - TĂNG SỨC MẠNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU 1. Giới thiệu về Pre-Workout C4 Original C4 ORIGINAL là một sản phẩm rất phù hợp những người mới bắt đầu cuộc hành trình sử dụng...
  • Giảm 5%
    Pre-workout Pre JYM, 20 Servings
    Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

    Pre-workout Pre JYM, 20 Servings

    1.000.000₫ 1.050.000₫

    • Mã sản phẩm: 817047020133
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: Nhìn vào bảng thành phần dinh dưỡng của sản phẩm Pre-workout yêu thích của bạn và bạn rất có thể sẽ thấy cụm từ "sự pha trộn độc quyền." Những công ty sản xuất thực phẩm bổ sung muốn bạn nghĩ rằng điều này có nghĩa là họ đã tạo ra một sự pha trộn đặc biệt của các thành phần kỳ diệu làm việc với nhau để cung cấp kết quả độc đáo. Bởi vì sự pha trộn này là tuyệt vời như vậy, họ phải giữ bí mật thành phần và công thức như vậy để không có công ty nào khác đánh cắp công thức. I. TỔNG QUAN...
  • Betancourt Nutrition B-Nox Androrush, 35 Servings

    750.000₫

    • Mã sản phẩm: 857487005017
    • Thương hiệu: Betancourt Nutrition
    • Mô tả ngắn: 1. GIỚI THIỆU VỀ B-NOX - GIA TĂNG SỨC MẠNH HIỆU QUẢ B-Nox là sản phẩm Pre-workout thúc đẩy Testosterone ( hormone nam) tự nhiên trong luyện tập. B-Nox được tạo ra bởi công ty dinh dưỡng Betancourt Nutrition. Betancourt được thành lập bởi Jorge vào năm 2002, ông từng là đương kim vô địch thể hình thế giới và là cựu Ủy ban Physique Quốc gia (NPC) vô địch thể hình vận động viên và các phương tiện truyền thông phát ngôn viên. B-Nox với công thức mới làm cho sự tập trung tăng...
  • Giảm 25%
    Nutrex Outlift, 20 servings (518 g)
    Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

    Nutrex Outlift, 20 servings (518 g)

    750.000₫ 1.000.000₫

    • Mã sản phẩm: 857268005007
    • Thương hiệu: Nutrex
    • Mô tả ngắn: I. Giới thiệu và thành phần của OUTLIFT 1. Giới thiệu về OUTLIFT - CÔNG THỨC TĂNG SỨC MẠNH TỐI ĐA OUTLIFT ™ được giới thiệu là một thế hệ mới của dòng sản phẩm Pre-workout . Trong những năm gần đây, xu hướng trong các sản phẩm Pre-workout là phải dựa rất nhiều vào công thức ít tốn kém để thổi phồng bạn với rất ít hiệu quả và sự tập trung vào thành phần thực tế mà hiệu quả cải thiện hiệu suất của bạn thì không nhiều...
  • Giảm 23%
    Cobra Labs The Curse, 50 Servings
    Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

    Cobra Labs The Curse, 50 Servings

    580.000₫ 750.000₫

    • Mã sản phẩm: 799439644915
    • Thương hiệu: Cobra Labs
    • Mô tả ngắn: The Curse. - The Curse là một trong những sản phẩm tăng sức mạnh thúc đẩy năng lượng tập luyện mạnh nhất từ trước tới nay. - Bạn cần phải sử dụng thử sản phẩm này để biết nó tốt đến cỡ nào.... 1 hoặc 2 muỗng trước khi tập luyện và BOOM... 30' sau đó, tất cả những gì bạn muốn làm là đến phòng tập và xé tan mọi thứ ra thành từng mảnh. THÚC ĐẨY TINH THẦN TẬP TRUNG CAO ĐỘ. - Hỗ trợ năng...
  • Kaged Muscle PRE-KAGED, 20 Servings

    950.000₫

    • Mã sản phẩm: 852253007004
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: BÍ MẬT XÂY DỰNG CƠ BẮP CỦA KRIS GETHIN ĐÃ ĐƯỢC TIẾT LỘ, XIN GIỚI THIỆU PRE-WORKOUT PRIMER Đó là thời gian để đẩy cao cường độ tập luyện của bạn, tăng hiệu suất, loại bỏ hội chứng tập luyện quá sức KRUSH, và siêu nạp adrenaline của bạn. * Khám phá sản phẩm gia tăng sức mạnh hiệu suất cao công thức mới mang tính cách mạng PRE-KAGED. Pre-Kaged được gửi đến để thống trị tất cả. Tôi không bao giờ đi theo một xu hướng. Bất cứ điều gì tôi làm đều có ý nghĩa logic. tôi chỉ tin vào kết quả. Khi kết quả dẫn đến thành công, đó là điều duy nhất tôi cần phải làm theo. Khoảng 7 năm trước, khi tôi bắt đầu thử nghiệm các nhãn hiệu thực...
  • Giảm 10%
    APS Pre-workout Mesomorph, 25 Servings
    Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

    APS Pre-workout Mesomorph, 25 Servings

    950.000₫ 1.050.000₫

    • Mã sản phẩm: 649241873488
    • Thương hiệu: APS Nutrition
    • Mô tả ngắn: 1. GIỚI THIỆU VỀ MESOMORPH PRE-WORKOUT APS Mesomorph có thể nói là một trong những dòng Pre-Workout có tác động mạnh mẽ nhất hiện nay. Mesomorph với công thức Pre-workout hoàn chỉnh duy nhất trên thị trường để cung cấp đầy đủ các chất được chứng minh lâm sàng an toàn 100% cùng với các thành phần in trên bao bì, thứ mà cơ thể bạn thực sự cần thiết khi bước vào buổi tập! Mesomorph không có chất độn và không bị crash giống như những sản phẩm cao Caffein khác! Mesomorph là sản phẩm đầu tiên cung cấp liều đầy đủ các thành phần hoạt động chủ chốt của nó, không phải liều một nửa thường thấy trong...
  • Cellucor C4 Original, 60 Servings
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    Cellucor C4 Original, 60 Servings

    850.000₫

    • Mã sản phẩm: 810390024698
    • Thương hiệu: Cellucor
    • Mô tả ngắn: Cellucor C4 Original là cấp độ tiếp theo của sự đổi mới và tinh tế. Công thức của nó hiện nay đã được cải tiến, mạnh hơn, và bao gồm các thành phần mang tính đột phá, để cải thiện năng lượng trong khi tập hiệu quả hơn và kéo dài thời gian tập luyện. I. Tổng Quan Về Pre-Workout C4 ORIGINAL - TĂNG SỨC MẠNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU 1. Giới thiệu về Pre-Workout C4 Orginal C4 ORIGINAL là một sản phẩm rất phù hợp những người mới bắt đầu cuộc hành trình sử dụng...
  • Mutant Pre-workout Madness, 30 Servings

    650.000₫

    • Mã sản phẩm: 627933026176
    • Thương hiệu: Mutant
    • Mô tả ngắn: Bạn đã quá chán nản khi không hề có năng lượng trong buổi tập. Áp lực và kiệt sức sau những giờ làm việc vất vả vậy sao bạn không thử dùng ngay Mutant Madness để đập tan mọi sử uể oải giúp bạn chinh phục những mức tạ mới trong buổi tập ngay và luôn. Cùng tìm hiểu ngay Mutant Madness ở ngay bên dưới này. I. Liệu bạn có nên dùng Mutant Madness và sản phẩm sẽ mang lại gì cho bạn ? 1. Bạn nên sử dụng sản phẩm Pre-workout nếu: ✓ Cơ thể uể oải, cảm thấy thiếu năng lượng. ✓ ...
  • Pre-workout Pre JYM, 30 Servings
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    Pre-workout Pre JYM, 30 Servings

    1.400.000₫

    • Mã sản phẩm: 817047020096
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: Nhìn vào bảng thành phần dinh dưỡng của sản phẩm Pre-workout yêu thích của bạn và bạn rất có thể sẽ thấy cụm từ "sự pha trộn độc quyền." Những công ty sản xuất thực phẩm bổ sung muốn bạn nghĩ rằng điều này có nghĩa là họ đã tạo ra một sự pha trộn đặc biệt của các thành phần kỳ diệu làm việc với nhau để cung cấp kết quả độc đáo. Bởi vì sự pha trộn này là tuyệt vời như vậy, họ phải giữ bí mật thành phần và công thức như vậy để không có công ty nào khác đánh cắp công thức. I. TỔNG QUAN VỀ...
  • Nutrex Outlift Amped, 20 Servings

    950.000₫

    • Mã sản phẩm: 857839006525
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: Phiên bản tăng sức mạnh được cho là mạnh nhất của nhà Nutrex đó chính là OUTLIFT AMPED. Được thừa hưởng những hợp chất vô cùng quý hiếm, khác biệt hoàn toàn với các sản phẩm OUTLIFT khác. Hãy cùng tìm hiểu xem sức mạnh ở bên trong OUTLIFT AMPED ở ngay dưới đây. I. Giới thiệu và những lợi ích của OUTLIFT AMPED 1. Giới thiệu về OUTLIFT AMPED NUTREX giới thiệu một sản phẩm Pre-Workout mới với các thành phần được chẩn đoán lâm sàng...
  • Nutrex Outlift Concentrate, 30 Servings
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    Nutrex Outlift Concentrate, 30 Servings

    650.000₫

    • Mã sản phẩm: 857839006884
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: I. Giới thiệu và những lợi ích OUTLIFT CONCENTRATE mang tới cho bạn 1. Giới thiệu về OUTLIFT CONCENTRATE - Nguồn sức mạnh bền bỉ OUTLIFT CONCENTRATE được sản xuất với công thức được tiết lộ đầy đủ này với thành phần tăng năng lượng tối đa sẽ đưa bạn đến cấp độ tiếp theo ! Năm 2014 , Nutrex Research quyết định đưa ra một lập trường với việc công bố OUTLIFT là một sản phẩm Pre - Workout hoàn chỉnh ,...
  • GYMSTORE
    GYMSTORE