• Giảm 21%
    Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, 5 Lbs (2.27 Kg)
    Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

    Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, 5 Lbs (2.27 Kg)

    1.150.000₫ 1.450.000₫

    • Mã sản phẩm: 099071002853
    • Thương hiệu: Ultimate Nutrition
    • Mô tả ngắn: Sau 5 năm nghiên cứu liên tục, Ultimate Nutrition tự hào ra mắt Iso Sensation 93 có chứa 100 % Whey Protein IsoChill® Cô lập. Iso Chill là một protein whey chức năng, xử lý theo một quy trình vi lọc nhiệt thành để có một sự cân bằng đầy đủ protein whey bioactive undenatured bao gồm immunoglobulin (IgG), lactoferrin (Lf), và glycomacropeptide (GMP). Nó có nguồn gốc từ whey ngọt, màng lọc và sấy khô bằng nhiệt gián tiếp để đảm bảo chất lượng sản phẩm cao nhất. Công thức độc đáo này được tăng cường thêm với sữa non. Sữa non từ lâu đã được coi là thức ăn đầu tiên của tự nhiên. Chất tiền sữa này cung cấp chất dinh dưỡng và các yếu tố sinh học cần thiết khác và kích hoạt và điều...
  • Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, 2 Lbs (28 Servings)
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, 2 Lbs (28 Servings)

    650.000₫

    • Mã sản phẩm: 099071002808
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: Sau 5 năm nghiên cứu liên tục, Ultimate Nutrition tự hào ra mắt Iso Sensation 93 có chứa 100 % Whey Protein IsoChill® Cô lập. Iso Chill là một protein whey chức năng, xử lý theo một quy trình vi lọc nhiệt thành để có một sự cân bằng đầy đủ protein whey bioactive undenatured bao gồm immunoglobulin (IgG), lactoferrin (Lf), và glycomacropeptide (GMP). Nó có nguồn gốc từ whey ngọt, màng lọc và sấy khô bằng nhiệt gián tiếp để đảm bảo chất lượng sản phẩm cao nhất. Công thức độc đáo này được tăng cường thêm với sữa non. Sữa non từ lâu đã được coi là thức ăn đầu tiên của tự nhiên. Chất tiền sữa này cung cấp chất dinh dưỡng và các yếu tố sinh học cần thiết khác và kích hoạt và điều...
  • Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, 5.0 Kg  (166 Servings)
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, 5.0 Kg (166 Servings)

    3.380.000₫

    • Mã sản phẩm: 728633106363
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: 1. GIỚI THIỆU VỀ SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL - TỐI ƯU LƯỢNG CƠ BẮP TRONG CƠ THỂ 100% Whey Protein Professional là một sản phẩm với chất lượng tuyệt vời pha trộn với whey đậm đặc và whey cô lập. Đạm dinh dưỡng là nguồn cung cấp nitơ và axit amin không thể thiếu, cơ thể cần đến sự tăng trưởng và duy trì các mô. Do đó 100% Whey Protein Professional góp phần tăng trưởng và duy trì khối lượng cơ, và cũng để hỗ trợ xương hoạt động cách khỏe mạnh. Whey Protein là một chất đạm được gọi là protein hoàn chỉnh, vì nó cung cấp cho cơ thể tất...
  • Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, 2350 Gams (78 Servings)

    1.850.000₫

    • Mã sản phẩm: 728633101726
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: 1. GIỚI THIỆU VỀ SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL - TỐI ƯU LƯỢNG CƠ BẮP TRONG CƠ THỂ 100% Whey Protein Professional là một sản phẩm với chất lượng tuyệt vời pha trộn với whey đậm đặc và whey cô lập. Đạm dinh dưỡng là nguồn cung cấp nitơ và axit amin không thể thiếu, cơ thể cần đến sự tăng trưởng và duy trì các mô. Do đó 100% Whey Protein Professional góp phần tăng trưởng và duy trì khối lượng cơ, và cũng để hỗ trợ xương hoạt động cách khỏe mạnh. Whey Protein là một chất đạm được gọi là protein hoàn chỉnh, vì nó cung cấp cho cơ thể...
  • Scitec Nutrition 100% Whey Protein Isolate, 4000 Gams (160 Servings)

    3.500.000₫

    • Mã sản phẩm: 728633106394
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: SCITEC 100% WHEY ISOLATE có xuất xứ chính hãng từ Hungary thuộc EU, có tiêu chuẩn an toàn và chính xác về hàm lượng dinh dưỡng cao nhất thế giới 1. GIỚI THIỆU VỀ SCITEC 100% WHEY ISOLATE - TĂNG CƠ SIÊU TINH KHIẾT Scitec 100% Whey Isolate là một sản phẩm với chất lượng tuyệt vời từ Whey đậm đặc và bổ sung thêm hấp thu Whey Hydrolysate. Công thức này giúp giảm bớt lượng carbohydrate hơn bao giờ hết! Nói chung whey protein đậm đặc được sản xuất để có một tỷ lệ phần trăm protein cao hơn Whey "cô đặc", có nghĩa là sẽ có lượng đường thấp hơn (bao gồm cả lactose) và hàm lượng chất...
  • S.A.N RawFusion, 933 gam (30 Servings)
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    S.A.N RawFusion, 933 gam (30 Servings)

    950.000₫

    • Mã sản phẩm: 672898530411
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: I. TỔNG QUAN VỀ RAW FUSION - - BỔ SUNG NGUỒN ĐẠM THỰC VẬT CHÁT LƯỢNG CAO 1. GIỚI THIỆU VỀ RAW FUSION RawFusion sở hữu 1 công thức pha trộn độc quyền các nguồn protein isolate từ: đậu Hà Lan, mầm gạo nâu và hoa atiso và dầu hướng dương giàu EFA được cấp bằng sáng chế, thật là lý tưởng cho người ăn chay. Trên thực tế với hơn 4g BCAA mỗi khẩu phần, thành phần axit amin của RawFusion giống như thành phần axit amin của protein sữa. ...
  • Giảm 3%
    S.A.N rawfusion, 4.1 Lbs (1.862 Kg)
    Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

    S.A.N rawfusion, 4.1 Lbs (1.862 Kg)

    1.600.000₫ 1.650.000₫

    • Mã sản phẩm: 672898530466
    • Thương hiệu: S.A.N
    • Mô tả ngắn: I. TỔNG QUAN VỀ RAW FUSION - - BỔ SUNG NGUỒN ĐẠM THỰC VẬT CHÁT LƯỢNG CAO 1. GIỚI THIỆU VỀ RAW FUSION RawFusion sở hữu 1 công thức pha trộn độc quyền các nguồn protein isolate từ: đậu Hà Lan, mầm gạo nâu và hoa atiso và dầu hướng dương giàu EFA được cấp bằng sáng chế, thật là lý tưởng cho người ăn chay. Trên thực tế với hơn 4g BCAA mỗi khẩu phần, thành phần axit amin của RawFusion giống như thành phần axit amin của protein sữa. RawFusion ...
  • Rule1 Whey Blend 5 Lbs (2.3Kg) - 70 Servings

    1.250.000₫

    • Mã sản phẩm: 858925004951
    • Thương hiệu: Rule One Proteins
    • Mô tả ngắn: Rule1 Whey Blend là dòng Whey Protein chất lượng cao giá rẻ nhất thị trường hiện nay. Là một sản phẩm kinh tế và phù hợp túi tiền với tất cả mọi người. Kể cả đối với những người có ví tiền hạn hẹp vẫn có thể sở hữu 1 dòng Whey Protein bổ sung trước và sau tập. I. Rule1 Whey Blend - Sự lựa chọn thông minh 1. Giới thiệu về Rule1 Whey Blend Hỗn hợp 3 loại whey của chúng tôi cung cấp sự pha trộn hoàn hảo của chất lượng dinh dưỡng, hương vị tuyệt vời và tiết kiệm cho bạn. 100% Whey Protein từ...
  • Giảm 14%
    Rule1 Whey Blend 10Lbs - 140 Servings
    Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

    Rule1 Whey Blend 10Lbs - 140 Servings

    2.150.000₫ 2.490.000₫

    • Mã sản phẩm: 853414006089
    • Thương hiệu: Rule One Proteins
    • Mô tả ngắn: 15p đến 1 tiếng sau khi tập là thời gian tuyệt vời nhất để bạn bổ sung PROTEIN . Sau khoảng thời gian đó việc bổ sung Protein đem lại hiệu quả kém hơn rất nhiều. Tuy nhiên việc đi ăn ngay sau khi tập xong không phải ai cũng có thể làm được. Và kể cả bạn có điều kiện ăn ngay sau đó thì lượng thức ăn cũng không thể chuyển hóa thành protein ngay cho bạn được. Đó luôn là điểm yếu của thực phẩm tự nhiên. Nên việc bổ sung một muỗng ngay sau tập là điều chúng tôi luôn khuyên bất kì một người chơi thể thao nào cũng cần làm. I. Giới thiệu và Công thức của...
  • Giảm 23%
    Rule1 R1 Protein 5.03 Lbs (2,288 kg)
    Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

    Rule1 R1 Protein 5.03 Lbs (2,288 kg)

    1.390.000₫ 1.800.000₫

    • Mã sản phẩm: 858925004050
    • Thương hiệu: Rule One Proteins
    • Mô tả ngắn: I. Giới thiệu về công thức và điểm đặc biệt của Rule 1 R1 Protein 1. Công thức siêu tinh khiết 100% Whey Protein & Hydrolysate của Rule 1 R1 Protein Khi bạn rất chăm chỉ tập luyện, hàng tiếng mỗi ngày bằng tất cả sự nỗ lực, nhưng như thế đã đủ?. Nhưng những gì bạn đưa vào cơ thể của bạn trước, trong và sau khi tập luyện thậm chí còn có thể quan trọng hơn nhiều hơn, chất lượng hơn với cùng một số...
  • Rule 1 R1 Whey Blend 2 Lbs, 28 Servings
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    Rule 1 R1 Whey Blend 2 Lbs, 28 Servings

    560.000₫

    • Mã sản phẩm: 858925004913
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: Công thức 100% Whey Protein! Hỗn hợp 3 loại whey của chúng tôi cung cấp sự pha trộn hoàn hảo của chất lượng dinh dưỡng, hương vị tuyệt vời và tiết kiệm cho bạn. 100% Whey Protein từ whey cô đặc, isolate và thủy phân, 24 gram protein trên mỗi muỗng và được đóng gói với EAA, BCAA và glutamine tự nhiên. 100% Whey Protein Không Spiking - chất tạo hàm lượng Protein giả tạo Không chất phụ gia R1 WHEY BLEND Tốt Hơn 24 g fast-acting protein 100% Whey Protein từ 3 nguồn: concentrates, isolates, and hydrolysates. Chứa BCAAs and glutamine. Mùi vị ngon Sản xuất và đóng gói tại nhà máy đạt chuẩn NSF GMP ở Hoa Kỳ Câu hỏi thông thường KHI NÀO...
  • Rule 1 R1 Protein 2.52 Lbs, 38 Servings

    970.000₫

    • Mã sản phẩm: 858925004005
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: Công thức siêu tinh khiết Whey Protein / Hydrolysate Formula Tăng cường Acid Amino Protein Powder Khi bạn rất chăm chỉ tập luyện, hàng tiếng mỗi ngày bằng tất cả sự nỗ lực, nhưng như thế đã đủ?. Nhưng những gì bạn đưa vào cơ thể của bạn trước, trong và sau khi tập luyện thậm chí còn có thể quan trọng hơn nhiều hơn, chất lượng hơn với cùng một số tiền so với các loại Whey Protein khác bạn có thế đạt được kết quả tốt hơn. Protein hàng đầu của chúng tôi được sản xuất với 100% whey cô lập siêu mịn, thủy phân whey có tác dụng nhanh, và hầu như không có gì khác. Chúng tôi đã bỏ qua hoàn toàn việc sử dụng whey cô đặc cũng...
  • Rule 1 R1 Protein 1.06 Lbs, 16 Servings

    470.000₫

    • Mã sản phẩm: 858925004265
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: Công thức siêu tinh khiết Whey Protein / Hydrolysate Formula Tăng cường Acid Amino Protein Powder Khi bạn rất chăm chỉ tập luyện, hàng tiếng mỗi ngày bằng tất cả sự nỗ lực, nhưng như thế đã đủ?. Nhưng những gì bạn đưa vào cơ thể của bạn trước, trong và sau khi tập luyện thậm chí còn có thể quan trọng hơn nhiều hơn, chất lượng hơn với cùng một số tiền so với các loại Whey Protein khác bạn có thế đạt được kết quả tốt hơn. Protein hàng đầu của chúng tôi được sản xuất với 100% whey cô lập siêu mịn, thủy phân whey có tác dụng nhanh, và hầu như không có gì khác. Chúng tôi đã bỏ qua hoàn toàn việc sử dụng whey cô đặc cũng...
  • Giảm 25%
    Rule 1 Protein 10 Lbs (4,576 kg)
    Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

    Rule 1 Protein 10 Lbs (4,576 kg)

    2.550.000₫ 3.400.000₫

    • Mã sản phẩm: 858925004807
    • Thương hiệu: Rule One Proteins
    • Mô tả ngắn: I. Giới thiệu về công thức và điểm đặc biệt của Rule 1 Protein 1. Công thức siêu tinh khiết 100% Whey Protein & Hydrolysate của Rule 1 Protein Khi bạn rất chăm chỉ tập luyện, hàng tiếng mỗi ngày bằng tất cả sự nỗ lực, nhưng như thế đã đủ? Nhưng những gì bạn đưa vào cơ thể của bạn trước, trong và sau khi tập luyện thậm chí còn có thể quan trọng hơn nhiều hơn, chất lượng hơn với cùng một số tiền so với các loại Whey Protein khác bạn có thế đạt được kết quả tốt hơn. ...
  • ON Platinum Hydrowhey, 1.75 Lbs (794g)
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    ON Platinum Hydrowhey, 1.75 Lbs (794g)

    900.000₫

    • Mã sản phẩm: 748927026429
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: 1. Platinum HydroWhey Protein - Protein nhanh nhất, tinh khiết nhất và cao cấp nhất Với việc kết hợp các thành phần tinh túy nhất và 1 loạt các kỹ thuật xử lý chuyên môn cao, Optimum Nutrition (ON) đã tạo ra 1 sản phẩm Whey Protein giá trị nhất từ trước đến nay: Platinum HydroWhey Protein. Bằng phương pháp thủy phân Whey Protein Isolate , các phân tử protein có kích thước lớn sẽ trở thành nhỏ hơn. Điều này giúp Whey Protein hấp thụ vào cơ thể nhanh hơn, giúp cơ bắp nhanh chống hồi phục từ các buổi tập nặng nhọc. Để hiệu quả hơn, các phân tử nhỏ của BCAAs (Branched Chain Amino Acids) được thêm vào giúp đẩy nhanh quá trình hấp thụ. 2. Các thông...
  • ON Platinum Hydrowhey 3,5 Lbs (1,59 kg)

    1.550.000₫

    • Mã sản phẩm: 748927050592
    • Thương hiệu: Optimum Nutrition
    • Mô tả ngắn: Công nghệ thủy phân là gì? Giá trị thật sự mà HydroWhey mang lại cho bạn? Đây chắc là những thắc mắc quen thuộc đến từ khách hàng nhiều nhất. Hãng ON có lời giải thích như sau: Công nghệ thủy phân là công nghệ bẻ gãy các phân tử protein thành những phân tử nhỏ hơn, giúp cơ bắp dễ dàng hấp thụ protein và bắt đầu quá trình tổng hợp xây dựng cơ bắp nhanh chóng. I. Giới thiệu và các thông tin cơ bản của Platinum HydroWhey 1. Giới thiệu về Platinum HydroWhey - Phát triển cơ bắp tốt nhất Với việc sử dụng các thành phần tinh khiết...

Whey Protein là sản phẩm từ sữa, được tách lọc & chiết suất từ sữa bò tươi. Phần Protein trong sữa có: 20% Whey Protein và 80% Casein. Bằng các công nghệ lọc tiên tiến, nhà sản xuất tách ra chất béo, tinh bột, casein và các chất không có lợi khác trong sữa tươi, chỉ giữ lại lượng Protein cao nhất. Chính vì thế, các sản phẩm whey protein không thay đổi bản chất hoàn toàn không có tác dụng phụ, thích hợp với người chơi thể thao, người suy nhược, có nhu cầu bổ sung Protein, giúp cải thiện sức khoẻ và tăng cường cơ bắp. Đặc biệt tốt với người chơi thể thao và thể hình.

 

   

                           

I. Tác dụng của Whey Protein đối với cơ thể 

 

◾️ Whey Protein chủ yếu giúp người tập nạp thêm vào cơ thể nhiều protein hơn ngoài chế độ ăn thông thường.

◾️ Hỗ trợ cao cho việc phát triển cơ bắp sau mỗi lần tập luyện. Bù đắp lượng Protein hấp thụ nhanh sẽ giúp phát triển cơ bắp nhanh hơn so với bình thường 

◾️ Giúp phục hồi và giảm đau nhức cơ bắp một cách tối đa nhất và đồng thời tránh dị hóa cơ bắp tốt hơn. 

◾️ Whey Protein cung cấp hàm lượng Amino Acid cao nhất tác dụng tốt với gan và cơ bắp.

 

II. Những đặc tính nổi bật của Whey Protein 

 

◾️ Chứa hàm lượng cao BCAA giúp bảo vệ tế bào cơ nạc trước, trong và sau khi tập hay khi đang ăn kiêng (Xem ngay BCAA là gì để hiểu rõ hơn)
◾️ Cung cấp nhiều protein nhưng lại chứa rất ít carb (tinh bột, đường), chất béo và năng lượng (calories); do đó rất thích hợp cho những người cần tăng cơ, giảm mỡ và giữ cân.
◾️ Hấp thu vào cơ thể nhanh gấp nhiều lần so với các nguồn protein khác.
◾️ Chứa ít lactose hơn các loại sữa nên ai bị dị ứng lactose nhẹ vẫn có thể uống được. (Lưu ý những ai bị dị ứng nặng với lactose, thì hãy dùng sang loại không chứa lactose nhé).
◾️ Cực kỳ tiện lợi, dễ pha chế và phối hợp với nhiều nguyên liệu khác để làm sinh tố, có thể dùng bất kỳ nơi đâu và khi nào. Không cần tốn thời gian chuẩn bị và nấu nướng.

 

Dựa vào độ tinh khiết của whey protein, người ta chia Whey Protein thành 2 loại chính, nhưng thực tế thì trên thị trường có tới 3 loại đó là:


◾️ Whey Protein Concentrate (WPC)
◾️ Whey Protein Isolate (WPI)
◾️ Whey Protein Hydrolyzed (WPH) 

 

Nạp Whey Protein như nào là đủ ? 


◾️ Nếu bạn không chơi thể thao hay tập luyện gì cả thì chỉ cần nạp từ 0.8-1.3gr protein/ số kg trọng lượng cơ thể là đủ.
◾️ Còn nếu vận động nhiều, tập luyện thể hình thì số lượng lại tăng từ 2-3gr


Hãy xem 1 ví dụ minh họa cụ thể:


◾️ Bạn không chơi thể thao hay gym gì hết, bạn nặng 60 kg thì cung cấp 48-78gm protein/ngày. Và ngược lại cũng với 60kg thì cần bổ sung 120-180gr/ngày.

 

III. Cách sử dụng Whey Protein một cách hiệu quả 

 

Thời điểm dùng Whey Protein được lựa chọn hợp lý nhất cho cơ thể là vào 2 thời điểm : Buổi sáng sau một giấc ngủ dài, và ngay sau tập. Đây là thời điểm cơ thể rất cần Protein và Amino Acid sau 1 thời gian dài, và sau 1 buổi tập. Cơ thể bạn đang ở trong trạng thái "dị hoá" nghĩa là quá trình phân giải những thành phần phức tạp mà cơ thể dự trữ - bao gồm cả cơ bắp của bạn ra làm năng lượng. Chính vì thế việc bổ sung ngay Whey Protein ở 2 thời điểm này là vô cùng cần thiết để chống lại quá trình dị hoá này và giữ lại lượng cơ bắp mà bạn mất công tập luyện mỗi ngày.

 

IV. Cách pha chế whey Protein ngon nhất.

 

Tuỳ vào mục tiêu tập luyện của bạn mà sẽ có cách pha chế khác nhau. Trước hết, nếu là mục tiêu bổ sung protein cho cơ thể, bạn có thể dùng bất cứ lúc nào chẳng hạn 1 muỗng whey protein với 240-300ml nước lạnh hoặc nước hoa quả tuỳ thích.

◾️Nếu bạn đang tăng cần tăng cân 1 chút: hãy dùng 1 muỗng whey, 300 ml sữa tươi kèm vài hạt hạnh nhân hoặc bơ lạc tuỳ thích. Cho vào máy xay và mix trong 30 giây, sau đó thêm 1 chút đá và thưởng thức.

◾️Nếu bạn đang nghiêm túc trong việc giảm cân và muốn cơ thể ngày càng lean hơn thì chỉ nên pha với nước lạnh hoặc nước đun sôi để nguội thôi nhé.

Lưu ý: Tuyệt đối không pha sữa với nước nóng, whey protein sẽ ngon hơn khi uống lạnh, không để lâu hay lưu trữ sau pha.

 

Nếu bạn cần thêm bất cứ thông tin hay tư vấn nào khác, hãy liên hệ ngay với Gymstore để nhận được tư vấn miễn phí từ chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi.

GYMSTORE
GYMSTORE