Các Acid Amin đặc biệt rất cần thiết đối với cơ thể, có một vài chất trong cơ thể có thể tự tổng hợp được nhưng không hề đủ và cũng có những chất mà cơ thể không thể tự động tổng hợp được cho nên ngành thực phẩm bổ sung đã sản xuất ra một thực phẩm mang tên EAA ( Essential Amino Acids )

I. Giới thiệu và những thành phần của EAA Zero
1. Giới thiệu về EAA Zero - Phát triển cơ bắp
EAAs – Essential Amino Acids là chuỗi Amino Acids thiết yếu, có thể tưởng tượng EAA như là nguồn nhiên liệu tạo nên các chuỗi protein, thành tố chính xây dựng cơ bắp, đây cũng là những hoạt chất có vai trò đặc biệt đối với cơ thể con người.
Ngoài việc hình thành nên protein, Acid Amin còn góp phần tổng hợp hormone và tăng dẫn truyền thần kinh. Đây là những acid amin mà cơ thể không tự tổng hợp được, mà cần bổ sung qua việc ăn uống các thực phẩm tự nhiên hoặc dạng thực phẩm bổ sung.
EAA ZERO có chứa 3.4G BCAA – Acid Amin thiết yếu cho quá trình tập luyện, hỗ trợ tập luyện tốt, tăng thể lực và kéo dài thời gian tập luyện.
▪️ Chứa 7.1G EAAs hàm lượng Axit Amin cực kì thiết yếu.
▪️ Tỷ lệ Axit Amin thiết yếu mà được khuyến nghị bởi WHO.
▪️ Tỷ lệ 1:1 Glutamine & BCAA.
▪️ Không đường.
▪️ Không Gluten.
=> Các sản phẩm cùng hãng hỗ trợ tập luyện: Biotech Brand
2. NHỮNG THÀNH PHẦN CHÍNH TRONG EAA ZERO
Phenylalanine
Phenylalanine là Axit Amin thiết yếu không phân cực do nhánh benzyl có tính kị nước. Giúp giảm đau và chống trầm cảm
Đây là Axit Amin đóng vai trò quan trọng trong việc cấu trúc và chức năng của protein, enzyme và sản xuất các axit amin khác trong cơ thể
Valine
Valine là một trong 3 axit amin chuỗi nhánh. Valine giúp kích thích tăng trưởng, tái tạo cơ bắp. Bên cạnh đó cũng giúp cải thiện chứng hồi hộp, mất ngủ. Valine được chứng minh có tác dụng tốt trong việc giảm bớt các rối loạn cơ bắp. Axit amin cũng đồng thời giúp điều hòa hệ thống miễn dịch.
Trong lĩnh vực thể hình Valine được sử dụng nhờ tác dụng phục hồi với các mô cơ và đồng thời tăng sức bền trong quá trình luyện tập.
Threonine
Threonine là một phần chính của các protein cấu trúc như collagen và các sợi elastin, thành phần chính cấu tạo nên da, và các mô dưới da. Nó cũng đóng vai trò chuyển hóa chất béo và nâng cao chức năng miễn dịch cho cơ thể.
Threonine thường được sử dụng để điều trị các chứng rối loạn hệ thần kinh khác nhau như co cứng cột sống, đa xơ cứng.
Trytophan
Trytophan là một axit amin có nguồn gốc thực vật cần thiết cho quá trình sinh tổng hợp protein. Sau khi được tiêu thụ nó sẽ chuyển hóa thành các chất có hoạt hình sinh học sau
Serotonin
Melatonin
Kynurenine
Vitamin Niacin
Axit amin này rất cần thiết trong việc duy trì cân bằng nitơ ở mức thích hợp. Đặc biệt, trytophan chuyển hóa thành serotonin, chất này điều chỉnh sự thèm ăn, giấc ngủ và tâm trạng của bạn.
Methionine
Methionine được tìm thấy trong thịt, cá, trứng, sữa. Nó có vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của tế bào.
Methionine giúp ngăn ngừa tổn thương gan trong trường hợp ngộ độc paracetamol. Nó cũng giúp tăng aicd nước tiểu, điều trị rối loạn gan và cải thiện vết thương.
Ngoài ra, axit amin này cũng có vai trò lớn trong việc phát triển các mô, giúp cơ thể hấp thu kẽm và selenn tốt hơn.
Leucine
Giống như Valine, leucine cũng là axit amin chuỗi nhánh, giúp tổng hợp protein và phục hồi các tổn thương của cơ bắp.
Bên cạnh đó, có còn giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, kích thích chữa lành các tổn thương bên ngoài da và tham gia và quá trình sản xuất hormone tăng trưởng.
Isoleucine
Đây là axit amin cuối cùng trong nhóm axit amin chuỗi nhánh. Isoleucine tập trung nhiều ở các mô cơ giúp chuyển hóa cơ bắp và sản xuất huyết sắc tố.
Lysine
Axit amin thứ 8 trong nhóm này là lysine. Lysine giúp cơ thể phát triển toàn diện, vận chuyển chất béo qua các tế bào để đốt cháy năng lượng.
Lysine có tham gia vào quá trình sản xuất collagen và elastin và các hormone, enzyme giúp hấp thụ canxi. Lysine thường gặp trong các dạng thực phẩm bổ sung dạng lỏng giúp kích thích ăn và tăng trưởng chiều cao.
L-lysine là dạng mà cơ thể có thể hấp thụ được, được tìm thấy trong thực phẩm tự nhiên hoặc các thực phẩm bổ sung.
👉Như vậy có thể thấy 8 axit amin trên giữ những vai trò khác nhau đối với cơ thể như tăng sinh trưởng các mô, nâng cao miễn dịch và hấp thụ chất dinh dưỡng.
=> Các sản phẩm tương tự hỗ trợ tập luyện: Danh mục BCAA/EAA
3. Hướng dẫn sử dụng EAA Zero
Thời điểm tốt nhất để sử dụng EAA Zero là trong lúc tập luyện. Pha 1-2 muỗng EAA ZERO với 500-600ml nước sử dụng trong tập để tổng hợp Protein phát triển cơ bắp tốt hơn.
Nếu bạn cần thêm bất cứ thông tin hay tư vấn nào khác, hãy liên hệ ngay với Gymstore để nhận được tư vấn miễn phí từ chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi.
Xin quý khách lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hình ảnh và Nutrition Facts của sản phẩm chỉ mang tính chất tham khảo bởi thành phần, mẫu mã nhà sản xuất có thể thay đổi bất cứ lúc nào mà Gymstore chưa thể cập nhật ngay lập tức.