• Từ Khóa Nổi Bật:
  • Whey Protein, Sữa Tăng Cân, Pre-Workout, EAA, BCAA...

Doctor's Best High Absorption Magnesium, 120 Tablets

Mã sản phẩm: 753950000254
  • Optimum Absorption!*
  • Supports A Healthy Heart, Strong Nervous System And Cellular Energy!*
380.000₫
Số lượng
 
1
 
Thêm vào giỏ Mua ngay

Danh sách cửa hàng GymStore

398 Xã Đàn, Đống Đa, HN 0886 39 88 39
293 Trần Đăng Ninh, Cầu Giấy, HN 0868398839
286 Trần Phú, P.8, Q.5, HCM 0933556628
388 Điện Biên Phủ, P.11, Q. Bình Thạnh, HCM 0931556628

NÊN MUA HÀNG TẠI GYMSTORE

  • Lịch sử bán hàng uy tín trên 8 năm.
  • Đảm bảo chất lượng sản phẩm, chính hãng 100%.
  • Sản phẩm phong phú, đa dạng nhất Việt Nam.
  • Tư vấn, đưa ra giải pháp tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ.
  • Nhiều khuyến mãi, hậu mãi, tích điểm hấp dẫn.
  • Miễn phí đo & tư vấn chỉ số cơ thể miễn phí.
  • Miễn phí thanh toán thẻ Visa, Master...và các loại thẻ khác.
  • Miễn phí giao hàng HN & HCM với đơn hàng trên 500K.***
  • Miễn phí giao hàng toàn quốc với đơn hàng trên 1000K.***
  • Nhận hàng thanh toán - COD toàn quốc.

Chi tiết sản phẩm

Magiê quan trọng như thế nào đối với các vận động viên? Nghiên cứu mới cho thấy rằng thâm hụt nhỏ trong việc bổ sung magiê có thể ức chế hoạt động thể thao. Tiếp tục đọc bài viết để tìm hiểu thêm về khoáng chất này.

 

Doctor-Best-High-Absorption-Magnesium-gymstore

 

1. MỘT SỐ ĐẶC ĐIỂM CƠ BẢN CỦA DOCTOR'S BEST MAGNESIUM

 

▪️ Magie tinh khiết là một kim loại màu trắng bạc, sáng bóng - một cái gì đó bạn đã nhìn thấy được chứng minh bởi giáo viên khoa học tại trường học. Nó là khoáng chất phong phú thứ hai trong các tế bào sau khi kali, nhưng được tìm thấy trong cơ thể con người không phải là kim loại mà là các ion magiê (các nguyên tử magiê tích điện dương tìm thấy trong dung dịch hoặc kết hợp với các mô khác, chẳng hạn như xương).

▪️ Khoảng một phần tư Magie này được tìm thấy trong các mô cơ và ba phần năm trong xương; nhưng dưới 1% của nó được tìm thấy trong huyết thanh. Magie là nguyên tố phổ biến nhất thứ tám trong lớp vỏ của trái đất mặc dù không phải là dạng nguyên tố.

▪️ Magie bị xỉn màu khi tiếp xúc với không khí, bột magiê dễ dàng đốt cháy khi đun nóng trong không khí và cháy với ngọn lửa màu trắng rực rỡ. Thông thường magiê được phủ một lớp oxit, MgO, bảo vệ magiê trong không khí và nước.

▪️ Magie trong huyết thanh có thể được chia nhỏ thành các ion tự do, đó là phần ion mà được coi là quan trọng nhất trong việc đo lường trạng thái Magie, bởi vì nó liên quan đến hoạt động sinh lý.

▪️ Magie được cung cấp trong ngũ cốc nguyên hạt chưa tinh chế,  và cũng có trong các loại rau lá xanh, các loại quả hạch và hạt, đậu Hà Lan, đậu quen và đậu lăng. Trái cây, thịt và các nguồn cung cấp cá, cũng như các loại thực phẩm tinh chế cung cấp rất ít.

▪️ Magie là một khoáng chất hòa tan khá tốt, đó là lý do tại sao luộc rau có thể gây ra thiệt hại đáng kể; trong các loại hạt và ngũ cốc, nó có xu hướng tập trung ở mầm và cám, điều này giải thích lý do tại sao các loại ngũ cốc tinh chế chứa tương đối ít Magie so với khi chưa tinh chế.

 

=> Các sản phẩm cùng hãng hỗ trợ sức khỏe: Doctor's Best Brand 

 

2. VAI TRÒ CỦA DOCTOR'S BEST MAGNESIUM

 

Magiê có nhiều vai trò trong cơ thể, cần cho hơn 325 phản ứng enzyme, bao gồm cả những phản ứng trong quá trình tổng hợp chất béo, protein và axit nucleic, hoạt động thần kinh, co cơ và thư giãn, hoạt động của tim và chuyển hóa xương.

 

Chuyển hóa ATP

Thậm chí quan trọng hơn nữa là vai trò then chốt của magiê trong cả sản xuất năng lượng kỵ khí và hiếu khí, đặc biệt là trong quá trình chuyển hóa của adenosine triphosphate (ATP), các “đồng năng lượng” của cơ thể.

Sự tổng hợp ATP đòi hỏi các enzym magiê phụ thuộc gọi là 'ATPases'. Các men này phải làm việc vô cùng khó khăn: con người trung bình có thể lưu trữ không nhiều hơn khoảng 3oz của ATP, nhưng khi tập thể dục vất vả với tỷ lệ doanh thu của ATP là không tưởng, bằng với khoảng 15kgs của ATP mỗi giờ bị chia nhỏ và chuyển đổi (từ adenosine diphosphate và phosphate)

 

Sự thiếu hụt Magiê

Ở người bình thường, kết quả của sự thiếu hụt magiê là chức năng tim mạch thay đổi, trong đó có bất thường trên điện tâm đồ, chuyển hóa carbohydrate suy yếu, kháng insulin và giảm tiết insulin, huyết áp cao.

Tình trạng bệnh mà đã được gắn liền với sự mất cân bằng và thiếu hụt magiê bao gồm bệnh mạch vành , rối loạn thần kinh cơ, bệnh thận, hen suyễn, đau nửa đầu, hội chứng tiền mãn kinh nguyệt, tiền sản giật và sản giật (cả hai biến chứng nghiêm trọng của thai kỳ), vấn đề về xương mãn kinh và thậm chí cả bệnh béo phì

 

Nhiều người nạp không đủ Magiê

Lượng magiê nạp hàng ngày ở Mỹ đã giảm trong vòng 100 năm qua từ khoảng 500mg / ngày xuống 175-225mg / ngày và một cuộc điều tra quốc gia gần đây cho thấy rằng việc bổ sung magiê trung bình của phụ nữ là thấp khoảng 228mgs mỗi ngày.

Trong khi đó, Cơ quan tiêu chuẩn thực phẩm của Anh ước tính rằng lượng trung bình hàng ngày của magiê ở Anh cho cả nam giới và phụ nữ chỉ là 227mgs - chỉ hai phần ba lượng khuyến cáo hàng ngày của Mỹ (RDA).

Những con số trên cho thấy rằng nhiều người nạp quá ít magiê, và điều này đã được khẳng định trong một số nghiên cứu. Ví dụ, các nhà nghiên cứu Mỹ cho thấy hơn 60% người trưởng thành Mỹ đã thất bại trong việc đáp ứng ngay cả trước đó (thấp hơn) RDA cho magiê

 

3. CÁC TRIỆU CHỨNG THIẾU HỤT MAGNESIUM

 

▪️ Chuột rút cơ bắp, co giật hoặc run

▪️ Mệt mỏi thường xuyên hoặc quá mức

▪️ Cảm giác cáu kỉnh và / hoặc thờ ơ

▪️ Thường xuyên thay đổi tâm trạng, bao gồm trầm cảm

▪️ Sưng phù tiền mãn kinh

▪️ Chân tay bồn chồn vào ban đêm

 

4. HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG DOCTOR'S BEST MAGNESIUM 

 

Uống 2 viên hai lần mỗi ngày, hoặc theo khuyến cáo của bác sĩ thông tin dinh dưỡng.

 

Nếu bạn cần thêm bất cứ thông tin hay tư vấn nào khác, hãy liên hệ ngay với Gymstore để nhận được tư vấn miễn phí từ chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi.

 

Xin quý khách lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hình ảnh và Nutrition Facts của sản phẩm chỉ mang tính chất tham khảo bởi thành phần, mẫu mã nhà sản xuất có thể thay đổi bất cứ lúc nào mà Gymstore chưa thể cập nhật ngay lập tức.

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

Bảng thành phần

Doctor-Best-High-Absorption-Magnesium-nutrition-facts-gymstore

 

Sản phẩm đi kèm

  • BioTech USA Zero Bar, 20 Bars (50g/bar)

    950.000₫

    • Mã sản phẩm: 5999076223664
    • Thương hiệu: Biotech USA
    • Mô tả ngắn: Bạn đang muốn tìm một loại Protein Bar phù hợp cho những chuyến đi hoặc là thay thế những bữa ăn nhẹ trong ngày ? Vậy Zero Bar sẽ là 1 lựa chọn rất thích hợp cho bạn. Zero Bar được sản xuất bởi Biotech USA thương hiệu thực phẩm bổ sung lớn nhất tại Châu Âu - được nhập khẩu trực tiếp từ Hungary và phân phối chính hãng tại Việt Nam. Zero Bar hoàn toàn không chứa đường, Zero Bar có sẵn các hương vị đặc biệt, thơm ngon và bạn có thể sử dụng nó ngay cả khi bạn nhạy cảm với đường sữa hoặc gluten. ...
  • MusclePharm Combat Crunch, 12 Bars
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    MusclePharm Combat Crunch, 12 Bars

    750.000₫

    • Mã sản phẩm: 748252105578
    • Thương hiệu: MusclePharm
    • Mô tả ngắn: 1. GIỚI THIỆU VỀ MUSCLEPHARM COMBAT CRUNCH Chắc chắn anh em không còn xa lạ gì với những sản phẩm đến từ hãng Musclepharm nổi tiếng xứ cờ hoa. Musclepharm là thương hiệu thực phẩm bổ sung nổi tiếng luôn xuất hiện trên những ấn phẩm, đồ thi đấu hay lồng bát giác của giải đấu UFC nổi tiếng. Thanh protein Combat Crunch được nướng với quá trình và kỹ thuật độc quyền làm cho bánh protein mềm hơn và có mùi vị đặc biệt. Thành phần có hàm lượng protein cao, lượng carbs thấp và rất nhiều chất xơ. Đặc biệt, MusclePharm Combat Crunch Bar chứa cực ít tạp chất, hoàn toàn không chứa Lactose bởi 100% Whey Isolate....
  • Giảm 3%
    Myprotein Protein Brownie Box - 23G Protein, 12 Packs
    Xem nhanh Xem chi tiết Thêm vào giỏ

    Myprotein Protein Brownie Box - 23G Protein, 12 Packs

    630.000₫ 650.000₫

    • Mã sản phẩm: 5055936839519
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: 1. GIỚI THIỆU VỀ MYPROTEIN BROWNIE Được làm từ loại bột ca cao mịn nhất kết hợp với Socola thượng hạng, bánh Protein Brownie là thực phẩm bổ sung chất đạm rất tốt cho cơ thể. Với hương vị Socola hấp dẫn và phần bánh xốp mềm, bạn sẽ không tin rằng mỗi chiếc bánh chứa 23 gram protein. Hương vị thơm ngon tan chảy trong miệng và chứa lượng đường thấp hơn tới 75% so với các loại bánh Protein thông thường khác, vậy bạn còn chân chừ gì nữa - hãy nhanh tay chọn mua cho mình thứ thực phẩm bổ dưỡng này -...
  • OhYeah! Nutrition OhYeah! ONE Bars, 12 Bars
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    OhYeah! Nutrition OhYeah! ONE Bars, 12 Bars

    750.000₫

    • Mã sản phẩm: 788434108096
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: Cuộc sống hiện đại cần những sản phẩm thông minh như One Bars. Đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng: NHANH – GỌN – TIỆN, những thanh Protein Bar với hàm lượng đạm cao, hương vị siêu hấp dẫn cùng mức giá cực kỳ hợp lý chính là vị cứu tinh cho bất cứ ai có nhu cầu bổ sung Protein bất cứ nơi đâu, bất cứ lúc nào. One Bars – Bánh Protein ăn liền được ưa chuộng nhất hiện nay! I. TẠI SAO ONE BARS TRỞ NÊN PHỔ BIẾN? 1. ONE BARS ĐÁP ỨNG NHU CẦU BỔ SUNG PROTEIN ...
  • BSN Syntha-6 Protein Crisp, 12 Bars
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    BSN Syntha-6 Protein Crisp, 12 Bars

    650.000₫

    • Mã sản phẩm: 834266906949
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: ĐỘC ĐÁO KHÔNG THỂ CƯỠNG LẠI ĐƯỢC. Giữ vóc giáng của bạn trong phòng tập không có nghĩa là phải trừng phạt vị giác của bạn trong quá trình phục hồi. Tự thưởng cho bản thân với PROTEIN CRISP BAR mới của BSN, một sự kết hợp nghiêm túc giữa hương vị lạ thường và kết cấu độc đáo mà không ảnh hưởng đến các macro của bạn. Chỉ với 230 - 240 calo, mỗi thanh PROTEIN CRISP được nạp 20g protein cao cấp và chỉ 2-4g đường. Và với một kết cấu nhẹ, giòn tạo hương vị ngon khó cưỡng , mỗi ngày...
  • Protein Bar Scitec Nutrition Choco PRO, 20 Bars
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    Protein Bar Scitec Nutrition Choco PRO, 20 Bars

    1.050.000₫

    • Mã sản phẩm: 728633103256
    • Thương hiệu: Scitec Nutrition
    • Mô tả ngắn: 1. GIỚI THIỆU VỀ SCITEC CHOCO PRO - BỮA ĂN NHẸ HOÀN HẢO CHOCO PRO được nạp với 18 gam một hỗn hợp protein bao gồm whey protein chất lượng cao, casein và protein sữa hoàn chỉnh. hàm lượng protein CHOCO PRO của góp phần vào sự tăng trưởng và duy trì khối lượng cơ bắp và cũng để các aintenance xương bình thường. Có thể thưởng thức nhiều chất dinh dưỡng "thanh kẹo" này bất cứ lúc nào trong ngày để cung cấp hỗ trợ dinh dưỡng cho cơ thể. Làm từ loại bột ca cao mịn nhất kết hợp với...
  • USN Trust Protein Bar, 12 Bar
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    USN Trust Protein Bar, 12 Bar

    750.000₫

    • Mã sản phẩm: 6009544906315
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: 1. TẠI SAO TRUST BAR ĐƯỢC TIN TƯỞNG SỬ DỤNG Trust Bar của USN có chất lượng cao, được sản xuất tại Hoa Kỳ, ít chất carbox và đường với 0G chất béo bão hòa không lành mạnh. Nó có sẵn trong 3 hương vị ngon - Vanilla Cupcake, Socola , dừa và bơ đậu phộng. Hàm lượng protein trên mỗi thanh là 22G và nó chỉ chứa 2 đến 3g đường, làm cho nó trở thành một sản phẩm protein cao, ít chất béo. Nó cũng là một nguồn chất xơ probiotic tốt. Khi bạn đấu tranh để lựa chọn một giải pháp ăn kiêng lành mạnh nhưng lại quá nhàm chán thì hãy lựa chọn Trust...
  • Applied Nutrition - Applied Protein Crunch Bar, 12x60 Gram
    Xem nhanh Xem chi tiết Hết hàng

    Applied Nutrition - Applied Protein Crunch Bar, 12x60 Gram

    750.000₫

    • Mã sản phẩm: 0634158938283
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: Bạn không có thời gian để ăn vì công việc bận rộn quá nhiều hoặc đơn giản là bạn đang trong quá trình giảm mỡ mà không thể kìm được thói quen ăn vặt. Vậy chắc chắn Applied Nutrition Protein Bar là lựa chọn tốt nhất của bạn. 1. Applied Protein Bar Nutrition là gì? Protein Bar Applied Nutrition có thể nói là thanh protein low carb ngon nhất từ Vương Quốc Anh. Hơn nhiều tháng nghiên cứu và thử nghiệm, Applied Nutrition đã cho ra đời một loại protein bar có hàm lượng protein cao nhưng vẫn đảm bảo hương vị tuyệt đỉnh. Nhưng không phải chỉ có hương vị, Pro-Crunch cũng tự...
  • GYMSTORE
    GYMSTORE