My Protein Creatine Monohydrate, 500g

Myprotein Creatine là sản phẩm cung cấp 100% Creatine Monohydrate với khả năng hấp thu nhanh, hỗ trợ tăng cường mức năng lượng cho cơ thể, giúp xây dựng và tăng khối lượng cơ bắp hiệu quả.

MYPROTEIN CREATINE MONOHYDRATE - TĂNG SỨC MẠNH CƠ BẮP 

MyProtein Creatine Monohydrate là sản phẩm tăng sức mạnh, sức bền cơ bắp của hãng MyProtein - thương hiệu Thực Phẩm Bổ Sung hàng đầu Anh Quốc với các sản phẩm đình đám như: sữa tăng cơ Impact Whey Protein, Impact Whey Isolate,...

MyProtein Creatine Monohydrate cung cấp 100% Creatine Monohydrate hấp thu nhanh trong 1 serving, giúp tăng tái tạo năng lượng ATP, tăng khối lượng và kích cỡ cơ bắp, kích thích tổng hợp Protein cơ bắp.

Sản phẩm xếp hạng A trên LabDoor - tổ chức độc lập chuyên đánh giá thực phẩm bổ sung (thực phẩm bảo vệ sức khỏe) tại Mỹ theo các tiêu chuẩn công khai.

=> Các sản phẩm cùng hãng hỗ trợ tập luyện tối đa: MYPROTEIN BRAND 

THÀNH PHẦN CÓ TRONG MYPROTEIN CREATINE

LỢI ÍCH KHI SỬ DỤNG MYPROTEIN MONOHYDRATE

• MyProtein Creatine Monohydrate mang tới cho bạn nguồn Creatine tinh khiết nhất, 100% Creatine Monohydrate không chứa tạp chất, không mùi, không vị, dễ pha và hòa tan trong nước lọc cùng các thức uống khác như Whey Protein, BCAA, … 

• Giúp người sử dụng lấy lại năng lượng nhanh chóng trong thời gian ngắn nhất khi bị mệt mỏi, đuối sức trong lúc tập.

• Có khả năng chống lại các gốc tự do, giúp cơ bắp phục hồi nhanh hơn và phát triển tốt hơn.

• Điều hòa lượng Acid trong tế bào, cân bằng độ PH làm gia tăng độ bền cơ bắp giúp cơ bắp lâu mỏi hơn, nạp năng lượng cho cơ bắp thúc đẩy cơ bắp hoạt động nhanh và mạnh hơn.

• Cung cấp năng lượng cho não hoạt động lâu hơn, làm việc nhiều hơn, chịu nhiều áp lực và căng thẳng hơn.

• Làm cho các cơ bắp căng phồng lên, hoạt động mạnh mẽ hơn từ đó làm gia tăng tổng khối lượng cơ nạc.

=> Các sản phẩm tương tự hỗ trợ sức mạnh cơ bắp: Danh mục Creatine 

VÌ SAO NÊN SỬ DỤNG MYPROTEIN CREATINE?

Creatine tham gia vào quá trình sản xuất adenosine triphosphate, hay ATP, là nguồn năng lượng chính cho sự vận động của cơ bắp. Nhưng nghiên cứu chỉ ra rằng cơ thể bạn chỉ có khả năng lưu trữ đủ ATP cho 8 đến 10 giây tập luyện cường độ cao - và sau đó, cần phải sản xuất ATP mới để bạn tiếp tục quá trình tập luyện. 

Nếu bạn tập thể dục ở cường độ tối đa, cơ thể bạn thực sự không thể sản xuất đủ ATP để theo kịp với nhu cầu. Đó là khi Myprotein Creatine phát huy tác dụng bằng cách tăng lượng dự trữ phosphocreatine trong cơ thể (một hợp chất hữu cơ của creatine và axit phosphoric được lưu trữ trong mô cơ) để tạo ra ATP mới trong quá trình tập luyện cường độ cao.

Hơn nữa, bột Creatine nói chung và Myprotein Creatine nói riêng có thể làm tăng sự phát triển của sợi cơ gấp hai đến ba lần so với việc tập luyện mà không sử dụng Creatine, cũng như tăng gấp đôi khối lượng cơ của cơ thể và tăng gấp đôi trọng lượng tạ tối đa mà một người có thể nâng được, công bố bởi một nghiên cứu kéo dài 12 tuần ở những người tập tạ.

ĐỐI TƯỢNG NÊN SỬ DỤNG MYPROTEIN CREATINE

Myprotein Creatine là sự lựa chọn hoàn toàn an toàn và phù hợp với bất kì ai tham gia hoạt động thể chất kéo dài hoặc tập với cường độ cao. Sản phẩm giúp tăng cường hiệu suất hoạt động thể chất và tăng sức mạnh cho cơ thể.
 

CÁCH DÙNG MYPROTEIN CREATINE MONOHYDRATE HIỆU QUẢ

• 1 muỗng (5g) pha với 300ml nước hoặc pha chung với Whey Protein. Dưới 80kg: dùng ngày 5g / Trên 80kg : dùng ngày 10G

• Uống nhiều nước trong ngày khi dùng Creatine, nên uống khoảng 8- 10 ly nước/ ngày 

• Không nên dùng quá 10G vì có thể bạn sẽ không cung cấp đủ nước cho creatine hấp thu, sẽ gây tác dụng phụ như dập bẻ, cơ bắp co rút, đau, cứng cơ, đau dạ dày, buồn nôn nhẹ, tiêu chảy...

• Nghiên cứu cho biết bạn sẽ đạt được 60% hiệu quả hơn nếu bạn dùng Creatine với đường đơn, thí dụ nước nho (giàu glucose). 

• Creatine không nên kết hợp dùng chung với Glutamine, Caffein, Fat Burner (sp giảm cân) và các loại trái cây có axit cao như cam, chanh ... 

THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG