Được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, Phenylalanine là một axit amin tham gia xây dựng các chất dẫn truyền thần kinh và protein quan... Đọc tiếp
Tryptophan là một trong những chất có vai trò quan trọng với việc cải thiện chất lượng giấc ngủ, sức khỏe tâm thần và PMS. Tuy nhiên, việc... Đọc tiếp
Nhắc đến Amino Acid chúng ta sẽ nhắc đến sự cấu tạo nên Protein. Để từ đây cung cấp đủ cùng với 1 chế độ tập... Đọc tiếp
Thực phẩm bổ sung thể hình rất phổ biến, nhưng chúng không nhất thiết phải hiệu quả, an toàn hoặc đáng giá. L-arginine là một lựa... Đọc tiếp
Chúng ta ngày càng được nghe nhiều hơn về lợi ích của việc bổ sung Protein thực vật vào chế độ ăn hàng ngày của mình... Đọc tiếp
