Doctor's Best Best Vitamin C 1000mg, 120 Veggie Caps

Mã sản phẩm: 753950002579

Help Promote Healthy Immune Function*

Antioxidant To Help Support A Vascular Health*

480.000₫
Số lượng
 
1
 
Thêm vào giỏ Mua ngay

LỢI ÍCH KHI MUA HÀNG TẠI GYMSTORE

  • Uy tín, lịch sử bán hàng trên 6 năm.
  • Đảm bảo chất lượng sản phẩm, chính hãng 100%.
  • Được đo Inbody, phân tích chỉ số cơ thể miễn phí.
  • Tư vấn, đưa ra giải pháp tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ.
  • Nhiều khuyến mãi, hậu mãi, tích điểm hấp dẫn.
  • Sản phẩm, phong phú, đa dạng nhất Việt Nam.
  • Miễn phí giao hàng HN & HCM với đơn hàng trên 500K.***
  • Miễn phí giao hàng toàn quốc với đơn hàng trên 1000K.***
  • Nhận hàng thanh toán - COD toàn quốc.
  • Chấp nhận thanh toán bằng Visa, Master...và các loại thẻ khác.

Chi tiết sản phẩm

KHÁI NIỆM VÀ VAI TRÒ CỦA VITAMIN C

Vitamin C , hay còn được gọi là acid ascorbic , là một loại vitamin tan trong nước. Do cơ thể chúng ta không có khả năng để tạo ra vitamin C, bởi vậy chúng ta chỉ có thể bổ sung vitamin C thông qua thực phẩm hàng ngày hoặc các loại thực phẩm bổ sung.

Vitamin C là vitamin không thể thiếu trong quá trình tổng hợp collagen , một thành phần quan trọng trong cấu trúc của gân, mạch máu , dây chằng , xương . Vitamin C cũng tham gia chính vào quá trình tổng hợp norepinephrine tạo chức năng dẫn truyền của hệ thần kinh. Đây là chức năng vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người, vì nó có vai trò lớn trong chức năng hoạt động của não và ảnh hưởng không nhỏ đến tâm trạng, cảm xúc.

Đối với những người có ý thức bảo vệ sức khỏe , thì vitamin C sẽ là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của họ . Vì vitamin C cần thiết cho sự tổng hợp carnitine - một phân tử nhỏ quan trọng cho chức năng vận chuyển các chất béo đến các tế bào và chuyển hóa chất béo thành nguồn năng lượng cho cơ thể giúp chúng ta giảm cân và hoạt động hiệu quả hơn.

Các nghiên cứu gần đây cũng đã chứng minh rằng Vitamin C cũng tham gia vào quá trình chuyển hóa cholesterol trong cơ thể. Tạo ra tác động tích cực cho lượng cholesterol trong máu,và tỷ lệ sỏi mật. Ngoài ra vitamin C giúp chống oxy hóa cao và hiệu quả. Thậm chí chỉ với một tỷ lệ nhỏ trong cơ thể, vitamin C đã có khả năng thể bảo vệ được các phân tử như ( protein, chất béo , carbohydrate ) khỏi các tác động tiêu cực của các gốc tự do, các chất độc khác và các chất ô nhiễm từ hút thuốc lá .

VITAMIC C CÓ Ở ĐÂU?

Vitamin C có trong hầu hết các loại trái cây và các loại rau, tuy nhiên mật độ phân bố không đồng đều giữa các loại rau quả và giữa các thành phần trong cùng 1 loại quả (gần vỏ vitamin c thường nhiều hơn.

Lượng Vitamin C có trong 100g các loại thực phẩm phổ biến

Thực phẩm Vitamin C (mg) Thực phẩm Vitamin C (mg)
Nước cam ép 50 (83%) Bưởi ép 38 (63%)
Cam trái 53.2 (89%) Bưởi trái 31.2 (52%)
Dâu trái 58.8 (98%) Bông cải xanh 89.2 (149%)
Cà chua 12.7 (21%) Trái khóm (thơm) 47.8 (80%)
Kiwi 92.7 (155%) Trái nho 10.8 (18%)
Ổi 228 (381%) Đu đủ 61.8 (103%)

BỔ SUNG VITAMIN C NHƯ THẾ NÀO?

 

Nên bổ sung 60 mg vitamin C mỗi ngày cho cả nam giới và phụ nữ. Lượng đề nghị bổ sung vitamin C cho người hút thuốc là 35 mg mỗi ngày cao hơn so với những người không hút thuốc, do những người hút thuốc bị ảnh hưởng bởi các độc tố trong khói thuốc lá.

RDA - Recommended Dietary Allowance (Nhu cầu Vitamin C tối thiểu)

Giai đoạn Tuổi Đàn ông (mg/ngày) Phụ nữ (mg/ngày)
Trẻ sơ sinh 0-6 tháng 40 40
Trẻ sơ sinh 7-12 tháng 50 50
Trẻ em 1-3 tuổi 15 15
Trẻ em 4-8 tuổi 25 25
Trẻ em 9-13 tuổi 45 45
Thiếu niên 14-18 tuổi 75 65
Người lớn Trên 18 tuổi 90 75
Người hút thuốc Trên 18 tuổi 125 110
Thai phụ Dưới 18 tuổi - 80
Thai phụ Trên 18 tuổi - 85
Cho con bú Dưới 18 tuổi - 115
Cho con bú Trên 18 tuổi - 120

NHỮNG DẤU HIỆU CỦA SỰ THIẾU HỤT VITAMIN

Thiếu vitamin C sẽ mắc bệnh còi, một căn bệnh chết người. Gần đầu những năm 1800, hải quân Anh nhận ra bệnh còi do thiếu vitamin C, họ đã chống lại căn bệnh bằng cách ăn cam hoặc chanh.

Các triệu chứng của bệnh còi là thâm tím hoặc tụ máu, rụng răng, rụng tóc, đau sung khớp, trong đó triệu chứng sớm nhận ra nhất là mệt mỏi. Bệnh có thể được suy giảm và chữa trị bằng cách bổ sung 10mg vitamin C/ ngày.

LỢI ÍCH CỦA VIỆC BỔ SUNG Vitamin C?

Vitamin C giúp phòng ngừa nhiều bệnh phổ biến đã gây ra cho hàng triệu người mỗi năm , trong đó có bệnh tim mạch , đột quỵ , ung thư, đục thủy tinh thể , và ngộ độc chì. Vitamin C cũng có thể hỗ trợ trong điều trị giãn mạc , tăng huyết áp , ung thư , tiểu đường, và cảm lạnh thông thường.

Lợi ích của Vitamin C đối với thể hình: duy trì mức testosterone cao.

TÁC DỤNG PHỤ CỦA VITAMIN C

Không nếu bạn không dùng quá nhiều, dùng quá 2000mg mỗi ngày có thể bạn sẽ bị đau bụng và tiêu chảy.

Sản phẩm đi kèm

  • Scitec Jumbo Hardcore 6120g, (40 Servings)

    2.850.000₫

    • Mã sản phẩm: 728633110957
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: Jumbo Hardcore “JUMBO means BIG! JUMBO means STRONG!” Sản phẩm sữa tăng cân JUMBO huyền thoại của chúng tôi tiếp tục phát triển! Đây là những sản phẩm cấp chuyên nghiệp, JUMBO có nghĩa là "TO LỚN!", JUMBO nghĩa là "MẠNH MẼ!", Nhưng phiên bản sữa tăng cân JUMBO HARDCORE mới nhất của chúng tôi mang lại sự cải tiến cho từng chi tiết! JUMBO ban đầu được thiết kế để đạt được bước cao hơn dextrose đơn, tăng maltodextrin, và có năng suất caloric tuyệt vời và được bổ sung một lượng đáng kể các thành phần khác. Hỗn hợp 7-CARB mới của chúng tôi thậm chí còn phức tạp hơn: nó chứa bột yến mạch, ModCarb ™ có thương hiệu (từ Oat Bran, Quinoa hữu cơ,...
  • Scitec Jumbo Hardcore 3060g, (20 Servings)

    1.750.000₫

    • Mã sản phẩm: 728633110926
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: Jumbo Hardcore “JUMBO means BIG! JUMBO means STRONG!” Sản phẩm sữa tăng cân JUMBO huyền thoại của chúng tôi tiếp tục phát triển! Đây là những sản phẩm cấp chuyên nghiệp, JUMBO có nghĩa là "TO LỚN!", JUMBO nghĩa là "MẠNH MẼ!", Nhưng phiên bản sữa tăng cân JUMBO HARDCORE mới nhất của chúng tôi mang lại sự cải tiến cho từng chi tiết! JUMBO ban đầu được thiết kế để đạt được bước cao hơn dextrose đơn, tăng maltodextrin, và có năng suất caloric tuyệt vời và được bổ sung một lượng đáng kể các thành phần khác. Hỗn hợp 7-CARB mới của chúng tôi thậm chí còn phức tạp hơn: nó chứa bột yến mạch, ModCarb ™ có thương hiệu (từ Oat Bran, Quinoa hữu cơ, Amaranth hữu cơ, Hạt hữu...
  • Scitec Jumbo Hardcore 1530g, (10 Servings)

    950.000₫

    • Mã sản phẩm: 728633110919
    • Thương hiệu: s
    • Mô tả ngắn: Jumbo Hardcore “JUMBO means BIG! JUMBO means STRONG!” Sản phẩm sữa tăng cân JUMBO huyền thoại của chúng tôi tiếp tục phát triển! Đây là những sản phẩm cấp chuyên nghiệp, JUMBO có nghĩa là "TO LỚN!", JUMBO nghĩa là "MẠNH MẼ!", Nhưng phiên bản sữa tăng cân JUMBO HARDCORE mới nhất của chúng tôi mang lại sự cải tiến cho từng chi tiết! JUMBO ban đầu được thiết kế để đạt được bước cao hơn dextrose đơn, tăng maltodextrin, và có năng suất caloric tuyệt vời và được bổ sung một lượng đáng kể các thành phần khác. Hỗn hợp 7-CARB mới của chúng tôi thậm chí còn phức tạp hơn: nó chứa bột yến mạch, ModCarb ™ có thương hiệu (từ Oat Bran, Quinoa hữu cơ, Amaranth hữu cơ, Hạt hữu...
  • Scitec Jumbo Professional 6480g, (40 Servings)

    2.650.000₫

    • Mã sản phẩm: 5999100000223
    • Thương hiệu: chưa rõ
    • Mô tả ngắn: “JUMBO means BIG! JUMBO means STRONG!” "JUMBO có nghĩa TO LỚN! JUMBO có nghĩa MẠNH MẼ! "JUMBO ban đầu đã được phát triển để giúp những người gặp khó khăn trong việc chuyển hóa chất dinh dưỡng, hoặc những người có nhu cầu năng lượng cực đoan do mức độ hoạt động của họ. Sự phổ biến của JUMBO - bắt nguồn từ chất lượng và kết quả của nó - đảm bảo rằng với sự phát triển của một công thức cụ thể cho sự chuyển hóa bình thường và khỏe mạnh hơn, và cho các vận động viên thể hình. Và rồi thành viên thứ hai của gia đình JUMBO, JUMBO PROFESSIONAL ra đời! Trong JUMBO PROFESSIONAL chúng tôi đã chuyển tỷ lệ thành phần sao cho hàm lượng protein cao hơn. Trong khi cung cấp...
  • GYMSTORE
    GYMSTORE