Collagen trị nám được không? Top collagen trị nám tốt nhất

Nám da là hiện tượng xuất hiện các vết nâu, lốm đốm trên da mặt, khiến da không được đều màu và sáng như bình thường. Vậy sử dụng collagen trị nám được không? Và collagen trị nám như thế nào? Hãy cùng Gymstore tìm hiểu nhé!

TỔNG QUAN VỀ COLLAGEN: KHÁI NIỆM VÀ TÁC DỤNG CHÍNH

Collagen là một loại protein có mặt rất nhiều trong các cơ quan của cơ thể. Collagen là thành phần chính cấu tạo nên một số bộ phận như các khối xương, da, cơ, gân và dây chằng. Ngoài ra, collagen cũng xuất hiện nhiều trong một số bộ phận khác như mạch máu, giác mạc và răng.
Chủ yếu collagen làm nhiệm vụ “kết dính” các bộ phận này với nhau. 

Collagen chiếm đến 25% tổng lượng protein trong cơ thể và 70% trong cấu trúc của da, với vai trò chính là kết nối các mô dưới da thành một khối hoàn chỉnh. Vì thế có thể nói collagen có tầm ảnh hưởng đặc biệt quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da, cụ thể là độ đàn hồi, căng mịn và săn chắc của da.

Hơn nữa, collagen còn là thành phần chiếm tỷ trọng lớn trong các bộ phấn khác của cơ thể như xương khớp, sụn, dây chằng,..., hỗ trợ các khớp hoạt động bình thường và khỏe mạnh. Cơ thể có thể tự sản sinh collagen để cân bằng với lượng cũ bị mất đi. 

Tuy nhiên, lượng collagen được sản sinh trong cơ thể giảm dần theo tuổi tác. Thông thường lão hóa da sẽ bắt đầu xảy ra từ lớp hạ bì, khi đó lớp này sẽ mất dần khoảng 20 - 80% độ dày khi tuổi tác gia tăng. Bắt đầu vào giữa độ tuổi 20, quá trình sản xuất tự nhiên của collagen trong cơ thể cũng bắt đầu giảm từ 1-1.7% mỗi năm và không được bổ sung thêm.

Điều này có nghĩa là hàm lượng collagen trong cơ thể sẽ không đủ để liên kết các mô cơ và tế bào. Thiếu hụt collagen không chỉ tác động trực tiếp đến làn da, khiến da nhăn nheo, chảy xệ và không còn căng bóng mà còn ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, đặc biệt là hệ thống gân và sụn.

Chính vì thế, bổ sung nói chung hay uống collagen có tác dụng ngăn ngừa các vấn đề kể trên do thiếu hụt collagen. Đồng thời tăng sức đề kháng, phòng ngừa nhiều vấn đề về sức khỏe.

Công dụng của collagen với sức khỏe và sắc đẹp

Sau đây là một số tác dụng của việc bổ sung collagen mỗi ngày:

Đối với sắc đẹp và làn da

• Tăng độ đàn hồi và hydrat hóa: Collagen peptide có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa da bằng cách giảm nếp nhăn và tăng độ ẩm cho da. Ngoài ra, các viên uống collagen có thể thúc đẩy sản xuất các protein khác hỗ trợ cấu trúc da, ví dụ như elastin và fibrillin.'

• Nuôi dưỡng tóc và móng: Collagen có khả năng tái tạo keratin giúp ngăn ngừa xơ rối, gãy rụng tóc, nuôi dưỡng tóc và móng khỏe mạnh từ bên trong.

Đối với sức khỏe tổng thể

• Giảm đau khớp: Collagen có tác dụng như cao su, giúp duy trì tính toàn vẹn của sụn và mô khớp. Một số nghiên cứu cho thấy bổ sung collagen có thể giúp cải thiện các triệu chứng của viêm xương khớp và giảm đau khớp tổng thể.

• Ngăn ngừa mất xương: Collagen là một trong những thành phần cấu tạo và duy trì xương chắc khỏe. Các nghiên cứu công bố rằng collagen có tác dụng giúp ức chế sự phân hủy xương, vì thế ngăn ngừa loãng xương tốt hơn.

• Thúc đẩy sức khỏe tim mạch: Bổ sung collagen có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim. Collagen cung cấp cấu trúc cho động mạch, đây là những mạch máu mang máu từ tim đến phần còn lại của cơ thể. Thiếu hụt collagen làm giảm độ linh hoạt và đàn hồi của các động mạch, có thể dẫn đến chứng xơ vữa động mạch, là một nguyên nhân phổ biến của bệnh đau tim và đột quỵ.

• Sức khỏe đường ruột: Một số chuyên gia khẳng định rằng bổ sung collagen có tác dụng điều trị hội chứng ruột bị rò rỉ, hay "thấm ruột" là sự gia tăng tính thấm của lớp niêm mạc ruột non bị tổn thương.

• Sức khỏe não bộ: Bổ sung collagen đúng cách có thể cải thiện tâm trạng và giảm các triệu chứng lo lắng.

SỬ DỤNG COLLAGEN TRỊ NÁM ĐƯỢC KHÔNG?

Collagen hiện nay được sử dụng rất phổ biến để tăng cường sắc đẹp cho phái nữ, cụ thể là hỗ trợ sức khỏe làn da từ sâu bên trong. Vậy collagen trị nám được không? 

Nám da là gì? Nguyên nhân gây nám da

Nám da hay tàn nhang là hiện tượng xuất hiện các vùng hoặc lấm chấm đen ở trên mặt, khiến những vùng đó sẫm màu hơn so với da tự nhiên. Nám da thường xuất hiện trên mặt, ở các vị trí như: hai bên gò má,mũi, cằm hoặc trán và là tình trạng rất phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi từ 25 - 50. 

Đây là chứng tăng sắc tố da do sản xuất dư thừa melanin. Có nhiều nguyên nhân gây ra chứng tăng sắc tố da, trong đó có thể kể đến:

• Viêm
• Thay đổi nội tiết tố
• Stress kéo dài
• Nhạy cảm hoặc tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời
• Lão hóa, gây ra các đốm đồi mồi hoặc đốm gan
• Yếu tố di truyền
• Nhiễm độc thủy ngân, chì, corticoid,... có trong các loại mỹ phẩm
• Uống thuốc ngừa thai hoặc trong thời kỳ thai nghén

Dùng collagen trị nám được không?

Một trong những nguyên nhân lớn nhất của nám da là do lão hóa, chủ yếu là do thiếu hụt collagen theo tuổi tác. Như ở trên đã chia sẻ, quá trình sản xuất tự nhiên của collagen trong cơ thể cũng bắt đầu giảm từ 1-1.7% mỗi năm và không được bổ sung thêm từ giữa độ tuổi 20. 

Collagen là loại protein xuất hiện dồi dào nhất trong cơ thể, có nhiệm vụ chữa lành vết thương, hỗ trợ da và khớp khỏe mạnh. Collagen chứa rất nhiều glycine, được mệnh danh là axit amin chống lão hóa, giúp tăng cường độ ẩm cho làn da hiệu quả. 

Collagen không chỉ có thể giúp phục hồi làn da bị tổn thương, tăng sắc tố mà còn có thể làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và cải thiện cấu trúc da. Các axit amin có trong collagen giúp đi sâu vào cấu trúc da, phục hồi hàng rào bảo vệ da và thúc đẩy sự hình thành mô khỏe mạnh, giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh để làn da của bạn có thể tự phục hồi một cách tự nhiên. 

Hơn nữa, các gốc tự do không chỉ trực tiếp gây tổn thương da mà còn có thể làm suy giảm collagen đã có trong cơ thể chúng ta. Vì vậy, bổ sung collagen không chỉ ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do này mà còn giúp giữ cho làn da của bạn trông mịn màng, đều màu và khỏe mạnh.

Collagen trị nám có thể được bổ sung bằng đường uống hoặc kem bôi. Trong khi kem và các sản phẩm dùng cho da khác có chứa collagen giúp cải thiện lớp ngoài của da, thì các chất bổ sung collagen, cụ thể là viên uống collagen trị nám tàn nhang sẽ làm tăng collagen ở mức độ sâu hơn (trong lớp hạ bì), giúp tăng sản sinh collagen tự nhiên từ bên trong cơ thể. 

Ngoài tác dụng collagen trị nám tàn nhang, collagen còn một số tác dụng khác với sắc đẹp như:

• Dưỡng ẩm da: Việc mất collagen do lão hóa hoặc các yếu tố môi trường có thể khiến da bạn bị khô và bong tróc. Bằng cách bổ sung collagen trở lại da, bạn có thể cung cấp cho da lượng ẩm cần thiết để duy trì vẻ ngoài mịn màng, mềm mại, rạng rỡ. 

• Ngăn ngừa rụng tóc: Bổ sung collagen đã được chứng minh là làm tăng các protein xây dựng tóc của cơ thể, từ đó có thể giúp tóc dài và dày hơn.

• Giảm tình trạng bạc tóc: Collagen có thể giúp giảm sự xuất hiện của tóc bạc bằng cách hỗ trợ cấu trúc khỏe mạnh của nang tóc (nơi sản xuất sắc tố tạo màu cho tóc). 

• Điều trị tóc khô và chẻ ngọn: Collagen đã được chứng minh là rất hiệu quả trong việc điều trị tóc khô và chẻ ngọn, có thể khắc phục tình trạng tóc chẻ ngọn, cũng như duy trì độ ẩm khỏe mạnh cho tóc. 

CÁCH CHỌN LỰA COLLAGEN TRỊ NÁM CHẤT LƯỢNG

Đọc đến đây chắc hẳn câu hỏi nhiều bạn thắc mắc sẽ là: “Đâu là collagen trị nám tốt nhất?” cũng như chọn lựa các sản phẩm collagen trị nám trắng da như thế nào? Sau đây Gymstore xin chia sẻ với các bạn một số tiêu chí chọn lựa viên uống collagen trị nám tàn nhang chất lượng:

Tiêu chí chọn lựa collagen trị nám chất lượng

 • Có tem nhãn đầy đủ: Sản phẩm nào cũng phải có tem nhãn để chứng thực nguồn gốc. Một số loại tem nhãn có thể kể đến như tem nhãn của hãng thực phẩm bổ sung, tem nhãn của nhà phân phối và tem nhãn của đại lý bán lẻ.

 • Nhà phân phối uy tín: Bạn nên lựa chọn mua collagen ở những thương hiệu có bề dày nhất định, tốt nhất là có lịch sử hình thành và phát triển trên 1 năm, có đội ngũ bán hàng chuyên nghiệp và có chuyên môn. Đồng thời có địa chỉ kinh doanh rõ ràng và có giấy đăng ký kinh doanh với ngành nghề kinh doanh đúng với quy định của Luật Doanh nghiệp. 

 • Giá cả: Phần lớn các sản phẩm collagen hiện nay đều được nhập khẩu từ nước ngoài và chịu phụ thuộc về mức giá phân phối từ hãng. Giá của từng sản phẩm có thể chênh lệch đôi chút và còn ảnh hưởng vào chương trình khuyến mãi của các đại lý. Tuy nhiên, nếu bạn thấy có nơi bán quá thấp, chênh lệch nhiều với đại đa số thị trường thì nên cân nhắc và cẩn trọng trước khi mua.

 • Thương hiệu: Nên lựa chọn mua collagen của các thương hiệu lớn, có uy tín trên thị trường như Orgain, Doctor’s Best,... Ưu tiên cho những thương hiệu đến từ các nước có công nghệ sản xuất hiện đại như Úc, Mỹ…

 • Thông tin trên bao bì: Bao bì của sản phẩm phải có đủ các thông tin cơ bản như: Hàm lượng collagen, loại collagen, tên thương hiệu/ cơ sở sản xuất, hướng dẫn sử dụng và hạn sử dụng của sản phẩm.

 • Ưu tiên lựa chọn collagen thủy phân: Collagen thủy phân có phân tử nhỏ bằng bằng 1/60 collagen thông thường nhưng lại có độ tinh khiết và tập trung dưỡng chất cao và cấu trúc tương đồng với da người nhất, tăng khả năng hấp thu lên gấp 7 lần.

Trên thực tế, các loại collagen thủy phân thường có hàm lượng hydroxyproline, axit amin, proline và glycine cao hơn gấp 10-20 lần so với các loại protein khác. 

 • Giấy tờ chứng thực nguồn gốc: Cơ sở kinh doanh collagen cần có giấy kiểm định vệ sinh an toàn thực phẩm từ Bộ Y Tế, giấy tờ nhập khẩu của cơ quan hải quan, hợp đồng ký kết phân phối từ hãng,...

 • Địa điểm bán: Nên lựa chọn mua collagen ở các cơ sở có địa chỉ rõ ràng. Những nhà phân phối uy tín sẽ có địa chỉ rõ ràng chứ không chỉ bán online. Khi đó nếu khách hàng có khiếu nại, thắc mắc hay đổi trả sản phẩm cũng sẽ được dễ dàng hơn.

 • Chính sách đổi trả, hoàn tiền: Tiêu chí cuối cùng bạn cần cân nhắc khi mua collagen là cơ sở đó có chính sách đổi trả, hoàn tiền nếu hàng hóa có vấn đề, không đúng thực trạng khi được nhận. 

Bột collagen trị nám của Mỹ Organ Collagen Peptides

Là một trong những sản phẩm collagen được ưa chuộng nhất, bột collagen Orgain Collagen cung cấp tới 10g collagen thủy phân trong mỗi lần dùng. Công thức của Orgain Collagen là sự kết hợp của collagen loại I và loại III, 2 trong số 16 collagen tốt nhất hỗ trợ sức khỏe cho da, xương, gân, sụn sợi, mô liên kết và răng.

Các thành phần của Orgain Collagen đều 100% đạt tiêu chuẩn Grass-Fed & Pasture Raised, sạch 100% từ bò ăn cỏ, thậm chí chất lượng của cỏ cũng được đảm bảo kỹ lưỡng nhằm tạo ra một sản phẩm collagen peptide chất lượng nhất.  

Orgain Collagen Peptides đã được nhận chứng chỉ USDA chuẩn 100% hữu cơ từ Mỹ (chứng chỉ do Bộ Nông nghiệp Mỹ cấp). Đồng thời cam kết những tiêu chuẩn khắt khe như:

✓ Không chất cấm 
✓ Không chứa đậu nành
✓ Không chất biến đổi GEN 
✓ Không Gluten 
✓ Không thêm bất kỳ chất tạo hoặc hương liệu nào khác
✓ Không đường

Mỗi serving của Orgain Collagen peptide của Mỹ còn cung cấp tới 9g protein, bao gồm 18 loại axit amin, trong đó là 8/9 loại axit amin thiết yếu (EAAs), hỗ trợ tập luyện và vóc dáng.

Lưu ý khi sử dụng collagen trị nám tàn nhang

Theo đánh giá của Gymstore, uống collagen trị nám tàn nhang có tác dụng tốt hơn là dạng kem bôi. Tuy nhiên, uống collagen có trị được nám không thì câu trả lời còn phụ thuộc vào mức độ “hợp” của bạn với các sản phẩm này, cũng như collagen không phải là thuốc mà chỉ có tác dụng bổ sung, tăng cường sản sinh collagen tự nhiên hỗ trợ sức khỏe tổng thể của làn da. 

Bạn vẫn cần kết hợp với một lịch trình chăm sóc da phù hợp, nếu tình trạng quá nặng và cảm thấy cần thiết thì vẫn nên đi khám da liễu để được tư vấn chăm sóc da hợp lý. Hơn nữa, cần duy trì một chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý và lành mạnh, ngủ đủ giấc và không thức khuya, giữ cho tâm trạng thoải mái để hỗ trợ quá trình sử dụng collagen trị nám một cách hiệu quả.

KẾT LUẬN

Trên đây là những chia sẻ của Gymstore xung quanh việc uống collagen có trị nám không cũng như cách uống collagen trị nám hiệu quả. Hy vọng rằng bạn đã có cho mình thông tin hữu ích!