So sánh ISO 100 và Rule 1: Whey nào tăng cơ tốt hơn?

So sánh ISO 100 và Rule 1, loại nào tốt hơn? Khi lựa chọn ISO 100 và Rule 1 nên dùng loại nào? Đây chắc chắn là một trong những câu hỏi khi người dùng cân nhắc 2 loại sữa Whey này. 

Rule 1 và ISO 100 đều là dòng Whey Protein cung cấp nguồn protein chất lượng cao, hỗ trợ tăng cơ bắp và hiệu quả tập luyện. Vậy khi so sánh ISO 100 và Rule 1 loại nào tốt hơn? Hãy cùng Gymstore giải đáp câu hỏi này nhé!

THÔNG TIN CƠ BẢN VỀ ISO 100 VÀ RULE 1

Rule 1 và ISO 100 là hai dòng Whey Protein rất được ưa chuộng và nổi bật hiện nay bởi nguồn protein chất lượng và siêu tinh khiết, đảm bảo tốc độ hấp thu nhanh hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả hơn. 

Nói qua một chút về Whey Protein, thì đây là một loại Thực phẩm bổ sung quá quen thuộc với những ai đam mê tập gym và thể thao nói chung. Tác dụng chính của Whey Protein là cung cấp protein ở hàm lượng cao và có tốc độ hấp thu nhanh hơn so với việc bổ sung qua các nguồn thực phẩm tự nhiên.

Việc sử dụng Whey Protein, đặc biệt là Rule 1 và ISO 100 với nguồn protein siêu tinh khiết và hấp thu cực nhanh, kết hợp với một chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn cho việc phát triển cơ bắp cũng như sức khỏe tổng thể.

Whey Rule 1 và ISO 100 đều có xuất xứ Mỹ và có bảng thành phần dinh dưỡng cực nổi bật. Cả hai loại sữa tăng cơ này đều được áp dụng công nghệ lọc lạnh tân tiến Cross Flow Microfiltration (CFM) để cho ra thành phẩm là nguồn protein tinh khiết gần như không còn tạp chất mà vẫn giữ giá trị sinh học cao.

Vậy cụ thể để trả lời câu hỏi Whey Rule 1 và ISO 100 loại nào tốt hơn thì hãy cùng Gymstore so sánh ISO 100 và Rule 1 trên một số khía cạnh cụ thể sau nhé!

SO SÁNH ISO 100 VÀ RULE 1: LOẠI WHEY NÀO TỐT HƠN?

Cụ thể Gymstore sẽ so sánh Whey Rule 1 và ISO 100 trên khía cạnh sau:

So sánh ISO 100 và Rule 1: Về thương hiệu

Rule 1 là một sản phẩm của Rule One Proteins, được thành lập vào năm 2014 bởi gia đình nhà Costello, những người đã có công sáng lập và điều hành hãng Optimum Nutrition (ON) danh tiếng với thương hiệu Whey Gold Standard huyền thoại trên toàn thế giới 1 thời. 

“Chất lượng là ưu tiên số một”. Với Rule 1, sự an toàn và hiệu quả của sản phẩm là ưu tiên lớn nhất trong mọi hoạt động kinh doanh. Rule 1 luôn dành thời gian nghiên cứu kỹ lưỡng để có thể cho ra những sản phẩm với công thức đạt hiệu quả tối ưu và an toàn tuyệt đối với người sử dụng.

Còn Whey ISO 100 là dòng Whey chủ lực của thương hiệu Dymatize. Đây là thương hiệu Thực phẩm bổ sung lâu đời khi được thành lập vào năm 1994. Trong suốt gần ba thập kỉ qua, DYMATIZE luôn là cái tên top đầu trong ngành thực phẩm bổ sung dành cho người tập gym, thể hình.

Các sản phẩm của Dymatize ngoài được kiểm nghiệm về chất lượng còn là thành quả của những nghiên cứu và thử nghiệm khoa học, cụ thể là được thử nghiệm tại cơ sở đào tạo VĐV như Chip Smith Performance Systems (CSPS) tại Atlanta, Mỹ.

So sánh Rule 1 và ISO 100: Về thành phần dinh dưỡng

Bảng dưới so sánh ISO 100 và Rule 1 về thành phần dinh dưỡng trong cùng vị Chocolate: 

Như bạn đã thấy ở bảng trên, hai dòng Whey Rule 1 và ISO 100 có thành phần dinh dưỡng khá tương đương nhau, về hàm lượng protein, BCAA cũng như các thành phần khác, có thể nói giống đến 90%. 

Nếu xét kỹ về độ tinh khiết thì Whey Rule 1 có phần nhỉnh hơn ISO 100 1 chút bởi tỷ lệ protein cao hơn và hàm lượng Cholesterol và Sodium cũng thấp hơn. Tuy nhiên có thể nói khi so sánh ISO 100 và Rule 1 về thành phần dinh dưỡng thì là “kẻ tám lạng, người nửa cân”.

Về nguồn và chất lượng protein

Nguồn protein trong Rule 1 và ISO 100 đều là sự pha trộn giữa 2 loại Whey Protein tốt nhất hiện nay: Hydrolyzed Whey Protein Isolate & Whey Protein Isolate. Đây là 2 loại Whey tinh khiết và có tốc độ hấp thu nhanh nhất, hỗ trợ phát triển cơ bắp tối ưu.

Về giá thành

Tùy vào từng cơ sở phân phối và các chính sách ưu đãi áp dụng mà giá của Rule 1 và ISO 100 có sự khác biệt nhất định. Hiện tại bạn có thể so sánh ISO 100 và Rule 1 về giá tại Gymstore thời điểm này như sau:

• ISO 100 5Lbs (2.27kg) có giá 2.250.000 VNĐ 
• Rule 1 5Lbs (2.27kg) có giá 1.690.000 VNĐ
• Rule 1 10Lbs (4.57kg) có giá 3.630.000 VNĐ

ISO 100 là dòng Whey Protein cao cấp nên có giá thành đắt hơn so với các dòng Whey khác cùng phân khúc. Dymatize ISO 100 có khả năng hấp thụ siêu nhanh, được loại bỏ hết các tạp chất và đảm bảo không gây ra tác dụng phụ nào cho người sử dụng.

Rule 1 có giá cạnh tranh hơn đồng thời cũng vẫn đảm bảo chất lượng, vì thế có thể nói là dòng sữa tăng cơ ai cũng biết mặt điểm tên. Đồng thời có nhiều size cho bạn có thể lựa chọn và tiết kiệm hơn. 

Về mùi vị

Để so sánh Rule 1 và ISO 100 loại nào ngon hơn thì rất khó bởi còn phụ thuộc vào sở thích và cảm nhận vị của mỗi người. Tuy nhiên, về hương vị thì cả ISO 100 và Rule 1 đều được đánh giá rất cao bởi cộng đồng Việt Nam và quốc tế, đặc biệt là vị Cafe Mocha của Rule 1 được rất nhiều người ưa chuộng.

KẾT LUẬN: NÊN CHỌN RULE 1 HAY ISO 100?

Bài viết trên đã so sánh ISO 100 và Rule 1 trên các tiêu chí cụ thể như thành phần dinh dưỡng, chất lượng protein, giá thành hay mùi vị. Để so sánh về chất lượng thì cả 2 Whey Rule 1 và ISO 100 đều là sản phẩm Whey Protein tốt nhất hiện nay, ở thị trường Việt Nam khó có sản phẩm bào có thể vượt mặt.

Lời khuyên của Gymstore là nếu có điều kiện, bạn có thể thử sử dụng cả 2 loại để xem mức độ “hợp” của mình với sản phẩm. Chưa chắc cứ đắt tiền là đã mang lại hiệu quả với cơ thể của mình bởi mỗi người có tốc độ trao đổi chất cũng như khả năng hấp thụ khác nhau.

Vì vậy nếu đang băn khoăn, hãy cứ thử nghiệm và thay đổi để cảm nhận và hiểu bản thân hợp với loại nào và có đáp ứng được nhu cầu không nhé!