Turkesterone là gì? Liệu có thực sự giúp tăng cơ hiệu quả

Cụm từ Turkesterone nổi lên từ đầu năm 2020 và cho đến nay đã nhận được sự chú ý trong cộng động thể hình, với những kết quả, feedback của những người đã sử dụng về việc phát triển và phục cơ nhanh chóng mà không hề gặp bất kỳ tác dụng phụ. 

Tuy nhiên, vẫn chưa có công trình nghiên cứu nào đủ rộng để khẳng định những lợi ích của Turkesterone mang lại. Nhưng trước hết, cùng Gymstore tìm hiểu xem: 

- Turkesterone là gì? 
- Tác dụng của Turkesterone đối với cơ thể con người ra sao? 
- Cách sử dụng, liều lượng của chất bổ sung này là gì?

Toàn bộ những điều bạn cần biết về Turkesterone sẽ được giải đáp ngay tại bài viết này. 

TURKESTERONE LÀ GÌ? 

Turkesterone là một ecdysteroid, là một steroid nội tiết tố được tìm thấy trong thực vật. Ecdysteroid có thể được so sánh với Testosterone, do khả năng phục hồi và phát triển cơ bắp của chất này đối với quá trình tập luyện kháng lực nói riêng và thể dục thể thao nói chung.

 
Turkesterone có nguồn gốc từ cây Ajuga Turkestanica , có nguồn gốc từ các quốc gia Trung Á như Uzbekistan và Tajikistan.

Ecdysteroid là một loại hormone steroid có nguồn gốc từ côn trùng, thực vật và một số động vật biển. Theo các chuyên gia y tế, Turkesterone là một chiết xuất từ ​​thực vật, là một dạng tiểu hành tinh trong tự nhiên. Trong khi nó có thể so sánh với testosterone về đặc tính và cấu trúc phân tử, nó bao gồm một cơ chế vô cùng đa dạng. 

Tuy nhiên, không giống như Testosterone, ecdysteroid không hề liên kết với các thụ thể androgen, cho nên Turkesterone hoàn toàn không có bất kỳ tác dụng phụ nào của các loại Steroid đồng hóa chẳng hạn như nữ hóa tuyến vú, rụng tóc giảm thiểu khả năng sinh sản Free Test của cơ thể. 

Về cơ bản, testosterone gây ra quá trình đồng hóa thông qua việc tăng mức độ nội tiết tố androgen trong huyết thanh, trong khi turkesterone kích thích quá trình đồng hóa thông qua việc kích động thụ thể estrogen-beta. Turkesterone tăng cường hơn nữa sự tổng hợp protein và ngăn chặn các hormone cản trở sự phát triển cơ bắp như myostatin và cortisol. 

Turkesterone CÓ THỂ giải quyết được vấn đề mà bất kì ai cũng mong muốn khi sử dụng Steroid đó chính cải thiện khả năng tổng hợp Protein ở trong cơ thể, đồng thời phục hồi cơ bắp với tốc độ nhanh hơn bình thường. 

Turkesterone có được cho là một chất kích thích giống steroid đồng hóa không? 

Turkesterone đã nhận được rất nhiều sự quan tâm trong cộng đồng thể hình vì nó có cải thiện hiệu suất tập luyện, gia tăng khối lượng cơ nạc trong quá trình bulking và giữ khối lượng cơ nạc nhiều nhất có thể trong quá Cuttiing. 

Turkesterone đã được so sánh về hiệu quả của nó với steroid đồng hóa nhưng bản chất nó là một ecdysteroid giúp tăng cường tổng hợp protein thay vì liên kết với các thụ thể androgen như steroid đồng hóa thì nó liên kết với thụ thể beta-estrogen. Cho nên Turkesterone được coi là một chất kích thích nhưng "TỰ NHIÊN" và không bị các cơ sở y tế nghiêm cấm sử dụng. 

Về cơ bản, sự an toàn xoay quanh Turkesterone vẫn còn là một câu hỏi. Trừ khi một số nghiên cứu sâu rộng được đưa ra, không có gì có thể làm rõ ràng những câu chuyện tự tạo liên quan đến sự an toàn của nó. 

LỢI ÍCH KHI SỬ DỤNG TURKESTERONE 

Chắc chắn thứ mọi người quan tâm nhất ngoài những lợi ích kể dưới đây đó chính là Turkesterone an toàn và không có tác dụng phụ so với các Steroid đồng hóa và đương nhiên không cần PCT sau chu kỳ sử dụng Turkesterone. 

Tóm gọn những lợi ích của Turkesterone mang lại: 

- Có thể giúp cải thiện Lean Body Mass (Khối lượng cơ nạc) 
- Có thể giúp cải thiện hiệu suất não bộ
- Hỗ trợ tăng sức bền khả năng chịu đựng của cơ bắp
- Tăng cường khả năng phục hồi cơ bắp
- Gia tăng khả năng tổng hợp Protein hỗ trợ phát triển cơ bắp
- Có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, mức cholesterone và kiểm soát đường huyết trong cơ thể
- An toàn sử dụng khi nghiên cứu chỉ ra không có tác dụng phụ 
- Có thể thừa hưởng lợi ích của các loại Steroid đồng hóa mà không cần quá trình PCT sau khi sử dụng

Hầu hết, những người tìm đến Turkesterone là những vận động viên hoặc những người tập luyện lâu năm muốn cải thiện hiệu suất tập luyện nhưng không muốn sử dụng Steroid đồng hóa mà vẫn muốn được thừa hưởng 1 số lợi ích mà Steroid đồng hóa mang lại cho cơ thể nhưng AN TOÀN. 

Tìm hiểu thêm sản phẩm cung cấp hàm lượng turkesterone cao từ thương hiệu uy tín: Nutricost Turkesterone

Tăng cường hiệu suất tập luyện

Đặc điểm chung với những người tập luyện khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung đều quan tâm tới tác dụng của nó sẽ như nào, ra sao và trong thời gian bao lâu. Theo nghiên cứu của Pro-Hormones.co.uk thì 68% người dùng Turkesterone cảm nhận được những lợi ích được liệt kê ở trên sau 4 tuần đầu tiên sử dụng Turkesterone. Tuy nhiên, kể thể con người không phải ai cũng giống ai, nhưng cũng có bằng chứng và nghiên cứu để cho thấy rằng Turkesterone có hiệu quả trong cải thiện sức mạnh và hiệu suất tập luyện. 

Đồng thời, một cuộc khảo sát của Pro-Hormones thì có 19% số người dùng Turkesterone có cảm nhận được tác dụng từ tuần thứ 5 đến tuần thứ 8. 

Gia tăng khối lượng cơ bắp, cải thiện sức mạnh cơ bắp

Turkesterone giúp tăng cường phát triển cơ bằng cách tăng tổng hợp protein cơ. Nó có thể làm điều này bằng cách tối ưu hóa quá trình dịch mã mRNA và thúc đẩy sự hấp thụ leucine vào các tế bào cơ. Do tác động này lên quá trình tổng hợp protein, sự cân bằng nitơ tích cực đạt được, điều này cũng ngăn ngừa sự phân hủy cơ bắp. Cũng có bằng chứng cho thấy rằng ecdysteroid, chẳng hạn như turkesterone, có thể làm tăng hàm lượng ATP trong cơ điều này có nghĩa là tăng năng lượng cơ bắp và sức bền trong quá trình tập luyện.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại thực phẩm bổ sung này giúp tăng đáng kể khối lượng cơ và sức mạnh ở người. Thậm chí có bằng chứng cho thấy rằng kết quả tương tự như kết quả được tạo ra bởi các steroid androgen.

Kết quả từ Khảo sát đánh giá Turkesterone của Pro-hormones cho thấy hơn 70% người dùng đồng ý hoặc đồng ý mạnh mẽ rằng họ nhận thấy sự gia tăng đáng kể về khối lượng cơ, sức mạnh và hiệu suất thể thao.

Kết quả nghiên cứu: 

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0039128X10000760
https://joe.bioscientifica.com/view/journals/joe/191/1/1910001.xml
https://europepmc.org/article/med/685188
https://agris.fao.org/agris-search/search.do?recordID=CZ1997001265
https://europepmc.org/article/med/9505354
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31123801/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4447764/

Tăng khả năng phục hồi cơ bắp nhanh hơn bình thường

Tổng hợp protein là một quá trình xảy ra tự nhiên để sửa chữa các tổn thương cơ gây ra trong quá trình tập kháng lực hoặc tập luyện ở cường độ cao.  Ecdysteroid đã được phát hiện để tăng tổng hợp protein lên đến 20% vì vậy turkesterone có khả năng giúp cải thiện khả năng phục hồi khi tập luyện của bạn.

Không yêu cầu trị liệu sau khi sử dụng (PCT) 

Một ưu điểm khác của việc sử dụng Turkesterone là nó không yêu cầu liệu pháp sau chu kỳ (PCT), vì nó không làm khuếch đại mức testosterone, không làm ảnh hương tới mức sản sinh Free Test của cơ thể. 

Do đó, không có sự ức chế nào liên quan tới việc sản sinh Test trong cơ thể khi sử dụng Turkesterone, đây cũng điểm mẩu chốt của những người tìm đến Turkesterone vì nó không có tác dụng phụ và an toàn khi sử dụng như 1 dạng thực phẩm bổ sung thông thường. 

TÁC DỤNG PHỤ CỦA TURKESTERONE

Đi kèm với tác dụng chính như hỗ trợ tổng hợp Protein giúp phát triển cơ bắp, Turkesterone cũng có một số tác dụng phụ nhưng được coi là có lợi như:

- Cải thiện nột tiết tố trong cơ thể 
- Tăng cường hệ thống miễn dịch 
- CÓ THỂ có lợi cho gan và ruột
- CÓ THỂ giảm cholesterol
- CÓ THỂ giúp điều chỉnh lượng đường trong máu

Những người gièm pha chính của Turkesterone thường không ủng hộ rằng Turkesterone thậm chí còn nguy hiểm, họ chỉ trích dẫn việc thiếu các nghiên cứu sâu rộng về con người do các sản phẩm mới được ưa chuộng.

Tuy nhiên, đây là tiêu chuẩn khá phổ biến đối với hầu hết các chất bổ sung mới trên thị trường. Bạn chỉ nhận được nhiều dữ liệu hơn, bằng cách thử nghiệm rộng rãi các sản phẩm và có rất nhiều dữ liệu cá nhân và feedback cho thấy kết quả đầy hứa hẹn.

Có nhiều nghiên cứu đang được tiến hành để hiểu được toàn bộ lợi ích và tác dụng phụ tiềm ẩn của Turkesterone.

LIỀU LƯỢNG, CÁCH SỬ DỤNG TURKESTERONE

Liều Turkesterone được khuyến nghị là 500mg mỗi ngày. Tuy nhiên, người ta thường dùng 250-750mg.

Không có chi tiết cụ thể liên quan đến liều lượng Turkesterone. Tuy nhiên, khi hàm lượng ecdysterone lên đến 800mg một ngày sẽ dễ ảnh hưởng đến sức khỏe. Chúng ta có thể mong đợi điều tương tự trong trường hợp của liều Turkesterone. 

Một số người dùng cho rằng Turkesterone làm rối loạn dạ dày khi uống lúc đói. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên chia nhỏ giới hạn hàng ngày và dùng trong bữa ăn của bạn. Trên thực tế, bạn có thể coi chúng như những chất bổ sung trước và sau khi tập luyện giống như Creatine.

Chu kỳ sử dụng Turkesterone:

Turkesterone tiêu chuẩn kéo dài từ 8 đến 10 tuần và các chuyên gia không khuyến khích sử dụng nó lâu hơn khoảng thời gian này. Bên cạnh đó, vì nó là một tiểu hành tinh thân thiện với phụ nữ, Turkesterone cho phụ nữ chu kỳ có thể là 6 tuần. 

Về cơ bản, hợp chất không gây nam hóa ở phụ nữ. Do đó, phụ nữ có thể cân nhắc việc gặt hái những tác dụng tăng kích thước chưa được chứng minh nhưng đầy hứa hẹn của nó để mở rộng kích thước. Tuy nhiên, họ không được xem xét liều cao hơn hoặc kéo dài chu kỳ Turkesterone lâu hơn giới hạn đã đặt.  

Hơn nữa, vì nó không ảnh hưởng đến HPTA ở nam giới, nên đừng lo lắng về việc testosterone nội sinh của bạn sẽ thấp. Nhưng có, tác dụng của nó bắt đầu mất dần sau khoảng thời gian 8-12 tuần, vì vậy bạn sẽ cần phải tuân theo một số quy trình chu kỳ như sử dụng 8-12 tuần xong nghỉ 4 tuần xong sau đó sử dụng lại. 

Sử dụng Turkesterone với các loại thực phẩm bổ sung khác được không? 

Để bổ trợ và gia tăng những lợi ích mà Turkesterone mang lại bạn cũng có thể sử dụng kèm với những thực phẩm bổ sung đã được chứng minh luôn luôn đúng trong việc cải thiện hiệu suất tập luyện và gia tăng khối lượng cơ bắp: 

• Ashwagandha
• Tongkat Ali 
• Magnesium 
• Vitamin D3 
• HMB 
• L-Carnitine 

MUA TURKESTERONE Ở ĐÂU? 

Hiện tại, Gymstore đang cung cấp một số dòng sản phẩm chứa Turkesterone như: 

• Repp Sports Turkesterone w/ Ashwagandha, 755 mg - 60 Capsules

• Nutricost Turkesterone - Ajuga Turkestanica, 600 mg - 120 Capsules

Gymstore là một trong những đơn vị uy tín, cam kết phân phối sản phẩm chính hãng 100% với giá tốt nhất.  Bạn có thể mua các sản phẩm Turkesterone trực tiếp tại các cửa hàng của Gymstore tại Hà Nội và TP.HCM, hoặc đặt mua tại website Gymstore.vn. 

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ TURKESTERONE 

Turkesterone có bị cấm không?

Kể từ tháng 10 năm 2022, turkesterone không bị cấm. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã gợi ý rằng WADA nên đưa ecdysteroids vào danh sách các chất và phương pháp bị cấm trong thể thao do làm tăng khối lượng cơ đáng kể của nó.

Turkesterone có tự nhiên không?

Có, turkesterone là một chiết xuất tự nhiên từ thực vật, vì vậy nó được coi là tự nhiên. Nó hoạt động bằng cách tối ưu hóa mức độ nội tiết tố và con đường đồng hóa, có lợi cho sự phát triển cơ bắp và sản xuất testosterone lành mạnh.

Phụ nữ có thể dùng turkesterone không?

Các nghiên cứu đã không khuyên phụ nữ không nên dùng turkesterone. Bởi vì nó không làm tăng nội tiết tố androgen (kích thích tố sinh dục nam) như testosterone, turkesterone an toàn đối với phụ nữ cũng như đối với nam giới.

Sự khác biệt giữa turkesterone và ecdysterone là gì?

Cả turkesterone và ecdysterone đều có cấu trúc phân tử rất giống nhau và cả hai ecdysteroid đều được chứng minh là có lợi ích trong việc xây dựng cơ bắp. Một điểm khác biệt chính giữa turkesterone và ecdysterone là, không giống như turkesterone, tác dụng của ecdysterone đã được nghiên cứu trong các thử nghiệm trên người.

Người bình thường có thể dùng Turkesterone không?

Turkesterone không nằm trong danh sách chất cấm - mặc dù tác dụng rất tốt nên một số nghiên cứu đã khuyến cáo nên có. Điều này luôn có thể thay đổi, nhưng hiện tại - Turkesterone chắc chắn là hợp pháp và không bị coi là chất cấm.

Sử dụng Turkesterone vào lúc nào?

Uống liều lượng của bạn vào buổi sáng với một số thức ăn. Một số người có thể báo cáo đau bụng nếu họ dùng Turkesterone khi bụng đói.

Nên dùng Turkesterone trong bao lâu?

Hầu hết mọi người Turkesterone trong 8-12 tuần để đo lường kết quả của họ và xem sự tiến bộ. Mặc dù nó không phải là steroid và không yêu cầu một chu kỳ tiêu chuẩn (hoặc liệu pháp sau chu kỳ), việc đảm bảo bạn kiểm tra sau 8-12 tuần sau khi bắt đầu sẽ cho phép bạn so sánh và đối chiếu sự tiến bộ của mình theo thời gian.

Tại sao Turkesterone lại gây tranh cãi?

Turkesterone là một chất bổ sung mới đã trở nên nổi tiếng chỉ sau một đêm. Có rất nhiều sự nhiệt tình đối với sản phẩm và một số người đã thấy được kết quả tuyệt vời, nhưng cũng có một số công ty mờ ám đã bán những loại thuốc giả và đưa ra những tuyên bố sai - chỉ để kiếm tiền. Vì vậy, đã bắt đầu gây tranh cãi về việc mua Turkesterone.