Elite Labs Mass Muscle Gainer có tốt như lời đồn? Review chi tiết ưu nhược điểm

Mass Muscle Gainer là sữa tăng cân đến từ thương hiệu Elite Labs. Nhiều người cho rằng sản phẩm này là sự kết hợp hoàn hảo giữa Mass cao năng lượng (tăng cân nhanh) và Mass trung năng lượng (tăng cân ít tăng mỡ) nhờ hàm lượng calo vừa phải, giàu protein và rất nhiều dưỡng chất có ích cho sự phát triển của cơ bắp.

Mass Muscle Gainer có thực sự tốt như lời đồn? Bài viết dưới đây sẽ đánh giá chi tiết về bảng thành phần, độ hiệu quả cũng như ưu nhược điểm của sản phẩm. Mời bạn cùng tìm hiểu nhé!

TỔNG QUAN VỀ SỮA TĂNG CÂN MASS MUSCLE GAINER

- Về thương hiệu

Elite Labs là thương hiệu dinh dưỡng thể hình khá có tiếng tăm đến từ Mỹ với hơn 20 năm hoạt động trong ngành. Phương châm của hãng là luôn tập trung vào sự đổi mới và cải tiến nhằm mang đến những sản phẩm không chỉ đáp ứng, mà còn phải vượt xa mong đợi của khách hàng.

Chính vì vậy mà danh sách mặt hàng của Elite Labs có thể hơi kém đa dạng hơn so với những hãng khác. Tuy nhiên chất lượng của bất kỳ sản phẩm nào cũng luôn được đặt lên hàng đầu.

Khi bạn mua một sản phẩm của Elite Labs, những gì bạn nhận được đều được ghi cụ thể và chính xác 100% trên bao bì, không hơn không kém: không chất độn, không thành phần ẩn, không chất cấm, không chất gây ô nhiễm.

Các cơ sở sản xuất của Eliter Labs đều đạt chứng nhận cGMP, EU, HACCP và NHP. Do đó, bạn có thể hoàn toàn yên tâm về độ an toàn của sản phẩm.

- Về Mass Muscle Gainer

Elite Labs hiện có 2 dòng Mass Gainer: 1 loại tăng cân nhanh và 1 loại tăng cân ít tăng mỡ. Và Mass Muscle Gainer thuộc loại thứ 2.

Nói qua một chút, thì sản phẩm cung cấp cho bạn 1000 calo, 174g carb, cùng với đó là một loạt dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của cơ bắp như: 60g protein, 5g BCAA, 44g axit amin, 27g L-Glycine, 18 vitamin & khoáng chất,…

Đặc biệt, Mass Muscle Gainer được bổ sung 100mg enzyme Lactase nên những bạn bị dị ứng với Lactose hoặc có hệ tiêu hóa kém hoàn toàn có thể dùng được, không bị đau bụng, đầy hơi hay khó tiêu.

ĐÁNH GIÁ CHI TIẾT: MASS MUSCLE GAINER CÓ TỐT NHƯ LỜI ĐỒN?

1. Về bao bì

Mass Muscle Gainer hiện có 3 size: Túi 2.3kg (9 lần dùng), Túi 4.6kg (18 lần dùng) và Túi 9kg (35 lần dùng).

Thiết kế bao bì với tông màu chủ đạo đen - đỏ - trắng. Do đó, một số nơi còn gọi đây là Mass đen, để phân biệt với Mass trắng - tên đầy đủ là Muscle Mass Gainer của hãng Labrada.

Ở mặt trước, bạn có thể tìm thấy thông tin về hương vị, trọng lượng và một vài con số đáng chú ý về lượng calo, protein, carb, amino axit và BCAA.

Còn ở mặt sau có in chi tiết bảng thành phần, hàm lượng dinh dưỡng và hướng dẫn sử dụng sản phẩm.

2. Về thành phần

- 1000 calo

Đây là lượng calo ở mức vừa phải nên Mass Muscle Gainer được xếp vào loại Mass trung năng lượng. Mặc dù không giúp bạn tăng cân nhanh và nhiều như Mass cao năng lượng, nhưng sản phẩm sẽ hạn chế được việc tăng mỡ.

Có một điểm cần lưu ý rằng, lượng calo ở các loại Mass trung năng lượng như Anabolic Mass, Mass Fusion, Critical Mass,… thường dao động từ 600 - 900 calo. Như vậy có thể thấy, tốc độ cải thiện cận nặng của Mass Muscle Gainer sẽ nhỉnh hơn các sản phẩm cùng loại.

- 174g Carbohydrate sạch

Một điểm cộng của Mass Muscle Gainer khi cung cấp cho bạn nguồn carb Platinum CarboClean sạch, chất lượng cao, được xử lý và lọc bỏ tạp chất kỹ càng bằng công nghệ hiện đại.

Không như đa số các loại Mass khác chỉ chứa carb Maltodextrin, Mass Muscle Gainer còn kết hợp thêm carb có nguồn gốc từ ngô nếp (waxy maize).

Maltodextrin là loại carb có GI cao, hấp thu nhanh, cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nhược điểm của nó là có thể khiến lượng đường trong máu tăng vọt, làm tăng nguy cơ tiểu đường nếu sử dụng với liều lượng cao.

Còn carb từ ngô nếp (waxy maize) là loại carb chậm có GI thấp, dễ tiêu hóa hơn Maltodextrin, không gây ra cảm giác đầy bụng, khó tiêu. Waxy maize có thể khắc phục được hầu hết các nhược điểm của Maltodextrin, giá thành cũng cao hơn nên rất ít nhà sản xuất sử dụng loại carb này để tối ưu hóa lợi nhuận. Đó cũng là lý do khiến Mass Muscle Gainer đặc biệt hơn những sản phẩm khác.

- 60g Protein chất lượng cao

Mass Muscle Gainer cung cấp cho bạn tới 60g protein, có thể nói là khá cao so với những sản phẩm cùng phân khúc (thường dao động khoảng 45 - 50g). Lượng protein này tương đương với khoảng 300g thịt bò hoặc 10 quả trứng gà.

Và hơn hết, nguồn protein của Mass Muscle Gainer có chất lượng rất cao, bao gồm 4 loại protein khác nhau: Whey Protein Isolate, Whey Protein Concentrate, Micellar Casein và Milk Protein Isolate.

Trong đó, Whey Protein Isolate là một trong những loại protein cao cấp nhất hiện nay với độ tinh khiết cao và khả năng hấp thụ nhanh.

Còn Casein là một dạng protein hấp thụ chậm, cung cấp lượng axit amin ổn định cho cơ bắp trong nhiều giờ liền (có thể lên tới 8 tiếng), kể cả sau khi whey đã được hấp thụ hết.

Sự kết hợp giữa protein hấp thụ nhanh và chậm sẽ giúp cơ bắp của bạn được nuôi dưỡng một cách tối ưu nhất, kể cả ngay sau tập hay trong lúc ngủ - khoảng thời gian thường diễn ra quá trình mất cơ do không được cung cấp đủ protein.

- 5g BCAA, 44g axit amin kích thích tổng hợp protein

Axit amin là thành phần không thể thiếu để cấu tạo nên protein, trong đó có 3 axit amin đóng vai trò quan trọng nhất với quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp, đó là: L-Leucine, L-Isoleucine và L-Valine, hay còn gọi là BCAA.

5g BCAA trong Mass Muscle Gainer là hàm lượng khá cao. Các sản phẩm bổ sung BCAA đơn thuần cũng thường dao động từ 5 - 7g BCAA.

- 5g Creatine giúp tập khỏe hơn, lâu hơn

Điểm cộng lớn cho Mass Muscle Gainer khi chứa tới 5g creatine monohydrate - một trong những dạng tinh khiết và có hiệu lực cao nhất hiện nay. Bạn sẽ không cần mua thêm Creatine về uống nữa bởi 5g cũng là hàm lượng thường thấy ở các sản phẩm bổ sung Creatine đơn thuần.

Creatine thuộc top những chất bổ sung được dân tập gym ưa thích nhất bởi nó có khả năng tăng sức mạnh cơ bắp, bơm căng cơ, giúp bạn tập lâu hơn, khỏe hơn.

- 27g L-Glycine tăng giới hạn phát triển cơ bản

Thành phần này rất ít khi được tìm thấy trong các sản phẩm sữa tăng cân thông thường. L-Glycine là nguyên liệu chính để cơ thể sản sinh ra creatine, collagen và glutathione (một chất chống oxy hóa mạnh).

Bổ sung L-Glycine với hàm lượng cao sẽ tạo ra môi trường lý tưởng cho cơ bắp phát triển và đốt cháy chất béo thành năng lượng, đồng thời gia tăng lượng hormone tăng trưởng GH.

Mass Muscle Gainer cung cấp cho bạn tới 27g L-Glycine tinh khiết, gấp 4 lần lượng L-Glycine mà cơ thể có thể tự tổng hợp được. Đây là lý do tại sao Mass Muscle Gainer luôn được đánh giá là một trong những sữa tăng cân tăng cơ tốt nhất dành cho gymers.

=> Mua ngay sản phẩm sữa tăng cân tăng cơ tốt nhất hiện nay: Elite Lab Mass Muscle Gainer

Elite Labs USA Mass Muscle Gainer, 5 Lbs (2.3 kg)

1.090.000₫

Elite Labs USA Mass Muscle Gainer, 10 Lbs (4.6 KG)

1.750.000₫ 2.050.000₫

Elite Labs USA Mass Muscle Gainer, 20 Lbs (9.07 kg)

2.590.000₫ 3.150.000₫

- 2.5g Chất béo tốt

Hàm lượng chất béo trong sản phẩm là không đáng kể, hơn nữa đều là chất béo tốt như EFA, CLA và MCT. Chất béo tốt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng, kích thích trao đổi chất, giảm tích tụ mỡ thừa, tốt cho tim mạch,…

- 18 Vitamin & khoáng chất

Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến bạn khó tăng cân đó là: Không cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể, khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém, ăn 10 mà chỉ hấp thụ có 3, 4.

Tuy Mass Muscle Gainer chứa tới 18 vitamin và khoáng chất nhưng hàm lượng lại khá khiêm tốn. Đây cũng là nhược điểm thường thấy ở các loại Mass trung năng lượng.

Do đó bạn nên bổ sung thêm vitamin từ các thực phẩm thông thường, hoặc uống viên vitamin tổng hợp để quá trình tăng cân diễn ra nhanh hơn.

- 34g đường

Điểm trừ cho sản phẩm bởi chứa khá nhiều đường, gần tương đương với lượng đường trong 1 lon Cocacola 330ml. Do đó trong quá trình sử dụng, bạn không nên ăn thêm các thực phẩm nhiều đường khác như bánh kẹo, nước ngọt, trà sữa,…

- 100mg Lactase

Không dung nạp Lactose là hội chứng rất nhiều người mắc phải, gây ra tình trạng đầy hơi, chướng bụng, thậm chí là đau bụng, tiêu chảy mỗi khi uống sữa.

Bằng việc bổ sung 100mg enzyme Lactase, Mass Muscle Gainer hoàn toàn phụ hợp với những người dị ứng lactose, người có bụng dạ kém.

3. Về hương vị

Khi lựa chọn Mass tăng cân, bên cạnh bảng thành phần thì hương vị cũng là yếu tố bạn cần chú ý kỹ. Lượng bột Mass cần tiêu thụ hàng ngày là khá lớn, nếu chọn phải loại không hợp khẩu vị thì bạn sẽ có trải nghiệm rất tệ và dễ bỏ cuộc.

Mass Muscle Gainer có tổng cộng 5 vị:

● Double Rich Chocolate

● Vanilla Ice Cream

● Strawberry Milkshake

● Cookie and Cream

● Banana Cream Pie

Theo phản hồi của những khách hàng đã trải nghiệm sản phẩm, vị được ưa chuộng nhất là Double Rich Chocolate. Mặc dù chứa nhiều đường nhưng vị không hề bị ngọt gắt, có một chút đắng nhẹ, hương thơm chuẩn mùi chocolate.

Vị Vanilla Ice Cream khá béo và ngậy nên rất phù hợp xay cùng trái cây để làm sinh tố.

4. Về giá thành

Tại Gymstore, Mass Muscle Gainer đang được bán với mức giá như sau (chỉ mang tính tham khảo):

● Túi 2.3kg: 1100k, khoảng 122k/serving

● Túi 4.6kg: 1900k, khoảng 105k/serving

● Túi 9kg: 2900k, khoảng 83k/serving

Lưu ý: Giá thành có thể thay đổi dựa trên thời gian thực tế. 

Có thể thấy ở size nhỏ và trung, mức giá của sản phẩm đang hơi cao so với mặt bằng chung thị trường Mass. Còn nếu bạn mua size to nhất thì sẽ tiết kiệm hơn rất nhiều.

KẾT LUẬN: MASS MUSCLE GAINER CÓ TỐT KHÔNG?

Mass Muscle Gainer sở hữu lượng calo nhỉnh hơn các loại Mass trung năng lượng khác nên giúp bạn tăng cân tốt hơn.

Nhưng nó cũng không khiến bạn tăng quá nhiều mỡ như các loại Mass cao năng lượng, bởi chứa tới 60g protein cùng một loạt các dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của cơ bắp như: BCAA, Creatine, L-Glycine, axit amin.

Nhiều khách hàng đã sử dụng cho hay, họ tăng được khoảng 3 - 5kg sau 1 tháng sử dụng sản phẩm.

Có thể nói đây là một trong những Mass Gainer tăng cân tăng cơ tốt nhất hiện nay. Giá thành không quá cao, hương vị dễ uống. Sản phẩm rất đáng để thử!

CÁCH UỐNG MASS MUSCLE GAINER HIỆU QUẢ

Nhiều bạn uống Mass Muscle Gainer nhưng cân nặng không tăng nhiều như người khác. Rất có thể bạn đang sử dụng sai cách. Cùng kiểm tra những gạch đầu dòng dưới đây để xem bạn đã uống Mass Muscle Gainer đúng cách chưa nhé.

- Uống đủ 4 muỗng (1 serving) đều đặn mỗi ngày như HDSD để đạt hiệu quả tốt nhất.

- Tuần đầu tiên, bạn có thể test khả năng thích nghi của cơ thể với sản phẩm bằng cách sử dụng 1/2 serving. Từ tuần thứ 2 trở đi tăng dần lên 1 serving.

- Không nên uống hết 4 muỗng trong 1 lần. Bạn nên chia thành 3 - 4 lần uống dàn trải trong ngày.

Gợi ý thời điểm uống với những bạn không tập gym:

● Sau bữa sáng

● Sau bữa trưa

● Bữa phụ chiều khoảng 15 - 16h

● Trước khi đi ngủ 1 - 2 tiếng

Gợi ý thời điểm uống với những bạn có tập gym buổi tối:

● Sau bữa sáng

● Trước tập 1 tiếng

● Ngay sau tập

● Trước khi đi ngủ 1 - 2 tiếng

- Có thể kết hợp Mass cùng các thực phẩm khác như: sữa tươi, bơ đậu phộng, trái cây,… để ly Mass thêm thơm ngon, bổ dưỡng.

- Bên cạnh việc uống Mass, bạn nên tập gym, thể dục thể thao thường xuyên để sản phẩm có thể phát huy tối đa ưu điểm, giúp bạn tăng cân nhờ tăng cơ, hạn chế tăng mỡ.

- Muscle Mass Gainer chỉ là thực phẩm bổ sung dùng vào bữa phụ, không thể thay thế cho bữa ăn chính. Bạn sẽ khó mà tăng cân nếu như thường xuyên bỏ bữa, ăn quá ít hoặc bữa ăn không đảm bảo dinh dưỡng.

Trên đây là bài đánh giá chi tiết về sữa tăng cân Mass Muscle Gainer. Bạn có thể mua Mass Muscle Gainer 100% chính hãng tại Gymstore với mức giá tốt nhất thị trường. Hy vọng bài viết trên có ích với bạn!