Review chi tiết sữa tăng cân Mutant Mass. Có đáng mua không?

Sở hữu mức giá khá dễ chịu so với mặt bằng chung, Mutant Mass được nhiều người gầy lựa chọn như một giải pháp tăng cân nhanh, hiệu quả và tiện lợi. Vậy còn về chất lượng, Mutant Mass có đọ được với những sản phẩm đắt tiền hơn? 

Bài viết dưới đây sẽ đánh giá chi tiết về bảng thành phần, độ hiệu quả cũng như ưu nhược điểm của Mutant Mass. Mời các bạn tham khảo!

TỔNG QUAN VỀ SỮA TĂNG CÂN MUTANT MASS

Mutant Mass là sữa tăng cân đến từ Mutant, một hãng chuyên về các sản phẩm dinh dưỡng thể hình rất nổi tiếng tại Canada và hiện đã có mặt tại hơn 100 quốc gia trên toàn thế giới. Mutant Mass là một trong những sản phẩm chủ lực đã làm nên tên tuổi cho thương hiệu này.

Nói qua một chút thì Mutant Mass cung cấp cho bạn 1100 calo, 192g carb sạch, 56g protein và hàm lượng EAA lên tới 26.1g.

Một nguyên tắc cơ bản để tăng cân mà chắc hẳn ai cũng biết, đó là Calo in > Calo out. Tuy nhiên, khó khăn của những người gầy là sức ăn có hạn. Nếu cố nhồi nhét quá nhiều thức ăn sẽ gây ảnh hưởng xấu cho dạ dày và hệ tiêu hóa.

Do đó những sản phẩm giàu năng lượng và dinh dưỡng, lại tiện lợi, dễ sử dụng như Mass Gainer đang được rất nhiều người ưa chuộng để cải thiện cân nặng.

Vậy Mutant Mass có giúp bạn tăng cân hiệu quả? Bạn hãy đọc tiếp bài viết dưới đây để cùng Gymstore “mổ xẻ” những thành phần đáng chú ý trong sản phẩm này nhé.

REVIEW CHI TIẾT MUTANT MASS CÓ TỐT KHÔNG? 

1. Về bao bì

Mutant Mass trên thị trường hiện có 2 size cho bạn lựa chọn: Túi 2.27 kg (8 lần dùng) và Túi 6.8kg (24 lần dùng) Thiết kế bao bì đơn giản nhưng khá bắt mắt với tông màu chủ đạo đặc trưng: đỏ - đen - vàng.

Hướng dẫn sử dụng, bảng thành phần được in cụ thể ở mặt sau và bên hông bao bì.

2. Về thành phần dinh dưỡng

Bảng thành phần luôn là thứ bạn cần xem xét cẩn thận nhất mỗi khi lựa chọn Mass tăng cân hay bất kỳ thực phẩm bổ sung nào.

- Calo:

1 serving Mutant Mass sẽ cung cấp cho bạn 1100 calo. So với những loại Mass cao năng lượng khác trên thị trường thì con số này thấp hơn một chút.

Tuy nhiên lượng calo này cũng đã gần tương đương với 2 bữa ăn hoàn chỉnh với đầy đủ thịt cá cơm rau.

- Carbohydrate:

Hàm lượng carb trong sữa Mutant Mass là 192g - cũng chỉ ở mức trung bình. Tuy nhiên, điểm khác biệt ở đây là:

Thay vì chỉ sử dụng duy nhất carb Maltodextrin (một loại carb nhanh, giá rẻ, có nguồn gốc từ gạo, khoai tây, lúa mì), Mutant Mass sử dụng thêm carb chậm có nguồn gốc từ ngô nếp, lúa mạch, yến mạch và khoai lang.

Nếu bạn chưa biết thì, carb Maltodextrin có thể cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể trong thời gian ngắn, do đó nó được sử dụng rất phổ biến trong các sản phẩm sữa tăng cân. Tuy nhiên, nhược điểm của loại carb này là khiến lượng đường trong máu tăng cao đột ngột và dễ gây mụn khi sử dụng với liều cao.

Nhờ việc pha trộn thêm carb chậm, Mutant Mass trở nên "đáng tiền" hơn hẳn. Carb chậm khắc phục được toàn bộ nhược điểm của Maltodextrin, dễ tiêu hóa hơn, không gây đầy hơi, chướng bụng, không làm đường huyết cao, hạn chế gây mụn. Ngoài ra, hàm lượng chất xơ và vitamin B trong carb chậm còn nhiều hơn hẳn Maltodextrin.

- Protein:

Sữa tăng cân Mutant Mass chứa 56g protein - tương đương với mặt bằng chung.

Thế nhưng, nguồn protein phải nói là cực kỳ chất lượng, kết hợp tới 6 loại khác nhau: Whey Concentrate, Hydrolyzed Whey, Whey Isolate, Micellar Casein, Milk Protein Concentrate và Milk Protein Isolate.

Trong đó, Hydrolyzed Whey (whey thủy phân) là loại whey cao cấp và tinh khiết nhất hiện nay. Trong Mutant Mass, hàm lượng của Hydrolyzed Whey chỉ đứng ngay sau Whey Concentrate.

Còn Casein là loại protein hấp thu chậm, có khả năng nuôi dưỡng cơ bắp lên tới 8 tiếng. Nhờ đó mà bạn không phải lo lắng về vấn đề mất cơ bắp trong lúc ngủ.

Việc kết hợp protein hấp thụ nhanh và hấp thụ chậm giúp cơ bắp được nuôi dưỡng một cách tối ưu nhất.

- BCAA, EAA:

Nhờ kết hợp đa dạng các loại protein như đã nói ở trên, cũng không có gì bất ngờ khi hàm lượng BCAA và EAA trong Mutant Mass là khá cao: 26.1g EAA, 12.2g BCAA.

EAA và BCAA thì quá quen thuộc với anh em tập gym rồi: kích thích tổng hợp protein, hỗ trợ xây dựng cơ nạc, thúc đẩy phục hồi tốt hơn sau khi tập nặng.

Do đó, Mutant Mass phù hợp với những người thường xuyên tập gym, chơi thể thao, hơn là những người ít vận động để có thể phát huy tối đa công dụng.

- Chất béo:

Tiếp tục 1 điểm cộng nữa cho Mutant Mass khi chứa 12g chất béo tốt có nguồn gốc từ dầu dừa, quả bơ, hạt lanh, hạt bí ngô, hạt hướng dương.

Chất béo tốt (omega 3) mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: tăng cường sức khỏe tim mạch, thị lực, cải thiện chức năng não bộ. Còn đối với cơ bắp, nó giúp giảm đau nhức, viêm khớp và hỗ trợ duy trì khối lượng cơ nạc.

- Đường:

Hàm lượng đường trong Mutant Mass không quá cao, khoảng 18g/serving. Tuy nhiên theo nhiều khách hàng phản hồi, sản phẩm vẫn hơi ngọt.

- Vitamin và khoáng chất:

Đây có thể coi là nhược điểm lớn nhất của Mutant Mass vì hầu như không chứa thành phần này. Vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho người gầy, người biếng ăn bởi nó giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng hấp thu dinh dưỡng, đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.

Do đó, bạn cần bổ sung vitamin qua các thực phẩm khác hoặc mua vitamin tổng hợp về uống để không bị thiếu chất.

- Chất xơ:

So với các loại mass khác, hàm lượng chất xơ trong Mutant Mass là khá nhiều: 8g/serving - đáp ứng 1/4 nhu cầu hàng ngày của cơ thể. Nhờ đó, bạn sẽ hạn chế gặp phải tình trạng táo bón hoặc nổi mụn trong quá trình sử dụng sản phẩm.

- Enzyme tiêu hóa:

Đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu là tác dụng phụ mà khá nhiều người gặp phải khi mới sử dụng Mass tăng cân. Để khắc phục nhược điểm này, nhà sản xuất đã bổ sung vào Mutant Mass 2 loại enzyme tiêu hóa là Lactase và Protease.

Lactase giúp xử lý hết lượng Lactose dư thừa có trong thành phần Whey Concentrate. Do đó những bạn bị dị ứng với Lactose hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm.

Còn Protease là một loại enzyme thủy phân có khả năng cắt đứt liên kết peptide trong phân tử protein, giúp protein được tiêu hóa và hấp thụ nhanh hơn.

3. Về hương vị

Mutant Mass có tận 6 vị khác nhau. Bạn có thể tìm được đủ 6 vị tại Gymstore.

● Tripple Chocolate

● Strawberry Banana

● Vanilla Ice Cream

● Peanut Butter Chocolate

● Coconut Cream

● Chocolate Fudge Brownie

Theo phản hồi của khách hàng trên nhiều trang TMĐT (cả Việt Nam và nước ngoài), hương vị của Mutant Mass nhận về khá nhiều tranh cãi. Điều này cũng dễ hiểu bởi khẩu vị của mỗi người là khác nhau, và cũng có thể do cách pha của mỗi người mỗi khác.

Ví dụ, 2 vị Vanilla Ice Cream và Coconut Cream khá thơm và béo nên rất hợp khi xay cùng trái cây.

Còn nếu chỉ pha với nước lọc hoặc sữa tươi không đường, Tripple Chocolate sẽ là sự lựa chọn tốt hơn cả.

4. Về giá thành

Tại Gymstore, sữa tăng cân Mutant Mass đang được bán với giá như sau (chỉ mang tính tham khảo)

● Túi 2.27kg có giá từ 900k => khoảng 112.5k/serving

● Túi 6.8kg có giá từ 1tr9 => khoảng 79k/serving

=> Mua ngay sản phẩm tăng cân tăng cơ nạc HOT nhất hiện nay: Mutant Mass

Mutant Mass 5 Lbs(2,27 Kg)

900.000₫ 1.000.000₫

Mutant Mass 15 Lbs (6.8 kg)

1.850.000₫ 2.050.000₫

Mutant Mass XXXTreme 2500, 22 Lbs (10 Kg)

2.490.000₫

Mutant Mass sở hữu mức giá khá dễ chịu so với mặt bằng chung, nhưng chất lượng thì không hề thua kém những đối thủ sừng sỏ khác trên thị trường. Khi mua size lớn, bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều so với size nhỏ.

5. Về độ hiệu quả

"Uống Mutant Mass tăng được mấy kg?" là thắc mắc của nhiều người khi mua sản phẩm này hay bất kỳ sản phẩm hỗ trợ tăng cân nào khác.

Điều này còn phụ thuộc vào cơ địa và chế độ ăn uống, tập luyện hằng ngày của bạn. Theo phản hồi của các khách hàng đã sử dụng hết một bịch 6.8kg, trung bình cân nặng của họ tăng được khoảng 3 - 5kg.

Mutant Mass không gây tích nước, tăng cân ảo. Khi ngưng sử dụng, cân nặng của bạn sẽ không bị giảm, đương nhiên với điều kiện bữa ăn hàng ngày của bạn đủ bù đắp cho lượng calo bị hụt đi.

Đặc biệt, khi kết hợp với việc tập gym thường xuyên, bạn sẽ tăng cân nhờ tăng cơ nạc, hạn chế tăng mỡ. 

Feedback về Mutant Mass trên các trang web nước ngoài như Amazon, Bodybulding cũng rất tốt với hàng ngàn đánh giá 5 sao.

KẾT LUẬN: MUTANT MASS CÓ TỐT KHÔNG?

Nếu chỉ xét riêng đến tác dụng tăng cân, tăng cơ, Mutant Mass là một sản phẩm rất đáng thử. Đặc biệt, sản phẩm còn bổ sung thêm enzyme Lactase và Protease, giúp hạn chế tối đa tình trạng đầy hơi, chướng bụng thường gặp khi uống Mass.

Hy vọng sau này hãng sẽ cải tiến thêm mùi vị để khách hàng có được trải nghiệm tốt hơn.

Ưu điểm:

- Nguồn carb sạch được lọc bỏ kỹ càng băng công nghệ hiện đại, gồm cả carb nhanh và carb chậm.

- Protein chất lượng cao, kết hợp từ 6 loại khác nhau.

- Hàm lượng cao BCAA, EAA.

- Chứa chất béo tốt từ thực vật

- Chứa nhiều chất xơ.

- Phù hợp với người bị dị ứng Lactose.

Nhược điểm: 

- Hương vị gây nhiều tranh cãi

- Chứa ít vitamin và khoáng chất

GỢI Ý CÁCH UỐNG SỮA TĂNG CÂN MUTANT MASS

1. Thời điểm uống

Vì hàm lượng dinh dưỡng cao, bạn nên chia nhỏ Mutant Mass thành 3 - 4 lần uống dàn trải trong ngày. 4 thời điểm tốt nhất để uống mass:

- Sau bữa sáng

- Trước tập 1 tiếng

- Ngay sau tập

- Trước khi đi ngủ 1 tiếng

Với những ngày không tập, bạn có thể uống vào các bữa phụ (sáng, chiều), sau bữa chính 30p và trước khi đi ngủ 1 tiếng.

2. Liều lượng sử dụng

Mutant Mass có 1 serving = 4 muỗng = 280g. Không được uống hết 1 serving trong 1 lần bởi có thể gây đầy hơi, chướng bụng và khiến đường huyết tăng cao đột ngột. Bạn nên chia thành 3 - 4 lần uống như hướng dẫn ở trên.

Tuần đầu tiên, bạn có thể kiểm tra mức độ thích nghi của cơ thể với sản phẩm bằng cách uống 1/2 serving. Những tuần tiếp theo thì tăng dần lên 1 serving.

3. Cách pha Mutant Mass

Cách 1:

Cách đơn giản nhất là pha với nước lọc hoặc sữa tươi không đường. Lượng nước/sữa tùy theo khẩu vị của bạn. Tuyệt đối không pha với nước nóng, sẽ làm bột bị vón cục. Pha bằng nào uống hết bằng đó, không cất trữ trong tủ lạnh.

Còn nếu cảm thấy hương vị quá khó uống, bạn có thể tham khảo cách dưới đây để "nâng cấp" ly Mass của mình, cả về hương vị lẫn chất lượng.

Cách 2:

Để cho dễ uống hơn, cũng như bổ sung thêm chất xơ, vitamin, khoáng chất,… bạn có thể kết hợp Mutant Mass với 1 hoặc nhiều nguyên liệu như:

- Sữa tươi không đường

- Bơ đậu phộng

- Trái cây (chuối, bơ, xoài, dâu,…)

- Các loại hạt (óc chó, hạnh nhân, hạt điều,…)

Đầu tiên, bạn hãy xay nhuyễn các nguyên liệu đi kèm, sau đó cho Mass vào và tiếp tục xay thêm 10s nữa. 

Nếu thích uống lạnh, bạn có thể thêm đá sau cùng (không cho đá xay cùng lúc với các nguyên liệu khác).

Tổng kết:

Trên đây là những đánh giá tổng quan của Gymstore về sữa tăng cân Mutant Mass. Nhìn chung, đây là sản phẩm khá đáng tiền, phù hợp nhất với những bạn thường xuyên tập gym, chơi thể thao để vừa tăng cân, vừa tăng cơ.

Thêm một điều cực kỳ quan trọng nữa là bạn nên mua ở những shop uy tín, có đầy đủ giấy tờ bởi Mutant Mass bị làm giả làm nhái rất nhiều. Đừng ham rẻ hơn vài trăm mà mua phải hàng kém chất lượng nhé!