Đông trùng hạ thảo có tác dụng gì? Đông trùng hạ thảo chữa bệnh gì?

Đông trùng hạ thảo là “viên ngọc quý” trong nghiên cứu y học hiện nay. Là bài thuốc lâu đời trong y học cổ truyền Trung Quốc. Và ngày nay cũng được khoa học chứng minh có tác động tích cực cho nhiều vấn đề sức khỏe. Như vậy, đông trùng hạ thảo có tác dụng gì? Nên dùng đông trùng hạ thảo tươi hay khô là tốt nhất? 

ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO LÀ GÌ?

Đông trùng hạ thảo là một loại nấm mang dược tính có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm. Đã được phát hiện và sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền Trung Quốc. 

Trong y học cổ truyền Trung Quốc và Tây Tạng, loài đông trùng hạ thảo được đánh giá như một thần dược tự nhiên chống lại bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.   Hiện tại, các loại thực phẩm chức năng ở Mỹ đã tin dùng đông trùng hạ thảo như thành phần dược liệu quý và bổ dưỡng. Là sản phẩm lý tưởng cho các vận động viên đang tìm kiếm nguồn năng lượng sạch

Tính đến hiện tại có hơn 400 loại đông trùng hạ thảo đượcc tìm thấy. Chúng có nguồn gốc tự Bhutan, Trung Quốc, Hàn Quốc, Nepal, Thái Lan và cả ở Việt Nam.

Là một loại nấm thân dài bằng ngón tay và có màu nâu hoặc hơi nâu. Giá thành của đông trùng hạ thảo vô cùng cao. Nên hầu hết nhiều chất bổ sung có trong đông trùng hạ thảo hiện nay đã được sản xuất từ phương pháp nuôi chấy nấm đã biến đổi gen. Chúng mang đặc tính sinh học của Cordyceps sinesis.

Và trong 400 loài thì Cordyceps sinensis và Cordyceps militaris là hai loài trọng điểm trong nghiên cứu khoa học. Tuy nhiên các nghiên cứ về đông trùng hạ thảo hiện nay đa phần đều trên động vật hoặc phòng thí nghiệm. Nên các tác động trên cơ thể người vẫn là một ẩn số. Nhưng lợi ích sức khỏe tiềm năng từ đông trùng hạ thảo rất hứa hẹn và đáng tin cậy. 

PHÂN TÍCH THÀNH PHẦN BÊN TRONG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO

Đông trùng hạ thảo (Cordyceps sinensis) là một loài nấm có giá trị dược liệu cao trong y học Trung Quốc và châu Á. Thành phần bên trong của đông trùng hạ thảo gồm:

- Polysaccharides: Đây là thành phần chính của đông trùng hạ thảo và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, kháng viêm, chống ung thư và giảm cholesterol trong máu.

- Đạm: Đông trùng hạ thảo có hàm lượng đạm khá cao, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng cơ thể, tăng sức đề kháng, hỗ trợ phục hồi sức khỏe.

- Acid nucleic: Thành phần này là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe và khả năng miễn dịch.

- Adenosine: Đây là một chất có tác dụng giảm stress, tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch và tăng cường sức khỏe tinh thần.

- Cordycepin: Thành phần này có tác dụng chống viêm, kháng nấm, giảm cholesterol và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

- Vitamin và khoáng chất: Đông trùng hạ thảo chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin B1, B2, B12, canxi, sắt, magiê, kẽm, đồng, mangan, selen.

TÁC DỤNG BẤT NGỜ CỦA ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO VỚI CƠ THỂ

Đông trùng hạ thảo là nguồn nguyên liệu quá và khá đắt đỏ nhưng đáng đầu tư cho sức khỏe hiện nay. Có rất nhiều cách dùng đông trùng hạ thảo để bồi bổ cơ thể, tăng cường sinh lực. Nhưng chung quy, tất cả đều sẽ giúp cơ thể cải thiện tích cực các vấn đề đang diễn ra bên trong. Bao gồm:

Tăng hiệu suất tập thể dục

Cơ thể sẽ sản xuất phân tử adenosine triphosphate nhờ bổ sung đông trùng hạ thảo. Việc này sẽ giúp cung cấp nguồn năng lượng cho cơ bắp hoạt động thể thao. 

Trong các nghiên cứu gần đây cho thấy việc tăng cường cung cấp oxy cho cơ bắp sẽ giúp tăng VO2 tối đa. Giúp tăng độ bền và phục hồi tổng thể sức mạch. 

Hỗ trợ phục hồi sau tập luyện

Khi dùng đông trùng hạ thảo sẽ cải thiện mức lactate trong máu. Giúp tăng cường lưu lượng máu ở gan và cơ xương. Điều này cho phép duy trì cường độ tập mà không mệt mỏi. Và giúp cho cơ thể nhanh chóng lấy lại năng lượng và sức sống.  

Tăng lưu lượng oxy cho cơ thể

Việc bồi bổ bằng đông trùng hạ thảo có thể giúp cải thiện tình trạng thiếu hụt oxy. Cung cấp lượng oxy dồi dào trong máu, vận chuyện đến các cơ quan để nuôi dưỡng hoạt động. Giúp hỗ trợ chức năng tim và cải thiện sức khỏe đường hô hấp. 

Hỗ trợ và tăng cường chức năng miễn dịch

Tương tự một số loại nấm khác, cordiceps có thể hỗ trợ cơ thể hoạt động bình thường, tăng cường hệ miễn dịch. Hàm lượng polysaccharide của đông trùng hạ thảo sẽ hỗ trợ sức khỏe đường ruột, điều chỉnh hệ thống đường ruột và tăng hệ vi sinh.  

Có lợi cho sức khỏe tim mạch

Tác dụng của đông trùng hạ thảo là điều trị chứng rối loạn nhịp tim, tránh cho tim đập quá nhanh hoặc quá chậm. Làm giảm triệu chứng chứng suy tim do nhiều tổn thương tim trước đó gây ra. 

Đông trùng hạ thảo giúp giảm cholesterol LDL xấu, giảm tình trạng máu đông và xơ vữa động mạch. Cung cấp chất điều hòa mức triglyceride xuống thấp - một chất béo trung tính gây hại cho tim. 

Hỗ trợ giảm đường trong máu cho bệnh nhân tiểu đường loại 2

Một số báo cáo nghiên cứu cho rằng sử dụng đông trùng hạ thảo có thể kiểm soát lượng đường trong máu ở mức ổn định. Trong đông trùng hạ thảo có chứa một loại đường đặc biệt bắt chước hoạt động của insulin. Giúp điều chỉnh nồng độ glucose trong máu của người bệnh.  

Đồng thời, đông trùng hạ thảo cũng giúp chống lại bệnh thận - một biến chứng xấu của bệnh tiểu đường. Bổ sung các cordyceps sẽ giúp cải thiện chức năng thận của chúng ta.   

Tốt cho người có chỉ số huyết áp cao

Đối với bênh nhân huyết áp cao đông trùng hạ thảo có tác dụng gì? Nhờ đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa mạnh thì chúng có khả năng giúp ngăn ngừa hoặc điều trị huyết áp cao. 

Thành phần cordycepin trong đông trùng hạ thảo tương tự như adenosine. Chúng có thể làm giản nỡ mạch máu, cải thiện tuần hoàn, giảm áp lực lên thành mạch và tim. Điều này sẽ giúp làm giảm huyết áp, ổn định chỉ số huyết áp cho người bệnh.

Cung cấp khả năng chống lại các chứng viêm trong cơ thể

Khi cơ thể hấp thụ dưỡng chất trong đông trùng hạ thảo, sẽ ức chế các protein đặc biệt làm tăng phản ứng viêm. Nhờ đó mà đông trùng hạ thảo được dùng như một loại thuốc hoặc chất bổ sung chống viêm hữu ích.

Và thực tế, đông trùng hạ thảo được công nhận có tác dụng giảm viêm trong đường hô hấp. Trở thành liệu pháp tiềm năng cho bệnh nhân hen suyễn. 

Có thể làm chậm sự phát triển của các khối u

Đông trùng hạ đã được chứng minh có khả năng ức chế được sự phát triển của nhiều loại tế bào ung thư. Bao gồm ung thư phổi, ruột kết hay ung thư gan,... Có khả năng làm chậm sự phát triển của các khối nhờ Cordycepin có trong đông trùng hạ thảo. 

Hiện nay thì cordycepin đường ứng dụng nhiều trong y học, phổ biến là sử dụng bào chế thuốc trị ung thư, chống viêm. 

Có đặc tính chống lão hóa

Các nghiên cứu nhiều chỉ ra rằng trong đông trùng hạ thảo có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Đây được xem là nhóm thành phần tiềm năng cho việc chống lại lão hóa trong cơ thể. 

Các chất chống oxy hóa chính là thành phần quan trọng giúp bảo vệ các tế bào khỏe mạnh. Ngăn chặn các tác nhân tổn thương tế bào. Thông qua quá trình ức chế các enzyme sản sinh gốc tự do. Chúng giúp trung hòa gốc tự do trong cơ thể. Góp phần giảm nguy cơ bệnh tật và giảm tốc độ lão hóa của chúng ta. 

Các nghiên cứu trên chuột già hay ruồi giấm đều rút ra được, các chất chống oxy hóa trong đông trùng hạ thảo giúp cải thiện trí nhớ, chức năng tình dục hay kéo dài tuổi thọ trên vật nghiên cứu. 

AI NÊN DÙNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO 

Các thực phẩm chức năng chứa chất bổ sung từ đông trùng hạ thảo là lựa chọn tuyệt vời cho nhiều vận động viên. Ngoài ra, đó cũng là sự chọn lựa của nhiều người vì lợi ích tự nhiên mà loại nấm này mang lại.

- Những người thường xuyên tập luyện nên dùng trước khi tập hoặc thi đấu để đối phó với vấn đề thiếu oxy lên cơ bắp. Hoặc dùng sau buổi tập luyện để rút ngắn thời gian hồi phục của cơ thể.

- Dùng sau khi thức dậy và buổi sáng để nhận nguồn năng lượng tự nhiên đồi dào từ đông trùng hạ thảo

- Nếu uống đông trùng hạ thảo có tác dụng gì? Chính xác là vào buổi chiều việc uống đông trùng hạ thảo sẽ giúp đẩy năng lượng lên cao, khôi phục dáng vẻ tươi tắn, xóa mệt mỏi.

TÁC DỤNG ĐẶC BIỆT CỦA ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO ĐỐI VỚI NGƯỜI GIÀ

Đông trùng hạ thảo là một loại nấm quý hiếm, được sử dụng trong y học truyền thống của Trung Quốc và một số nước châu Á. Được cho là có nhiều tác dụng đối với sức khỏe của người già như sau:

- Tăng cường hệ miễn dịch: Đông trùng hạ thảo có khả năng kích thích sản xuất tế bào miễn dịch, giúp tăng cường khả năng chống lại các bệnh tật, đặc biệt là các bệnh liên quan đến tuổi già.

- Tăng cường sức khỏe tim mạch: Đông trùng hạ thảo có chất triterpenoid, có tác dụng làm giảm mức đường huyết và cholesterol trong máu, giảm nguy cơ bệnh tim mạch cho người già.

- Tăng cường trí nhớ và tập trung: Các chất có trong đông trùng hạ thảo có khả năng tăng cường tuần hoàn máu đến não, giúp tăng cường trí nhớ và tập trung cho người già.

- Giảm các triệu chứng của bệnh Alzheimer: Nghiên cứu cho thấy, đông trùng hạ thảo có khả năng ngăn chặn quá trình mất trí nhớ và giảm các triệu chứng của bệnh Alzheimer cho người già.

- Tăng cường sinh lý và khả năng tình dục: Đông trùng hạ thảo có khả năng tăng cường sức khỏe sinh lý và khả năng tình dục cho người già.

Tuy nhiên, những tác dụng của đông trùng hạ thảo trên vẫn chưa được chứng minh rõ ràng bởi những nghiên cứu lâm sàng lớn và có phạm vi rộng hơn. Trước khi sử dụng đông trùng hạ thảo, người già nên tìm hiểu kỹ về sản phẩm và tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

NÊN DÙNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO THƯỜNG XUYÊN KHÔNG? 

Việc sử dụng đông trùng hạ thảo có thể có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên, việc sử dụng thường xuyên và quá liều cũng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc, bổ sung dinh dưỡng hay thảo dược nào, bạn nên tìm hiểu kỹ về tác dụng, liều lượng, cách dùng, tương tác với các thuốc khác, và tư vấn từ chuyên gia y tế.

Với đông trùng hạ thảo, mặc dù nó được coi là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tự nhiên, nhưng nó cũng là một loại thuốc tác động mạnh đến cơ thể. Việc sử dụng quá liều đông trùng hạ thảo có thể gây ra các tác dụng phụ như giảm huyết áp, giảm sức khỏe tình dục, giảm chức năng gan, loét dạ dày, rối loạn tiêu hóa, đau đầu, chóng mặt và mất ngủ. Do đó, nếu bạn muốn sử dụng đông trùng hạ thảo để bổ sung dinh dưỡng hoặc để điều trị bệnh, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Tổng kết:

Đông trùng hạ thảo có tác dụng gì đối với cơ thể? Đông trùng hạ thảo là bài thuốc quý của y học cổ truyền Trung Quốc. Giá trị dinh dưỡng và sức khỏe của đông trùng hạ thảo ngày nay cũng được nhiều nghiên cứu đánh giá cao. Các thực phẩm chức năng chứa chất bổ sung từ chúng cũng là sản phẩm tuyệt vời cho cơ thể vận động viên và hầu hết mọi người. Hãy tận dụng tối đa những lợi ích mà đông trùng hạ thảo mang lại nhé!